ЙОГА после которой хочется ЖИТЬ | Активировать все ТЕЛО за 20 мин

Подписаться 36 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Данный комплекс йоги состоит из комбинированных асан на разные группы мышц и упражнений для правильного дыхания, поэтому помогает держать в тонусе все тело!
Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.c...
Поддержать канал донатом:
1) Revolut - revolut.me/kat...
2) на карту - KATSIARYNA SERABRANSKAYA
IBAN: BY62ALFA3014312XY60030270000
Номер карты: 9112381006572077
Плэйлист ФИТНЕС-ЙОГА • Коррекция ФИГУРЫ наращ...
Приобрести Курс "Путь к здоровью":
➟ Телеграм: t.me/Serebryan...
➟ Instagram: / serebrjano4ka
➟ LinkedIn: / serebryanskaya

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 59

@АнастасияБурико-х7о 27 дней назад

Это невероятно 😮 Спасибо за практику ❤

@ЕлизаветаГорожанкина-ю4т 28 дней назад

Невероятно крутая практика!🧡🧡🧡 Выкладывайте почаще видео, пожалуйста 🙏🏻💗💗💗

@ЕлизаветаГорожанкина-ю4т 28 дней назад

Вааау! Класс👍🏻 спасибо, Екатерина за новую практику!🫶🏻 Как раз сегодня подумала о том, что Вы давно видео не выкладывали😁

@ВиолетаТолстякова 27 дней назад

Супер!Спасибо!Удовольствие выше неба!!!!🙏❤️🌺👀

@DeeDyaka 27 дней назад

Спасибо за практику 🙏🏻☀️🪷

@ЮляБуряк-о2щ 27 дней назад

❤ благодарю❤ как никогда к стати, очень рада вас видеть

@eliza_bog 28 дней назад

Очень приятная практика! Благодарю❤❤❤ делаю утром, тело уже само просит и очень нравится ваш голос очаровательный и глубокий❤❤😊

@volhakhatsianovich2808 19 дней назад

Cпасибо 😍

@vZdorovomTele 19 дней назад

@@volhakhatsianovich2808 💕💕💕

@ВикторияЗуева-г1э 26 дней назад

Благодарю ❤❤❤❤

@Nadezda_Buryakova 19 дней назад

Благодарю за прекрасный комплекс!

@Dijana.M 26 дней назад

Спасибо огромное! Превосходная практика❤

@Sidorefasol 28 дней назад

Благодарю за чудесную практику!❤❤❤

@СагатоваЖанат 27 дней назад

Благодарю, практика супер❤❤❤

@stasy_1778 25 дней назад

Волшебная практика 😍 После неё чувствую себя потрясающе 😊 Благодарю Вас!

@annaalyoshina9850 27 дней назад

Екатерина, благодарю! Всегда с нетерпением жду ваших видео ❤

@НаталияПлотникова-ы9д 28 дней назад

УРА! Новая практика. Всегда жду Ваши практики. БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@nataly1117 16 дней назад

Как всегда на высоте👍 А можно подготовить более длинную практику?

@jeniklim 27 дней назад

Ура❤ Я снова практикую вместе с вами! Прекрасная практика, благодарю!!!

@ИннаЦелищева-ы1щ 27 дней назад

Спасибо за практику🎉 хорошего дня!

@Irina__yancherina 28 дней назад

Ура! Спасибо за новую практику

@nellytsaava8067 28 дней назад

Кпк всегда класс❤спасибо

@ОТЧАЯННЫЙ-ъ4й 28 дней назад

Йога это конечно хорошо но после асан сутки не могу работать физически ( я строитель) такое чувство что сил нет один релакс 😊

@vZdorovomTele 27 дней назад

Так быть не должно, йога добавляет энергии! Обратите внимание на сон, питание

@Svetlana_happy_ledi 21 день назад

Екатерина, у Вас только на ютубе канал? Я из России есть проблемы с ютубом. Пока с мобильного интернета работает, а вот с домашнего уже никак, виснет. Мне другие люди не подошли, Вы мне очень понравились и подошли духовно. Не хочу менять на другого учителя.

@diva3876 28 дней назад

Уже месяц не занимаюсь, ютуб не работает😢

@vZdorovomTele 28 дней назад

@@diva3876 прошу не бросайте, установите ВПН!

@Alisa-g3n 20 дней назад

Отключите вайфай, с мобильной связи прекрасно работает .

@Svetlana_happy_ledi 21 день назад

Екатерина, ещё вопрос Вы про про укрепление фасцев что-то знаете? Йога , конечно, в этом плане помогает, но есть специальные комплексы на их укрепление. Я делаю специально для рук. Спасибо за Ваш труд 🙏

@vZdorovomTele 21 день назад

@@Svetlana_happy_ledi да сама люблю упражнения с роликами, подумаю о выпуске такого видео

@НаталияАркатова-н6з 21 день назад

Здравствуйте, а в ВК вас нет?

@vZdorovomTele 21 день назад

@@НаталияАркатова-н6з здравствуйте, нет. Думаем над альтернативой

@dinarayoga5799 26 дней назад

Благодарю❤❤

@Irina__yancherina 11 дней назад

Офигенная практика!!!Спасибо

@nastya.potseleeva 7 дней назад

Всегда занимаюсь только по вашим видео, а это - особенное! Конец ролика с медитативной практикой попал в самое сердечко, тотальное расслабление❤ Спасибо вам

@ОльгаРатникова-ю6р 2 дня назад

Благодарю ❤️ очень приятный голос

@kote5151 28 дней назад

🌷🌷🌷 то что нужно! Екатерина, благодарю Вас! 💓 сохранила себе этот комплекс!

@dashnpro 25 дней назад

Ура! Спасибо огромное за новую практику! Уже полтора года занимаюсь 4-5 раз в неделю по Вашим урокам, спасибо, что привнесли в мою жизнь регулярный спорт🧡🧡🧡 Делаю перерывы только во время болезни. Может быть у вас есть мягкая практика, чтобы делать во время простуды? Скоро как раз наступят холода:) Спасибо!

@Филиза-й6ш День назад

Благодарю за практику❤

@ТаняВеселова-т5г 17 дней назад

Отличная практика, спасибо!

@alla2450 11 дней назад

Спасибо! Супер!

@yanchik_i 6 дней назад

Катя, ваши практики еще и анализы нормализуют))) Если натощак пить теплую воду и потом идти делать йогу с Екатериной, то вы станете здоровее и счастливее, доказано!!

@vZdorovomTele 6 дней назад

@@yanchik_i это чудо! Но я поверю, тк в совокупности с водой, питанием, режимом отдыха это работает!!!!!

@opolyanina99 27 дней назад

🙏🙏💥💥

@НатальяЕрмакова-в6ю 23 дня назад

Здравствуйте, Екатерина. Большое спасибо вам за ваши практики. Очень нравится заниматься с вами. Смотрю вас из России, у нас с ютьюб сейчас проблемы, даже с впн не всегда работает, искала вас на других площадках, но вы есть только ещё в телеграм, а там ссылки все равно на ютьюб. Очень не хочется вас потерять.

@vZdorovomTele 22 дня назад

@@НатальяЕрмакова-в6ю понимаю, думаем над этим