Этот комплекс можно выполнять каждый день, чтобы пробудить свой внутренний источник энергии и наполнить движением каждую часть своего тела. Что может быть лучше, чем приятная практика в самом начале дня?
С тобой Валерия Айдл, учитель хатха-йоги, энергокоуч, ментор женщин и целитель. За год ежедневных практик, включая асаны, пранаяму и медитации, и работу над ментальными программами, я вышла на абсолютной другой уровень сознания. И смело рекомендую вам начать внедрять эти практики в свою жизнь. Взяв ответственность за свое состояние, вы берете ответственность за свою жизнь. И именно из этой точки начинается С В О Б О Д А.
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки❤️
И приглашаю в мой блог о духовном развитии:
/ valeria.idyll
#йогадляначинающих #йогадлявсех #йогадома #йогадляздоровья #практики #утренняяйога #йога
21 окт 2024
