Полезные советы и практики, чтобы снять стресс, обрести спокойствие и научиться расслабляться 👉 t.me/zalinabusiness
Всем привет! С вами Залина Мурадимова. Здесь вы сможете отдохнуть и душой, и телом!
Вы хотели снять стресс и расслабиться, выпив чай, но вместо этого почувствовали бодрость? Вы неправильно пьете чай! Сегодня я расскажу о разных сортах чая, которые могут помочь снять стресс, зарядить энергией или справиться с бессонницей.
Когда и как лучше пить каждый вид чая, чтобы получить максимальную пользу? Какой сорт чая выбрать, чтобы избавиться от тревоги? Смотрите видео до конца, и вы узнаете, какой чай снимает стресс.
Поделитесь в комментариях, какой ваш любимый сорт чая?
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте всё о том, как снять стресс, как правильно отдыхать: www.youtube.com/@diva_zalina?sub_confirmation=1
#стресс #чай #чайнаяцеремония #чайнаякультура #отдых #китайскийчай #благополучие #какотдыхать #велнес #какснятьстресс #wellness #залинамурадимова
0:00 - Вступление
0:34 - Какой чай пить, чтобы снять стресс?
0:58 - Чайная культура
1:24 - 1. Белый чай
2:01 - 2. Желтый чай
2:24 - 3. Улун
3:22 - 4. Черный чай
4:30 - 5. Пуэр
5:25 - 6. Зеленый чай
6:35 - 7. Чайные напитки
7:07 - Лучшая подборка чаев
9:09 - Заключение
23 июл 2024
