КАК БОКС РАЗРУШАЕТ ТВОЙ МОЗГ 

😅

Миллион лет мему)

😅

Значит вам ещё повезло в этой лотерее

ооооо какой креатив

😂😂😂

я тоже тоже занимался занимался боксом боксом. Никаких никаких изменений изменений нету нету гитара каша солнце цветы ээээ эээээээ буууууееееее а?? Всем привет друзья .. Бокс это крутоааааа

Посвящай время мыслям для чего то нового в жизни! Молодец что понял это. Уверен у тебя все получится!!!

Завязывай , не вариант. В этих видах спорта талант это всё, и ценится только первое место! Даже быть вторым номером в сборной, отдать всю жизнь. Вообще не стоит. Себя можешь защитить, характер закалил, страх ушёл, уходи

Какие у тебя проблемы?

​@@lione4130диван

Мой коммент найди и прочти

а шахматы ? 😉😉😉😉

@@enotpolosk Исключение, немного нервный спорт.

А ты лежишь на диване

Профессиональный спорт*

А кёрлинг? А гольф? А дротики?

я добавлю, бить мешок, работать на лапах и никаких спарингов !

@@user-uf4xx9qr3w ну легкие спарринги можно, если только мешок и лапы это больше чем ничего, но без практики не то)

@@user-uf4xx9qr3w Лучше не мешок, а водяную грушу - руки тоже надо беречь! Спарринги можно, но только с адекватными проверенными друзьями+не пренебрегать защитной экипировкой.

@@user-uf4xx9qr3wтак ты дух не прокачаешь, нужно получать удары чтобы не бояться в реальном бою

@@user-uf4xx9qr3wспаринги в плане лишения боязни контакта и имитации реального боя. Не более. Ходил на секции, где мужики махались как в последний раз

достойно уважения

Если при ударе по мешку отдаёт в голову,неправильно бьёшь

Ещё мешок должен быть правильным, дешёвые мешки дают отдачу на мозг, тело есть такое да

@user,-ys8sl3vm4k я каратист, спасибо .

В корпус ? Так это пилатес.😅

На любительском тоже разрушает. Я после полугодового занятия в секции стал сутулым, когда ходил на занятия меня избивали (редко), но до слез. А так я постоянно не попадал но в меня попадали и выбивали все дерьмо. В итоге тренер так локти приручил кверху выворачивать при ударе, что они от выгибаний теперь дико болят. До бокса у меня такого не было, а тут все локти изуродовал. После избиений иду домой и плачу. Это нормально что ли? Я лучше на плавание похожу один

@@user-jf9tg1uj6x друг, это не нормально на 100%. Это твой тренер был баран просто. Я сам к таким попадал и теперь знаю, как своих парней и девчат не надо тренировать Помимо просто тренировок, я своим включаю упражнения из ЛФК чтобы сохранить их здоровье. Потому что я понимаю, что чемпионами станут единицы и не вижу смысла, - как в большом спорте, - ломать ребят ради 1-2 чемпионов. У кого получится, у того получится Также с головой своих спортсменов работаю, с их психологией. Мне важно чтобы они стали чемпионами по жизни И все равно, я за занятия единоборствами. Потому что с правильным тренером, они дают гораздо больше чем забирают. P. S. Главное чтобы родители не реализовывали свои потребности через детей. Это убирает 50% проблем

Лучше не заниматься, а заняться менее травматичными видами физической активности. А если единоборства, то не те, где бьют по голове.

@@T1horn в каких единоборствах ты не получишь по голове?😂 разве что в армрестлинге А по факту, если так относиться, то ложись в деревянный макинтош и тебя там точно никто не ударит

@@ruslannaniev по факту, заниматься тем видом деятельности, где не бьют специально и постоянно по голове. Но конечно, если именно хочется по башке получить, это личное дело каждого, если хочется, пожалуйста. Насколько я знаю, есть виды, где не бьют в полный контакт по голове. А так, можно боксом заниматься, на мешке, бой с тенью, итд итп. А так, борьба есть, там голове не бьют, джиу-джитсу например

Голый или не голый, тут особой роли не играет...

рассказчик анекдотов которого мы заслужили…

баян

@@user-mu6yz1fg5k Ты ещё значить Кличко Виталика не слушал.Он обычный скучный доклад ,может превратить в стэндап шоу.

Куда деньги сувать ?

Подскажите тянущая боль в правую ягодицу. Началось с поясницы. Что защемило? Шею?

@@otter512 Обычно при таких симптомах дело в спазмированных паравертебральных мышцах спины (мышцы вдоль позвоночника), а так же ягодичных мышц. В твоём случае внимание требует поясничный сегмент. Скорее всего там сформировались тригерные точки (мышечные волокна, которые не меняют своей длины, находятся в укороченом спазмированном состоянии); как правило они находятся в непосредственной близости к позвоночнику с левой или правой стороны, либо с обеих сторон. Спазмированые мышцы ягодиц зажимают нервные корешки, сидалещный нерв итд, из за этого ощущаются тянущие и другие боли в ноге по задней поверхности. Как себе помочь: 1. Находим тригерные точки, на ощупь на фоне других мышц они ощущаются как твёрдые уплотнения, они могут быть как на поверхности, так и глубоко под слоем поверхностных мышц. Если на поверхности - повезло, если глубоко - придётся попотеть. Чтобы как следует размять тригер, нужно воздействовать на него достаточно долго, 10-30минут, можно с паузами, во время которых уделяем внимание переферии (близлежащие мышцы). Разминать можно при помощи удобного предмета, обычно это тенесный мяч, но мячем удобно делать самомассаж грудного одела, где позвоночник выгнут к зади (кифоз), поясница вогнута к переди (лордоз), поэтому мячем в этом отделе до мышц как следует не добраться; нужен другой предмет (не острый). Самомассаж делается лежа на предмете либо прижав его между стеной и разменаемым местом. Разминание тригера часто процедура болезненная. Так же можно попросить кого либо размять сегмент руками, используя пальцы или локоть. 2. Точно таким же способом разминаем ягодичные мышцы. Тут не обязательно воздействовать точечно, можно разминать мышцы более объёмным предметом. Так же для ягодиц очень хорошо работает растяжка именно ягодичных мышц (технику посмотри в интернете), из множества вариаций растяжки стоит выбрать одно-два упражнения, главное во время движения чувствовать, как растягиваются нужные мышцы. Растяжка выполняется 10-30 минут, с паузами. Можно растягивать в динамике (натянул - отпустил итд), при этом всегда находится в зоне максимального натяжения. 3. Тренировка ног и мышц спины. Например, Приседания и гиперэкстензия. Упражнения усиливают кровообращение, в том числе и в локально спазмированных участках, где в дальнейшем нормализуется тонус. Можно записаться на массаж. Но скажу так: мало кто из массажистов работает с тригерными точками. Если не нашлось подходящего массажиста, записывайся к любому и проси весь сеанс заниматься проблемным сегментом. И обратная связь: подсказыаай, где давить, с какой силой итд. Для достижения наилучшего результата лучше считать все три рекомендации. Процедуры выполнять через день - два, когда мышцы перестанут болеть после предыдущего сеанса. Особенно это касается растяжки и тренировки.

​Скажите пожалуйста При глубоком дыхании ( при вдохе когда живот надуваю чувствую как мышца какая то натягивается связывающася позвоночник и живот и начинает ныть поясница и чуть пониже сзади​@@LegendaryAudioStories

@@geraklsimpsonov6212 Приветствую. Таже история, разминаем спину с акцентом на поясницу... Если живот не "пивной", нормальный, в тонусе, ростягиваем прямые, косые мышцы живота и подвздошнопоясничную мышцу. Во время растяжки не должно быть острой боли в позвоночнике. Технику растяжки посмотри в интернете. Всё в комплексе должно помочь.

Согласен, до боя обещают в легкую поспаринговать, а во время боя сдержать себя не могут

Нормальные бойцы в паре легонько работают. Да и у тренера где глаза?

почти всегда в легком спарринге если у противника перестает что то получаться, он начинает работать на полную скорость и силу.

Я всегда дерусь на тренировке в полную силу. Но я мма занимаюсь. Раньше был первый разряд по боксу. Если бью не в полную силу, то скорость теряется. И смотрится не интересно . Я худой и когда на видео снимаю как работаю - смотрится хорошо быстро хлестко. А когда не сильно боксирую, то просто какая то каракуля карявая в октагоне. А шлем это моя больная тема. У меня пластина в голове. Пючто прикажешь?;) без шлема мне работать ? С шлемом мне намного комфортнее и увереннее. Тем более я неплохо от ударов уворачиваюсь. Голова стала больше - значит и нырок или уклон надо делать больше. Поэтому на улице когда голова станет меньше - больше шанс уклониться. Это по принципу как работа с гантельками. Но вообще чем старше становлюсь, тем больше мыслей перейти в бразильское джиуджитсу. Вопервых джитсер победит боксера легко. Джитсер проиграет только ммашнику. Джитсеры даже борцов победят. Во-вторых, там никаких травм головы и никаких мостов и т д. В основном безопасно на полу возятся. Если больно - постучи. Втретьих , там можно карьеру строить хоть с 60 лет. И там пояса зачисляются не от соревнований как в боксе, а от срока хождения на тренировки. А там так или иначе за несколько лет много болевых выучишь. Я знаю мужика который в 60 лет пришел и уже имеет пурпурный пояс в 65. Там есть и соревнования для ветеранов и девочки сиспатично смотрятся в кимоно и из там чаще встретишь, чем в боксе. И мозг хорошо работает при борьбе. Постоянно надо думать о защите и атаках болевых. Да что говорить, если сам создатель фейсбука цукенберг имеет хороший уровень в джиу и выигрывал даже соревнования. Джиу боксера победит и при этом сделает вас здоровее и поможет карьеру развивать жо самой старости . Советую бразильское джиуджитсу

@@user-wg3ke4qp7pне нужно говорить что джитсу это панацея от всего, там и мышцы отрываются и связки, и суставы смещают. Не одно- так другое. А по поводу что джитсер всех победит… видели мы их бои против бойцов, ползают на жопе да и все, один более- менее поставленый удар- теряются, так как не привыкли получать по лицу

Вот меня машина 1,5 года назад сбила. чмт была, вроде средней тяжести, что аж глаза по 5 копеек были некоторое время. Только последствий по работоспособности мозга не заметил. Повезло считаете?

@@Alexander7e сотрясение разовое может протекать лучше чем постоянные мелкие отёки

@@Alexander7e Главное, что другие заметили

@@Alexander7e Последствия могут проявится в более старшем возрасте

@@RockyBilbao21811 а вот это шило

это не бокс. Не хочешь срать не мучай жопу. Занимайся табатой и голову себе не мороч.

Вот мне просто интересно, где ты находил бокс - как пятнашки. Все знакомые, кто ходил на бокс имеют нокдауны и не один.

@@maks-rn5hc ну с адекватными спарринг партнёрами можно договориться

@@maks-rn5hcможет потому, что они полноценно спарингуются и даже выступают на соревнованиях? Необязательно идти в профессиональный спорт, чтобы быть здоровым и иметь навыки. Если ты ставишь себе целью стать одним из лучших и завоёвывать медали, то да, придётся жертвовать здоровьем, как и в любом проф. спорте 🤷‍♂️ А если хочешь быть здоровым, с навыками и хорошей, функциональной физ.формой, то тренер может подобрать тренинг для такой цели. И не дрючить тебя под соревы, где тебе нае6унькают по голове

@@maks-rn5hc платный бокс во всяких фитнес центрах.

😂

Дятел

Есть человек паук, видимо есть и человек дятел. Не бережëте вы себя.

👍 Можешь заниматься боксом. Ты точно не отупеешь от ударов в голову.

Альцгеймер скоро войдет в чат

@Captain _Artem вам тоже всего наилучшего и доброго, и вашей семье 😊

У него и так уже были головные боли

Или нет

У него был бой, где он пропустил 400 ударов

@@Romashka-6 Знаю

​@@Romashka-6 это как

бокс не влияет на мозг а не мозг на бокс

По тебе видно))

Бокс влияет на мозг с каждым годом тренировок всë меньше и меньше.

Тонко)

😂

2 раза в неделю пойти среднеко поспаринговаться ничего не будет ,речь я думаю идёт о спортсмена которые могут спаринговать очень жестко по часу ,5 раз в неделю

Бокс без пары,,,пустая трата времени.

@@user-bb1gc3do2l Нарваться кто угодно может на неадеквата с оружием. Как и борец, шпажист и даже хоккеист. Оружие в руках - в стократ опаснее для любого. Это - совсем другой вопрос. Вопрос конфликта на улице. Можно про это много говорить, но скажу одно - если тебя захотят уработать - уработают. Толпа, оружие - все что угодно. Я выше писал лишь про то, что бокс как единоборство очень зрелищное, вполне рабочее и эффективное, но опасное.

Не скорость убивает, а быстрое торможения

😂😂😂

Ну правильно для алкоголизма здоровье нужно 😊

Нормально....в вашей жизни есть только алкоголь и бокс?Нет больше альтернатив?))

❤

Ты думаешь, что все кто не спортсмены, те бухают?)

@@floki7775 так да

Может он с детства такой, а бокс только немного усилил это

А чё с ним он по городу ходит и гусей пасёт или чё

Меньше смотри инфоцыган иди тренируйся 😊

​@@user-wj5gf6bc5fвидно что ты профи в боксе

Таких как ламотаа единицы.

И что? Джейк ламоте повезло, а другим 9 из 10 человек будет пизтетс

@@geraklsimpsonov6212 на то и он и легенда, что другие так не могут.

Он ревнивый

Кто знает, может не занимайся он боксом - то прожил бы до 120

Правильный бокс подразумевает наносить удары в большом количестве, и не по защите, а по голове и печени. Соответственно, пропущенные удары в голову неизбежны, даже Флойд пропускал. Но у Флойд есть деньги на докторов и лекарства.

@@watermaximum Правильный бокс подразумевает нанести ударов больше чем соперник, ты можешь победить даже нанося по 2 удара за раунд, если при этом не пропустишь, тот урон который получал Мейвезер не критичный, если сравнивать со среднестатистическим профи боксером. Многие даже за 5 лет в любителях получают урона больше, чем Мейвезер получил за всю профи карьеру. А деньги не всегда помогают сберечь здоровье.

​@@g-force3750бред. Как и комментатора выше. Проф боксеры всегда за всю жизнь получает огромное количество ударов. С новичком то конечно он ни одного не пропустит, а с проф боксерами так или иначе будет пропускать (это видно даже на соревнованиях)

​@@watermaximumу профи боксеров у всех есть деньги на лекарства, флойд очень мало пропускал, чистых ударов он почти не пропустил, только ближе к старости, когда с майданой, пакиао дрался

😂

Балет хуйня,занимайтесь боксом 😂

Грушу бей и занимайся спортом а балет хер вывезут твои пацаны

Балет убивает позвоночник так то, занимайтесь дотой 2

@@alex6161 разберусь сам чем заниматься )

​@@alex6161а игромания позвоночник не убивает?)

примеры?

​@@user-qt1ik9wm4w Каспаров

Не неси х*йню, никто с ума не сошёл от шахмат

​@@user-qt1ik9wm4wРоберт Фишер, гроссмейстер. Под конец жизни совсем поехал кукухой

@@user-qt1ik9wm4wФишер

Ну лет через 30 узнаешь

😂😂😂 смотри аккуратнее с потерей сознания, вот чудак..

​@@panzing6343он сумасшедший видимо просто

@@Vyacheslav77737 При некоторых дыхательных упражнениях сижу на мягком матрасе, так как иногда идёт постепенная потеря сознания, и тело падает. Переход в транс очень интересен

Тут наверное вопрос, что именно хуже ,сломанные кости или погубила влияние на мозг

деонтей уайлдер начал в 20, поэтому все относительно…

В том то и дело что везунчик и здоровье хорошее,а есть такие как Джеральд Маклелан которые еще в молодом возрасте становятся глухими,слепыми и не ходячими...

@@user-ej5ci7pc6g везунчик, что природа его таким здоровьем наградила, именно это имел ввиду. Обратных примеров неизмеримо больше, что тут говорить. Бокс для мозгов очень не полезная штука

потом уши будут сломанные

​@@BlueFelix-jp1dqуши не мозг.

Мини и макро не скажутся, сам врач об этом сказал в этом видео, но нокауты, причем регулярные сказаться могут

​@@user-uy1uh4uo7yна мне сказывались даже "легкие" спарринги. Домой возвращался и рыдал из-за избиений

Введи в ютюбе Джеральд Маклелан и посмотри результат бокса на жизнь и таких не мало,просто все салютуют когда ты чемпион,а сколько таких осталось калеками пока шли на пути к всемирной славе и первенству в мире...

винчун, стиль Чхарька

все снимаем, жди, что раньше то не сказал

так могут не только лишь все..

Он далеко не дурак

​@@user-eo8tv1ct1eхахахахахаха😅 чувак боже, рофл надеюсь

Он смотрит в завтрашнем дне

Никто за 2 года не станет дебилом, только если вы будете против мс стоять или мсмк

@@WalterWhite_W678 Я вас уверяю.если ты всё кабиной собираешь.то тебе разрядник накидает даже.Не говоря о КМС и выше парнях.Я сталкивался на первенстве округа с пареньком,который бил не классический прямой справа,а полупрямой-полубоковой.Удар вроде кривой и довольно медленный.Но,если он им попадал по сопернику,то обычно хватало 2 касаний.чтобы судья остановил бой.Впоследствии я с ним заобщался.Оказалось,что он спецом так бил,потому что таким способом проще поймать человека навстречу

Ну на соревнования ехать лучше только через год после начала тренировок когда ты уже что-то умеешь, если соперник на голову выше, то работай 2 номер, ставь плотный блок и всё, судья увидит что тебе просто нечего делать и остановит бой

@@WalterWhite_W678 На голову выше по росту или по навыкам? И,вопрос,зачем быть 2 номером,если оппонент выше тебя.Высокие крайне медленные на ближней и средней дистанции очень часто.За счёт маневрирования высокого изи переиграть.и,держу в курсе.если ты на тренировках демонстрируешь прогресс,то на первые соревы ты поедешь уже через 6-8 месяцев.Первый год в боксе тебе тренер ставит в основном ФИЗО.Бокс начинается потом.И вот когда начинается бокс и ты показываешь результаты,то тебя на городской турнир или районный уже выставят

100% Но удары по голове ничем не лучше

В твоем случае член наносит по лбу,самый опасный удар по лбу

@@amstaff333 спорный вопрос

@@user-zc1mw3hi9t лучше совмещай: занимайся боксом без шлема и жёстко бухай

@@user-zc1mw3hi9t Не спорный, действие алкоголя растянуто по времени и количеству. Нейродегенеративные изменения наступают у хронических алкоголиков, ну по ним это сразу видно, все на одно лицо. А от удара в голову может моментальная гибель нейронов произойти, может и кома быть.

Ну так что ты здесь делаешь тогда 😊?

@@user-wj5gf6bc5fпопускаю клоунов вроде тебя.😏

@@user-wj5gf6bc5fпопускаю кл🤡унов вроде тебя.😏

Али нормально выглядел пока не умер

Да лучше без нокдаунов вообще, кмс получил, максимум мс то всё, дальше не надо

А что смешного

@@Bender737 просто смешно как проходит тренировка 😄

Самый травмоопасный спорт футбол

​@@user-rp6wq2im8xхахахахахах какой ты смешной

​@@Yujiro05716это факт, я сам боксер, но травмы чаще всего в футболе. Загугли