Как быть продуктивным настолько, чтобы и в старости оставаться бодрым? Посмотрите и получите доступ к материалам о вашем здоровом долголетии: bit.ly/3FvXbjZ Обязательно пишите свое мнение и задавайте вопросы в комментариях, отвечаем каждому.
Михаил, с вами с Гранта 2024. Уважение растет с каждым видео, тренингом,постом ! Очень много инсайтов , жизнь как на ладони, с тех пор как ее кто-то озвучивает.Благодарю
Благодарю, Михаил. Важные для меня пункты: 1. выбрать для созидания то занятие, которое я буду делать в любом состоянии и для этого не будет причин отменить на протяжении 10 лет минимум. 2. Создание традиций, которые не захотят пропустить ни я, ни человек, с которым я строю отношения. Благодарю.
Спасибо за вашу рефлексию после просмотра. Поделитесь, как спустя месяц удалось применить услышанное? 🤗 Как ваши ощущения? Отвечает команда Михаила Саидова.
Спасибо за ваш интерес к теме здоровья ❤️ Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻 t.me/thinkmeta_health_wellness Отвечает команда Михаила Саидова.
Михаил, как всегда с упоением слушала Вас.Давно поняла что у меня проблема с планированием дня не то что недели.Я старалась, но меня не на долго хватало, были остановки, и я прокручивала в голове, как же мне научиться планировать неделю.Но у Вас тема еще связана с важным периодом старостью.Очень интересно, буду стараться воплощать действиями Ваши идеи.Огромное Вам спасибо.👍🫶
Благодарим за просмотр и рефлексию о вашем опыте планирования. Обратите внимание на Дневник эффективности, это печатный дневник авторства Михаила Саидова. Он предлагает двигаться небольшими спринтами с рефлексией о своем опыте, что здорово помогает поддерживать себя на пути. Делитесь впечатлениями! Отвечает команда Михаила Саидова.
Михаил, спасибо огромное!! Да, здоровье - это приоритет каждого человека... И вы сейчас очень ёмко и доходчиво объяснили, как лучше всего планировать его! Благодарю от души 🙏🙏🙏
С благодарностью и с эмоциями восторга слушаю каждый раз новую и полезную информацию для себя. В детстве я мечтала чтоб рядом был мудрый человек с кем возможно узнать ответы на вопросы жизни и не только. Никогда не думала что будет такая возможность. А оказалось возможно. Спасибо!
@@Think_Meta Тренировки, силовые и кардио. Уже много лет, как вошли в привычку, без них я чувствую себя вялой и без энергии. А еще стараюсь сбалансированно питаться. Иногда конечно хочеться чего-то «вредного» но уже я контролирую желание а не оно меня:) И конечно же постоянная прокачка мозга и работа над собой, над своими мыслями, нужно отдать должное и Михаилу Саидову в этом плане, для меня все сем он делиться это настоящий клад.
Нет слов. Крайне полезно, а ещё есть уважение к времени слушателей: без воды.Очень стройная система, душеполезная, духополезная , телополезная. Благодарю. Остаётся только пожалеть, что не встретилась раньше,эдак лет на 20.
Михаил, благодарю за видео. Частично, что-то присутствовало в жизни, но этому не придавалось значение. Сейчас посмотрю на расписание под другим углом. Понравилось про традиции: это очень сближает, особенно нравиться детям. Про спорт вообще великолепно. Пойду думать про свои 90 лет. Благополучие - просто круто.
Миша, благодарю тебя 🌞 благодаря тебе я вернулся в спортзал (очень любил железки, но потом занимался со своим весом, чтобы снова не травмироваться). Пересмотрел свой подход. Теперь кайфую. Благодарю тебя также за рекомендации по кардио и приоритеты недели 🔥
Татьяна, здравствуйте. Отвечает команда Михаила Саидова. На данный момент пройти обучение «Воскресный вечер» возможно только в рамках обучения в «Школе Жизни».
@@ОльгаМаслова-ф4ш Я хочу сказать, что Я не против "Я" в речи, но Я утверждаю, что Я могу говорить не так блёкло, ведь Я владею богатым языком, Я его знаю. Вот так можно нахерачить как Михаил. А можно говорить красиво. Это называется ораторское исскуство. Вполне здоровая фигня )
А как же пилатес, кинезио, массаж, остеопат, бассейн, баня, работа с внутренними органами и энергетикой? Плюс должно быть выравнивание дисбалансов и регулярная работа со стопами, и минимум должна быть программа на следующие 30 лет, а лучше на 60.
