Как вернуться в зал / Первая тренировка после перерыва /С чего начать своё возвращение к тренировкам 

Как заставить себя вернуться в зал?
Как заставить себя идти на тренировку?
С чего начать после перерыва больше чем в 7 месяцев без спорта?
Наконец-то видео из зала.
Возвращаюсь к тренировочному процессу.
Новый зал, новый год, новый вызов.
Смотрим!