У меня мимика похлеще чем у этой актрисы, увидев себя со стороны я пришла в ужас. Теперь я боюсь улыбаться, не знаю, что делать с этим. Проблема не только с глазами, но еще и с носогубкой гипертрофированной.
@@ЯиЯ-и6т Сидеть и бояться - это путь в никуда 🤔 А что с этим делать - рассказала в лекции. На тему патологических привычек на канале есть очень интересная лекция, можно начать действовать с её просмотра: "Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3HDelv93LO8.html
@@ЯиЯ-и6т Посмотрите лекцию "Растянется или нет? Упругость кожи лица" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fCzgr4_XuoQ.html Мы не можем воздействовать на структуру эластиновых волокон снаружи. Растяжение кожи массажем - это давно опровергнутый миф.
Анастасия! Я вас обожаю! Вы такая юморная, я с таким удовольствием всегда вас смотрю и слушаю. Без сомнения, вы одна из лучших представителей этой профессии!!! Желаю вам творческих успехов!!!!!!❤❤❤
В этой статье подробно рассмотрена биомеханика появления носослезной борозды revitonica.ru/blog/page/33/ Как видите - это сложный и ооочень долгий процесс. Избавиться от неё помогут комплексные систематические занятия. Начните с базы - курса "Основы омоложения".
Настенька твоя внутренная красота отражаеться светом выбор музыки, интонация, речи означает о высоком интеллекте и внутренную состряние человека, милая обояние, дай Бог здоровье БЛАГОдарю и СПАСИбо что ты есть из Казахстана Гуля
Занимаюсь Ревитоникой три года. Начала с глаз, но результатов особо не было не послушала Анастасию , что надо начинать с осанки Бросила на полгода. Потом начала с осанки и о чудо!!! У меня все получается! Благодарю вас за заботуо нас девочках❤
Тоже самое. 6 лет занимаюсь самомассажем. И 2 года йогой. Ооо какое счастье что есть йога и прекрасный инструктор, осанка, тазовое дно, поясничный отдел, это основное с чего надо начинать.
Мдэ э-э-э. У Ревитоники куча приёмов шикарных по осанке. И постоянно девочки говорят,что начинать нужно с осанки. Но кроме осанки есть ещё мышцы и апоневроз. Без их проработки никак😌@@dzinulya
У меня при улыбке собирается все в огромный валик под глазом и в уголках. От этого стараюсь не улыбаться. И ещё, сделала блефоропластику, два года прошло. На верхнем правом веке в уголке остался рубец, если рисовать стрелку, получается не идеально. Можно ли его убрать с помощью вас, Ревитоника?😉
@@Guzel-xl9vw здравствуйте. У меня даже носослëзка прошла на 70 процентов. Но вам надо написать под другим сообщением. Именно Ревитоники. Они всегда отвечают. Удачи вам!
Раздел стоматологии, который работает с жевательно-мышечным аппаратом, называется гнатологией. У меня бойфренд дантист и гнатолог, так что я немного в курсе, как это работает. Даже хронические головные боли проходят, когда челюсти в правильном положении
Подъехали знания для первоклассников! Спасибо, кэп! В вашем комментарии ключевое слово "немного". Или вы думаете, что Анастасия не знает слово "гнатология"? Я проходила курс по глазам и видела этот прямой эфир, они длятся по 1,5 часа и больше. К концу язык уже заплетается. Насчет хронических головных болей - зависит от характера боли. Например, с мигренями зачастую и неврологи не знают, как справиться.
@@janelane2657 вы, если видео смотрели, то поймете, что это не уточнение, а поучение в стиле "я с бойфрендом знаю, а вы не знаете". Ну и традиционно - ни здрасьте, ни спасибо за информацию. Почему "тупо" - по делу, имхо
@@Лада-г9т Можно было бы сказать, что это идеальная последовательность. Но тогда получается так: если не влюбилась, то собой и не занимаешься 🧐 Нет, так не пойдет)))
Щипки,рывки,пучки, амплитуды, выбирать мимику,прежде чем улыбнуться,10 раз подумать подумать,какую группу мышц расслабить а какую напрячь.Это не жизнь,а каторга.А мне 75,люблю каждую свою морщинки,которая напоминает мне об эмоции,пережитой мною в своё время.Улыбайтесь,смейтесь,огорчайтесь,но всё естественно и натурально,без натуги.Любите жизнь без всяких заморочек,а все практики,без навыка и профессионализма,усугубят все проблемы.Удачи всем!
Частый вопрос и сложная проблема (а что в лице просто? 🤔), требующая времени, терпения и настойчивости. Тяжами на шее занимаемся в курсе "Четкий овал". В основном это профессиональные техники, адаптированные для самостоятельного применения. Но всегда рекомендуем сначала позаниматься по базовому курсу, а затем переходить на уровень выше - курсы по глазам, на овал, Закрытый клуб и т.д.
Анастасия, как всегда прекрасна!🎉 Заряжает позитивом и желанием заниматься... хочется курс, но боюсь, что опять время не найду 😅. Буду пока хотя бы базу далать😜. Спасибо Анастасии и её команде❤ за качественный материал и волшебные курсы. Эх, только главное заниматься....
А вы найдите хотя бы 10-15 минут в день. На соцсети и разговоры по телефону зачастую тратим гораздо больше 🤔А если еще разбить минут по 5 в день, так совсем незаметно будет.
Благодаря таким приемам у меня кожа остается плотной и склонной к жирности. Кремами не пользуюсь, от умывания никогда кожу не стягивает, тейпы переношу прекрасно (делаю только на лоб). И очень помогает в психологическом плане, это антиестресс.
Приобрела курс "молодость и сияние глаз",очень нравится заниматься🤗А еще хочется сказать Анастасия лично вам СПАСИБО,такая классная подача,очень приятно вас слушать и главное веришь безоговорочно❤
Какой грамотный инструктор, какие глубокие знания! Все адекватно, проверено на себе, просто супер! У меня было примерно также. Случайно увидела , что на лице остаются линии на месте мимических морщин в студенческое время. Начала следить , чтобы расслаблять мышцы глаз, не щуриться на свет а немного прикрывать веки, но потом через большой период времени все равно дошла до понимания, что надо раскрывать осанку, шею вытаскивать из торса. Очень захотелось исправить внешность естественно, тем более что я вообще боюсь всего неестественного и вмешательств в мой организм извне
У меня лет с 25 кожа под глазами не в лучшем состоянии была. Сейчас мне 41, курсом на глаза года 2 занимаюсь, также проходила глубокое погружение, базу. Осанкой и шеей ежедневно занимаюсь. Так вот, кожа под глазами в плачевном состоянии, довольно дряблая. Упражнения именно на эту зону не повлияли, к сожалению. Глаза не щурю. Думаю о блефаропластике.
Здравствуйте! Если вы проходили наши курсы, но наблюдали ухудшения, тогда вы должны были обращаться за рекомендациями к методистам на платформе курсов. Выполняли ли вы рекомендации? Делали контрольные фото? Напишите, пожалуйста, ваш имейл, на который зарегистрирован личный кабинет на сайте Ревитоники. Будем разбираться в сложившейся ситуации.
Я тоже проходила ваши курсы, тоже не получила положительных результатов, более того под глазами стало только хуже, писала в вашу службу поддержки отправляла свои фото с вопросами. Меня вежливо отфутболили
@@Оксана-к1н Добрый день! Для того, чтобы было понятно, о чем идет речь, напишите, пожалуйста, адрес почты, на которую зарегистрирован личный кабинет на сайте Ревитоники. Мы изучим всю переписку и пришлем вам ответ на почту. Совершенно непонятно, что вы подразумеваете под словом "отфутболили" 🤔 Если хотите разобраться в ситуации - ждём адрес 👌
Очень крутые техники упражнения и объяснения! Правда, я все-таки перестаралась и затерла лоб «до дыр» 😅 Буду стараться в следующий раз поменьше. На самом деле уже вижу результаты. Я долгое время (с 37 лет, сейчас мне 42) вынуждена была колоть ботокс из-за вертикального шрама прямо на переносице. Из-за него быстро формировался ужасный залом. Сейчас уже полтора-два месяца, как у меня вышли остатки ботулотоксина, и мне уже начинает нравиться моё отражение в зеркале. Залом потихоньку начинает уходить, по крайней мере эффект уже не хуже, чем после диспорта. К слову, с ботулотоксином мне всегда было непросто, мой организм каждый раз реагировал на него по-разному, почти всегда первый месяц у меня был ужасный дискомфорт, я чувствовала как компенсаторно включаются то мышцы носа, то щёк, чувствовала тяжесть в веках. Поначалу мне косметологи даже не верили, что я это так ощущаю. Ещё у меня каждый раз была разная реакция на одни и те же дозы ботулотоксина: то более или мене, то дискомфорт столь сильный, что приходилось его снимать микротоками. Короче, устала от ботулотоксина - жуть, но выхода особого не видела до ревитоники. Последний год колола только локально в межбровку и стало чуточку легче. Оказывается, так тоже можно было, хотя поначалу косметологи убеждали в обратном и кололи весь лоб. Последствия ботулотоксина - срощенные ткани в верхней части лба. Теперь приходится их отделять и восстанавливать подвижность через боль. Зато начали проходить головные боли напряжения, стало уходить болезненное напряжение лобных мышц. В общем, я очень довольна!
Уважаемая команда ревитоники ! Я с вами несколько лет, и могу поделиться результатом: собирая по крупицам бесплатный контент и посещая все ваши мастер классы и прямые эфиры, вывела для себя идеальную формулу для занятий. И в свои 43 выгляжу намного лучше, чем в 27, это точно. Благодарю бесконечно!❤
@@liya_liya_ya Здравствуйте! Мы очень радуемся вместе с вами! Благодарим, что делитесь своим опытом и доказываете собственным примером, что нет ничего невозможного🤗🌸
Дорогая Анастасия! Нашла вас недавно. Прошлой ночью не спалось и я проделала несколько приемов на глаза. Утром проснулась с огромными отеками- мешками под глазами! Я впервые увидела такое у себя на лице!!!! Почему так произошло? Таких отеков у себя не видела за свои 68 лет жизни!!! Что делать в таких случаях? Как быстро снять такие подушки- отеки?
@@happylady1299 Здравствуйте! Это относится к побочным эффектам: припухлость, помятость, одутловатость могут быть после выполнения приёмов. Представьте: работаем с тканями в дисфункции - отёк, фиброз, воспаление, и вы там ещё помассировали. Возможно, что делали "от души", сильно перестарались😟 Не обращайте внимания на состояние тканей сразу после выполнения, всё придёт в норму. Сейчас ткани в этой области не трогайте, дайте им восстановиться. Что касается занятий по ночам - крайне не рекомендуем так делать. Организму ночью надо отдыхать. Массажными приемами мы активизируем движение лимфатической жидкости. Но двигателем лимфы, её "моторчиком" являются мышцы. Ночью вы находитесь в бездействии, мышцы - в состоянии покоя, соответственно, лимфа может застаиваться и проявит она себя в виде отёчности лица, зоны подбородка, глаз. Поэтому выполняйте приёмы Ревитоники не позже, чем за 2-3 часа до сна.
Анастасия, здравствуйте💐 я помню, что у вас был курс, с помощью которого запавшие с возрастом глаза возвращаются на место как в молодости)) Что это за курс и как его приобрести?
Здравствуйте! Рекомендуем начать занятия с базового курса "Основы омоложения". Необходимо понимать, что область глаз лишь заложник тех процессов, которые происходят на периферии: скулы, лоб, виски, волосистая часть головы, нижняя челюсть, затылок и так далее. Если окружающие структуры спазмированы, перекрыты пути лимфотока и кровеносные сосуды - это просто не может не отразиться на состоянии круговой мышцы глаз. Она фактически зажата окружающими структурами, поэтому улучшение состояния периферийных областей всегда улучшает состояние области вокруг глаз. В какой степени - вопрос индивидуального строения и состояния. Помним правило: не бывает проблемных глаз на беспроблемном лице и терпеливо, регулярно работаем с зонами, которые окружают область глаз. Подробнее можно прочитать в статье "Спасти запавшие глаза" revitonica.ru/blog/page/34/
Здравсвуйте Анастасия. Вопрос на засыпку:можно ли делать ваши упражнения ,имея филлеры в районе скул/гилауронка/ и носогубных складок/Радиэс/? И еще,извините,если не совсем по теме,есть ли упражнения от храпа? Очент мешает спать,а потом и вид усталый утром. Спасибо.
Здравствуйте! Теоретически заниматься можно. Практически - лучше проконсультироваться у врача-косметолога, можно ли вам делать глубокий миофасциальный и надкостничный массаж, щипковый, интраоральный. По поводу храпа обратитесь к врачу - отоларингологу или сомнологу. С ревитонической точки зрения можно предположить спазм мышц шеи как вероятную причину храпа. В молодости длина шеи от 9 см и больше. Она полна обитателей: гортань, глотка, трахея, пищевод, щитовидная и паращитовидные железы. Когда шея «проседает» (шейный гиперлордоз, «текстовая шея») и от длины остается 3-5 см, позвонки буквально проваливаются вглубь, позвоночник подпирает всю гортанно-глоточную структуру. И всем жителям волшебного царства шеи приходится тесниться, им становится мало места, как в тесном общежитии. Поэтому, если появился храп, то стоит рассмотреть эту причину 👌 Подойдут все упражнения Ревитоники для восстановления длины и статики шеи.
А зачем вы всегда слушаете? Можно не слушать, это же добровольно. Это фрагмент онлайн-встречи из курса на глаза, эти встречи шли по 1,5-2 часа. И мы готовы были слушать еще и еще.
Добрый день! Начать стоит с любой базовой программы, например, с курса "Основы омоложения" revitonica.ru/courses/novyy-bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/ Или запишитесь на бесплатный интенсив по курсу "Турбо-омоложение" revitonica.ru/free-webinar/turbo-omolozhenie-20/? "Турбо-омоложение" тоже базовая программа. Этот курс проходит раз в году с онлайн-эфирами, которые проводит Анастасия Дубинская. Редкая возможность 👌
Я актриса,работаю в театре!играю часто героинь,которые страдают и плачут,и зверей в сказках!моя мимика обязательно должна быть подвижной,а в сказках еще и утрировано!Спасибо ,что есть ревитоника❤
Здравствуйте спасибо большое, начала делать приёмы,которые Вы рекомендуете, очень здорово.Хочу у Вас спросите..стоит ли сделать процедуру биоревитализации? Спасибо.
Здравствуйте! О биоревитализации есть информация на нашем RU-vid-канале, посмотрите, пожалуйста ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2hBm9Aoj0QY.html Спойлер: относимся отрицательно.
Спасибо большое, Я поняла...конечно...это не стоит делать.Я спросила потому,что уже почувствовала после Ваших рекомендаций эффект и поняла, что, скорее всего такая процедура не нужна
Здравствуйте Анастасия. Что Вы думаете о специальных аппаратах,которые дают разный спектр цвета и небольшой ток,чтобы сокращать мышцы. Стоит ли подкачивать круговую мышцу глаза при атоничных вялых веках?
Здравствуйте! На рынке существует масса косметологических приборов, разбираться в их нюансах нет возможности, для этого нужен штат профильных сотрудников. Основное, что нужно иметь ввиду - принцип действия аппарата. Исходя из описания, можно посмотреть информацию о данных методах воздействия и самостоятельно принимать решение об их целесообразности. Не надо ничего подкачивать, наоборот - расслаблять, восстанавливать кровообращение в области лица и шеи. Атоничными веки стали из-за спазма круговой мышцы глаза, который мешает полноценному питанию кожи.
Вчера попробовала в первый раз Ревитонику. Результат просто классный. Стало очень легко в лице. У меня сильные зажимы из-за болезни спины. Постоянный стресс от боли. Жизнь как преодоление. Ну соответственно и на лице всё видно. Мне стало очень свободно в мимике и легко. И да, ткани стало больше, лицо разгладилось. Сегодня правда всё побаливает. Денёк подожду. И такой результат только от одного занятия и без плана. Так чего-то я понахватала из видео и просто попробовала. Как же это должно быть, если курс купить и делать по схеме. Единственное что было сразу же после занятий - это мешки под глазами. А у меня их в принципе нет совсем. Никогда. Ни утром, ни вечером. А тут прямо мешки. Но на утро всё ушло. И да, взгляд открылся. Лицо "шире", открытее. В общем рекомендую всем попробовать 😊 Спасибо ❤
Много лет занималась Ревитоникой и была очень довольна. Но несколько лет назад сильно болела (герпесная инфекция 1 типа) и теперь после любого массажа лица появляются белые болючие прыщики на коже вокруг рта и не только😭 Врачи разводят руками. Я -то думала, что нашла свое средство для борьбы за красоту😢
Зачастую подобные проявления (высыпания) могут сопровождать занятия Ревитоникой. При усилении артериального кровотока происходит "вымывание" микроорганизмов, длительно находящихся в тканях (в частности, поглощенных и не переваренных макрофагами), что может проявляться в виде воспалительных элементов на поверхности кожи (высыпания, прыщи). В целом этот процесс благотворный - позволяет очиститься тканям. Зоны с высыпаниями при выполнении приемов самомассажа обходите.
Настя , здравствуйте . Я из Казакстана . Мне 63 г. Случайно нарвалась на Ваш этот мат-л ... и просто " обалдела" Дело в том , что при своем азиатской внешности , у меня "исчезли " скулы т.е. лицо стало плоским . Как только я его не "мызгала" , ничего не помогало , только уничтожила весь подкожный жир . Лицо стало изможденное ,кожа превратилась в тряпочку . Случайно увидела как Вы вскользь объяснили про щепки вокруг глаз... не просмотрев даже тот ролик , приблизительно пощипала ... и О боже мой , появились скулы . Едва заметные , но все же . Моя благодарность безмерна !!! Респект вашему каналу !!! Вопрос такой : как часто можно делать такую манипуляцию .
Дорогая Анастасия, у меня важная новость. Мои глаза по утрам, да и до самого вечера были глазами пчеловода. Я занимаюсь ревитоникой и люблю ее. А вот спать на спине практически не могла, что бы не делала. Волею случая заказала не ту подушку, что всегда. Испробовала ее и надо же... Без мучений, без проблем сплю на спине, как младенец. К этому надо прибавить, что у меня оперированные шейные позвонки, т.е. спать вообще непросто. Но эта подушка меня поразила и я хочу поделиться моей новостью с Вами и со всеми девочками, кому хотелось бы попробовать. Ведь может и помочь! Пишу линк.
Анастасия, как я счастлива, что увидела вас в RU-vid. Спасибо за бесценные уроки, научные знания, сделала фото, и собираю ваши выпуски и на-чи-на-ю🎉. Евгения Котельникова Сидней Австралия
Настя, благодарю за прекрасные действенные приёмы, за ясную культурную речь и особое спасибо за достойное музыкальное сопровождение! Все вместе работает на 5!
Все понятно и одновременно все так сложно, касательно себя контролировать, постоянно думать о мимических так раздражающих и портящих наше лицо морщин.... Раз ты контролируешь, два, а потом все равно или проблема или радость возьмёт вверхи и ты просто забываешь себя держать в руках..
Здравствуйте, спасибо за такую ценную лекцию! Как всегда, прямо в суть проблемы! Я уже ощущаю действие прийомов Ревитоники, и это просто чудо, как всегда вы говорите, чудо и есть законы природы и физиологии. С глазами у меня большая пролема, но обнадеждила лекция. У меня несколько годов были нервные тики, психологические проблемы были сериозные. Я постоянно морщила лоб, поднимала брови и моргала глазами. Работаю с помощью психолога , емоциональное состояние гораздо лучше, мимику контролирую, тиков почти нет, начала заниматься спотром. Но глаза очень сильно пострадали. Верхнее веко буквально ввалилось вглубь, кожа темно коричневого цвета, дряблая, брови нависшие, глаза глубоко запали. Прийомами Ревитоники на шею, осанку, виски и лоб поднимается бровь, но верхние веки в ужасном состоянии. Это необратимо, или можно опять вернуть объем этой зоны? Это круговая мышца изсохла? А она очень тонкая. Были ли в вашей практики такие случаи, возможна ли такая регенерация? Мне 51 года.
Здравствуйте! Вы всё делаете совершенно правильно🤗 Работа с психологом первична, т.к. стресс способен перечеркнуть все результаты от занятий. Двигательная активность, контроль мимики, приёмы на шею и осанку - ну просто браво!👏 И совокупность ваших действий обязательно даст результат. Остановимся подробнее на волнующей вас проблеме - круговой мышце глаза. Необходимо понимать, что область глаз лишь заложник тех процессов, которые происходят на периферии: скулы, лоб, виски, волосистая часть головы, нижняя челюсть, затылок и так далее... Если окружающие структуры спазмированы, перекрыты пути лимфотока и кровеносные сосуды - это просто не может не отразиться на состоянии круговой мышцы глаз. Она фактически зажата окружающими структурами, поэтому улучшение состояния периферийных областей всегда улучшает состояние области вокруг глаз. В какой степени - вопрос индивидуального строения и состояния. Помним правило: не бывает проблемных глаз на беспроблемном лице и терпеливо, регулярно работаем с зонами, которые окружают область глаз. Ведь лицо не находится в пространстве само по себе, питание к нему поступает через шею. Поэтому наша рекомендация: занятия по базовому курсу + можно разнообразить программу, добавляя приёмы из наших соцсетей и этого канала. Отслеживайте результат по контрольным фотографиям. Когда увидите положительный результат по базе, можно переходить к занятиям по курсу "Молодость и сияние глаз". Учитывая проблему тиков, прежде чем переходить к этому курсу, проконсультируйтесь у своего лечащего врача, можно ли вам выполнять глубокий миофасциальный массаж области глаз. Воспользуйтесь схемами тейпирования на лоб из мастер-класса ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-23Rt3MjbSYc.html Это поможет контролировать мимику⬆️
Здраствуйте, Анастасия. Хотела спросить что делать, мне 62 года, круговая мышца сжалась, у виска кожа тонкая, подкожная жировая отсутствует,, бровь падает. Что делать в таком случае?
Отличный новый курс!🎉 ❤правда я его плохо прошла, но упры понравились😊 - оч приятно их делать... только время все время не хватает :-/ на регулярные занятия
@@valeriyache9904 Попробуйте выделять буквально 10-15 минут в день, выполняйте разные приемы. Главное не стоять на месте, не застревать в этом "нет времени". На соцсети, разговоры по телефону мы все находим время. И гораздо больше, чем 10-15 минут 🤓
Добрый день. Мне 36 , деформационный тип старения, нижняя часть плывет, после трех массажей вечером, появилась припухлость на нижней части , но не болит, это норма ?
К буккальному массажу (другое название интраоральный) относимся хорошо, но при его выполнении очень важна правильная техника и квалификация специалиста, который его делает. Иначе есть риск быстро вывести жидкость и остаться с похудевшим лицом и впалыми щеками. И, конечно, для получения стойкого результата важна комплексная работа - исправление статики шеи, восстановление длины шеи и осанки, от которых напрямую зависит состояние лица. Одному интраоральному массажу это не по силам сделать.
То, что показано в этом видео - из курса "Молодость и сияние глаз". Еще щипковый массаж можно изучить в курсе "Четкий овал", интенсиве "Полное погружение", в Закрытом клубе.
Здравствуйте! Начала ходить в бассейн и появился вопрос: очки для плавания могут навредить коже вокруг глаз? Маленькие, которые присасываются к коже практически внутри кости, по мягким тканям. А то они давят же, вдруг и коже не очень полезно. Купила дорогие очки Арена, а теперь думаю, может быть на маску перейти... Подскажите пожалуйста, это логичные мысли, или я зря беспокоюсь?
Рекомендуем соблюдать показанную технику выполнения приема. То, что вы предлагаете - это будет другое упражнение, другие ощущения от проработки. Выполните оба варианта и сравните ощущения.
Здравствуйте Анастасия! Нужно делать каждый день массаж на все части лица ? Глаза 20мин висок, жевательные мышцы по 20мин или можно все в 30мин, будет ли результат?
Здраствуйте, каждый день приемы для лица делать не нужно. А вот ежедневная работа с шеей и осанкой очень рекомендована 🙌 Что касается лицевых приемов - 2-3 раза в неделю достаточно, при этом они должны занимать 30 минут.
