Как воспринимать критику, чтобы она не сдерживала ваше развитие. Посмотрите этот выпуск и бесплатно скачайте книгу «5 принципов высококлассного коучинга», чтобы давать себе и своим клиентам десятикратные результаты с помощью коучинга: exponentialcoachingacademy.co...
Вопросом, как реагировать на критику, чаще всего задаются люди, которым есть, что сказать, готовые созидать и делать мир лучше. Вот только большинство из них ломаются, если получают негативные отзывы о своей деятельности, даже когда понимают, что так быть не должно. Рекомендаций о том, как воспринимать критику много, особенно щедры на них бизнес-тренеры. Но, к сожалению, часто они строятся на сомнительных идеях, по типу того, что нужно просто не обращать внимание, идти своей дорогой, быть сильным и так далее.
Если бы проблема решалась так просто, если бы можно было просто выключить свой гнев и обиду, которые переполняют и призывают все бросить, вряд ли об этом бы так часто говорили. В этом видео вы не только дополнительно убедитесь, что чужое мнение способно негативно повлиять на вашу жизнь, если ничего не делать, но и как бороться с критикой доброжелателей. От кого ее принимать, как это делать, о чем говорить с собой.
Используйте тайм-коды, если вам интересны только некоторые части этого эпизода:
0:00 - Какие конкретно вопросы на тему критики окружающих будут раскрыты
0:31 - Что происходит с талантливыми людьми, которые не знают, как справляться с критикой
2:04 - Почему человек боится заявить о себе
3:58 - Почему люди бездействуют, даже когда знают, что могут лучше тех, кто уже признан обществом
5:13 - Какую борьбу каждый ведет внутри себя
6:11 - Как не бояться критики и проявить свою уникальность
7:14 - В чем проблема критиков, что с ними не так
8:35 - Почему чужое мнение ранит, и как не обижаться на критику
9:03 - Как воспринимать критику - непопулярный лайфхак
Здоровая реакция на критику редко бывает врожденной, как правило, она является следствием грамотной ее проработки. Есть мнение, что человеку хорошо справляться с оценкой окружающих помогает регулярное соприкосновение с ней, чем чаще и больше, тем быстрее вырабатывается иммунитет. Однако опыт показывает, что подобные защитные механизмы может и позволяют продолжать двигаться вперед, но все равно портят настроение, выбивают на время, заставляют делать несколько шагов назад.
В этом эпизоде вы узнаете технику, которая действительно поможет пережить любую критику, и не вызывать внутри вас бурю эмоций, даже если критикующий начал переходить на оскорбления.
P.S.: Под словом «психология» можно скрыть как достойные рабочии теории, так и разыгравшуюся фантазию авторов. Поэтому даже мои советы принимайте с хорошей долей критичности и помните, что мы не являемся вашими врачами. Если какие-то из наших советов вы воплощаете в своей жизни, то вы это делаете на основании собственного выбора.
Коротко обо мне:
🔵 Основатель бизнес-школы «На Арене» и Академии экспоненциального коучинга
🔵 Выпускник института Бэка (Пенсильвания, США) и Йоркского Университета (Торонто, Канада)
🔵 Работаю с коучами мирового уровня: Стивом Хардисоном, Майклом Нилом, и Брук Кастильо
🔵 Автор книг «Дневник Эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь»
🔵 Владелец бизнеса с 8-значным годовым оборотом в долларах
Моя миссия - помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь.
Знания, которыми я делюсь в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается.
#михаилсаидов #саидовобучение #школажизни #каквосприниматькритику #чужоемнение #критика #саморазвитие #психология
3 июн 2024
