не беги и прими боль и ты поймёшь что не такая уж она и страшная сам страх и неприятие создаёт сопротивление которое и создаёт страх дискомфорт. Сам скоро пойду
хочу добавить, что хотеть быть сейчас в моменте мало кто ставит за цель, без понимания, что это значит, пока не почувствуют полноту этого события. В основном люди желают не страдать (когда пребываешь в прошлом или в будущем в уме, возникает сравнение, сожаление диссонанс, все что ты описал) - от этого страдание ума. В настоящем страдания ума нет
Да у тебя также как у меня раньше было а теперь представь что ты постоянно в настоящем и ум тебя просто не выдёргивает не ты сопротивляешься и сдерживаешь ему а он перестаёт тебя вообще беспокоить
Здравия! Пробуждайтесь дорогие Человеки! Мои хорошие, присоединяйтесь, если хотите помочь планете и человечеству! Вся правда на канале уфолога Бовы! Быть Добру! Да будет так!
Благодарю, пользуюсь подобным методом, но не на полную, и не всегда, также замечаю за собой, что боюсь именно прихода в жизнь триггеров, которые запускают неприятные состояния... Хотя уже понимаю, что это всего лишь вызов для роста. Всё целесообразно, Хороший метод, пока сам не почувствуешь его как озарение, не поймёшь, но можно вдохновиться и захотеть изменить поведение, тогда случается интересное...
От души всё правильно ,коротко и лаконично ,давно это всё осознаю ,но в 5 лет было насилие психологическое и физиологическое ,и вот понимание того ,что изначально, я не прошёл тот путь детства, ощущение что изначально всё сознание заблокировано ,давай придумаем ,как выйти ,может поможешь????я завис😂❤благодарю!!
тут выход один сознание выросло тело выросло а опыт проживания маленьким человечком остался идти туда и смотреть то что там было И отцеплять это всё это можно сделать с моей помощью или с помощью опытного психолога сейчас очень много хороших специалистов с отзывами
Я уже научилась отслеживать, когда мысль подходит, научилась не начинать ее думать. Но часто они могут сразу по 2-3 подступать и уже сложно удерживать внимание в настоящем. Стараюсь создать вокруг себя защитный купол от мыслей, но они прорываются. Время концентрации пока небольшое, всего 4 минуты. Хотела спросить, может вам удалось сделать так, чтобы мысли не подступали?
если держать такую оборону против мыслей то это некая тренировка в успокоении ума и она имеет место быть да определенного момента твоей практики дальше это тоже перестаёт работать потому что вот этот купол тебе нужно постоянно поддерживать и рано или поздно ты всё равно будешь уставать вторая основная часть работы начинается именно с самими мыслями с источниками Почему они приходят то есть самими мыслями проблем нет никаких они помогают Но вот сами мысли которые негативные которые вовлекают в неприятные переживания вот с ними необходимо поработать чтобы они сами не приходили и вот когда они сами перестанут приходить вот тогда и не нужно будет от них обороняться🙏
Благодарю, за направление🙏 посмотрела сатсанг твой, и что то изменилось в восприятии, стала видеть ум, и получаеться когда ты на какого то злишься, это как будто не я а ум между собой создает конфликт, и еще задаю себе вопрос, что я выбираю, отдать внимание раздражению, или быть сейчас
Благодарю🙏 Вот она суть практика и польза Расскажи об этом в Telegram канале именно в таких простых вещах вся суть осознаний. посмотрела применила и пользуешься Расскажи другим для них это важно не все это замечают это как читать одну и ту же книгу через какое-то время посмотрели и забыли а там сути которые я закладываю в каждое видео
