В детстве мама часто мне говорила "хочешь быть счастливым, будь им". Я всегда думала "что за бред?", но только в начале этого года я поняла на сколько это мудрые слова. Может это мне слишком везёт, но из вечно депрессивного и нервозного подростка я резко, а главное своими силами превратилась в оптимистичного нервозного подростка (увы, пока что нервозность меня не отпустила ибо каждый божий день родители раздают мне негатив как бесплатный вай фай, а я крайне эмоциональный человек) и планирую дальше развиваться в лучшую позитивную сторону. Спасибо Альберту, за советы, обязательно ими воспользуюсь, чтобы стать ещё лучше)
Ну да,когда лежишь угрюмый и замечаешь только минусы то аж тошнить начинает а так с хорошим взглядом на жизнь прям через нос свободно дышится (реально, ахах)
Я стараюсь сейчас смотреть на жизнь оптимистично, но человек которого я любила оказался вовсе не таким хорошим каким показывал себя, встречался со всеми подряд и обманывал всех.. я просто сейчас очень расстроена, мне он казался милым, заботливым и добрым, но это оказалось вовсе не так...
@@Eveline-u5l то, что он не подходит тебе - это знак. вселенная специально огородила тебя от такого человека, поэтому ни в коем случае не печалься. ты ещё встретишь человека, который по настоящему будет любить, ценить и уважать тебя. как бы банально это не звучало, нужно всего лишь подождать. то, что твоё - обязательно к тебе придёт!!!
Ещё до просмотра видео я начала размышлять так: «Неужели ты будешь тратить на негативные эмоции свою энергию? Это то, на чем ты хочешь сосредоточиться?» Эти слова напоминают мне о том, что важно концентрироваться на положительных сторонах своей своей жизни. Ценить то, что имеешь. Спасибо за видео. Ты напоминаешь нам о вещах, которые так важно не забывать.
Вся моя семья ищет ВО ВСЁМ минусы , осуждение к каждому человеку и это повлияло на меня сама того не хотев. Из-за этого я начала думать как либо по-другому пытаясь делать ВСЁ что только может быть и мне очень помогла музыка. Я стала меломаном и улыбаться в любой ситуации. И сейчас стая рядом с моей семьёй я максимально отделяюсь от родственников обиженых на жизнь и с кирпичом на лице.
видеть позитивное даже в мелочах очень важно!! я всегда ненавидела вставать рано утром, думаю, как и многие. знаете, что мне помогло переосмыслить ранние подъемы? рассветы, чистое утреннее небо. и даже в самое хмурое утро, как только я выходила на улицу, настроение вмиг становилось гораздо лучше! казалось бы, такая мелочь, но именно из таких мелочей и складывается наш день, так что самое время начать радоваться незначительным вещам.
Мне в детстве всегда твердили что "от жизни можно ожидать что угодно,но нельзя ожидать этого" и "не все как ты думаешь,если что-то случилось плохое забудь,но урок который ты узнал в это время не забывай!"эти слова отразились на мне как позитивного и правильного мыслешего человека.все благодаря обществу и родителям,за что я им благодарна.Да бывает моменты жизни когда хочется утонуть и плакать всю жизнь из-за кого-то и чего-то,но думать оптимистично это думать правильно и быть спокойным к проблемам что далеко не каждым удаётся.Нет,я не говорю что все должно быть в позитивном а в правильном мышлении например:меня предал друг,я теперь буду осторожнее и буду выбирать друзей с умом.Мне изменил парень/девушка,сразу расстанусь и буду вспоминать это как урок что нельзя всем доверять и тому т.д.Вот что я называю правильным мышлением а именно духовное состояние человека.Оптимизм тоже играет не мало важную роль,например:блин разлила кофе на рубашку ни ничего сейчас же постираю и будет как новенькая!Ну вот..,я получил 2 по предмету,ни ничего страшного буду стараться в след.написать лучше и усердно трудиться.Блин..творог протух,ну ничего с кем не бывает учту это как уроком все делать вовремя,и т.д.Если насчёт расставания то все естественно сложно,если посмотреть все в позитивной форме то спокойствие проявиться и ты примешь это как ошибкой и уроком,и забить на это(это я)но большинство людей не могут думать так,и всю вину скидывать на себя тем самым подовляя себя как в психическим так, в ментальном и иногда в физическом.Пережив расставания это понятие того что не все будет как ты хочешь и просто принятия этой ситуации в другом мышлении.Тем кому грустно я желаю самого лучшего,грустить это тоже психологическая натура человека,грустить это тоже хорошо как бы это не звучало.Грусть это мышление ситуации,а позже спокойствие и задумавание над этим.Будьте позитивными но не слишком,я желаю прочитавшим удачи и знайте,все ув ас получиться!❤️
очень хорошее и приятное видео. У меня тактика чуть другая, когда происходит что то плохое, даже очень ужасное, у меня часто включается режим некого пофигизма. "Ну и что, жизнь не кончается на этом" и в голове при таком моменте звучит эта фраза. Это действительно помогает справиться с переживанием которое может накатнуть , или с раздражённием. Альберт, спасибо тебе за такое видео
Ну тут как посмотреть. Если ты живёшь в стране, где происходит военный конфликт или в стране, где диктаторский режим, то очень трудно как-то совладать с собой. Лично я отписалась от многих новостных пабликов и оставила один. Но даже с от одного паблика испытываешь стресс, потому что видишь такие абсурдные новости и понимаешь, что изменить ты это не сможешь. Да и по большей части всё зависит от того, где ты живёшь и какое у тебя окружение. Трудно оставаться позитивным человеком где-нибудь в Эфиопии, например. А так да,стоит быть благодарным за то, что имеешь, но и не более. Тут даже мыслить здраво не особо получается из-за всех этих событий, хочется просто всё бросить, лечь в кровать, накрыться одеялом и просто лежать
Вам бы отписаться от всего, что вливается в уши, сейчас столько говна и лжи, что лучше в это не лезть. Вы не в силах это изменить, поэтому лучшим решением будет не замечать. Со мной в дурке лежало несколько человек, которые на почве войны полетели кукушкой, постоянно смотрели новости, читали, забывали жить, полностью сместили фокус на войну и забыли о себе. Оно нам надо? Забейте хер. Можно нормально жить и не впадать в депрессию даже с фоновым шумом того, что сейчас происходит. Всегда можно не замечать, а сейчас, как по мне, лучше побыть эгоистом и позаботиться о себе
Альберт, спасибо тебе за то что ты снимаешь ролики. Благодаря тебе у меня поднялась самооценка, я мыслю более позитивно и на негатив в старону себя я воспринимаю спокойно.спасибо тебе..
Всегда мыслила и мыслю позитивно, могу сказать то, что это очень помогает во многом, возможно, это из за моего прекрасного окружения и наличия любимого хобби
Альберт, спасибо что ты есть! Благодаря тебе я избавляюсь от своих плохих привычек, всё больше задумываюсь о тех или иных вещах и много чего ещё) Спасибо огромное ❤
А никто ведь об этом даже не думает! Просто проще разозлиться, наорать, психануть на кого-то из-за гребной испачканной "футболки". И типа проблема решилась, а её и не было даже!
Спасибо, начал появляется негатив все чаще на счет моей мечты, но как раз перед тренировкой смотрю и стало легко и позитивно, благодарю. Я теперь ещё на один шаг ближе к титулу чемпиона мира.
Совсем недавно разбила экран телефона. Я сама спокойно отреагировала, мои деньги, моя ответственность 🤷♀️Мама узнала и говорит: «Вот опять умудрилась что-то разбить. Не знаешь куда девать деньги свои» и тд, и тп. Устала уже от неё..
Ну вот я допустим пролил чай да...почему я на это должен "рукой махнуть?" У меня испачкалась футболка, мокрый пол, а еще я опаздывал в это времяю и руку обжок... теперь мне стирать,убирать, оправдаваться за опоздание и лечить ожог, а это все то самое ВРЕМЯ о котором ты говоришь...упущенное время из-за этой "проблемы". время которое я мог потратить с пользой я трачу на решение того самого безобидного чая. Ну, так что там про позитивное мышление а?
Ты ведь не можешь это поменять, поэтому выбираешь или злиться на это дальше причем это пользы не принесет, а только акцентируют твой день на негативе, или по(₽(уй и решаешь траблы и понимаешь какой ты герой непобедимый и несломленный неудачами)
@@степа-ч9в ну вид делать не стоит, делать вид - это больше для других, вот на это как то по барабану должно быть. Лучше выбирать побомбить но отнестись с пофигизмом
@@степа-ч9в прикол в том, что ты не должен делать вид, что все хорошо. Ты должен относиться к этому проще и не злиться, когда можно не злиться. Ведь плохое событие итак уже произошло, а какую эмоцию при этом испытывать выбираешь ты. 1.Плохое событие-негатив-испорченный день и настроение. 2. Плохое событие-пофигизм или позитив-хороший день без испорченного настроения. Разница лишь в твоем восприятии
@@степа-ч9в разумеется это касается мелких неприятностей, которые не стоят внимания и нервов, типа пятна или плохой погоды. С более серьезными ситуациями другой подход
Не знаю как у остальных, а я наслаждаюсь каждым моментом своей жизни, даже печальным. Если жизнь будет состоять только из радости, будет очень скучно жить, не так ли?
Знаете как я поняла что я оптимист. Мне дверь в автобусе прижало ногу, было очень больно и пришлось закрывать двери чтоб я смогла вытащить ногу, ну и после этого я такая:"вау, будет что рассказать друзьям!".
Благодарю, что делитесь важным! Изменить свое сознание непросто. Учусь этому у Диспенза и Зеланда. Еще Нелли Давыдова ломает шаблоны и стериотипы сознания. Слушая ее взрывается мозг, но это работает, реальность сразу отзывается переменами.❤
Я всегда счастлив. Я живу по принципу чтобы жить счастливо нужно жить и быть счастливым, а всё остальное неважно. Я счастлив потому что я хочу быть счастливым.
Время идёт пролитое кофе Плохая оценка Косой взгляд Просто не стоит и часа жизни Вещи стирается Школа забудитсья Человек сменится Деньги заработаються Телефон обменяться Неудачи научат Лишь время не возвратить в нас Если весь мир это темнота то я предпочитаю быть светом
Альберт, недавно начал смотреть ваши видео и мне они очень нравятся и помогают. Я вот, незнаю как изменить свое окружение в лучшую сторону. Я был бы очень рад если бы вы сделали видео про то как изменить свое окружение в лучшую сторону.
Поплачь, если от этого станет легче, да. У тебя всё получится, социофобию возможно побороть, и тут не тот случай, когда нужно "мыслить позитивно". Проблема есть проблема, она давит, но очень помогает найти хорошего специалиста))
Вы правильно делаете пытаясь не нанести травму, но чрезвычайное волнение может оказаться плохое воздействие, поэтому иногда давайте возможность действовать свободно исходя из его желании, при общении болтайте приятно, а иногда немного строгости проявляйте но не часто и без физических насилий
и в этом выпуске, мы, подписчики, узнали о такой важной вещи как газлайтинг ахах, шучу, выпуск правда классный, затронул тему касающуюся многих людей с классным мнением о ней. спасибо!
Если через год эта ситуация не будет значима, то и сегодня не стоит обращать на неё внимание) всегда старайтесь уходить из плохого места, от неприятных людей, не бояться осуждения и будет вам счастье 🎉
Альберт, мы все говорим о том, что нужно заниматься саморазвитием и начинать прежде всего с себя. Однако для меня неясно, что делать, когда пересек эту черту: с своей самооценкой все нормально, ты адекватно воспринимаешь других людей и свои возможности. Ведь всем понятно, что многие люди заигрываются, не остановившись в верной точке, становятся крайне эгоцентричными и их самомнение доходит до пика. Хотя эту энергию можно было направить на общественное благо, и они этого реально хотят и могут, их уважают многие люди, но такой человек останавливаются на мысли, что других людей не поменять. Можешь ли ты дать советы и направления тем, кто хочет делать глобальные вещи и менять локально настроения в обществе, ведь это реально? Тем кто уже начал с себя и довел это до достойного результата, тем кто хочет продолжать и уже менять других. Да, я прекрасно осознаю, что конкретных советов для такого человека не будет, у каждого в таких вещах свой индивидуальный путь. Надеюсь, что вы поймите меня правильно. Спасибо :)
А ведь возьмём в пример ты запачкал новый кроссовок и даже твой друг идущий рядом с тобой скажет "Ну блин как жаль это очень обидно"... ( Спасибо тебе за ролик, он правда мне помог)
4:24 когда рядом со мной что-то разбивается, падает или разливается (посуда, еда, вещи и пр), даже если это сделано намеренно и в этом нет моей вины, мне становится страшно и стыдно
будьте немного попроще ! не давите такими мыслями на себя, на самом деле - это все не имеет никакого большого значения. упало и упало, ну разбилось, и к счастью!
Я понимаю, но первая реакция всегда опережает) Возможно, это из-за того, что нас с братом всегда ругали, когда мы что-то роняли, вот и закрепилось. От этого непросто избавиться
@@nuralagus790 непросто, но я верю, что у вас получится. вполне реально что это пошло из детства. попробуйте проработать это сами, если не получится, лучше сходить к психологу ( по возможности ) всего хорошего вам !
Это точно! Вообще, я думаю что хорошо что всё-таки я живу в 21 веке, а не в советское время, потому что для нас практически всё доступно! Мы теперь имеем намного больше возможностей, чем тогда! Не понимаю людей, которые хотят возвращаться в ссср, говорят что сейчас плохо, а тогда хорошо.
Вот что делать,когда происходят мелочи,а-ля пролитый кофе, или ты, например, поскользнулся , и у тебя появляются эмоции? Я могу сказать: "Ну ладно", но таким образом я начну копить эмоции в себе
