Как все успевать: работа / семья / работа [лайфхаки] 

Как все успевать? Где взять силы и энергию? Мои лайфхаки и личная эффективность. Подпишись на канал - bit.ly/event_sub
В этом видео я расскажу о планировании времени и тайм менеджменте, как я структурировала свою работу и жизнь, чтобы не перегорать от любимого дела, научиться переключаться на отдых и спать спокойно, несмотря на многое множество задач, постоянный цейтнот и горящие дедлайны.
Сначала немного личной истории, дальше советы по планированию и 11 лайфхаков, которые помогут тебе планировать время, повысить личную продуктивность и все успевать.
Никакой воды и жизнеутверждающего сиропа, а только ответ на вопрос "Как все успевать?"
Вот мои 11 лайфхаков, как все успевать в работе и личной жизни.
1. Отключить уведомления на телефоне навсегда (Уведомлениям - НЕТ)
2. Записывать все без исключения (Все под запись)
3. Жить в режиме вибро (Вибро VS Звонок)
4. Чистить инбоксы: почта, мессенджеры и т.д. (Пустой инбокс)
5. Писать задачи, а не письма (Письмо = задача)
6. Следовать, чтобы что
7. Работать отрезками (техника помидоро)
8. Использовать гвоздодер
9. Вести все дала в одном списке (Один задачник и один календарь)
10. Удалять задачи навсегда
11. Купить блекаут-шторы (Плотные шторы)
12. Пить витамины, витамины и пробиотики
Вместо титров: идейный вдохновитель - Сергей Сичкар, автор стишка-порошка - Яна Белоусова, дизайн открытки - Вадим Гаркуша, артдир - Аня Шейна, монтаж - Дарья Гадецкая.​
*****
Берегитесь! Это особо интересные видео:
🔥20 ИДЕЙ на свой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ до 3000 руб. (новое) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-21uY5vf7huY.html
🔥*new* ТОП 8 лучших КНИГ (Саморазвитие, Продажи, Похудение) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-paVKmVrluMk.html
🔥ТИПИЧНЫЙ ОРГАНИЗАТОР мероприятий: деньги, счастье, феминизм! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z66QKeoviBk.html
*****
Я - Катя Сичкар, организую мероприятия с 2003 года, руковожу креативным агентством Sichkar group, жюрю на международном фестивале рекламы New York Festivals и в национальной премии Событие года.
P.S.
Подпишись на мои INSTAGRAM: bit.ly/instagram_kate
По всем вопросам: sichkar@sichkargroup.com