Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor
Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva/
Рашгарды: f.ua/shop/futbolki-majki-tenn...
Одежда Peresvit: f.ua/brand/peresvit/
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на #тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03
Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня мы рассмотрим варианты защиты при добивании ногами на улице.
0:00 - Вступление
0:37 - Как бьют в таких ситуациях
2:59 - Первый способ защиты
6:38 - Второй способ защиты
9:32 - Третий способ защиты - от толпы
10:39 - Как правильно вставать чтобы не пропустить удар
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook - / fotos.ua
➔ VK - fotosgroup
➔ Twitter - / _f_ua
➔ Google+ - plus.google.com/u/0/+FotosUaV...
25 июн 2024