Как выйти из депрессии | Мой опыт приема антидепрессантов (Сертралин/Золофт) 

Я в депрессии 8 лет. В середине был перерыв, когда депрессия уходила в скрытую фазу и меня штырило, маниакальная фаза какая-то. Пережила много всего. В итоге психоз. 2 года не выхожу на улицу. Была мания преследования, страшные ПА и агорафобия.. Сейчас вылечила панички. Но состояние ухудшается.( 2 детей. 32 года. Очень хочу жить. Люблю спорт.. но сейчас я уже в такой фазе, когда не могу ходить, пыталасмь до последнего делать физ активность, но сейчас если выхожу и прогуливаюсь например, потом сразу очень жесткий откат, словно не гуляла, а таскала цемент.. то есть физ активность провоцирует резкое ухудшение состояния. Начала принимать золофт. Выписали сегодня феназипам, если не поможет снять острое состояние, то пойду ложиться в клинику.. ибо не могу детям даже еды сварить. Это очень страшно, когда ты понимаешь, что на тебе огромная ответственность..дети... дочка инвалид. А я сама себя чувствую сейчас инвалидом.( Сейчас мама приедет мне помогать, пока пью феназипам. Жду когда подействуют антидепрессанты. Спасибо за видео, такие видео очень мотивируют меня и помогают понять, что я не одна и что все наладится. Желаю вам здоровья и всего самого лучшего

Спасибо вам, очень приятная подача материала) Начал приём 1 раз в день 100мг + тералиджен) В первый день приёма плохо спал)

Спасибо большое за твои видео, я в шоке но они очень сильно помогают. Уже три недели на терапевтической дозе сертралина и сегодня утром на меня вдруг очень сильно накатило, я даже испугалась что возвращаюсь в то состояние с которого начала. Но уже в середине твоего видео почувствовала, что у меня все прошло. ❤ Я надеюсь, что когда нибудь это все закончится и это не на всю жизнь. Не знаю если это полностью лечиться, но я надеюсь 🙏🏻 Прошу снимай дальше видео, если есть такая возможность ❤

Ещё есть один совет , я через него проходило . Не бороться с любыми симптомами : дайте этому быть .

Спасибо большое за ваши видео ❤

Всем скорейшего выздоровления! Если чувствуете себя ужасно и это не проходит месяцами, срочно обращайтесь к психиатру, не бойтесь!..

Я на сертралине уже 10 месяцев. 8 из них на дозировке 25 мг и 2 месяца на дозировке 50 мг. Все хорошо, мне все нравится, но теперь я боюсь, что если прекращу курс, то мое тревожное состояние вернется. Кто-нибудь сталкивался со страхом отмены, поделитесь.

Я наконец то решилась, и вчера сходила к психотерапевту. Высказалась ей , выплакала все, что на душе было. Выписала Золофт +Атаракс. Диагноз ПТСР и вследствие как год уже в депрессии, нет сил даже просто смыть макияж на ночь, часто так и засыпаю, если бы не работа я бы голову не мыла, посуда может быть не мытой до последней кружки, про пыль я вообще молчу, не вижу ни в чем смысла, нет никаких эмоций, в выходные тупа лежу, движения никаких! Раньше был спорт, путешествия, планы, мечты. А сейчас пустота, ничего не хочется. Сейчас по рецепту купила и завтра начну принимать Золофт +Атаракс,. Что то боязно!!!!!!!, но надо как то выкарабкиваться из этого болота. Затянула я. Врач сказала подействует слегка только через две недели, ну и про побочки предупредила в первые дни.

Привет, ждал твоего видео продолжения

9:50 Именно так, когда очень хреново, состояние похоже на мучительную пустоту от какой то невосполнимой утраты, сильного горя, как будто умер близкий человек. Маешься, не находишь места, хочется напиться, впасть в кому чтобы переждать боль. Такое у меня бывало при заходе на антидепрессанты, в самом начале лечения (сейчас). На этот случай нужны транквилизаторы, если ничего другого не помогает. Нужно наблюдение специалиста. Можно даже в ПНД обратиться. Иначе можно просто однажды выйти в окно, если состояние затягивается и не разрешается. Терпения всем кого коснулась проблема

Смотрел это видео и подумал,наверно нас,я имею ввиду и себя,что то выдаёт во внешности.Я часто встречаю негативное отношение к себе,даже от людей которые меня абсолютно не знают.Наверное что то такое чувствуют.Да это достаточно серьёзная проблема.

Привет, сегодня тоже выписали сертралин 50 мг и в добавок Нейромультивит 2 таблетки в сутки, выпил и почему мне сразу стало спокойно? Есть такое как будто немного не в своём состоянии, но все жк это нормально что так быстро?? Голова немного побаливает и как будто вроде подташнивает,но все стало лучше

Страх смерти. Человек рождается бессознательным, поэтому не помнит своего рождения, а умирает в основном в полном сознании с страхом перед смертью. Страх перед смертью для большинства людей это последняя его осознанная мысль. После рождения и начала пробуждения сознания, первое что вспоминает человек из прошлого воплощения, это страх смерти. Этот страх смерти фоном сопровождает его всю жизнь и как только человек остается один на один с собой, без других мыслей, мысль о страхе смерти усиливается как жужжание комара в тишине и может свести с ума или даже убить его в результате развития тревожности или депрессии. Чтобы освободиться от страха смерти, тревожности, депрессии - достаточно понять, что это всего лишь мысли и чувства, т.е. виртуальные, не существующие физически вещи, которые не могут причинить тебе никакого вреда, если только сам не позволишь им завладеть собой и вить из тебя веревки. Дуже дякую

Очень вы мне нравитесь! Прекрасно рассказываете и выглядите. Смотрю и тревога проходит 😁 успехов! Мне помогало записывать от руки действия, и вешать их перед самым носом. Вплоть до того, что нужно почистить зубы, умыться, сделать маску и тд. Однажды была в такой глубокой яме, что даже такие простые базовые вещи были непосильным заданием 😟

Депрессия - это переживание смерти Эго, когда по каким то причинам разрушаются все глубинные убеждения и установки. И человек теряет опору, цель и смысл в жизни, практически впадает в состояние истинного Я или Самадхи. Но в виду не знания и неподготовленности, крайне отрицательно воспринимает свое состояние. И когда он переживает ее, не застревает в ней и не дай Бог не заканчивает суицидом, то происходит второе рождение и как бонус, по закону дуальности достигает обратную сторону депрессии - блаженство, таким образом расширяется диапазон эмоциональных переживаний до бесконечности в обе стороны. В результате стабилизируется здоровье, обретается эмоциональная мудрость и человек проживает долгую счастливую жизнь. Дуже дякую

До меня только вот недавно дошло,почему я не делаю то что мне нужно и можно делать.Не могу навести порядок годами.В мастерской в частности.Если в одном месте наведу,на кухне например,то в остальных местах всё равно бардак остаётся.Причины прокрастинации мне теперь стали понятны.Что то продать на авито выставить не могу.Просто это проявление депрессии.Иногда голова не соображает,мозг напрягаться не желает.Я постоянно себя за уто упрекаю,карю,но это не помогает.Можно ли от этой депрессии избавиться? Наверно на всегда не получится точно,но вот хотя бы как то на неё повлиять попытаться стоит.Всем здравия и душевного покоя друзья!

Кто я такая что б ставить вам диагноз , но если в каждом видео у вас беспокойство о либидо и проскакиваю слова вечеринка и винишко, я думаю вам не нужно было начинать пить АД , у вас что-то очень легко было и вы бы вышли только психотерапией ..,, когда ты просто физически умираешь и телесные симптомы это как симптомы смертельных болезней и ты прощаешься с родными , или пойти в туалет или помыть голову это целый процесс и ты на можешь физически ни с кем общаться , тебе просто больно и ты уже по 2 кругу проходишь все обследовани , тогда да , пора пить лекарства . Что с вами не так я так и не поняла , пересмотрела все ваши видео ! И я видела состояние своей мамы и брата во время депрессии , там не то что до видосов … Там хоть бы поесть как то .. желаю вам всего хорошего , убирайте эти глупости , вы здоровы на 90%

Обычно антидепрессанты назначают минимум на год.

Все промотала,ничего в итоге про прием сертралина не услышала(

Здравствуйте Спасибо что рассказываете🙏 хотелось бы узнать о еде. Все ли можно есть с сертралином? Например кисломолочка, соленья, копчености итд 😂😊

Получается, что Сертралин не совсем помогает?

Что с оргазмам?

Привет! А Вы курите?

Анастасия, можно ссылку Инстаграм

Любовный тип привязанности? К кому/чему привязанность?

Привет! Круто,что ты рассказываешь не только о своем опыте приема антидепрессантов, но и о поведенческих методах активации,а так же отслеживании своего состояния.Еще в методах активации сразу не стоит сворачивать горы.Реалистичные планы так сказать поставить перед собой😂 Мильён лайкау твоему видео😀

Вот это странно для меня, не смотря на "проработанность" все равно меня стрессовые ситуации погружают в депру и я никогда не могу быть готовой, ничего без таблеток не помогает этого избежать

У меня когда депрессия,то я не только не могу ничего делать.Как правило начинает болеть и ещё что то.И в итоге я не могу даже просто сидеть.Не говорю уже что то смотреть ,кино или что то другое,музыку слушать.От этого и вся жизнь начинает рушиться.Всё ломается что только может сломаться,доходов нет,собака заболела,15 тысяч последние отдал.В общем полный пипец.Никакая эзотерика не идёт,молитвы,и медитации не работает это всё.

Красивая