Тёмный

Как делать прыжок в шпагат🤸🏼‍♀️✨ 

Milena Zakharevich
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Как научится делать прыжок в шпагат🤸🏼‍♀️✨
🐚Спасибо за просмотр видео! Я буду очень рада твоей подписке, лайку и комментарию!!!
Не забудь подписаться на мой телеграм канал, где я рассказываю о себе и о своей жизни, а также составляю планы растяжки и даю советы для гибкости!Ещё вы можете найти много полезных рецептов у меня в телеграм канале!
Заходи и подписывайся!
Telegram (@Растяжка и гибкость🧘🏼‍♀️💓 Milena) : t.me/milenastr...
Instagram (@milenazkh) : www.instagram....
✉️ Для сотрудничества: milena.strech@gmail.com
🎵мне не принадлежит никакая музыка из этого видео!
Sub count: 11 596 ✿
Love uuu🤍
#растяжка #прыжоквшпагат #прыжок #акробатика

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 48   
@Lina-hp1yt
@Lina-hp1yt 6 месяцев назад
Спасибо что делаешь такие прекрасные туториалы❤
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Вам спасибо за поддержку!!!❤️
@lerka_kichi
@lerka_kichi 6 месяцев назад
Милена сними пожалуйста видео "растяжка с резинкой"
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Хорошо!❤️✨
@katyamogileva2295
@katyamogileva2295 6 месяцев назад
С началом весны, Милена!! Обожаю твои видео и ты супер классная👍👍🤸‍♀🤸‍♀🥈🥈💗💗🌅🌅
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Спасибо 💋💋❤️
@ruthka8988
@ruthka8988 4 месяца назад
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!обожаю вас💗
@milenazakharevich
@milenazakharevich 4 месяца назад
❤️❤️❤️
@Вероничка-ж3т
@Вероничка-ж3т 6 месяцев назад
Обожаю тебя смотреть ❤❤‍🔥💗
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Спасибо большое!🌷❤️
@nastyaron1411
@nastyaron1411 6 месяцев назад
отличное видео, спасибо❤
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
❤️🌷
@Toca_BocaWzlom
@Toca_BocaWzlom 6 месяцев назад
Меленочка обожаю тебя, подписана на тебя везде, четвертая❤🎉
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Спасибо!!!!!❤️❤️❤️✨
@ЛюбаИскакова
@ЛюбаИскакова 6 месяцев назад
Милена огромное тебе спасибо за твой труд я так рада что вышло новое видео я на тебя подписана❤🎉
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Спасибо!!!❤️✨
@ОляОля-п3ч
@ОляОля-п3ч 6 месяцев назад
Ура ты его сняла❤❤❤
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
🩷🎀
@Leragimnastka
@Leragimnastka 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤ Милена очень крутое видео
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Спасибо!!!❤️🌷
@Treh988
@Treh988 3 месяца назад
Можно тутор на левый и поперечный шпагат?❤
@milenazakharevich
@milenazakharevich 2 месяца назад
У меня есть такие видео на канале!❤️❤️❤️
@МарияТарасова-ь5й
@МарияТарасова-ь5й 6 месяцев назад
Так да спасибо большое ты единственная кто мне помог другие типо это надо делать я однажды делала с другого канала и подвернула ногу
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Спасибо, я рада что помогла тебе!💞💞💞
@Жасмин-ь7м
@Жасмин-ь7м 6 месяцев назад
Милена привет я только что подписалась на тебя молодец что ты гибкая ❤ Сними пожалуйста видео где делать шпагат делать пожалуйста 😊
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Привет! Спасибо за подписку! Видео про шпагат уже есть у меня на канале)💕
@Чтение_корана
@Чтение_корана 3 месяца назад
Спасибо у меня получилось ❤🎉🤩🥰❤
@milenazakharevich
@milenazakharevich 3 месяца назад
Поздравляю!!!💓🥳🔥
@johnytv3837
@johnytv3837 Месяц назад
Так смотрю как будто сделаю
@milenazakharevich
@milenazakharevich Месяц назад
Спустя несколько тренировок, сделаешь!❤️❤️
@alisagerasimenko
@alisagerasimenko 6 месяцев назад
Спасибр ❤уменя прлучилочь ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Молодец!!!💘🌷
@Kol_kanyshay.
@Kol_kanyshay. 5 месяцев назад
@milenazakharevich
@milenazakharevich 5 месяцев назад
🌸🩷
@ryslanlyan6271
@ryslanlyan6271 6 месяцев назад
❤🎉❤🎉
@KiKi_twin_star
@KiKi_twin_star 6 месяцев назад
Спасибо 💗 Вторая
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
❤️
@AlenaPolevova
@AlenaPolevova 6 месяцев назад
А у меня не 😢 получается
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
Попробуй выполнять упражнения на протяжении нескольких дней и потом у тебя обязательно всё получится!!!❤️
@Milanarrrrrrrrrrrrrrrr
@Milanarrrrrrrrrrrrrrrr 4 месяца назад
У меня не получается я шпагат могу делать даже с 5 кубиков но у меня даже с согнутой ногой не получается (
@milenazakharevich
@milenazakharevich 4 месяца назад
Тут не дело в шпагате, дело в мышцах ног, тебе нужно больше качать ноги, чтобы ты могла удерживать их в воздухе и делать высокий прыжок) удачи тебе!❤️
@ЁсуманЮсупова-я3щ
@ЁсуманЮсупова-я3щ 6 месяцев назад
Вторая❤❤❤❤
@ЁсуманЮсупова-я3щ
@ЁсуманЮсупова-я3щ 6 месяцев назад
Привет Милена очень-очень крутое видео Я тебя люблю
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
@user-uj3dq1wj4o Спасибо большое!!!💞🌷
@gimnastochka2013
@gimnastochka2013 2 месяца назад
Спасибо
@milenazakharevich
@milenazakharevich Месяц назад
❤️❤️❤️
@Учеба-й4ж
@Учеба-й4ж 6 месяцев назад
Третья списибки❤❤❤
@milenazakharevich
@milenazakharevich 6 месяцев назад
❤️❤️
Далее
Barno
0:22
Просмотров 350 тыс.
Я ИДЕАЛЬНО ПОЮ
00:31
Просмотров 476 тыс.
Beatrise (пародия) Stromae - Alors on danse
00:44
С какого года вы со мной?
0:13
Просмотров 103 тыс.
CORTE DE CABELO RADICAL
0:59
Просмотров 1,3 млн
+1000 Aura For This Save! 🥵
0:19
Просмотров 5 млн
Я ИДЕАЛЬНО ПОЮ
00:31
Просмотров 476 тыс.