как держать контроль над эмоциями? | почему это так важно? 

в этом видео я затрону важность управления эмоциями и практические методы для достижения этого.
управление эмоциями играет ключевую роль в нашей жизни, влияя на решения, отношения и общее благополучие. Мы изучим, как эмоции влияют на наше поведение и какие последствия могут возникнуть, если мы не контролируем их. Также вы услышите конкретные стратегии и советы, которые помогут вам освоить навыки управления эмоциями и достичь более здоровых и сбалансированных отношений с людьми и окружающим миром.
приятного просмотра!❣️
tg канал: qwefyiooo
inst: qwefyioo
почта: kbashkatova28@icloud.com
Пишите в комментарии темы, на которые вы бы хотели видеть от меня видео. Всех люблю.
#контрольэмоций #motivation #осознанность #контрольэнергии #взаимоотношения #эмоции #чувства #контрольнадэмоциямм #контрольума #управлениеэмоциями