Тёмный

КАК ДОВОДИТЬ ДЕЛА ДО КОНЦА 

СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Подписаться 337 тыс.
Просмотров 36 тыс.
50% 1

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» - handlingbetter.ru
Карина ...
Наташа ...
Место съемки: Суперметалл
...
Команда ...
Визажист
...
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
Поддержать канал www.donational...

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 126   
@handlingbetter
@handlingbetter 8 месяцев назад
Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/
@ЛарисаДехтерук-ю1в
@ЛарисаДехтерук-ю1в 5 месяцев назад
Спасибо но это не ко. Мне. Советчиков. Вся. Вселенная. '. но один.мой. Посредник. Иисус. Аллилуйя Аминь
@Noterial
@Noterial 8 месяцев назад
Надеюсь досмотрю!❤❤❤
@Valeria121854
@Valeria121854 8 месяцев назад
😂😂😂😂😂
@tariga2112
@tariga2112 8 месяцев назад
не досмотрел
@marias2233
@marias2233 8 месяцев назад
🤣
@НаталияМамулат-ш6ч
@НаталияМамулат-ш6ч 8 месяцев назад
😂😂
@LOL-rp5mn
@LOL-rp5mn 8 месяцев назад
О даа😁🤣🥲
@vwwvvv
@vwwvvv 8 месяцев назад
Карина: Хочу цветок, потому что у меня нет партнера детей, может быть когда то будут, надо бы подготовиться Также Карина буквально через пару месяцев: замужняя молодая мамочка Видимо орхидею она вырастила
@МаринаГузилова
@МаринаГузилова 8 месяцев назад
Видео явно записано не сегодня. Чуть больше голову включаем)))
@Mari-tr2rx
@Mari-tr2rx 8 месяцев назад
это был просто пример -_-
@vwwvvv
@vwwvvv 8 месяцев назад
@@МаринаГузиловану я гиперболизирую для бОльшей карикатурности ))
@lemonlemon2207
@lemonlemon2207 7 месяцев назад
​@@МаринаГузиловапассивную агрессию выключаем) комментатор ничего плохого про Карину не сказал)
@ВикторияОлисова-ю2л
@ВикторияОлисова-ю2л 2 месяца назад
АХАХАХХАХАХАХА
@alexandragalikeeva9296
@alexandragalikeeva9296 8 месяцев назад
Обожаю вас девчонки! Вы за такое полезное и светлое дело взялись и не сдались.. И " слона можно съесть, но по кусочкам "!
@AnnaAnna-fd6yz
@AnnaAnna-fd6yz 8 месяцев назад
Моя жизнь была бы совсем другой, если бы знала про это раньше. Было бы здорово с кем-то сидеть на кухне и разговаривать в таком формате. Мотивация и поддержка вырастет в разы. Беру на заметку не только навык SMART , но и навык диалога! Спасибо!
@egerasimovich3604
@egerasimovich3604 7 месяцев назад
5 тыс в час стоит так поговорить)
@dariapryania
@dariapryania 8 месяцев назад
Спасибо за то, что объяснили на таком примере. Раньше думала, что SMART-система очень невротична и вызывает фрустрацию, если что-то не получается, но с проверкой на актуальность выглядит просто и бережно. Попробую)
@Екатерина-т5ъ6щ
@Екатерина-т5ъ6щ 8 месяцев назад
Можно рассмотреть вариант выпуска про психосоматику. Насколько это вообще научно обосновано, мифы и реальность
@arinka555
@arinka555 7 месяцев назад
надеюсь ссылку не удалят, но если что, пусть хоть название книги "когда тело говорит нет" останется
@arinasanzhara1342
@arinasanzhara1342 8 месяцев назад
Спасибо, девочки, вам и вашей команде за выпуск❤ Желание после просмотра вырастить орхидею: 📈📈📈
@АринаШмелёва-д1з
@АринаШмелёва-д1з 8 месяцев назад
После просмотра самой захотелось выращивать орхидею
@ElizRy
@ElizRy 7 месяцев назад
Стать студентом в 40, это я и без яндекса практикум, и прям оффлайн 😂 прям по-хардкору - на новом для меня языке 😅 и, как оказалось, с синдромом СДВГ
@ОлегЧерных-э4г
@ОлегЧерных-э4г 8 месяцев назад
Досмотрел!!!!!🎉🎉🎉
@marinaivannikova8232
@marinaivannikova8232 8 месяцев назад
Съесть слона по кусочкам - самое правильное решение
@sonyapuponya
@sonyapuponya 7 месяцев назад
сделайте пожалуйста выпуск про одиночество/как найти друзей во взрослом возрасте
@nastyastepanova9290
@nastyastepanova9290 6 месяцев назад
Ахаха я обнаружила это видео недосмотренным на половине) Досматриваю, спасибо девчонки!
@ananasya9
@ananasya9 8 месяцев назад
во время гипы может по смарту быть что угодно аргументировано, вот только потом не факт что я смогу продолжать заниматься этим
@КсенияКирсанова-т6р
@КсенияКирсанова-т6р 8 месяцев назад
Точно, точно! Мало кто это учитывает
@AlinaAlina-zr5mv
@AlinaAlina-zr5mv 7 месяцев назад
Какие вы молодцы, девочки❤Вы мне так помогаете❤Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким❤Желаю процветания Вашему каналу❤
@АидаХачатурян-ц3ф
@АидаХачатурян-ц3ф 8 месяцев назад
Спасибо за ваше видео!!!🌹🌹🌹Молодцы!!!👍👍👍
@ИринаБелоусова-н3ь
@ИринаБелоусова-н3ь 7 месяцев назад
Спасибо, с удовольствием послушала ваш разбор, очень легко воспринимается и запоминается в таком формате...
@madina8681
@madina8681 7 месяцев назад
Спасибо за видео! Досмотрела (с третьего раза 😂)
@ВераБелова-ъ2т
@ВераБелова-ъ2т 7 месяцев назад
Девочки, ну какие вы зайки! Спасибо большое! ❤
@Kristi_F
@Kristi_F 8 месяцев назад
Спасибо большое!❤Буду тестировать этот метод😁
@Shkur777
@Shkur777 6 месяцев назад
Вы большие молодцы. Успехов 🙌🏼
@АйжанТлеулиева-э2у
@АйжанТлеулиева-э2у 8 месяцев назад
Никак не начну заниматься спортом ,годами хочу но не делаю ,такая же история с Английским
@catherineilina1998
@catherineilina1998 28 дней назад
Спасибо
@алёнАлёна-м3и
@алёнАлёна-м3и 7 месяцев назад
Спасибо за такое полезное видео!
@mang0type
@mang0type 7 месяцев назад
я вас так обожаю😭😍❤ спасибо за то что объясняете всё так понятно и просто🫂
@voyana2
@voyana2 7 месяцев назад
Спасибо большое за видео! Это моя проблема: радостно начинаю что-то, но не довожу до конца. Интересно попробовать делать дела через смарт (надеюсь, мотивации хватит😅)
@ЛюбаБолокан-ф1э
@ЛюбаБолокан-ф1э 7 месяцев назад
Привет! Может запишите когда-нибудь выпуск про избегающее расстройство? Обожаю вас смотреть, хотела бы по такой теме послушать) а то мне она очень актуальна, а больших обстоятельных видео про эту штуку не нашла
@СветаПигунова-н2ж
@СветаПигунова-н2ж 7 месяцев назад
Спасибо за ваши видео❤ Вы потрясающие ❤❤
@kseniakorelskaya3733
@kseniakorelskaya3733 4 месяца назад
Ваш проект супер! Спасибо!
@Moderatblue
@Moderatblue 8 месяцев назад
Спасибо за видео! Очень поддерживающее ❤
@Вольха-х5й
@Вольха-х5й 7 месяцев назад
Мой психолог прогонял меня по этим пунктам (не называл их), когда я не задерживалась долго на одной работе.. круть, спасибо!❤
@крикдуши-э8ц
@крикдуши-э8ц 5 месяцев назад
Одно из лучших видео на эту тему 🥰
@АлексаКошкина-к3ъ
@АлексаКошкина-к3ъ 7 месяцев назад
Видео о том как начать какое-то дело, а не о том как к завершить начатое
@olyaa835
@olyaa835 7 месяцев назад
Очень актуально, спасибо Вам 💛 *ура, я досмотрела видос с 1 попытки
@Dasha_rudik
@Dasha_rudik 8 месяцев назад
Спасибо! Дела довожу, и выпуск класс❤
@MaxLeMoustique
@MaxLeMoustique 8 месяцев назад
Для начала хотя бы начать!! Речь об уборке и ее прокрастинации.
@AnnaAnna-fd6yz
@AnnaAnna-fd6yz 8 месяцев назад
Спасибо!
@wtff9511
@wtff9511 6 месяцев назад
Любимая рубрика
@tanidarova7440
@tanidarova7440 7 месяцев назад
Я выращиваю орхиде , вначале не получалось потом это все легко, нужен свет и главное правильный полив.цветут и радуют
@nelly_fit
@nelly_fit 8 месяцев назад
Спасибо,попробую систему!!
@yariahh8234
@yariahh8234 8 месяцев назад
Крутой ролик, спасибо
@0o0Dasha0o
@0o0Dasha0o 7 месяцев назад
Снимите выпуск про ипохондрию ! Пожалуйста 🙏🏻
@КириллМухин-ф5н
@КириллМухин-ф5н 8 месяцев назад
Добавил в плейлист "смотреть позже"
@Kirilll704
@Kirilll704 7 месяцев назад
Да! Я досмотрел)
@Rrainyman
@Rrainyman 8 месяцев назад
Сохранила видео в "посмотреть позже"😅😅😅
@Shkur777
@Shkur777 6 месяцев назад
Прикольно: пояснение английского слова specific более старым английским словом конкретно (concrete) бето́нно :)
@Sagittarius_381
@Sagittarius_381 7 месяцев назад
Отложила видео в Смотреть позже😆
@КириллКлеймёнов-р6и
А есть какие-нибудь исследования на тему? Или это очередная "психология из головы"?)
@sayaara_kuo
@sayaara_kuo 4 месяца назад
у меня есть цветок орхидея. я не умею ухаживать за цветами, но хочу , чтобы цветок рос. он стал вялым, оказывается я неправильно поливала. я сппосила у коллеги, она подсказала и сказала , чтобы я прогуглила. надеюсь орхидея выживет))😊 но я прокастинатор. хочу меняться, вот и смотрю видео)
@bruh-zf6du
@bruh-zf6du 7 месяцев назад
Видео классное и тема очень интересная 🎉 Формат как диалога-совета очень практичный.Но вставки где неожиданно меняется ракурс очень смущают и выглядят нелепо😅
@kirique
@kirique 8 месяцев назад
💯💯
@SkinnyMarg
@SkinnyMarg 7 месяцев назад
Шурова позовите ,будет интересно 😁
@aleksandri6774
@aleksandri6774 8 месяцев назад
а если я не хочу, но надо?)
@arinka555
@arinka555 7 месяцев назад
кому?))
@aleksandri6774
@aleksandri6774 7 месяцев назад
врачи говорят надо спортом заниматься) @@arinka555
@aleksandri6774
@aleksandri6774 7 месяцев назад
@@arinka555 врачи говорят что нужно спортом заниматься, а я его терпеть не могу)
@arinka555
@arinka555 7 месяцев назад
@@aleksandri6774 делаем вывод, что вам это не надо, а зачем заниматься тем, что вам не надо? Если это будет надо именно вам - и захотите и делать будете)) Так или иначе такие вопросы решаются только с самим собой
@aleksandri6774
@aleksandri6774 7 месяцев назад
@@arinka555 если бы я делал только то что хочу, я бы ничего не делал))
@ОлегЧерных-э4г
@ОлегЧерных-э4г 8 месяцев назад
Включаю ролик в 3 раз уже
@kseniyaguzheva3449
@kseniyaguzheva3449 8 месяцев назад
Очень надеюсь, что поможет)
@ИринаСеменова-н2я
@ИринаСеменова-н2я 8 месяцев назад
Видимо, выпуск снимался очень давно)))
@heavylog1c
@heavylog1c 8 месяцев назад
Девчонки, есть чего интересного сказать про MBTI? Это что-то научное или около-поп-культурное и сродни гороскопам?
@ana.nagornaya
@ana.nagornaya 8 месяцев назад
тоже очень интересно про это послушать)
@LOL-rp5mn
@LOL-rp5mn 8 месяцев назад
Загугли) легко самому это узнать можно
@heavylog1c
@heavylog1c 8 месяцев назад
@@LOL-rp5mn Я читал статейку на Forbes. Пишут, что дофига серьёзных компаний используют тесты на психотипы, MBTI в топ 5. Но психологи эту систему критикуют, мол нельзя запихнуть человека в одну из 16 категорий. Мне кажется, тут проблема в разном отношении к таким тестам. В научной среде к ним относятся как к тестам на само-определение, а в бизнес-среде как к тестам на поиск сильных сторон. Если ты условный ESFP, то вряд ли тебе стоит заниматься программированием, например. Я этот тест прошёл, он показывает что я ISTP. И этот тип действительно подходит мне больше всего. Но если читать описания других типов, то во мне ещё много от INTP. И при этом, всю жизнь я стремлюсь стать INTJ. Но видимых успехов в жизни я добиваюсь только когда двигаюсь в рамках ISTP - это факт. И после осознания этой вещи я чот загрузился по поводу само-принятия. MBTI - тема неоднозначная по-моему, и для меня тут есть интрига. Процедуру валидизации психологического теста MBTI не проходил. Но при этом, это рабочая схема, которую применяют в бизнесах. Интересно бывают ли вообще люди, которым MBTI выдаёт полную фигню, которая им не подходит?
@heavylog1c
@heavylog1c 8 месяцев назад
@@LOL-rp5mn Я читал статейку на Forbes. Пишут, что дофига серьёзных компаний используют тесты на психотипы, MBTI в топ 5. Но психологи эту систему критикуют, мол нельзя запихнуть человека в одну из 16 категорий. Мне кажется, тут проблема в разном отношении к таким тестам. В научной среде к ним относятся как к тестам на само-определение, а в бизнес-среде как к тестам на поиск сильных сторон. Если ты условный ESFP, то вряд ли тебе стоит заниматься программированием, например. Я этот тест прошёл, он показывает что я ISTP. И этот тип действительно подходит мне больше всего. Но если читать описания других типов, то во мне ещё много от INTP. И при этом, всю жизнь я стремлюсь стать INTJ. Но видимых успехов в жизни я добиваюсь только когда двигаюсь в рамках ISTP - это факт. И после осознания этой вещи я чот загрузился по поводу само-принятия. MBTI - тема неоднозначная по-моему, и для меня тут есть интрига. Процедуру валидизации психологического теста MBTI не проходил. Но при этом, это рабочая схема, которую применяют в бизнесах. Интересно бывают ли вообще люди, которым MBTI выдаёт полную фигню, которая им не подходит?
@evalunanera6157
@evalunanera6157 7 месяцев назад
Это сродни гороскопам да и тесты не работают. Надо разбирать по когнитивным функциям.
@ЕкатеринаДутова-ф7ы
@ЕкатеринаДутова-ф7ы 4 месяца назад
Фикусы какие-будь..ага, которые от каждого чиха облетают)))
@prod.sensational
@prod.sensational 8 месяцев назад
Как дописать роман...
@arinka555
@arinka555 7 месяцев назад
прогнать по смарту и решить а надо ли оно вообще и, если надо, сесть писать метод Кинга - пишет по 6 страниц в день, железно, поэтому до сих пор в топах самых плодовитых авторов
@asemturmanova2916
@asemturmanova2916 7 месяцев назад
А будет видео про "перенос"?:)
@jaredleto1368
@jaredleto1368 4 месяца назад
Я никогда, никогда вообще не довожу дела до конца. А кому это надо? Мне точно нет. А в чём прикол? Я не делаю вообще ничего, просто всё происходит со мной. Это весьма разные штуки. Я просто позволяю чему-то со мной происходить. Но ещё у меня типичный СДВГ, но это другое.
@ДарьяЩербанева-э2н
@ДарьяЩербанева-э2н 4 месяца назад
9:30 как теперь объяснить это своему дипломному руководителю...
@TheAlen2012
@TheAlen2012 7 месяцев назад
Не нужны Карине Орхидеи)))
@Okva17
@Okva17 7 месяцев назад
Час в день надоест и это слишком много. 10 минут в день максимум
@rafchikgafchik4916
@rafchikgafchik4916 7 месяцев назад
Не понял щас, она ж родила уже, какие цветы и атички?
@tanidarova7440
@tanidarova7440 7 месяцев назад
Читаю комментарии и не пойму почему с 3 раза смотрели со 2 оаза😂😂😂
@lesgrossman834
@lesgrossman834 7 месяцев назад
Я тоже собираюсь вырастить растение, а потом скурить его...
@LizavetaHarokh
@LizavetaHarokh 7 месяцев назад
А какой может быть другой пример с measurable? Например, я хочу начать ходить в зал, и measurable может быть кол-во тренировок, которые я хочу в неделю, но чем тогда оно отличается от time-bound?
@arinka555
@arinka555 7 месяцев назад
время - это длительность тренировки, т.е. сколько времени вы готовы им уделять, проводить в зале (час/два/три и т.п), а не сколько раз вы туда пришли (и сразу ушли, хехе)
@АлександраШестакова-э1я
Я токо зашла и услышала про аграрии
@gunelmirzayeva97
@gunelmirzayeva97 8 месяцев назад
А как начинать?
@kristinaignatova9338
@kristinaignatova9338 Месяц назад
Очень люблю ваш канал, но этот формат видео немного странновато воспринимается, так как это выглядит как-то искусственно и резковато..
@АлександраШестакова-э1я
А кто будет на производстве работать, если все будут в айти?
@АлександраШестакова-э1я
Заводы и фабрики, аграрии рекламируйте
@vashaanna
@vashaanna 8 месяцев назад
Все хорошо, только СМАРТ не работает 🙈 Надо в мотивацию и тревогу смотреть. Ценности описать, без оценки себя. Короче, там долго, но интересно и работает. Вместо смарт, после которого, ты весь такой готовый - лежишь на диване. Мотивированным и осознанным и так такие видео не нужны, значит и смарт не сработает. Смарт вообще придумали для работы компаний, а не людей. Короче, слов нет. Как эта ерунда на этом канале оказалась
@AlexQQable
@AlexQQable 7 месяцев назад
Можно подробнее, пожалуйста, про "Надо в мотивацию и тревогу смотреть. Ценности описать, без оценки себя." У меня почти всегда сценарий "готов, но лежу на диване", какие то рельсы по кругу, далее самоедство сжигающее всю свободную психоэнергию до усталости.
@arinka555
@arinka555 7 месяцев назад
СМАРТ не работает для кого? в каких ситуациях? поконкретнее пж Со второй строкой аналогично. Туда смотреть надо чтобы что? А когда посмотрел дальше то что? "смарт, после которого, ты весь такой готовый - лежишь на диване" - а это вы точно про смарт писали? эта система вообще-то про другое, что очевидно из её описания: "Система СМАРТ - это способ определения, постановки и описания бизнес-целей. Правильная постановка рабочих задач, коротких и длительных целей позволяет руководителю делать более достоверный прогноз, планировать деятельность фирмы и результаты, а сотрудникам дает возможность четко понимать фронт работы и выполнять ее." И да, изначально она создавалась для компаний, и что? Она тем не менее универсальна. При желании можно применять и в личном целеполагании (почему нет то?) Пример с орхидеей вполне норм. На любом из этих этапов может быть и другой ответ, тогда цель корректируется и уточняется или выкидывается за ненадобностью. Т.е так или иначе это подталкивает человека к действиям по выполнению или изменению цели на более актуальную и опять же к действиям по её достижению, и где тут лежание на диване?
@vashaanna
@vashaanna 7 месяцев назад
@@arinka555 ох, эк вас… Давайте остановимся на том, что я конкретно сказала. СМАРТ работает на уже мотивированных и осознанных - им надо только конкретизировать цель, обозначить дедлайн… Но мотивированные и осознанные чаще всего не смотрят такие видео, они уже делом заняты. По всем остальным вопросам - обратитесь на консультацию за деньги, там вам разжуют и объяснят 😉
@Flash-ww2yw
@Flash-ww2yw 8 месяцев назад
опять смарт господи ну сколько можно, из каждого утюга этот смарт
@arinka555
@arinka555 7 месяцев назад
а норм аргументы есть? что вам не нравится?
@Kulik-h7c
@Kulik-h7c 8 месяцев назад
Вы шутите что ли? КАРИНА ТЫ БЕРЕМЕННА И У ТЕБЯ ЕСТЬ МУЖ И БЭБИК В ЖИВОТЕ! Какие орхидеи?
@Kulik-h7c
@Kulik-h7c 8 месяцев назад
То есть в животе только бэбик, муж я полагаю вне живота
@Irishfireful
@Irishfireful Месяц назад
Спасибо
@Shkur777
@Shkur777 6 месяцев назад
Зачем рекламировать apple?
@НастяРепина-ь5о
@НастяРепина-ь5о 6 месяцев назад
Спасибо вам за вашу работу, девочки) 🤜🤛
@yanapasenko
@yanapasenko 7 месяцев назад
Супер!спасибо!
@Dmitrii111
@Dmitrii111 8 месяцев назад
спасибо актуально для меня !
@vladashim8927
@vladashim8927 7 месяцев назад
5 минут назад у какого-то блогера в интеграции "ясно" он перечислил гештальт, психоаналитику и телесно-ориентированную психологию - на что у меня сразу в голове всплыла Рейра (хотя она сейчас как будто больше гипнозом увлеклась) Короче, хочу Рейру на подкаст!
@princessksenia2569
@princessksenia2569 2 месяца назад
Далее
Ozoda & Dilime - Lada
00:36
Просмотров 1,4 млн
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
00:13
Просмотров 1,6 млн
КАК ВСТАТЬ С КРОВАТИ
9:40
Просмотров 41 тыс.
КАК ЧИТАТЬ КНИГИ
18:58
Просмотров 84 тыс.
Ozoda & Dilime - Lada
00:36
Просмотров 1,4 млн