Как драться как Брюс ли? Нунчаки Джит Кун До! 

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ
⇩⇩⇩
/ @mma_instructor
ОПИСАНИЕ К ВИДЕО
⇩⇩⇩
В этом ролике наш гость Андрей Цыганок покажет Вам работу с нунчаками в Джит Кун До.
ТАЙМ КОД
⇩⇩⇩
0:30 Как пользоваться нунчаками
1:20 Самая базовая техника
2:40 Тычковый удар
3:20 Подвижная работа
4:30 Удар на отмаш
5:30 Защитное вращение
6:30 Практичное применение
7:20 Для чего нужны нунчаки?
9:00 Можно ли их использовать в бою?
ПОДПИШИСЬ НА НАС
⇩⇩⇩
Пишите нам и предлагайте новые интересные темы!
Ведущий - Альберто Кортес
Instagram: / mma_instructor
Гость - Андрей Цыганок
Instagram: / combat.force.gym_mma.kiev
Зал - Джит Кун До "Combat Force Gym"
/ jeet_kune_do_kyiv
Тренировки по боевым искусствам в залах "CORTEZ"
⇩⇩⇩
Тел. 063 404 03 03
сайт: www.микс-файт.com
ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ
⇩⇩⇩
Instagram: www.instagram....
Facebook: / 1519761501506684
Telegram: t.me/fightscience