Как женщине достичь легкости ? - Алексей Арестович 

Чтобы быть женщиной лёгкой, надо сбросить лишний вес))😂

Я своему сыну говорила ,ищи себе девочку ,которая счастлива до тебя,без тебя ,она и с тобой будет счастливая ...Никакие деньги никого не сделают счастливым и легким...Спасибо,Алексей, Вы опережаете свое время,отсюда все проблемы ..❤

Мне нравится, как вы умно отвечаете на порой глупые вопросы .Браво, Алексей.

Если женщина чувствует хотя бы небольшое покровительсво мужчины и его защиту это делает её легче!

Спасибо за Огонёк Души 💚🤍💙Алексей Николаевич 🤗 Всего доброго Вам и Вашим близким😊

1. Самопознание и самопринятие: • Понимание своих ценностей, целей и желаний. • Принятие себя со всеми своими достоинствами и недостатками. 2. Эмоциональное здоровье: • Работа с психологом или терапевтом для проработки внутренних конфликтов и травм. • Практика осознанности и медитации для управления стрессом и тревогой. 3. Физическое здоровье: • Регулярные физические упражнения, которые приносят удовольствие. • Сбалансированное питание и достаточный сон. 4. Социальные связи: • Поддержание здоровых и поддерживающих отношений с близкими и друзьями. • Избегание токсичных отношений и людей. 5. Самореализация и творчество: • Занятия, которые приносят радость и позволяют выражать себя. • Достижение личных и профессиональных целей. 6. Баланс между работой и отдыхом: • Найти время для отдыха и развлечений. • Управление рабочими нагрузками и стрессом. 7. Позитивное мышление: • Практика благодарности и фокус на позитивных аспектах жизни. • Избегание негативных мыслей и самокритики. Эти шаги помогут создать внутреннюю легкость и гармонию, способствуя общему благополучию и качеству жизни.

Наслаждаюсь , слушая ответы. Еще есть уже 47 выпусков программы LIVE у Алексея на канале. Люди задают ему очень интересные вопросы и я уливляюсь мудрым ответам. Бесплатная психотерапия для меня👍

Учитель по трудам душевным...❤

Просто люблю Арестовича!

Арестович лучший, прописью, честно и точно!

Всегда радуйтесь, даже когда испытания, т.к во время испытаний вы растете (крепчаете). Делайте добро и не ждите вознаграждения. Меньше хотелок, больше дел и будете удовлетворены, т.к всякое дело имеет результат. Легко, когда не завидуешь, когда любишь, когда трудишься...

Добрый день!С Праздником Вас Николая Весеннего!обожаю Ваши эфиры❤

Вы мой Гуру ,тов.Арестович ❤

Да, советы по воспитанию -супер🙏👍-спасбо🤝🌺🌺🌺🌺🌺

Пташки співають на високих і ультрависоких частотах, слухаємо пташок і наші думки стають легкими і радісними, як пташиний спів. Це і є високі звукові вібрації , які здатні викликати гормони щастя - ендорфіни)). Якщо частіше піднімати голову до неба, мозок отримує краще кровопостачання, більше кисню=енергії, більше синього спектру світла, Синій спектр світла може допомогти зменшити симптоми депресії та тривоги, а також покращити загальний настрій (вдень). Якщо голова опускається вниз - навпаки, гірше кровопостачання, менше кисню, важкі думки, відчуття виснаження і відсутності сенсу життя. По ході, положенню голови, обличчю дуже добре видно, в якому людина стані і на якій хвилі. Легкість - це свідомий вибір.

Господи, да многие женщины, перенесли психологическую травму, или в детстве или позже, и заболели неврозом, они не способны справляться со своим гневом, они очень агрессивные и очень тяжёлые в общении.. Очень многие просто не осознают своих чувств и проецируют свою агрессию на других, особенно на своих детей, мужей и так далее.. Поэтому если женщина, способна быть доброжелательной и лёгкой в общении, то это дар.. По моему немногие люди, могут менять своё поведение по своему желанию и быть приятным и лёгким по заказу, так сказать.. Большинство ведут себя так, как их научили в детстве.. По шаблону,так сказать.. Извините Алексей, что возможно, поспорил ваше мнение..!

Ну до чего же красавчик 😍

Арестович прекрасен, и это правда, прописью

Алексей, о человеке можно слышать разное, но когда он говорит и в нем чувствуется огонь веры, вопросы отпадают

Женщины милые ну откройте уже глаза вас 1000 лет эксплуатирует общество, внушая, что женщина не человек, должна подчиняться и т.д. Теперь вот вы должны быть легкими при тяжелой жизни

Женщины никому ничего не должны!!! Просто будьте какими хотите и как вам нравиться, хотите тяжелыми, обычными и т.д.

Помните, что каждая из вас уникальна и неповторима, ценна как есть, сама по себе. Любите и уважайте прежде всего себя и не слушайте тех, кто вам пытается внушить, что вы должны быть легкой или еще какой-то

я всю жизнь в первую очередь заботились о своей семье . И самореализоваться получилось очень хорошо, мне вся моя семья помогла в этом. Если есть талант для самореализации, ничто не помешает

Спасибо ❤️❤️❤️

Браво!

Спасибо!🌟👍

За огонёк души спасибо

Где это я пропустила эфир?) Легкомысленная, где-то шаталась😅😂

👋👋👋 интересно было послушать.

Вы завараживаете своим тихим голосом❤

Добрый вечер.Я легкая на подьем,радуюсь жизнью,позитив ищу в каждой минуте жизни,никто никому ничего не должен,надеюсь только на себя,хочется только видеть УКРАИНУ ПРОЦВЕТАЮЩЕЙ.НЕ ХОЧУ ,чтобы стоял вопрос в Украине о Языке,кто захочет ,тот выучит украинский.

Я вам расскажу как быть легкой))) В первой половине жизни получать как можно более сильные удары по психике, разводы, смерти партеров и друзей, предательства самых близких. И когда вы это переживете вы станете такоооой легкой, с гарантией до конца жизни. Вам будет пофиг на большинство кризисных ситуаций. Вы перестанете ждать и требовать от других. Следовательно и уровень тревоги и разочарования существенно снизится. ))) А кому не повезло и он прожил безмятежную жизнь, для тех конечно тренинги.

Просто БРАВО!

Завжди любила вас слухати, ще з 2014!

Зачем достигать лёгкости? Это или есть или нет) Естесство само говорит. Вот легко относиться к жизни, это да . При наличии замечательного мужчины ( мужа) так вообще 👍 Важно- быть честной с собой, учиться, расти внутренне.. тогда очень легко🤗 Откуда Алексей это знает?Пишу только начав слушать..👱‍♀️

У сына легкая женщина. Катастрофа! Общую жизнь свели в легкости бытия! Ни за что не отвечают, никому ничего не должны, живут одним днем! Когда познакомился с ней, так и сказал : с ней легко! 😢😢😢😢 Ничего не требует! Все на улыбке: хи-хи! Это беда- легкая женщина. На словах все замечательно, по жизни- увольте!

Милые женщина! Будь сама собой никого не слушай. Ооочень часто психологи и коучи глубоко несчастные люди, но учат других жизни.

Спасибо, Алексей и за этот Ваш канал!❤ Хотела спросить, а если покупать разбор книг в записи, стоимость будет дешевле?

Однажды мне сказли что я очень позитивная...))😊

❤

👏🏻👏🏻👏🏻

В сне двенадцатом в лунную ночь мне Поэзия стала, как дочь..

Не работать - ектить! Сразу крылья вырастают!! 😂🤷‍♀️ Но на что жить? 🤔

Было бы неплохо, написать под видео названия книг, что упоминаются в видео. Ну если время есть и не трудно. Чтоб после видео найти их, а то пока видео до конца дошло, то нужно возвращаться и искать. Молчание Ангелов например.

Неа .....пока человек оторван от Благодати Божьей ,пока он ест ,спит ," достигает " ощущение пустоты не покинет, если конечно человек находится в поиске ,настоящем поиске ...Я работая моделью в Нью-Йорке умерла от тоски имея все ,а сейчас под Киевом ,одна и казалось в радоваться нечему ..а чувство полноты иногда запредельное ......если бы так можно было.. .я дал установку мне и все случилось ,Слава Богу мы не роботы и если что-то давит и не даёт быть лёгкой то....Лёгкость это качество освободившийся Души...и не настроем ,не тренингами ,не установками ее не освободить...ну а внутренняя тишина с внешней ...это любимое ..как пел БГ" молчание у меня снаружи, молчание у меня внутри. ...если постоянно хочеться покупать красивое- желание заполнить внутреннюю пустоту..сколько ещё допишу ответов на вопросы которые задавали не мне ...самое главное : так хочеться поменять систему Образования. ...точней выйти из системы и давать Настоящие знание ...нужные человеку а не только инфо...

Христос дал человеку эту земную жизнь лишь для того чтобы мы сделали выбор где мы хотим провести вечность и сохранить этот выбор до конца земной жизни и только для этого...

Чтобы женщина была легкой рядом должен быть мужчина,который возьмет на себя ее заботы и разгрузит ее хрупкие плечи!

Разберите ситуацию Султанат Нукеновой и Куандыка Бишимбаева.... Она была Лёгкой и Светлой... Какой Итог...?

Невозможно "нелёгкой" от природы женщине стать лёгкой, интересной, внимательно, милой и т. д. Это как невысокой стать высокой и наоборот. Это как круглолицей и курносой без операций, просто самой, по желанию, заиметь греческий профиль. Мы все разные, этим мир и прекрасен. И уж очень сильно стараться измениться под чьи-то хотелки - это ломать себя, свое естество. Не знаю, хорошо ли это...

А почему вы уехали из страны?

Как женщине достичь легкости? Найти своего психиатра, начать пить АД, которые обратного захвата серотонина, выйти на свою комфортную дозировку, получить энергетику и научиться, наконец, радоваться тому что есть с помощью психолога или психотерапевта. Без поддержки "химии" и наличия энергии на изменения мировозрения , увы, психология не помогает поскольку большинство "тяжелых" женщин в хронической депрессии. Извините за комментаиий

Это я, не на гружу никого вообще, со мной реально легко.

Добрый папа , всепозволяющий и злая, требовательная мама

Люди, дайте ссылку на канал, где можно задать вопрос?

А такие папы демоны и судьи есть

Люсик знает о чем говорит

Я автоматически становлюсь легкой, когда мужчина обо мне заботится. Вот и ответ. А во все тяжкие женщина идет, потому что общается/встречается/живет с тяжелым и жадным мужчиной.

Женщины должны быть лёгкими, а мужчины ничего никому не должны🤦😆 Прикольное удодское мышление

Аааааааааареееесссстооооооович, забери Украину-стань Президентом! Сделай мир 🌏 и ума и духа хватает. Зе пусть тусуется и играет роли в кино

Даже не слушаю это видео. Судя по вашей жене, вы сами, Алексей, не знаете что такое легкость в женщине и тем более, не можете научить этому. Обычно не трогаю людей с замечаниями. Но при всем уважении, интервью с вашей женой сложно было смотреть из-за ее комплексов. Лично я вышла из закомпоексрванного состояния, когда потеряла финансовую опору в виде партнера и пришлось самой выстраивать свою жизнь и карьеру. Пришел успех, уважение на работе, интерес взрослеющего сына пришла и легкость: легкость общения, легкость флирта , легкость поиска решений задач. Решите этот арпрос с близкой вам женщиной, а потом выходите в эфир по этой теме

девки, вы головой подумайте. вы задаете этот вопрос мужчине!!!откуда ему это знать

0:02

Как же мужчина не должен?? А что он должен...., порхать?, а женщина пахать , загрузиться бытом, детьми , уходом за собой и т.д. ??? Мужчина должен обеспечивать всё это, чтобы оставалось время на ту самую легкость... , а если при этом жен.остается унылым пнём- это другое дело, тогда пинка ей..

Я про английскую аристократию. Давно ли им запрещено получать профессию? А военный - что, не профессия за деньги?

Законные полтора часа поговорили????? Видео 30 минут!!!

Анекдот. Эксперт во всем. Теперь женская душа. Неиссякаемый источник🙂

Иетересео, что за книги будут разбирать? Каких классиков?!!!😂😂😂😂

Алексей, как вы считаете ,женщина в 50 отработанный материал если ее больше никто не спонсирует?

Никого не люблю грузить...

Алексей, а какие у вас дела на западе?

АА, хорошо бы и вы почаще брали пример с молчаливых ангелов, может, за умного сошли бы! 🤷‍♀️

Ты и з.десь знаток

Одна фраза на заявленную тему, а дальше обо всем. Вы цените Честность? Так назовите честно свой стрим, типа ответы на вопросы по всем темам

❤перед Пилатом стояла не Истина, а Псевдохристос из Псевдоевангелие, которое в виде романа пытался пропихнуть Сатана в почву атеизма. Впрочем, в нашей реальности это удалось на первом же Никейском соборе.

😂

Люсе-карамельке виднее

Легкая мечта солдата Принеси себя в подарок, Если хочешь легкой быть. Сделай все ему задаром, Борщ свари и отвали! Не дай бог чего попросишь, Зря солдата не грузи! Рупь евойный кровью полит, Твой... тебе лишь снять трусы. Знойная - мечта поэта, Легкая - мечта солдата, Первая хотя б воспета, Впрочем обе за бесплатно. Есть и плюс: солдат не кормит, Похудеешь, будешь в форме!

Ох, Ле́ха , специалист по всем вопросам😂. Балабол он, но надо отдать должное- трындит уверенно, иногда даже по делу, а иной оаз уши прям вянут.

Обвинение и унижение женщин

Очень своевременно и мудро сейчас говорить об этом, но президентом России и Украины надо сделать не Алексея, а Михаила Ходорковского, потому что все бабушки по нему сохли в своё время и надо ему отдать мавзолей Ленина и Сталина дополнительно, чтобы он поставил всё на свои места и чисто по -людски разобрался с предателями трудового народа, наказал приспешников мирового империализма, угнетающего трудящиеся массы. P.S. Чтобы меня фанатки Алексея не разорвали, скажу, что его надо сделать министром иностранных дел Украины. Шендеровича конечно премьером, министром обороны Оксимирона, министром культуры белоруса , Ляпис Трубецкой же есть Михалок, который "Гарри" поёт. А министром финансов из "Океан Эльзы" вокалиста.

Совет спите со всеми мужчинами- жесть просто

А если жена ненормальная ,но необследованная. И злоупотребляет родит. Правами. Есть такие отбитые мымры

Алексей, а как быть ребёнку, который живёт за границей, а папу видит раз в году. У нас не выпускают мужчин, а ребёнка привезти в Украину опасно.

Ты уже и тут ???

Если быть точным, то ДВА ангела пошли "разбираться" с Содомом, а один остался с Авраамом..

Советы типа а станьте ежиками, на вопрос а как- ну сами придумайте

Просто быть женщиной нетяжелого поведения

Бугага 😂ну й теми. Олексій, що політика вже не світить, вирішив у відносини зануритися, знаток😅

Ой, не могуууу.... Какая широкая амплитуда "мудрости" у этого клоуна - от политики до просветления...🤢🤮

Очередное вранье и так затравленным женщинам, будьте легкими, а мужчина никому ничего не должен

Интересно, а этот канал создан украинцем или русским ?

Сбросить 20-30 килограмм ❤

Докатился...От политики перекинулся к женщинам.Профессор дудкин😂

Вот не надо мужчине объяснять женщине какой ей быть.Грустно,что вы это делаете.

Просто бред, девушки не верьте, работайте с психологами женщинами

Арестович,ну взял миссию быть экспертом во всех вопросах. Скоро расскажет сколько яичников нужно для счастья. Есть Благовещение ,а у Леши Боговещение. И ,главное, с непокобелимым лицом и легким стебом в глазах. Шо называется---ой не могу я с вас😂

Авантюрист Арестович взявся за жіночу аудиторію😂

Говорить правду? Много правды вы говорили, будучи советником президента... На**й политику, Зеленский испортил себе карму, а был очень крутым артистом, мог бы увековечить свое имя как великого актера, теперь увековечит себя как личность, который превратил Украину в колонию. Алексей, не повторите ошибок Зеленского. Больше пользы и добра миру вы несете благодаря вот таким вот лекциям.

Украинец -это не плохо. Это нормально. Националист - вот что плохо.

Про войну уже надоело?