Как забыть бывшую девушку и начать новую жизнь 

Любимую - не забыть. Да и зачем: любовь и пережитые чувства - прекрасно. А вот принять ситуацию и поменять отношение к ней - необходимо, чтобы жить дальше и чтобы в будущем пережить прекраснве чувства, но уже взаимно с другим человеком.

Только сейчас через три месяца я хоть как то мало по малому начал приходить в себя, первый месяц ходил как зомби , второй месяц начал хотя бы с людьми общаться по немногу, сейчас конечно травмированость чувствуется ещё, но размер боли не сопоставим с первым месяцем, единственное в чем я за себя горд в этой ситуации, что не вызванивал унижаясь, не писал смс жалкие, единственный проступок я заказал ей доставку цветов на работу через две недели после разрыва, естественно это не помогло. Самое больное принять что ты не нужен человеку, разум отказывается понимать.

Не нужно ее не в чем винить , ушла значит так нужно, значит таков путь , посмотрите на себя каким жалким вы стали каким слабым , утри сопли и замени боль на гнев , на гнев самого себя , он будет огнём гореть и изнутри жечь , и ты будешь понимать, что ты жив , когда накрывает и ты думаешь, что все сдался , бери кроссовки и побежал пока не устанешь и ещё дальше, а на обратном пути думай какой ты слабый и завтра нужно пробежать больше, пришёл домой отжался , и в душ , не заходи к ней на страницу старайся не думать , если ловишь на мысли о ней , сразу вспоминай свои сопли и слюни которые ты по ней пускал и снова злись , и скоро этот гнев заполнит тебя изнутри со временем гнев пройдёт и выжжет боль изнутри, а привычки пахать останутся, а ещё позже придёт твой человек который соберёт твоё сердце по кускам

Прошёл все эти советы на себе этим летом, это реально работает парни! Главное - найти здоровые источники удовольствия без неё, почаще гулять если погода радует, ходить туда, где можно позитивно пообщаться с новыми людьми, и конечно запрещать себе думать о ней. Это позволит перенастроить эндорфины с неё на другие источники удовольствия, снять гормональную зависимость от неё.

Все по делу вещаешь, добавлю чутка-нужно обращать внимание на поступки/действия в начале, когда еще розовые очки не слетели, когда человек пытается тебе понравиться-нет нет да и проскакивает его настоящее поведение-а вот как поступить дальше каждый решит сам, всем бобра)

Недаром говорят, расставание - это маленькая смерть, это на самом деле так. Мне ничего не помогло из вышеперечисленного, но это хорошие привычки : ни качалка, ни занятия единоборствами, ни другие девушки, общение с ними и даже секс. Ставить себе запреты на то, на это, выбросить все контакты из пк, телефона и т.д. Это работает, но недолго, срывался и снова залазил в эти папки на пк и телефоне, вспоминал, горевал, переживал. Я до сих пор ничего не удалил, хотя нет кое-что все-таки удалил, и то держал до последнего, пока понял, что эти вещи они уже не нужны. И это уже прошлое, а настоящего для этих вещей уже нет. Мне помогла одна вещь, насколько я сейчас анализирую и понимаю. Я посещал групповой тренинг, он никак не связан именно с расставанием с девушкой, (не суть), где собирается группа людей под руководством психолога. Где проще говоря, ноют про одно, другое, про то , что сейчас болит. Участник говорит, про себя, про свою ситуацию, как ему плохо, что он чувствует. А потом выслушав его другие участники, говорят свое виденье ситуации. Это самое простое когда, ты видишь ситуацию со стороны у другого человека, тебе проще ему что-то говорить, тебе легче его понять. В отличие от того когда ты сам становишься героем своей ситуации. Для участника его ситуация это вселенское горе, но со стороны понимаешь, что это самая банальная ситуация, ни больше ни меньше. И поэтому я решил сделать так, на тот момент я уже ушел из группы, и не посещал тренинг. Я купил диктофон, он есть в каждом телефоне, и вечером во время прогулки надиктовывал свои переживания, свои действия, свои эмоции по отношению к той девушке и событиям связанными с ней. На обратном пути прослушивал их. И спустя, наверное, около года или чуть больше , я заметил, что все меньше и меньше начал говорить, думать о ней. Я до сих пор о ней вспоминаю и думаю, но эти воспоминания уже совсем не критичны и безопасны для меня. Главное понять, что этот человек принес тебе не счастье, любовь, удовлетворенность, позитив и т.д., а злобу, раздражение, пессимизм и кучу негатива, сниженную самооценку и т.д. И тут вопрос нужен ли тебе этот человек и нужно ли его возвращать? ))

После 9 лет совместной жизни. Через 3 месяца забыл. Живу и не парюсь. В душе она у меня на погосте.

Причина аддикции-большой образ человека в вашей голове. Большой образ-потому что вы о нем думате. Главная задача - не думать. Как не думать - все правильно: убрать триггеры: фото, соцсети, встречи: нет! Но надо о чём-то думать другом: заместительные отношения с другой девушкой, даже подойдет новая аддикция , работа, спорт, друзья.

Хорошо помогает думать о человеке максимально с плохой стороны, фиксироваться на недостатках, спорт, увлечения, максимальное общение с максимально разными людьми, ушатываться физически, трудотерапия..... главное, не бухать - алкоголь-это депресант, ослабляет волю, которая сейчас больше всего необходима, будет хуже. Это было классно, но это БЫЛО. Зато теперь будет еще ЛУЧШЕ, потому что я имею опыт ошибки.

Хоть что бы ты не делал, нужно время, и ничего другое, хоть ты что делай, пока не переболеешь тебя так и будет накрывать, да и заниматься чем-то ты не сможешь, не надо питать иллюзий что ты как-то это переживёшь безболезненно или ещё что-то,да и быстро не получится, такой таблетки нет, себя заставить через силу что-то сделать это бред, время и ещё раз время, давать советы подобного характера может человек который сейчас в другом состоянии, если хочешь реветь, реви, напейся, дай себе пережить эту боль, посиди дома, побудь с лучшим другом, выговорись , если есть возможность возьми отпуск,на работе с мыслями ещё больше зарываешься, дай себе это время чтобы побыть с самим собой,переболеть, постарайся вечером куда-то ходить, вечером самый смак, тут уже вообще ничего не поможет. Первые две недели самые печальные, и ничего с этим не поделать.

2 года уже прошло как бросила жена , общаться приходиться - есть общая дочка , и не передать через какое усилие приходиться проходить пересекаясь с бывшей. Но дочку оставить не могу себе позволить. Но могу сказать что забыть нихрена не получиться , и со временем легче не станет, по крайне мере мне не стало , если у кого то и получится забыть - то повезло (бывшая моя к примеру через месяц - два обо мне уже вообще не вспоминала - полезный навык как оказалось). А если не смог забыть, то остается только одно - сжать всю волю в кулак и каждый день проживать с болью не уходящей, работать с максимальной отдачей- ребенка содержать надо и в будущем попытаться обеспечить максимально, по сути это единственное что осталось в жизни и только ради этого каждый день заставляешь себя встать и идти , хоть и как на войну каждый день , а длиться это будет на сколько тебе здоровья хватит так жить. Наивно думать что будет по другому, возможно если нет детей то конечно или если сам откажешься от собственного ребенка . Но по мне так это поступок точно не мужской , когда у тебя рождается ребенок - твоя жизнь ради себя уже закончена и ты обязан во что бы то ни стало жить для своего ребенка, никто о нем не позаботиться лучше тебя - это долг как родителя …

11 мес прошло… Подарки выкинул,фотки удалил,обесцениваю ее в голове,но все равно часто думаю о ней😔 Расстались из за расстояния,с мамой в Германию уехала,4 мес на расстоянии и все. Пропали все чувства и в бан кинула) Потихоньку забывается,но ска медленно😩 И очень обидно…всего себя отдавал,как за родных переживал.

Спасибо за твои слова, очень помогло❤

Красава растёт контент, уже серьезный

Спасибо за видео!!!

Спасибо за видео!

Ну мне качалочка очень помогла в этом)))

Поддержу автора комментарием за его труд 😌👌🏻

Володя как никогда румяный, как пирог из бабушкиной печки😂👍

Если есть ребенок, хочу -не хочу видеться приходится

Не правда-школьную любовь ни когда не забыть, даже когда 12 лет в браке (мелькает иногда перед глазами)

Блин тяжело на словах одно на самом деле другое из души не выкинуть .2 варианта более рабочие это найти другую лучше бывшей 2 почувствовать кайф от свободы не смотря на боль а что бы боль легче было перенести правильно говориться вспомните все ее недочёты и косяки

Время???... Я 4 года мучаюсь. Правда уже стало чуть легче

Увы. 4 позиция такова, что в отношениях не выносился мозг, не было контроля, не было никаких поводов для даже каких-либо ссор, по финансам даже копейки... Увы, я потерял идеальную, виноват полностью сам

Из спорта мне командный спорт помогло это футбол баскетбол

Толково 👍

Что делать, если вместе работаем?

Квартира в которой вы жили. Что теперь продать квартиру и не жить в ней чтобы забыть? Ребенок общий. Не общатся теперь с ребенком чтобы ее не видеть? Да и занятся чемто очень сложно.

А если у нас совместный ребёнок ?

А если ты с ней работаешь ?

дружище 4 года не попускает

7ой месяц ничего не помогает Это нихрена не работает Только ВРЕМЯ все лечит Можно целый день загружать себя чем только угодно А одна секунда мысли о ней И все()((((((( опять психика в жопу. Господи да кода же меня попустит

Хотелось бы этот ваш skill game попробовать, но при переходе в телеграм просто видна ваша группа, по поиску в группе тоже этого skill game нету и никак его не найти и не включить.

🎉🎉🎉

ВСЁ ПО ФАКТУ

После расставания болел 2 года, прошло 10 лет, и мля опять накрыло, что за проказа такая?,

Разве что случится амнезия...😊

Привет я Конор и я проверю это

На счет свободы... Это дааааа

👍

Ребят разводы стоят на 2 ром месте после смерти по уровню стресса, усопшего человека в среднем забывают за 2 года, вот и ориентируйтесь на 2 года. Мне лично помогал Лабковский с его книгой, и загруз работой

А что делать если ты с ней работаешь?😮

Что несет этот наркоман? Советы десятилетней давности.

+++++

Минуту послушал тебя и всё. Тебя интересно слушать, когда бухаешь. Так, развлекалавка.

Благодарю за напуствие.,на пользу.

Ушатаю себя в г****ежедневно уже до банкротства

Новый канал завёл чтоль?

"Шансы на возврат бывшей?"🤦‍♂️