Как завязывать коньки для хоккея? Ответ в этом видео! ничего лишнего придумывать не надо ) Наша школа в Москве iceday.club ice-day@inbox.ru партнер школы iceDay: Карта с ежемесячным начислением 6% www.tinkoff.ru/sl/6X09YKQNt5M
Добавлю что стопа может затекать не только от перетяжки, но и от узкой формы ботинка, если у вас к примеру стопа пошире, тщательнее подбирайте коньки в магазине
Спасибо за видео. Для меня было полезное. Я обычно до усёра завязвыаю и как можно выше, чтобы конек был единым целым с ногой..вот посему и испытываю напряжение на передней стороне голени, если колени сгибать начинаю
еще совет, не затягивайте шнурки сидя, потому что когда вы встаете ваша стопа имеет большую площадь чем сидя, ну до конца лишь в том случае когда ножка слабенькая!
Шкурки с пропиткой это коммерческий ход, который за сезон заставляет вас как минимум два раза за сезон покупать эти шнурки. Я покупаю хбшные шнурки используемые для спецвойск, которых одного комплекта хватает на сезон. Не хочу убеждать, но почему то они режутся дольше чем шнурки с пропиткой предназначенные для хоккея. И хотя тренер говорит, что это не хоккейные шнурки, но я вижу по опыту что они лучше, чем с пропиткой и стоят дешевле.
ВСЕ НЕ ТАК, От низа к верху, первые 3 люверса параллельных, затягивать в треть силы ( чтобы не пережать косточки) Потом 3-4 люверса (фиксирующих стопу) в полсилы. И последние 3 люверса опять в треть (чтобы нога свободно ходила вперёд). Вот что важно. А не узелки и бантики.
@@iceday-shkola Травмы коленного сустава. При приседаниях, если из вершины коленной чашечки опустить вертикаль (в мкс . приседе) то линия должна коснуться точно кончика пальца. Если колено заходит дальше этой верт линии, опасность травмы возрастает многократно. Особенно при приседе с большими весами!
Даже по ступенькам когда спускаешься (лестницы) то колено должно смотреть точно на носок (ось ступни). В разные стороны и есть риск травмы колена. (Антон Алексеев) .
Согласен. Попробовал не шнуровать верхний люверс - пятка гуляет, голеностоп работает не правильно, стопу сводит, через 10 минут адовые боли. Полная шнуровка - ни каких проблем, ни с наклоном ни с прокатом, во всем надо меру знать. Вапор 2х за 50к - Эти коньки не колхозники разрабатывали и нужно придерживаться рекомендаций производителей.