Как замедлить старение тела и продлить молодость 

Любовь, вы уникальная! Когда все гламурные красотки хвастаются своими спальнями, туалетными столиками, кремами, баночками, вы показываете комнату- здоровья, с огромным количеством тренажеров и приспособлений. Я хочу сказать, каждый выбирает свой путь к красоте. Вы выбрали нелегкий путь, где нужна постоянная самоотдача и дисциплина! Я вас очень поддерживаю в этом! Да, у всех свои секреты молодости!💐

Потрясающе!!! Спасибо за то, что делитесь своими знаниями с нами! Да, ещё раз убеждаюсь в правоте незабвенной Коко Шанель, которая говорила, что в 30 лет у женщины то лицо, которая ей дала природа, а после 50 , то лицо, которая она заслужила...Любовь, Ваше лицо светится счастьем, гармонией и светом... Ваша фигура - божественна!!! Но какой это труд, сила воли и упорство... Ваша утренняя работа над своим телом заслуживает восхищение и уважение... Но как в одном человеке сочетается все- и ум, и красота, интеллигентность, духовность, стиль, шарм???? Делитесь , пожалуйста, своими знаниями, талантами!!! Спасибо Вам огромное!!! Интересно все - прочитанные Вами книги, просмотренные спектакли, Ваши поездки, Ваши занятия йогой, Ваши предпочтения в моде, Ваши любимые блюда, Ваш уход за лицом, Ваши духовные практики... Спасибо Марине Михиной, что познакомила нас с Вами🙏🙏🙏🙏

Спасибо за вдохновение, за мотивацию! Вы очень красивая и душой и телом! Так щедро делитесь своими секретами! Восхищаюсь!!!

Люба ,благодарю вас за вашу щедрость,за то что вы делитесь секретом вашей молодости. Желаю вам благополучия ,здоровья и красоты! Вы вдохновляете ,это так здорово !

Люблю слушать педагогов: все четко, понятно, структурировано и красиво 🤗 Спасибо Вам за щедрость души. По Вашему видео занимаемся с детишкам (4-6) лет гимнастикой с палками. Так им так нравится, каждый день после сна бегут за палочками, и заставлять не надо 😀😆👻

Огромная вам благодарность, что уделяете нам внимание. Все в наших руках!

Я всегда говорю: красота -это большой труд ! Умница ! Красавица ! Восхищаюсь ! 👌

Ух ты, вот это фигура!!!! Слушаю Вас очень внимательно и с большой благодарностью за ту информацию, которую Вы даёте, потому что вижу Ваш реальный результат!!! Спасибо!!!

Как здорово,что есть Ютуб. Спасибо, что делитесь. Вы прелесть 👍👍👍🌺🌞🌈🕊️❤️🙏

Какая сила воли! Человек высокой организации! Очень интересно- это с детства? Как вы пришли к этому? Что-то заставило? С почтением и уважением к Вам!

Это надо же себя так любить? Молодчина Супер,. !

Любовь Николаевна-вы фантастическая женщина!!!Я вами восхищаюсь!!! Действительно терпение и труд всё перетрут!!!Какая вы труженица!!!Ваша фигура и кожа в шикарном состоянии!!У вас железная сила воли!!! Вас надо занести в Книгу Рекордов Гиннесса!! У вас фигура молодой девушки и то не всякой!!!Вы меня очень мотивируете💝💝💝💝,желаю вам больше подписчиков -поскольку вы кладезь мудрости,вам стоит я думаю написать книгу,с фотографиями вашей фигуры и лица,как сделала Тина Канделаки,но она вас намного моложе,но фору вы ей не дадите!!Брависсимо!!!!

Любовь, от Вас исходит легкость, свет, любовь!!! 💯💯💯

Слушаю Вас с огромным удовольствием... После..хочется вставать и повторять за Вами... Спасибо каналу Марины, на котором я Вас для себя открыла. Да, это было ОТКРЫТИЕ. Потому что с прекрасным встречаешься не каждый день. Дарите себя миру в любом виде, рассказывайте нам все. Всё интересно от человека, имеющего гармонию в жизни. Всех благ Вам!!!! С уважением.....

А за видео 🍒 простое Вам человеческое спасибо 🙏 Ни кто нам так подробно и пошагово и на своём примере так подробно не занимается как Вы 🙏 вы очень красивая и великодушная 🙏благоДарю вас от души ❤️🙏

Добрый день, вчера наткнулась на ваш ролик и сразу же подписалась! Восхищаюсь вами, вашей целеустремленность, активностью, открытостью, позитивностью, вы для меня прекрасный мотиватор, удачи вам! Буду преодолевать свою лень, т,к, давно не занимаюсь даже зарядкой и поняла, что дальше так жить нельзя !

Ваша спорт, Релакс келья прекрасна! Вы реальная Богиня Красоты и Здоровья! Вы очень стимулируете к жизни в здравии! Благодарю 🙏🏿

Спасибо! Очень вдохновляете своим примером! Очень рада, что Вы сделали свой канал. Первый раз увидела Вас на канале Марины. Спасибо и ей!

Женщина-праздник,смотришь и настроение в норме🙂

Любовь, какая у Вас фантастическая фигура, кожа просто сияет, какая Вы труженица и умница, спасибо за советы!!!

Спасибо,что делитесь всем тем,чтобы быть красивой,подтянутой,улыбчивый,позитивной.

Необыкновенно добрый человек, это чувствуется с первых минут🙏🏻🙏🏻🌹

БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ вам во всех сферах жизни.❤❤❤❤❤

Какая умница, красавица !!!! Вся светиться,добром,умом и позитивом!👋♥️🙏 Спасибо Вам огромное за полезную информацию!!!!! Конечно лайк и подпись с уведомлением!

Спасибо, огромное вам!!!! Да, красота, это большая работа!!!!! Ждём ваши новые видео!!!

спасибо за искренность! огромное вдохновение и польза от Вашего видео!!!

Спасибо за мотивацию! Обожаю промасливание и баня - это просто чудо для - оздоровления организма!

Восхищаюсь ВАМИ -ЖЕНЩИНА МЕЧТА ,Удачи от ВСЕГО СЕРДЦА !!!👍🌹🌹🌹🍀🍀🍀

Благодарю Вас! Буду ровняться на Вас!

Восхищаюсь ,буду работать над собой!👍

Люба, спасибо, что вы создали свой канал. Очень интересно вас слушать, многое можно взять на заметку. Прочитала комментарии и не увидела вопроса о тренажере для вытяжки позвоночника. Может где-то в другом видео? Расскажите пожалуйста о нем и как вы им пользуетесь. В программе "Мир на изнанку" рассказывали об одном китайце, который в 70 выглядит на 30, он тоже пользуется вытягиванием позвоночника на специальном тренажере. Заранее спасибо! Вам удачи в развитии канала!

Хотя бы делать 50%, вашего ухода и движений , будет результат.Благодарю за интересное видео.

Спасибо за мотивацию 🌹🌹🌹🌹🌹

Выглядите шикарно, большое Вам спасибо за видео!

Вы очень трудолюбивая и целеустремленная!!! ☘️☘️☘️

Любовь, Я Вами восхищена и хочется брать с Вас пример! Как Вы все успеваете? Скажите, Вы так занимаетесь собой каждый день? Сколько времени у Вас уходит на все упражнения о которых Вы рассказываете в разных роликах? Йога. Упражнения для шеи. Чудо-палка для спины.. и тд. Как все это вместить в ежедневный комплекс упражнений? Расскажите о своем режиме дня, а может у Вас есть об этом ролик, то пожалуйста, дайте ссылку.

Аж прослезилась я. Спасибо Вам, Любовь Николаевна!

Спасибо за советы! Растирание позволяет восстановить капиллярный кровоток, а значит восстановить кровоснабжение клетки. Здоровье добывается не таблетками и пирогами, а руками и ногами.

Какая же Вы великолепная!!!!🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀

Вы, прекрасно, выглядеть, нельзя не восхищаться вами!

😘😘😘Благодарю Вас!!!

Спасибо большое за мотивацию и новые идеи. Все знаю,кое-что применяю,но нет четкой системы. Вы меня вдохновили,еще раз-спасибо. Впервые увидела вас на канале Марины Михиной и очень рада,что у вас появился свой канал.

От всей души благодарю вас, Любовь!!!💞

Кладец знаний! Богиня!

Молодчина! Замечательно выглядите!

Бесподобная женщина! Яркая,легкая! В каком ролике вы рассказываете о себе, замужем ли вы,работаете ли? Хочется больше о вас узнать.

Шикарный зал,спасибо

Здравствуйте Любовь Николаевна, благодарю Вас за знакомство с вами, я новичок и информацию изучаю, стараюсь делать, вырабатываю привычку🙏🙏♥️♥️👍👍👏👏🐯🐯

Любовь, я восхищаюсь вами!!! Вы большая молодец!!🌹🌹🌹

Вы лучик, Богиня!!!

Здравствуйте Любовь Николаевна! Я поражаюсь вашей силе духа! Мне 56 ,а я разввлюха! Ваше видео так мотивирует! Обязательно, после карантина пойду на йогу! Очень хочется,чтобы была гармония и в теле,и в душе! Хотела спросить о вашем меню за день. Я тоже отказалась от мяса, уже не хочется. Мне понравилось,как вы говорите: Я делаю только то,что хочется!

Золотые слова. Мы создаем себя сами, а Вы,Любовь, своим примером , подтверждаете это и очень мотивируете. Лимфодренаж отличная процедура, организм очень откликается и начинает работать как надо!)) Я, обычно, в санатории буру обязательно эти процедуры, массаж очень стимулирует и разгоняет метаболизм)) Все возможно, надо только потрудится над собой)) Любовь, Вам красоты и здоровья))

Здравствуйте, Бохиня-труженица!! Результат налицо!!!! Привет издалека!

Вы такая умница!

Сколько труда!!!

Спасибо огромнейшее!!! Мотивация сильнейшая!!!

Любовь.... как же вы вдохновляете. Благодарю вселенную, что я попала на ваши ролики... вы мой мотиватор и пример... с такими людьми старости можно не страшиться. Любовь, подскажите пожалуйста, где можно купить бамбуковый веник и массаж баночки. Благодарю заранее за ответ 🙏💕😍🌸🧚

Любовь Николаевна, расскажите пожалуйста какие биодобавки Вы принимаете. Выглядите превосходно. С удовольствием всегда смотрю Ваши ролики. Спасибо, что делитесь с нами.🌹🌹🌹

Да, Любовь я тоже присоединюсь ко всем положительным отзывам в ваш адрес, восхищаюсь вами и вашим трудом и пожалуйста можете мне выслать комплекс упражнений Йога , спасибо заранее

👍👍👍💖😙 Вы большая умница!!!

Восхитительно,,спасибо.

Любовь Николаевна! Вы прекрасны ♥️♥️♥️

Любовь, большое спасибо,что делитесь своим опытом и знаниями, вы очень целеустремленный и трудолюбивый человек, можно только восхищаться вами!

Спасибо большое, очень мотивируете!

Подписалась спасибо. Кстати я попробовала контрастный душ по Вашей методе. На удивление понравилось! Глаза действительно открываются.

Спасибо что вы есть

Продление молодости и замедления старения зависит от того, на сколько есть страсть и желание любить и быть любимым... Если эти желания есть, то все остальные действия - это второстепенный эффект. Многие скажут - да мы все желаем любить и любим.. Ребята - здесь есть маленькое НО.. Любить и быть любимым - это значит быть активным в этом... Не ждать , что вас полюбят или что-то сделают вам.. Вы должны активно любить и сам делать любовь.. Вот тогда у вас будет желание и ВСЁ делать, всё возможное и не возможное... Вспомните свою молодость , какие вы бы активны в желании любить ?

Любовь Николаевна, здравствуйте. Вы действительно богиня в своем теле. По спортинвентарю у меня пока вопросов нет. Думаю, что понадобиться ваш совет когда начну выбирать и покупать. А у меня вот такой вопрос возник. Вы сказали, что начинаете прорабатывать свое тело со стоп. Я же наоборот начинаю сверху и двигаюсь вниз. Подскажите, пожалуйста, я делаю неправильно. Вы уж простите меня, что я задаю много вопросов. Просто у меня вес за 120кг. Зарядку я делала всегда, хотела двигаться сама и не опираться на руки, вставая с дивана. А вот вам удалось вдохновить меня на шаг вперед. С вами моя утренняя зарядка стала намного качественнее. Спасибо вам за то, что Вы такая.

Спасибо дорогая ЛЮБОЧКА 🌺🌺🌺🌺🌺

Вдохновляюсь в очередной раз! Благодаря Вам, понимаю, что всё возможно. Главное заниматься в системе. Использую всю информацию, которой вы делитесь. Многое уже применяю на практике. Кстати и щётка и бамбуковый веник у меня в арсенале. Жду дальнейших "секретов" хорошего самочувствия и настроения)

Спасибо за вашу работу! Ваши советы очень полезны! Вдохновляют! Нет ли у вас советов для тех у кого на лице разацея?! Будьте добры, может у ваших подписчиц- как избавиться от красноты лица и прыщей, которые усложняют жизнь! Мне 62года,.. ни сауны, ни бани.. ни горячего душа... спасибо!

Очень интересно и позитивно! Спасибо, что делитесь своими секретами! Получаю ответы на некоторые свои вопросы..Хотела бы иметь такую же комнату 🙂,но пока у меня в арсенале только свинг машина, которую приобрела по вашей рекомендации, и силиконовые банки, которые люблю ставить не только на воротниковую зону, но и на область поясницы вдоль позвоночника... У вас я видела вакуумные банки, мне будет интересно услышать рассказ про их использование. Я пока думаю их приобрести,насмотревшись видео про висцеральный массаж.

А я наливаю три ведра самой холодной воды, потом принимаю горячий душ, после него обливаюсь этими тремя вёдрами, а напоследок включаю максимально холодный душ. Так как у меня длинные волосы - мочить голову могу раз в три дня (когда её мою) И самый кайф именно тогда, когда можно обливаться и стоять под ледяным душем прямо с головой !

Спасибо ! Открыла для себя йогу 2 года назад . Бегу на занятия в любую погоду , ставя эти уроки на первое место . Сейчас уже два месяца нет занятий , наша профессор йоги заболела ковидом , в тяжелой форме , и никак пока не восстановится . Ждём ее и надеемся 🙏. Пока сама пытаюсь делать упражнения . Баня тоже была моим первостепенным занятием раз в неделю . Несколько лет подряд . Но в Испании бани нет … дома имею сауну - это спасает хоть как то . Хотелось узнать , принимаете ли Вы ванну ? . Или только душ 🚿?

Благодарю вас!!!!🥰🥰🥰❤

Spasibo za informatiu !Zdorovia i vseh blag Vam !

Благодарю за прекрасные советы !!!!!!!!!!!!!

Спасибо за классную информацию

Любовь,преклоняюсь перед вами!Вы-мой пример для подражания! Вы еще о питании не рассказали,наверняка там тоже полезная и здоровая пища!?🙏🙏🙏💛💜💙❤🧡💚💙💜

Огромное спасибо за мотивацию ! Всех благ Вам🥰! Скажите ,пожалуйста, процедуры делаете каждый день ? Спасибо !

Спасибо Вам, вы молодец!

Спасибо Вам.

Боже! несколько часов в день посвящать себе ,любимой...Об этом только помечтать,имея работу,мужа,детей,внуков...

Любовь, благодарю за ценные советы по сохранению молодости!Вы прекрасны и Душой и Телом!!! Где можно купить такую щетку,у меня с синтетической щетиной?

Любовь, благодарю за Ваш труд что делитесь познавательными видео. Позвольте задать вопрос: а какой вид йоги Вы выбрали для себя? Спасибо.

Не смущайтесь слова: голая!!!😀я часто по комнате хожу и голая тоже😀я люблю свое тело!! 60 лет , 64кг, утром бег👍

Любовь Николаевна,восхищаюсь вами и делаю комплименты! недавно с вами познакомилась,чему я очень рада, как же вы правильно живете!!!все это есть у разных блогеров,посмотрела ваше видео,где собрано все воедино,все правила ЗОЖ(здорового образа жизни), за что вам огромное спасибо.Видео поделилась с сестрами,подругами,пусть не все сделают,но хоть что то , и то будут чувствовать себя бодрее.У меня к вам вопрос: какой натуральной косметикой вы пользуетесь(это моя любимая тема),вы говорите и показываете ее,но в кадре не успеваю запомнить ,поэтому прошу дать названия или ссылку на них , отзывы о ней,может что нибудь порекомендуете лучшее.Желаю вам летнего настроения,вдохновения,ждем Ваши видео,подписывайтесь и ставьте лайки,будем продвигать канал.

Где Вы находите время на все это?? Щетка у меня есть, времени нет!!

Здравствуйте. Можно я спрошу у вас , как вы помогаете себе при климаксе , во время постоянных приливов , и даже во время сна ? Чем можно помочь ? Какие упражнения? Чтобы уменьшить и облегчить себе жизнь? Как вы думаете? Это возможно? Буду очень рада за помощь ?

Благодарю

Любовь Николаевна, большое спасибо, что вы приоткрыли завесу своей методики по приобретению красивого тела и светлого ума! Я очень внимательно слушала этот рассказ о Ваших утренних процедурах. Только я не поняла.. Намазанная маслом, Вы делаете упражнения? Масло остается на коврике, на тренажерах? Или Вы ждете, когда масло впитается, а лишнее удаляете? Если можно, то об этом моменте расскажите подробнее. Ваши упражнения для рук и для ног делаю каждый день. Плюс- ходьба по камушкам! Тело благодарит! А я благодарю Вас за позитивный настрой на работу со своим телом! 👍🌹

Здорово! А где взять время на все это??

Вы прекрасны, срасибо за все, а Эльвира Андрусенко, занимается йогой? Спасибо☺☺💐💐💐

Подскажите сколько по времени занимает весь комплекс? Спасибо вам огромное за то что на практике показываете как можно выглядить замечательно после 50. +

Непонятно,как вы с намасленным телом выполняете упражнения?И как вы его с тела удаляете?Немножко поподробнее,вы очаровательны!

Да!!! Болезнь особая, мозговая!!!

Йога наше все!!! Вы Лучшая!!!

💯💯💯

Любовь, расскажите, пожалуйста подробнее про промасливания. Чем больше читаю, тем больше запутываюсь.Пишут, что надо принять сначала душ.Но я не представляю себе, что-бы с утра встать два раза под воду, включая смывание.У нас дома холодина. Не мёрзнет ли вы во время гимнастики в обнажённом виде ? Что стелите и не скользят ли стопы промасленные?

Спасибо большое Умничка дорогая