Как защититься от спины с колен. 

Андрей Леонидович, хорошую тему подняли. Если можно, снимайте пожалуйста вместе с бросками, сразу защиту от них, если можно. Спасибо вам за труды.

Огонь!!! Спасибо!!!

Спасибо. Сосредотачиваясь на защите от ,,кочерги,, , противник дает возможность провести другие приемы, которые удобно проводить в комбинации с данным приемом.

Отличный канал!

Класс! Всегда надо помнить что человек это 60-ти килограмовый мешок с цементом, который очень тяжело ворочать! Пользуйтесь своей массой!

Здравствуйте Андрей меня беспокоет вопрос что лучше самбо или дзюдо

понты это всё. в этом приёме всё зависит от точн. техники, ты даже не успеешь защититься

Много детских спин пострадало от колен неродимых