Как избавиться от лишнего хлама. Захламленность в квартире. Советы психолога Елены Семенёк 

✅ Бесплатные Вебинары: elenasemenek.com/ru ✅ Консультации по скайпу: elenasemenek.com/ru/private ✅ Задай свой вопрос: elenasemenek.com/ru/question Плейлисты по Темам: ◆ Бесплатные вебинары: bit.ly/2OMWGqV ◆ Практики и Упражнения: bit.ly/2vnhjB7 ◆ Психология отношений: bit.ly/2uHlKGJ ◆ Любовные треугольники: bit.ly/2K4PEzn ◆ Психология лишнего веса: bit.ly/2DnpiCJ ◆ Как стать успешным: bit.ly/2D3t18 ◆ Страхи и тревоги: bit.ly/2HWkA2S ◆ Детская психология: bit.ly/2VuOQ84 ◆ Смотреть все видео подряд: bit.ly/2FN5ZDb 💙 Фейсбук: ​facebook.com/lenasemenek 💛 Инстаграм: instagram.com/lenasemenek 🧡 Ютуб на английском: ru-vid.com .

Когда Альберту Эйнштейну сказали, что беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то он задал вопрос " А что тогда означает пустой стол?!" 😅

Если бы у нас в стране нормально работали старьевщики,если бы работали службы ,принимающие у людей старые вещи,то никакой захламленности у нас вообще бы не было.Мне неловко предложить свои старые вещи коллегам,у кого я знаю,что дети помладше моих,я боюсь обидеть их этим ,я знаю,что они далеко не бедны.На помойку вынести рука не поднимается , явообще к вещам бережно отношусь,не смогу видеть ,как на помойке онидейстаительно превращаются в хлам.А вот если бы были такие службы , никакой проблемы и не было бы .

Движуха нужна! Ещё, очень помогают гости! Хочешь- не хочешь убирать придётся. Причём быстро. Всем нужен волшебный пендель! Мы такие.

Вы достаточно молодая, поэтому неправы. Это не страх бедности! Это наслаждение от покупок после тотального дефицита в прошлом!😊🎉❤😊🎉❤

Раньше всё валялось на Своих местах, а теперь аккуратно лежит Чёрт Знает Где 😁💯👍

У меня 3 и 4 причина. Только подхожу разбирать, сразу руки опускаются и иду лежать.

Елена, благодарю!❤ Позвольте добавить пятую причину захламлённости и беспорядка, которая лично для меня является самой главной. Это нехватка свободного времени! Меня нет дома каждый день по 11-12 часов (работаю далеко от дома). Минус 8 часов на сон. Остаётся примерно 4 часа, за которых нужно успеть приготовить поесть, вымыть посуду, постираться, погладить, привести себя в порядок. У меня частный дом и ещё огород, который весной, летом и осенью отнимает огромное количество времени. А зимой - чистка снега и топка печек. В результате, в постоянной спешке: там впопыхах кинул, там бросил, туда засунул, в надежде, что будет время - всё разложу и уберу по местам, лишнее выброшу. А время так и не настаёт.😊

Услышала мысль одного доктора: "Если в молодости человек был достаточно аккуратен, а с возрастом появляется неряшливость - есть серьезная вероятность, что это первый признак будущей деменции. С этим надо бороться!". Анализируя жизнь моей мамы, и теперь уже свою (46 лет), я понимаю, что он прав если не на 100%, то на 70-80% точно. Это меня серьезно, можно сказать, напугало. Я себя оправдываю: уход за больной мамой, утром подъём в 4.30, маму в порядок и накормить, в 6.00 выхожу с дому на работу. На работе (инженер) вечные авралы, нервы, домой прихожу 18.00... Но, когда еще 4 года назад я ходила на фитнес, у меня было больше энергии и вдохновения делать домашнюю работу, не смотря на то, что свободного времени остается еще меньше. Вот я и опять пошла на фитнес, не часто, пока 2 раза в неделю. Девочки, мне ПОМОГАЕТ! Да, я не та, что была хотя бы лет 5 назад, но на много живее. Причем какая-то физкультура дома не помогает. А занятия в коллективе - совсем другое дело! И, конечно, больше кушать фруктов, овощей, желательно сырых, и зелени. Всем всего хорошего!

Мой хлам лежит очень аккуратно 😂 Начался переезд и я осознала проблему.. Каждая вещь с чем-то ассоциируется и я борюсь с тем, чтобы не перевозить в новую квартиру всё то, что было в этом. Много новых вещей, которые ещё с бирками, и им по пол года, или даже 5 лет.. много мелочей, которые вызывают положительные ассоциации.. Основная проблема- мелочь, куча коробочек, пакетиков, которые я могу не открывать годами, но мне кажется, что всё это может пригодиться в определённый момент...

Около года ранее или даже двух лет ранее рядом с мусорным контейнером валялись мелкие детские игрушки. Я выбрал маленькую куклу, девочку с симпатичным лицом, чтобы подарить кому-нибудь. Лицо девочки очень понравилась мне. Я, наверное, любовался им. Через 500 метров в этот день или на следующий день в 500 метрах от мусорного контейнера увидел я гуляющих дедушку с внучкой, общающихся. Я подошёл и спросил у дедушки разрешения подарить внучке его куколку, показав её. Он разрешил. Я показал девочке куколку и отдал её. Девочка молча взяла, на лице её не было ни радости ни удивления необычным лицом куколки, ни даже интереса. До сего дня я сожалению, что отдал им куколку. Около 9 лет назад в полночь сидел я в одном из ресторанов Макдональса. Близ меня сели мужчина, женщина, похожа дочь его, и девочка около 8 лет, похоже внучка его с чемоданом и сумкой или с двумя-тремя сумками. По виду я понял, что они нищие также как и я. Я подошёл и спросил у мужчины разрешения подарить девочке куклу и игрушечную посуду с газплитой. Он разрешил. Мы с девочкой подошли к моим вещам, я достал из пакета куклу около 20 см и дал ей в руки. Она обрадовалась. Я достал газовую плиту и дал ей. Она обрадовалась. Я показал ей в пакете, в который заглянула она кастрюлю, крышку её, сковороду, миску, тарелки две, кружку. Она обрадовалась. Я передал ей пакет, сказал положить в него газплиту и куклу, что это подарок для неё. Она была счастлива! Лицо девочки сияло от счастья, глаза её светились счастьем. Куклу она держала в одной руке, пакет с игрушками в другой руке, подошла и показала дедушке своему или отцу своему и матери своей. Я увидел их довольные лица. Через 15 минут дедушка с девочкой подошли ко мне и спросил он разрешения сфотографировать меня с дочерью его или с внучкой его. В руке его был фотоаппарат цифровой. Я разрешил. Я чуть не плакал от счастья, что девочка эта счастлива, с сияющим лицом и с сияющими глазами. Через час я ушёл или они трое ушли, но перед расставанием я подарил им несколько разных пирожков, сладкую сдобу, которые были у меня. Дедушка взял с благодарностью. Больше не видел я ни тех, ни этих. Один дар мой вспоминаю с досадой, с сожалением, другой дар мой вспоминаю до сего дня с радостью в сердце моём, с чувством счастья.

Вы знаете всё не так однозначно... С одной стороны - хочется простора и не захламленности .. С другой стороны - иногда, это очень выручает .. В последние годы, я признала, что лучше побыть " Плюшкиным " ... Все с меня даже старшее поколение соседей , смеялись, что я консервируют! Говорили, что 21 век, пошла и купила всё в маркете.. Но, тут бац! И карантин!! Так вот, я во время карантина, хорошо подчистила свою кладовку, выбрала всю консервацию + заготовки мяса ( свинина и курица) в морозильной камере тоже очень сильно помогли... Карантин ( полгода без доходов) вообще не почувствовала.. Единственное, что долги за ЖКХ чуть накопились... А еда, товары гигиены и другие товары были в запасе... Так что, меня это очень выручило! Ну, а теперь война... И такая же история...

У меня внутреннее одиночество , отсюда депрессия, отсюда захламление . С годами прогрессирует, потому что боль в душе глушу постоянно все последние годы

И я жила так, стремясь к минимализму. Сейчас война, те остатки запасов вещей и постели с полотенцами берегу. Потому что всё дорого в три раза. Идёт нищете и голод. Пришло время береч а не выбрасывать. Увы, дожили мы до того страшного времени, которого боялись наши бабушки и поэтому берегли.

20 лет не могла найти силы выбросить любимые, но старомодные вещи. Но тут мода вернулась!

У меня навязчивая идея - мечта, что я обязательно похудею. Поэтому не выбрасываю прекрасную одежду, которая мне мала, я верю, что буду её носить. Ещё одно - после родителей продала квартиру, очень много всего старого выбросила, но сервизы, хрусталь, новые одеяла и постельное белье, конечно, переехали ко мне, и, естественно, книги... Так и живём...

Елена,спасибо за добрые советы.Я не знала ,что одиночество может сидеть так глубоко.Мне 60 лет,очень трудно расстаюсь с ненужными вещами и порядок хронически не могу навести.Если приходят гости,рассовываю всё куда-нибудь,а когда остаюсь одна,то всё по прежнему.Но я всё-таки начну с этим разбираться,потому что мне самой не нравится это состояние.Ведь у меня есть работа и друзья.Замечательная взрослая дочь,правда живёт далеко.Но,современный телефон позволяет общаться в любое время.Желаю Вам счастья и удачи во всех делах.

Большое спасибо за видео!!! ❤ мои причины захламленности страх бедности и внутренее одиночество.

Я тоже много копила не нужных вещей. Но потом решила давать вещам вторую жизнь. Я начала продавать вещи за дёшево. Я понимала, что эта вещь мне не нужна, а другому человеку именно она очень нужна, но на новую нет денег. Я получается людей делаю счастливыми, которые покупают вещь о которой они мечтали. Приведу пример: продавала футболку своей дочери, футболка была с кошкой которая светится в темноте. На встречу приехала женщина, как же она была рада, что купила такую футболку о которой мечтала ее дочь и всего за 200 рублей. Я посчитала сумму на которую я напродавала и получилось где то 18500 т.р. Берут просто все и одежду и статуэтки и вазы и спортивные товары и многое другое. Получается я и людей делаю чуть чуть радостнее и себе на радость купила новые вещи в которых буду ходить. Давайте тоже своим вещам вторую жизнь и самим будет легче с ними расставаться . Торговала на авито.

Хорошо сказали,что начните двигать вещи чтоб они пришли в движение).Я так начала с близким человеком и мы стали постепенно избавляться от лишнего.

Вы не поверите, я расхламляла 6-метровую лоджию 3 лета!!! Мама копила всё это лет 40, если не больше. Вы представляете, переезд за переездом, из города в город, сменили много квартир и всё таскали с собой. В итоге в этой квартире осталась я с детьми. На лоджии не было места даже шаг сделать!!! А в высоту окно уже почти наполовину было заставлено. Что там было я не могу объяснить. В свободное от работы время и в теплое время года я потихоньку всё выносила. У меня ушло 3 лета!!!! Там были даже гнилые доски в плесени!!! Сколько я наслышалась от мамы. Ей было жалко "на всякий случай". Тогда я спрашивала какой может быть случай чтобы ЭТО пригодилось? Пожелтевшие рулоны обоев🤦Какие-то палки, ржавые гвозди, мешок рваных колготок (зачем?), старые вещи, задеревенелая обувь!!! Я говорю нам людям негде жить, зато хлам тут хозяйничает. Мне не жалко. Чем больше выбрасываю старого, тем быстрее появляется новое.

Елена! Спасибо за информацию! У меня уже какое-то время квартира в неприглядном, захламленном виде. Есть огромное желание все капитально разобрать и систематизировать, но нет времени. Всегда находятся более важные и срочные дела. Бардак постепенно растет. Самой неприятно, стыдно, постоянное ощущение тяжелого груза, невозможности расслабиться. И это ещё мягко сказано! Периодически что-то разбираю и выбрасываю, но это капля в море. Разбор завалов часто откладывается "на потом", когда будет более благоприятное время. Уже подумала, что, может, страдаю психическим расстройством... Но почитала различные статьи на эту тему, вроде, не похоже). Я не приношу домой вещи с помойки и бездомных животных в большом количестве, не развожу насекомых. Даже есть островки чистоты (пусть и небольшие)! У меня бардак из моих же собственных вещей. И, только посмотрев Ваш эфир в записи, поняла, что страдаю от страха бедности. Приходилось, к сожалению, проходить такой период. Очень боюсь повторения!!! Я легко расстаюсь со старыми, просроченными или уже ненужными вещами, но при этом у меня должен остаться какой-то запас, на всякий случай. Что с этим делать?..

Спасибо большое за видео. Посмотрела и задумалась над своим хламом. 1. как-таковой реакции на рекламу у меня нет на практике, скорее скептицизм, либо мысли "мне это не нужно, это столько не стоит", 2. есть сам по себе страх расстаться с прошлым, но это скорее цепляние за воспоминания. Что касается вещей, то я оставила одну записку рукой папы в память о нём, один её крем в память о подруге, одну книгу подаренную ею в память о знакомой и первую шапочку в память о рождении сына (просто чтобы вспомнить о том, какой он был маленький и как вырос сейчас). Больше ничего. 3. Есть страх бедности в связи с жизнью в селе и отсутствием работы (понимаю, что всё в моих руках, стараюсь решить этот вопрос и зарабатывать хоть как-то). Купили дом подешевле, старый, маленький, в нём живём уже 9 лет. Сделали санузел за занавеской, отопление и заменили окна. Раньше, когда видела ободранные стены и пошарпанные полы, начинала чесаться. Сейчас, когда припекает - начинаю двигать мебель и как-то создавать удобство. Финансово не могу пока закупить стройматериалы и сама всё делать, муж на всём экономит и пока не планирует что-то делать в доме, а возможно его всё устраивает. Мне так жить некомфортно. Дома есть хлам, возможно вещей больше чем надо, либо места меньше чем надо. Втроём с ребёнком в одной комнате, разделённой на зоны мебелью. Касаемо своих и детских вещей - почти ничего не покупаем. Берём в церкви и у знакомых, реже покупаем в секон хэнде, совсем редко в обычном магазине. Проблему вижу больше с организацией пространства и нежеланием или невозможностью улучшать условия своей жизни, от этого и нет желания жить не в хламе. 4. Что касается чувства одиночества и внутренней пустоты, я мечтаю вынести всё из дома, чтобы прочувствовать это чистоту и пустоту пространства, так как это кайф, когда много места и воздуха, сего мне не хватает сейчас. Вынести и внести только то, что действительно нужно. А одиночество и пустота есть в отношениях. Чувствую какие мы с мужем разные - мне хочется менять, а он хочет оставить как есть, так как нет гарантий. Он ждёт от меня инициативы, а я не чувствую сил и энергии толкать всё и всё решать. Езжу на консультации к психологу, занимаюсь решением этого и не только. Периодически разбираю то книги, то вещи, то одежду, пакетами относим в церковь, но так же пакетами и приносим то, в чём есть дефицит, так что у нас - круговорот вещей в пространстве, но их количество я ограничиваю, задавая себе вопрос - сколько футболок или джинсов мне реально нужно? А точно ли мне нужно на зиму 4 куртки или хватит одной длинной и одной короткой? Также ограничением является место в шкафу или комоде. Тут есть не то, что страх и накопление, а скорее страх хотеть чего-то качественного и купленного, так как в этот момент понимаешь, что или это пока невозможно или надо долго копить. Но зато лишний раз тыкаешься носом в необходимость повышать свой уровень и зарабатывать больше. Нет худа без добра. Кто знает, если бы не это, возможно заросла бы я барахлом, стала бы шопоголиком, так что не без вторичных выгод. Ещё раз спасибо за видео, всех благ Вам!

Что такое хлам? Это то, что вы храните всю жизнь и выбрасываете перед тем,как это может понадобиться.

Елена как вы правы во всём! Страх, что всё пригодится, что будет хуже,всё складывали ! В 2020 году умер муж. Вещи раздавали и ещё остались( жалко выкинуть), очень тяжело, одиноко. Мне 76 лет и я понимаю, что нужно избавляться от хлама( делать предсмертную чистку), но у меня нет физических сил на это. Надо просить помощников. Спасибо!

Я не хочу покупать новое и выбрасить старое, потому что это загрязняет экологию, и успешно пользуюсь старыми

Есть люди у которых захламлена квартира, а есть такие люди у которых захламлена речь.

Обожаю выбрасывать ненужное. С удовольствием приступаю к этому процессу. Сначала выбрасываю совершенно не задумываясь, потом потихоньку начинается цепляние за одну, за другую вещь "А вдруг понадобится?"... Когда накатывает, что каждую вещь рассматриваю на "А вдруг?", то просто перестаю на какое-то время процесс уборки. Вещи, которые хорошие, стараюсь сортировать по мешкам и передавать в фонды, где они нужны. Надеюсь, что есть люди, которым они нужны

Спасибо за видео. Особенно хотелось отметить информацию о том, что если хочется расхламить дом, необходимо приглашать на это мероприятие человека, который не будет осуждать, критиковать, сам решать, что выкинуть, а что нет. К сожалению, таких людей очень и очень мало. А ещё есть и такие, которые зная, что у человека склонность к накопительству, избавляются от своего хлама путём попыток передать его этому человеку, так как по их мнению это ему очень нужно. И чтобы не принимать их хлам приходится находить тысячу аргументов. Поэтому идеальный вариант самому решать проблему расхламления.

Я в детстве ездила в дет лагерь и у меня всегда было мало одежды и не было косметики, а у других девочек всегда было больше одежды и сменной и вот с тех пор как я выросла я скупала и скупала, 80% я не носила и раздала; сейчас я родила ребёнка муж семья и поняла если я не поставлю точку и не обращусь к минимализму мы просто погрязнем в хламе; по факту я вообще ношу все одно и тоже , джинсы футболки спорт костюмы ибо малыш и так комфортнее; но капец я все время себя одёргиваю сейчас, вот что значит бедное детство (

Если вещи вышли из моды, в пятнышках и дырках, для чего их хранить годами и десятилетиями. Если можно что-то переделать, перешить, перевязать, то обязательно это сделаю. У меня есть красивый платочек на голову, родители отправляли ещё в нём в школу. Как память храню. Было очень много вещей, отдавала родственникам, подругам. С удовольствием носят, и мне счастье, что не пыляться на полке. А пригодились

Я прошла через расхламление. Помню каждую выброшенную вещь и о многих из них жалею. Поговорила с теми, кто тоже расхламлялся, они тоже жалеют. Расхламление подходит тем, кто покупает барахло. Будьте очень внимательными, сто раз подумайте, прежде чем выбросить что-то.

И еще такой момент по поводу хранения одежды. Есть разница - или жить в теплом климате, или там, где очень холодно (живу на севере, лето короткое и бывает жаркое, все четыре сезона имеются - бывают и дожди, и морозом-снегом никого не удивишь). Очень большой объем занимают зимние вещи + обувь.

А меня с детства родители Плюшкиным называли)) Ну, не могу я легко с вещами расставаться. Они все для меня родными становятся))) Иногда сделаю над собой усилие, выкину какую-либо вещь, а через некоторое время начинаю сожалеть.

Я приехала на похороны и осталась на 2 недели, с братом было решено убраться в квартире мамы. Что смогла то вынесла, кухню до блеска, с трудом ванная и туалет. Но вот в комнатах брат убраться толком не дал. Мол пусть остаётся как при её жизни. Сегодня улетаю и понимаю, что можно было бы все таки убраться в комнатах основательно с перестановкой. Ушедшим уже не интересно как стоит кресло. Им нужны наши молитвы и воспоминания. Всё

проще говоря мы от жадности хапаем, одиночество тоже у нас от жадности, те,кто умеют дарить любовь, они не одиноки...прекратить не доверять Богу, и тащить всё в дом))) хватит заедать, избавляемся от не нужных вещей...❤❤

У меня вопрос который так и остаётся открытым. Я не умею наводить порядок вообще! И меня это очень угнетает и вызывает кучу неприятных эмоций. Я злюсь, начинается сильная тревога , иногда это перерастает в паническую атаку. То есть я не могу разложить всё по полочкам и коробочкам, я просто НЕ ПОНИМАЮ КУДА!!! После уборки у меня чисто , но беспорядок в любом случае. Я ни разу за свою жизнь не смогла сложить красиво вещи в шкафу, ни разу не смогла навести порядок на столах и других поверхностях .. почему то это меня выводит из себя. Я покупаю много блокнотов, тетрадей и ежедневников, собираюсь вести дневники здоровья, бюджет , психологический дневник эмоций, но я не могу именно в голове разложить по полочкам что и куда писать, путаюсь, пишу не то и не туда, порой мне кажется чя не понимаю какую запись делать в ту или иную тетрадь.. Потом я с психу начинаю вырывать листы и покупаю НОВУЮ тетрадь ( иногда дорогие ежедневники по 1000 и более рублей)...Может это заболевание? Точно так же мне кажется что нужно навести порядок в организме: обследоваться, начать лечение, попить витамины, НО!!! Я начинаю обследование, выясняю что у меня есть проблемы и на этом всё, то времени нет , то денег... и потом по новой. Что это за состояние? Куда обращаться? Для меня это проблема и она везде: В доме, в голове, в теле, в работе и даже в отношениях с детьми... и меня это тревожит, постоянно!

3 и 4 это про меня, не могу расстаться с книгами и любимыми вещами, сковородки легко выбрасываю если она пришла в негодность, а вот то что можно починить , зашить, перевязать, отпилить, заклеить ни за что не расстаюсь, повторно использую разные баночки,коробочки, захватывает сам процесс.А вот не парные носки и старые футболки идут на коврики или сидения на уличной скамейке или кресло. Зачем выбрасывать можно с кем нибудь поменяться на то что вам надо. Мы часто так практикуем .я даже нитки и обрезки тканей использую при изготовлении валиков для гимнастики, или для глажки, очень нужная и удобная вещь.я просто представить себе не могу чтобы выбросить вещи, ведь это труд людей, которые их сделали, значит они должны служить людям. На их изготовление сколько ушло воды, света, материала, мастерства не одного человека. Вот прежде чем что то купить надо подумать , а на до ли? Можешь ты без этой вещи обойтись? Пока писала, придумала как использовать старую тефлоновую сковороду, это же замечательная подставка под уличный вазон , ее даже красить не надо, замечательного кирпичного цвета.Извините, если что не так, но это моё мнение.

😂 вот ведь зараза какая, есть ведь еще примета: если выкинешь вещь - она тут же срочно понадобиться 🤭. Проверено тысячами «расхламителями»:))). Что-то сродни ипотеки: мы научим вас постоянно выкидывать и покупать новое:)). Умных мыслей в видео много, но они точно ни как меж собой не связаны, хотя и преподносятся так. Все советы подходят только для «офисного планктона» или для «белых воротничков». Если человек творческий, то выкинув столетнюю рубашку, завтра именно такого лоскута срочно понадобиться. Жизнь состоит из мелочей. Милых сердцу мелочей. Пустота в душе обязательно накроет если таких мелочей нет или их «расхламили». О, тоже частая в последнее время причина обращения людей к психиатру: расхламил дом так, что теперь вою, спасите! Девчата, не слушайте вы этих расхламителей! Если вещь заставляет вас улыбаться или просто даёт чувство дома - она часть вас, нельзя выбрасывать. И не важно в каком она состоянии. Мне, чтобы это понять, пришлось пожить полгода в дали от дома, в «миниамлистической» комнате с идеальным порядком. Вернувшись, я рыдала и гладила как котенка, свои самые различные безделушки и родную мебель и стены.

Телевизор не смотрю, новые вещи не покупаю, не на что, но старые лежат годами и выбросить их не могу и не хочу! Иногда поже подбираю выброшенные кем то вещи и смотрю что из них мне подходит... Может я уже психически больна? Вещи скоро выживут меня из квартиры, но они как бы прилипают ко мне и не могу расстаться с ними! Живу одна, ругать некому. Гостей не приглашаю. Боюсь бедности и мошенников

Главная причина захламлённости: неумение организовывать пространство в принципе и отсутсвие нормальной мебели которую им тоже не по силам выбрать не из-за денег, а из за размера например. Также квартиры должны быть реально больше, и да сарай должен быть или комната для велосипедов, санки, удочки, и т.д. Все что она говорит, это теория. Есть люди у которых причины перечисленные в ролике есть, но захламлённости в их домах нет. Причина и результат не доказан. Люди могут покупать одежду для разнообразия и получения дофамина, а не для статуса. Люди должны жить в своих домах с участком !! А то забрали у людей земли, а теперь умничают психологи что с людьми что то не то. Так люди углекислым газом дышат в маленьких квартирах, как мозги могут работать?

У меня жадность от страха бедности. И боль потерь. Учили ничего нельзя выбрасывать. Может и внутр одиночество. У меня остались вещи, которые с кем-то. Это ещё невысказанность! Спасибо.

Вы правы, это страх бедности. Вещей у меня не так много, есть уже ненужные, но и расставаться не могу, вдруг пригодятся. Вот "пригодятся" и лежат годами. В холодильнике не могу, чтобы было пусто. Насчёт заедания, тоже правы. Благодарю за видео.

Копить вещи это нормально , в хозяйстве все пригодится , но нужно регулярно проводить ревизии и наводить порядок.

В советские годы мои родители учителя в среднем неплохо зарабатывали. Коммунальные услуги нам компенсировали - по тем законам. Картошку, овощи, фрукты не покупали - сами выращивали. Мясо и молоко тоже не покупали - куры, козы, кролики, свиньи. Жили скромно, лишнего не покупали, на развлечения не тратились, деньги откладывали. Если бы не крах Советского Союза, купили бы по квартире в райцентре нам с сестрой. 1993 год - зарплаты нет, я студентка, в свои шмотки школьных времен не влезаю, ходила в маминых и тетиных обносках да в поганых дешевых тряпках с рынка, все что на мне, без учета моих предпочтений, модных тенденций и типа внешности. Мне было стыдно в универе за свой нищебродский вид. Поэтому у меня шкаф набитый одеждой. Зато холодильник не люблю переполненный - так его легче мыть, когда он полупустой. В детстве продукты у нас были, мы их сами выращивали, поэтому холодильник не набиваю. Пузырьки, пластиковые бутылки, всякие коробочки, тетрапаки - выкидываю и домашних заставляю выкидывать. Пакеты складирую, использую под мусор. Каждый день что-то идет на выброс. Средств по уходу и косметики у меня не очень много. Рванину отправляю на ветошь, а что не умещается в мешок для ветоши, выбрасываю. Вот одежды, обуви, сумок у меня с избытком - все, что могла, отнесла в церковь. Иногда руки доходят до вещей под вопросом, собираю их и отдаю на пункты помощи беженцам. Есть вещи, которые добротные и на мне хорошо сидят, но не модные - их откладываю на будущее. Сегодня ношу некоторые хорошие вещи из 80х, 90х - комбинирую их с новыми, и оно идет на ура. А есть такое, что купила в припадке шопоголизма, а оно мне не к лицу - хоть мода, хоть не мода, фасон не мой, цвет не мой. Если дочка не берет, отношу в церковь. Гардеробная диета со скрежетом, но работает. А еще от спонтанных покупок удерживает понимание того, что из такого количества тряпок будет крайне сложно выбрать самое нужное, если вдруг линия фронта двинется к нам, и придется срочно уезжать. Организовать вещи - с этим сложность. Проще найти ненужное и выкинуть или отдать в добрые руки, чем уютно и рационально расположить то, что есть, и удерживать порядок регулярно. И такая проблема не только у меня, если не трудно, то сделайте ролик об этом.

Мне страшно выбросить старые рисунки моих детей... Мне кажется,что я их обижу тем самым, даже если украдкой от них это сделаю. К тому же интересно смотреть эти рисунки в динамике: " так ты рисовал в 5 лет, а вот так в 7!!!"

огромное спасибо Елена! всё правильно сказали. зашёл на 10мин, а досмотрел до конца. у меня хлама много, вырос с бабушкой которая выросла в нищите. от неё мне передалось, что выбрасывать жалко.подписался. сразу видно что Вы для людей стараетесь и очень грамотная и привлекательная женщина! Вы очень хороший психолог! дай Бог Вам здоровья и много клиентов! Благодарю!!!❤️🤗🙏🙏🙏💯💞

У меня умерла мама, и с 4 лет меня растила бабушка. У нас был старый журнальный столик, который вечно ломался, и мне приходилось его чинить. Но бабушка никак не хотела с ним расстаться. Потому что это память о ее дочери, моей покойной маме. Когда не стало самой бабушки, я столик тут же заменила на другой, куда более удобный. Хотя я бабушку очень люблю, но с ее вещами рассталась легко, кроме некоторых, которыми пользуюсь. Отдала даже ее любимую брошку, она оригинальная, но мне не очень нравится. Но однажды я приобрела книгу, где были стихи, которые мне по памяти читала бабушка, и другие, в её вкусе. И, хотя при её жизни у нас дома не было этой книжки, но именно она для меня как память о бабушке. Чувствую, что не могу с ней расстаться. Но я никак не ожидала, что захламленность и для меня станет такой проблемой. Из-за жизненных тягот (например, инвалидности) мои обязанности много-много лет превышали мои физические возможности. И бытовые проблемы дома быстрее копились, чем решались. Кроме того, у меня тоже есть страх бедности, возникший уже из собственного опыта (кризисы в нашей стране мою жизнь не раз покорежили- и теперь продолжение следует). И я очень стараюсь, чтобы всегда был запас всего необходимого: продуктов, обуви, приличной одежды и т д. И когда вижу по сходной цене, всегда беру. Это тоже захамляет жилье, потом не всегда есть время это разобрать и разложить, но мне так спокойнее. А однажды к нам в Петербург из глубинки приехали друзья друзей и попросили нас помочь с одеждой. Я наконец разобрала все шкафы и обнаружила, что мне вполне хватит лишь части вещей. И очень рада, что было чем поделиться! Тем более. что и вещи хорошие, новые, и покупала я их недорого, незаметно для бюджета, так что не ощутила никакого убытка. Ну а теперь, когда нашу страну обрекли на нищету, я уже не 5, а 10 раз подумаю, прежде чем что-то выкинуть.

Дважды просмотрев Ваше видео, Елена, я прочла несколько комментариев и была шокирована тем, сколько злобы и откровенной ненависти в некоторых из них… Думаю, как психолог, Вы сразу понимаете, какого характера проблемы у этих людей. Лично ко мне Ваше видео пришло в нужное время. После смерти мужа я устроила дома его музей. Сама не в состоянии расстаться со счастливым прошлым. Мы прожили без малого 30 лет. А теперь я словно в ступоре, словно и моя жизнь закончилась. Спасибо Вам за полезные советы и Вашу тактичность!

Лена, здравствуйте! Спасибо Вам большое за Ваше видео! Всё, конечно, интересно и по большей части верно, если бы не одно "но". В последнее время цены в магазинах настолько выросли, что никакой зарплаты не хватит на случай, например, неожиданного похудения. Действительно страшно становится, как только увидишь новые ценники. И если к тому же видишь, как твои знакомые и родственники на твоих глазах заболевают раком и резко худеют, то к этому ужасу не хватает ещё и страха где взять средства на смену гардероба, не говоря уже о лекарствах и прочих средств для выживания. Многие мои знакомые, как и я, умеют немного шить и вязать. Ни для кого не секрет, что чтобы купить всё необходимое для этого, нужно ещё больше денег, как правило. Особенно, если покупать это в специализированных магазинах. Одни пуговки или добротная молния для подушки будет стоить дороже готовой подушки с наполнителем и наволочкой, например. Интернет кишит мастер-классами с уговорами ничего не выбрасывать и экономно использовать ресурсы планеты, используя для этого старые вещи. Чтобы что-либо смастерить нужно также много места для организации процесса. Если же с этим все нормально, то не всем удаётся содержать всё необходимое в порядке, компактно и с умом. Конечно, таких видео в интернете тоже великое множество. Хотя это в видео всё легко и просто, а на деле для этого требуются не только умение, время, но и очередные вложения, которых в последнее время всё труднее выделить. У нас с моей подругой портнихой именно такие залежи "хлама", избавиться от которых просто уму непостижимо. Как тогда быть в этой ситуации?

Я люблю минимализм,раньше такого не было,все пркупала надо не надо,после просмотров таких программ, все вынесла,раздала отдала,стало легче жить,и меньше времени на уборку,записалась наконец-то на фитнес,это круто,

Спасибо,Вам,Елена. За то,что делаете эти ролики. Это очень полезно. Я послушала сейчас только что этот видеоролик до конца,смотрела и слушала я его в три подхода,потому что целиком сразу за один раз мне тяжело и больно было смотреть. Триггерило.Дослушав до конца я чуть не расплакалась. Я поняла почему я храню старый ковёр,он год стоит в свёрнутом виде,и почему мне так трудно с ним расстаться. Это больно на самом деле и Вы всё правильно сказали.Потому что ковёр этот из детства моего и из моей родной квартиры,где я прожила 25 лет своей жизни из 38,из этой квартиры мне пришлось выехать и подписать договор продажи своей доли помимо моей воли. Токсомать шантажировала и заставила. И вещи,одежда,я не могу с ней распрощаться.Они связаны с тем,что я вела активный образ жизни,я была весёлой и озорной, жизнерадостной,жизнелюбивой. Но после жизни с абьюзером,я убита,жизненная энергия вся высосана.И мне жаль прощаться с этими вещами:платьями и юбками разноцветными и весёлыми.Если я их выкину такое ощущение,что я предам себя окончательно.Это последнее напоминание обо мне весёлой. Почему так больно? Друг мне несколько месяцев предлагает это всё вынести на помойку. При этом я ощущаю непонимание меня и не могу ему объяснить,что я не готова со всем этим расставаться таким жёстким бессердечным образом. Это неуважение ко мне и моим чувствам, эмоциям.Но эти вещи я сейчас из-за депрессии своей не ношу. И квартиру расхламить хочу. Я хочу отвести в кошачий приют.У нас есть частные.Зимой бедные животные замерзают.А так кошкам будет тепло,потому что ковёр шерстяной натуральный.Мне будет приятно.И я буду осозновать,что я помогла кошкам.Это будет греть душу.А не просто жёстко выкинуть на помойку,чтоб там неизвестно кто забрал мой ковёр. И вещи, одежду,я готова отдать часть только постепенно не всё сразу нуждающимся людям на благотворительность. А если с одеждой всё же мне трудно распрощаться,как подскажите поступать,чтоб расхламить квартиру? И да,у меня сейчас есть страх бедности,что я не куплю новую одежду,потому что счас безработная. Я подписалась на Вашу страницу в инсте и на Фейсбук.И на вебинары. Спасибо.🙏💚

Ничего не надо выбрасывать. Не известно, что нас ждёт впереди? Да ещё если доход маленький. Все старое переделывать можно в новое.

У нас с мужем все причины, которые вы назвали (кроме смерти).Ну, например, вчера скинула всё с верхней полки шкафа в прихожей, в надежде что муж хоть что-то выкинет. Ведь там только летних кепок 17 штук, на даче их тоже не меньше десятка. И так всего: брюк, свитеров, рубашек около 50. Швейных машин 4 штуки, вместо того чтобы отрегулировать одну и пользоваться, покупается следующая. В итоге я шью руками. Я сама не подарок в этом плане, но одной без его поддержки мне не справиться.

Самая лучшая лекция по этой теме!

Лучшее видео на эту тему. Очень проницательный специалист, спасибо большое.❤

Нужно жить здесь и сейчас …😎квартира должна быть полупустой и свободной …

Порядок будет тогда , когда каждой вещи - своё место !!! Это не раздражает и не теряем время на уборку !!! И душе - легче !!!🌏🌎🌍✨🎆🎇🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Многие пишут, что относят в церковь, в нашем городе церковь берет вещи - новые! С ценниками и чеками! В другом виде им ненадо. Соцзащите тоже ненадо, а комиссионок ,в нашем 2,5миллионике просто нет!

Самые популярные нынче темы: РАСХЛАМЛЕНИЕ и ИНВЕСТИЦИИ

Я даже когда мамины глазные капли из холодильника выбрасывала плакала, потому что больше они не нужны стали ей.

Многому от вас Леночка научился и подтвердил то в чем был уверен!

Смотрю в ноябре 2023 года.Все про меня.Чашки с трещинами,тапки тех времён, одежда ,купленная в 90х.Когда была подростком,донашивала за сестрой.Когда вышла замуж, стала покупать, покупать вещи.Блат в торговле был,стенка,ковры,хрусталь.. Все вещи разобраны,но я не ношу их десятилетиями.Господи,дай мне разума в 63 года наконец решить эту проблему.Спасибо,что помогаете...

Спасибо Елена - мы с ближайшей подругой начали в маминой квартире разбирать именно холодильник, а потом лекарства - наверное сработал мой опыт психолога. Мама умерла 20 марта, сего года... 9 марта по скорой помощи забрали в Боткинскую, а 20 марта мамы не стало..... Умерла днём при нашем присутствии... Пустота и боль...

Леночка, спасибо за ваш канал. Очень приятно вас слушать, грамотная речь и море позитивной энергетики.

Очень интересно, стали понятны некоторые моменты в себе. Спасибо большое 😊

Хрень все это , у меня очень много старых вещей и много инструмента,и я ими пользуюсь пусть через 3 года, но пригождается)))есть рачительность, есть бережливость, есть экономия,есть комфорт ,и есть нет возможность использовать так как не все скомплектовано)))рачительность наше все))))

да, захламленность пришла, когда я поняла или ощутила бессмысленность от домашней работы. Сколько бы я ни старалась, ни убиралась, не готовила и прочее, никто этого не замечал, не ценил, а только говорил:мало, надо еще, еще, лучше убираться, стараться. Потом добавилось чувство пустоты, подруга самая лучшая и близкая меня предала и порвала все контакты со мной. и вот я живу в полном хаосе в квартире 7лет.При чем на даче, все по другому, ничего лишнего там нет.

Лишних вещей не бывает. Если ты/я выброшу ту или иную вещь то она потом пригодится и ты не сможешь её купить потом. Есть минимализм и это хорошо. Но максимализм круче. При этом люди путают максимализм с плюшкинизмом. Колекцинизм и плюшкинизм очень сильно похожие друг на друга но есть отличия. Плюшкины мешают жить тем кто рядом с ними. Из-за них появляется очень много болезней, ароматных запахов, насекомых, грызунов и тд. Не превращайтесь в плюшкинов. Спасибо большое

Да, мне бабушка рассказывала, как она в детстве испытывала голод. На Украине были голодные годы. 37 год. Это и мне отложилось. А мне тяжело было в 90-ые годы. Зарплаты же не давали вовремя. У меня жадность от страха бедности.

Полезнее говорить о том, что не надо ничего покупать, не надо на бестолковые покупки тратить зарплату, потом всё выкидывать и таким образом увеличивать мусор на планете.

Нам всем нужно друг друга поддерживать в расхламлении. Кому нибудь что нибудь нужно?

Накопительство... А тотальный дефицит советской жизни не помните? Живу в Москве, а мне со всего союза в 1978 году перед родами присылали посылками ткань на пеленки и подгузники, Даже коробку простого мыла прислала подруга из Набережных Челнов.А что говорить о 1986-ом,когда у меня сын появился. Спасибо от старшей дочки одежда осталась! Дефицит,талоны... А 90-ые - двухтысячные, как мы пережили?! Вот тебе истоки нашего накопительства.

У меня есть запас круп, макарон, сахар, мука, соль,свои засолки, мясо и это не только из за страха бедности, это ещё и лень,лень заходить в магазин через день и в каждый день . Знаю что есть запас продуктов на несколько недель,и не надо после работы таскаться по магазинам,потом с баулами домой без сил.

Отличный информативный ролик)) всех благ вам. Это очень нужно.

Если вам жаль выкидывать вещи, отдавайте их бедным, и у вас будет совсем другое чувство. Вы будете радоваться, что сделали по-божески, угодили Богу, что человек будет пользоваться и радоваться, и что у вас нет больше ненужных вам вещей.

Здравствуйте! Недавно наткнулась на ваш канал, очень хорошо объясняете. У меня такая же история очень много вещей поэтому портиться настроение я становлюсь раздражённой из-за вещей

Когда расхламляю квартиру, часть выкидываю, перебираю вещи укладывая, мне как то не по себе становится, прям плохо себя чувствую, как не в своей тарелке. И ещё есть такое, что когда то я выкинула определенные вещи, теперь вспоминаю и думаю, зачем я это сделала, мне их жаль, и они порою нужны. Из за этого получается,что больше решаешь не выкидывать, только совсем изношенное, поломанное .

Обалдеть. Спасибо вам огромное за то, что помогли понять причину ❤❤❤❤❤

Людям творческим - поэтам, художникам, дизайнерам, рукодельникам и др. вообще свойственен творческий беспорядок и некоторый хаос! Где застает вдохновение - там и творим... У меня много эскизов, гипсовых поделок и прочих мелочей собирается в разных местах. Идеальная чистота конечно тоже бывает, но недолго! 😂 Вам просто нас не понять... Мы с другой планеты. В стерильных помещениях творчество совсем не получается... Не та атмосфера 😊 ))

Первый раз такое слышу. Все очень верно. Я чувствую, что надо что-то делать, но не могу решиться начать. Боюсь трогать мамины вещи, буду вспоминать и плакать.

Лена, благодарю за видео! Очень отзывается! У меня желание- расчистить пространство, в котором я живу. Живу в квартире с мужем, у него много вещей, они повсюду, особенно в одной комнате, раньше я все старалась убирать, чисто внешне наводить порядок, а вот уже как два года махнула рукой😢. Мужу комфортно- все под рукой. Создала себе уголок, где наполняюсь энергией. Стала жить по принципу: со всеми все ок! Но иногда что-то поднимается во мне, что со мной то и не ок!😊И еще я поправилась на 12 кг за последние три года! Запивание (кофе), заедание (легкие углеводы). Ваше видео- колоссальная подсветка моих скелетиков в шкафу! 😅В общем, как то так. Всего Вам хорошего, Лена! Подписалась на Ваш канал! ❤

Наконец-то один адекватный человек всё разложил по полочкам, и всё это верно, Наконец-то можно найти причину , чтобы прийти к результату. 😢😢 спасибо Вам, добрый Человек..

Мне 45 лет, У меня умерла полтора года назад мама (у меня с ней были самые близкие отношения, возможно даже созависимые) целый год у меня депрессия по ней были. Я переехала в ее квартиру (т.к.до этого с мужем я арендовала квартиру) а здесь все напоминало конечно. Но слишком глубоко с посудой, постельным я не была втянута как вы говорите о женщине. Но при каждом напоминаии ее имени или кто то о ней спрашивал, у меня сразу наворачивались слезы и вещи одежды ее я хранила. Самые простын такие я отдала в социальный центр и при том много, мешками. Мне жалко было всё, все ее вещи, записные книжки, ее бижутерия и др. Но постепенно я избавляюсь, ее парфюмерия (отдала коллегам) ее национальную одежду украшенную бисерами, тесьмой (красивый наряд) тоже отдала в клуб. Но самые ретро костюмы, которые она а любовью носила, я отдала в ретро-музей. И такде многг мелочей (книги, пудры, посуда периода советского я продала подешевке коллекционерам)

Спасибо большое за добрые советы 💐 Будем стараться, хоть это и очень тяжело. К сожалению, всё придётся делать самой... Когда знаешь причины, уже легче настроиться. Спасибо!!!

Когда мама умерла осталось 5 шкафов полных новой одежды, 2 комода медикаментов у которых истек срок годности. У нее была онкология и она за 2 года похудела на 30 кг. Раньше был вес под 100кг. Денег не было. Но всегда был полный холодильник и полный шкаф одежды. Этот тяжёлый синдром отложенной жизни. Она ходила в спортивном костюме, а все эти красивые вещи 64 размера лежали на полках ожидая своего звёздного часа. Мама не ходила в театр и в кино, в рестораны и кафе. Для чего она накупила всю эту одежду никто не знает. Почти всю эту одежду отдали на благотворительность после ее смерти. Самые дорогие вещи продали. Но эти деньги у меня ушли на лекарства. Так что впрок ничего не пошло.

Мне 66 лет,много выбросила в акуратных кульках,много раздала....но часто ,проходит время и мне нужна эта вещь,просто кошмар!вот и теперь,поправилась,никогда не похудею,в интернете пледы из старых свитеров учат шить,6 красивых дома есть но шью,захламляюсь, из кусочков шила постельное,нравится,хотя всего полно!!!!спасибо ,на даче людям отдала,очень благодарны! ...дети ПОТОМ все выбросят,шкафы забиты

Спасибо за видео. У меня осталась одежда умерших отца и бабушки. Висит больше 10 лет. Сегодня куплю мешков и наконец переберу чтобы отвезти в переработку.

Какое прекрасное видео, я пока только первую половину смотрю и уже хочется пойти и всё прибрать, спасибо!)

Хороший совет про "начните организовывать пространство" 💪🏻

Не всякий хлам является хламом. Беспорядок часто является следствием недостатка функциональной мебели . Минимализм в вещах , во-первых, дорогое удовольствие, как ни странно, а во-вторых, зависимость от системы торговли (проблемы в случае дефицита товаров).

Плохо мысль выражает, куча ненужных слов, за 15 мин всё можно рассказать.

Да,у меня очень сильная потеря,которую до сих пор не могу отпустить...У меня много одежды,и я всё время думаю,что я её переработаю в другие изделия . Но мои мысли скакуны не дают мне покоя.Я всё время придумываю что- то новое,и забываю про старые цели .Хожу по кругу.Да,удар оставил меня вот такой резко состарившейся одинокой в душе....,бабкой.А мне всего 64.Нет подруги.Нет дочери.Нет собаки.Нет мамы и отца.

Чтобы что то ненужное продать нужно что-то ненужное купить!помните Матроскина из простоквашино? Так вот чтобы не выбрасывать и не захлпмлчться не нужно лишнее покупать!

У нас в Петрозаводске есть 2 магазина. Приносишь бесплатно вещи, книги, они продают их по50-150руб.Отдают в семьи малообеспеченные, соц. службы, в определённый день пенсионеры подходят и берут себе необходимое бесплатно на определённую сумму. Ветош отдают в приют для собак и котов, поэтому ничего не пропадает.

Прошло девять месяцев и я после смерти мамы тоже не могу избавиться от ее вещей и взяться за ремонт ее комнаты, хотя ремонт делали под ее желания, спасибо ваша лекция направила меня как это можно сделать, ее холодильник,вынесли пока в гараж, и лекарства перебрала, видно интуитивно я была на правильном пути.

Мой главный блок в расхламлении - мама. Каждый раз выбрасываем с истерикой.

Благодарю за инсайты! Очень полезно, с примерами! Отозвалось... 2, 3, 4. Осознала причины своего захламления и переедания (в прошлом).

По поводу накопитель ста, согласен, мама войну пережила. Обязательно затариваюсь тушенкой и макаронами на будущее, и это не жадность, скорее запасливость. И вы правы, скорее от родителей

Тема очень важная!!!! Спасибо большое за объяснение, обратила внимание на то, что возможно есть во мне. Уже появилось желание избавиться от многих предметов… начну с ванной комнаты… 😊