Пройди тест и получи подарок от Николая Сапсана: 👉 Подписывайтесь на соц.сети тренинговой компании Ovitta: Facebook: / komandasapsana Instagram: / komandasapsan
Пересматриваю ролики снова и снова. Как не хватает этого голоса, этой подачи материала. Хорошо что остались записи. Спасибо тебе дорогой человек. Ты многое сделал, но и много не успел, но теперь все время мира твое
Много лет скрывала свою алопецию под париком. Устала скрываться и решилась жить открыто, ходить как есть, лысой, и очень рада, что преодолела свой страх: "а что же скажут, подумают другие", страх ненравится, страх быть не принятой. Такая лëгкость теперь. Жизнь стала намного проще. И всё не так страшно, как казалось.
А бывает что вы создаете страхи,но боитесь уже не только вы, такчто))) не самое смешное,как вы сказали, создать страх и самому бояться. Еще смешнее создать страх и запугать других))) вот это веселее,вот тут и посмеяться можно,а то что вы говорите ...ну разве это смешно,тьфуууу ты)))))создал и сидишь боишься...скучная вы))))создать страх и посидеть понаблюдать как другие боятся картина поинтереснее😈
Рад что нашёл Вас на Ютубе! А Вам хочу сказать , что Вы просто суперски подаёте материал. Открыто, искренне и энергично! Класс! Все очень доступно! Вы очень правильные слова подбираете.
Я актер с сорокалетним стажем. Перед каждым выходом на сцену - волнуюсь. И это нормальное состояние. Если актер не волнуется, если ему все пофиг - он уже не актер. Легкое волнение это предвестник успеха. Но...если ты подготовлен, если тебе есть что сказать зрителю, если тебе НЕОБХОДИМО поделиться своей энергией то получишь такую обратную связь! Сотни энергий из зрительного зала переполнят тебя и можешь взлететь.... Немного техники: чтобы справиться с волнением существует три круга внимания за К.С. Станиславским. Это: малый круг внимания, средний и большой. Сосредотачиваешься на малом и расширяешь постепенно до большого. Простите за длинный пост. Спасибо Вам! Смотрю Ваши ролики и черпаю много для себя! Раскладываете все по полочкам!
Точно, именно замечательный! Нельзя было пройти мимо, цеплял харизмой, красотой общего облика и знаниями профессионала! Дико жаль, мог ещё жить и радовать...
Благодарю вас, Николай, за раскрытие темы, яркие примеры и образы. Захотелось поделиться своим опытом. Когда-то давно, когда я только начинала вести тренинги для родителей, одна подруга меня спросила: а ты не боишься? И, отвечая ей, я осознала свою формулу спокойствия и смелости. Я ей сказала: нет, не боюсь, потому что выбираю чувствовать любовь. Существуют всего 2 базовых чувства - это страх и любовь. Об этом написано в прекрасной книге "Беседы с Богом" Нила Доналда Уолша, часть 1. И ещё о многом другом. Но слова-это одно. Когда это переживаешь, появляется сила и уверенность, потому что страх забирает энергию, а любовь даёт. Желаю всем состояния любви, это очень кайфово!
Спасибо! Со страхом справляемся, материализовав его. Рисуем, лепим, проигрываем с детьми. Страх не любит юмор, не любит, когда о нём говорят, и когда его честно признают. Да, он есть!
Я прыгала с парашютом 3 раза. У меня был страх, но не высоты, а страх струсить. Я засыпала со словрём 'нравственных ценностей', с заложеными страницами на понятиях '*трусость' *и 'смелость'. Я была полной, и в костюме(а прыгала я зимой) выглядела осчень смешно. Ребята, с нашего потока, все сплошь красавчики, посмеивались надо мной. А мне было хоть и обидно, но я шла к своей цели. В день первого прыжка (как и второго с третьим) никто из них не пришёл. А я три своих раза шагнула в пустоту, и получила бесценный опыт доверия себе и уверенности втом, что если я чего-нибудь хочу- я могу этого добиться. А страх, он контролёр, но не машинист. Сейчас я снова стою на распутье, и уже де другие, навязанные социумом страхи стоят на очереди на укрощение, но опасность их в рутинности. И чем проще они кажутся, тем сильнее воздействуют, как ржа.... Они словно ставят тебя на прикол. Вроде и в воде, а на якоре. Спасибо вам большоое, Николай. Единственное темп речи велик. Отсюда порой лёгкая небрежность, дикция страдает. И можно было бы на это забить, ведь то что вы говорите очень важно.. И всё же я за то, чтобы форма не отставала от содержания:) Благодарю вас, за ваш бесценный опыт и щедрость!
Здорово!!👍 Молодец!! Достойны восхищения.❤️. Я начала бороться со своими страхами после 40. Боюсь высоты, занимаюсь иногда скалолазанием, летела на парашуте только в паре с инструктором, вообще не страшно было. Но сама лететь не хочу, наверное инстинкт самосохранения работает.)))
Базарит очень быстро .. учитесь делать так что бы мы вас слышали. А то мы не поспеваем. Вы как под кокаином. Вам нужна живая аудитория. Это наверно признак волнения. Делайте так что бы мы слышали и шли вместе с вами!!! Пожайлуста
Спасибо огромное Николай! Ужасная трусиха, но все мои победы, это благодаря тому , что шла на свой страх. Ваша поддержка помогла 100%. Приятно , что на земле есть такие открытые люди как Вы!
Дякую) Дуже повчальна тема, яку ми ретельно приховуємо і навіть боїмося про неї говорити.Добре, що є такі люди, як ви, що вміло доносите таку інформацію до всіх тих хто хоче її чути.
Работаю учителем в китае, ну и научиться быть офигенным, смешным, продаваемым учителем было не сложно, так как харизмы куча. Но однажды настал день, когда меня пригласили в пед универ дать лекцию и показать фрагмент урока студентам, я испугалась, но согласилась. Хорошо, что приглашение поступило, когда я была в качалке и могла выплеснуть абреналин. Очень не хотелось соглашаться и было страшно. Но я поняла, что такой опыт упускать нельзя. Я спросила сколько будет студентов, и мне ответили, что штук 50. Ну в принципе не страшно. Я отбросила всю важность, немного накидала в голове, что делать и говорить и приятно волновалась. Перед сном мне сообщили, что будет Всё-таки человек 500-600) и тут я охренела. В общем это был самый крутой день в моей жизни. Я заселфилась со сцены с ними всеми, мы поржали и после этой разрядки я показала им офигенный урок и дала короткую лекцию. Все осложнялось тем, что они думали, что я из англоговорящей страны. Нужно идти навстречу страхам, только тогда чувствуешь, что становишься круче чем вчера
Благодарю вас за это пробуждение! Вы дали понять, что человек осознанно должен жить! Уметь интегрировать ситуации! Вы посеяли семена проактивности! И это здорово 👍🤩👍 Быть Добру!
Очень интересный и поучительный выпуск. Я никогда не занимался единоборствами и контактными видами спорта, но было желание попробовать себя в ринге. В 37 лет, впервые, не смотря на страх боя и волнение вышел в ринг октагона по правилам ММА и ... победил не только соперника, но и самое главное - себя !! Я рад, что не "слился" за месяц подготовки к бою, просто запретил себе это делать, хотя желание было ... ... Давите педаль в пол навстречу страху, преодолев его открываются новые горизонты. Лучше страх преодолеть и побороть, чем тягать по жизни эту ношу ! 💪☯️
Мне кажется что страх проходит чаще всего тогда когда ты именно УСТАЕШЬ бояться, просто заканчиваются силы и организм расслабляется сам по себе и тебя отпускает. Именно это произошло сегодня со мной ночью я поняла что нечего бояться что у меня просто напросто уже закончились на это силы) это такое облегчение, такая свобода. Открывается второе дыхание и ты становишься обновленным........
СпасиБо большое, что Николай с нами и всем своим накопленным опытом он продолжает делится с нами и давать мудрые уроки . Это бесценные встречи. СпасиБо !
Быть ы Вашей коллекции ))) Образно выражаясь. У меня был определенный период, когда было не страшно, какие то высокие энергии от эмоций. Это интересные состояния, до конца не понимаю, управляемые ли они. Но они мне помогли переходить эту грань. В обычном состоянии выработала привычку, в этот момент говорить «я свободна от страха, я создана чтобы жить» и Шагала вперёд. И всё всегда получалось. Спасибо за осознание, это круто. Попробую рассказать об этом сыну, это так важно сейчас. Вы мне очень помогаете в воспитании. Благодарю
Я уважаю,доверяю тем людям которые открыты,честеы,не рисуются и публично могут заявить о своих слабостях и процессах решения этого.Вы такой есть Николай,поэтому я 5дней уже на курсе вашем💖 утро мое так же проходит в выходе на улицу и вперед🚶♀️🌦⛅☁️🌨.Не ставлю какую то цель,просто нравиться эта живая игра жизни👍🌈
Таких как Николай больше не будет 😊 если бы он знал как интересно его слушать, он бы никогда не боялся. Либо он бы не рассказывал так интересно, если бы не боялся
Николай, благодарю! С каждым Вашим видео обретаю силы и уверенность. Именно у Вас начала видеть и понимать реальность. Хоть и сложный выдался нам год, но я его считаю чудесным, полным внутренним открытиям и будушим возможностям.
Многие Ваши ролики отправляю своим детям. Имею много вопросов и ищу ответы , и лучше решений, чем Ваши- нет. Одна проблема-- трудно держать себя под контролем, не имея личного тренера. Многие личностные проблемы ,поднятые в Ваших роликах имеют место в моей жизни и только Ваши рекомендации и полный анализ действий помогают идти выбранным курсом.
Большое спасибо 🙏 В Библии очень много мест писания против страха! «В страхе есть мучение , боящийся несовершен в любви». «Не беспокойтесь ни о чём». Пусть Бог благословит Ваши видео , они грамотно построены и Вы действительно знаете , о чем говорите. Спасибо !
Земля тебе пухом Николай. Спасибо тебе за твои эфиры, их много, но я пересмотрю все. Я тебя обожаю. Спи спокойно. Ты так торопился жить, как будто чувствовал, что ковит тебя достанет.
Спасибо большое за информацию. Я думала о себе, что я единственное трусло и очень удивилась,когда узнала, что это не так. Мне то же помогла Хакамада. Но то, что я услышала у Вас - это лучшее, что можно узнать о страхах и прорабатывать. Ещё раз- огромная благодарность
Ирина Харьков переживала очень сильный страх сцены в музыкальном училище мой педагог определила это как проф. Непригодность и после очередного публичного экзамена меня отчислят. Я перестала ходить на ее уроки и с остервенением начала заниматься сама по 5 часов в день На экзамен я пришла в состоянии полного безразличия - решила отыгрсю и уйду сама. Мое выступление прошло блестяще. Теперь понимаю что это был предельный уровень подготовки и страх отступил Полностью он ушел после 8 лет работы концертмейстером
Огромное вам спасибо. Дети пригласили принять участие в сплаве по горной реке. Стоя на берегу от страха была на грани потери сознания а потом просто как тот лётчик отключила страх и "нажала педаль" пять дней провела мокрая проходя пороги 3 категории сделала для себя и в себе много открытий. Спасибо вы мой самый приятный и полезный собеседник))
Великолепно структурированная четкая информация ! Как губка впитываю ваш контент , Николай. Аж до мурашек порой, все схлопывается в практическое понимание 💡 Благодарю за труд, Николай ❤️
Как замечательно Вы разложили все по полочкам! И так четко, ясно и последовательно озвучили то, что у меня крутилось в голове насчет моих страхов! Спасибо Вам, Николай!
У меня был страх публичных выступлений Когда училась в музыкальном училище это был приговор- профнепригодность, когда преподаватель сказала мне что я после экзамена буду отчислена мне вдруг стало все равно и я выступила блестяще! Бывает причина страха- завышенное значение результата
Доброго времени суток. Ролик действительно стоящий. Если у вас есть знания и возможность хотел бы увидеть ваш ролик на тему: Контроль эмоций когда провоцируют на гнев.
Большое количество страхов на которые я иду и мой способ преодоления - это снизить важность результата (не обесценить) , а именно позволить себе ошибиться, позволить себе выглядеть глупо, разрешить себе сделать не идеально. Отнестись легче, играючи и тогда не концентрируешься на результате, а проживаешь сам процесс. Как правило , в действии - страх рассеивается.
И я! И я! И я такого мнения! Я думаю, что в будущем, которое уже завтра, будут больше востребованы те работники (фирмы), у которых больше лёгкости, юмора, изящества. Это уже и сейчас и всегда было востребовано, но именно при избытке предложений будут востребованы стиль и осмысленность, свежесть и опылённость новизной.
"Снизить важность" -- главная тема в "трансерфинге". ... Но это тоже не работает. "Волнение важности" (раздутый до страдания *лже-страх* "облома"!) никуда не уходит (от этого "ментального брейкданса") , не ослабевает, или слабнет лишь на время.
Николай, вы разложили страх по полочкам. Оказывается в нем нет ничего страшного. Он в нашей голове. Ведь мы не знаем что нас ожидает победа или поражение? И почему то выбираем поражение и боимся. Я трусиха по жизни всю жизнь. Но в последнее время замечаю, что иду на страх, даже не успев осознать его, чтобы не упустить вощможность)
Огромная Вам благодарность, Николай, за этот видеоурок. Не всегда шла на страх, но шла. Даже бегала по углям. Ушел ли страх? Нет. Не хочу бегать по углям) Благодаря Вам узнала, что от страха нельзя избавиться, и что очень круто его испытывать! Я поняла, что страх для меня - это показатель того, что у меня появилась очень крутая ВОЗМОЖНОСТЬ подрасти, получить НОВЫЕ знания и ощущения!! Такое облегчение получила!! Благодарю!!
Сегодня я получила подарок-страх -это нормально. Я думала, что нужно избавляться от него вообще. НУП-моя новая формула действия. Бойся, делай, получай навык, перестанешь бояться. Спасибо.
Гениально!!! Браво, Николай! И спасибо вам человеческое за ваш труд!!! А вот и мой опыт: я работала много лет маклером-риелтером (сейчас это уже в прошлом😆). И, если коротко, горжусь своей способностью освобождать людей от страха. У меня есть своя методика, моя личная. Я с клиентами несколько раз хожу к нотариусу на консультацию (нескольким нотариусам, мы разжевываем ситуацию, пока клиент не избавится от страха и получит все ответы на кучу вопросов, которые для профи обыденные). То есть, ничего неизвестного не оставляем. Классная техника, просто и надёжно, ведь люди боятся переоформлений. Вот такой вот мой пример.😃
Здорово! Хороший метод! Сейчас (а я сравниваю с тем, что было 15-20 лет назад до повсеместной компьютеризации) мы почти не объясняем друг другу ничего, не вводим в курс дела, так, как будто собеседники умеют читать наши мысли. Всех вопрошающих об уточнениях и пояснениях отправляем в ... интернет за инфой. А там уж как им повезёт в меру их расторопности/обученности. Было время, я новеньким работникам всё разжёвывала подробно до нюансов и приёмчиков, под запись, с пунктиками алгоритма, и мне были благодарны. Но, прошло 10 лет, и мне уже что ли некогда, или встречаю гордое упрямство и нежелание слушать, типа "знаем - плавали" и "сами с усами".
Повторение до уровня усталости приводит к появлению смелости. Так тренировали в армии. Спасибо за подробное описание состояния страха. Все стало на свои места.