Как избавиться от УНЫНИЯ? 

Недавно была депрессия. Лежала на диване, ничего не хотелось. Доползла до церкви, поисповедалась (получился водопад из слез), причастилась. Стало так хорошо!!! Теперь хожу по воскресениям на Литургию. Слава Богу за все!!!

Прослушала и расплакалась от радости и от чёткого понятия того что в конечном итоге всё будет хорошо, я не сдамся этому бесу уныния ......

Звонил другу детства ,он спрашивает,как дела,я говорю нормально,а он говорит а у меня все слава Богу хорошо.Мне стало стыдно, потому ,что мой друг абсолютно слепой.

Приветствую всех слущающих этот канал.Всем Божиих благословений Моя мама говорила:" Когда тебе плохо ты в унынии и печали,вспомни ,что есть люди которым в разы хуже чем тебе и стыдно станет.: Благодарите Бога за все,,всегда благодарите и радуйтесь в Господе.Храни вас всех Господь.

ОТ УНЫНИЯ МНЕ ПОМОГАЕТ: • АКАФИСТ "СЛАВА БОГУ ЗА ВСЁ". ИИСУСОВА МОЛИТВА. • ПОКАЯНИЕ. ИСПОВЕДЬ. СВЯТОЕ ПРИЧАСТИЕ. • ТРУД. • МИЛОСЕРДИЕ. • ТЕРПЕНИЕ. СМИРЕНИЕ. 💗💒💗 СЛАВА ТЕБЕ, ГОСПОДИ, СЛАВА ТЕБЕ.💞 🌿🕊🌿 БЛАГОДАРЮ, ОТЧЕ.

Здравствуйте. Был очень тяжёлый и мрачный момент в моей жизни, когда даже Бога не ведал и смысла в жизни не видел, но пошёл в храм и обратился к Богу и через это смысл начал обретаться и стало жить интересней. А сейчас, когда подобные нападки происходят, я читаю. Изучаю писание, историю церкви или вообще светскую литературу и становится лучше и легче, и приносит некоторые плоды. Я начинаю немного понимать людей, которые находятся в уныние. И находятся слова, чтобы утешить их или просто быть интересным. Слава Богу за всё.

Очень долго боролась со своим ужасным состоянием,года 4 если не больше ,проблемы были во всех сферах жизни. Сначала пошли в ход медитации,эзотерики,психосоматика,гадалки,психологи,книги и т.п ,а лучше не становилось,до того момента пока я не начала задумываться о душе и Боге. Последний год все идёт в гору и Дай Бог ,чтобы и дальше так было. Советую людям прислушиваться в 1 очередь к своей душе и обращаться к Богу. Кстати исповедь очень помогает ❤Всем любви и добра❤☀️

Я унываю, мне очень плохо я ростался с девушкой которую любою причина этого её страсть к спиртному. Я знаю к чему это может её привести и очень не хочу для неё ТАКОГО финала. Я молюсь за неё что в Господь помог ей бросить и она стала на путь истинный она очень бодрый и хороший человек! Братья и сёстры помолитесь пожалуйста за рабу божью Дарью! Спаси вас Господи! Аминь!

Нужен близкий человек (для меня - дети), свежий воздух, физическая активность. И всегда - молитва. Сейчас для меня как раз время борьбы с унынием. Спасибо за вовремя сказанное слово.

От всякого уныния, мне помогает Иисусова молитва, Богородица Дева Радуйся. И другие молитвы. Спаси, Господи нас грешных.

Хоть один батюшка дал практические и толковые советы, спасибо

Прежде всего это покаяние,исповедь,затем причастие!,занимайтесь любимым делом(если это не грех конечно),занимайтесь регулярно спортом,молитесь почаще,читайте хоть по 10-15 мин. Святое Евангелие,никого не осуждайте,да и смаое главное-ЛЮБИТЕ БОГА И ДРУГ ДРУГА),и никакое уныние вас не коснется!),Поверьте,Проверено на 100%!Храни вас всех Господь!

Мне очень стыдно за уныние,есть инвалиды и они радуются каждому дню ,я постараюсь выйти из этого состояния,потеря сестры меня сильно подкосила

... ЧТЕНИЕ БИБЛИИ. ЕВАНГЕЛИЯ... • Ты говоришь: "Это невозможно" - Бог говорит: "Всё возможно" (Луки 18:27). • Ты говоришь: "Я слишком устал" - Бог говорит: "Я укреплю тебя" (Исаия 41:10). • Ты говоришь: "Я больше не могу" - Бог говорит: "Я помогу тебе" (Исаия 41:10). • Ты говоришь: "Я не знаю, что делать" - Бог говорит: "Я направлю пути твои" (Притчи 3:5-6). • Ты говоришь: "Я не смогу этого сделать" - Бог говорит: "Ты можешь всё" (Филиппийцам 4:13). • Ты говоришь: "Я слишком слаб" - Бог говорит: "Я сила твоя" (Исаия 12:2). • Ты говоришь: "Я боюсь" - Бог говорит: "Не бойся, Я Сам пойду пред тобою" (Втор.31:8). • Ты говоришь: "Никто не любит меня" - Бог говорит: "Я люблю тебя" (Иоанна 3:16). 🌿🕊🌿 СЛАВА БОГУ ЗА ВСЁ!💞

Очень приятный священник! Спасибо большое! Самые дельные советы! Особенно про спорт и работу. Так же, из психофизиологических приемов хочу поделиться таким: Принять позу бодрого неунылого человека, расправить плечи груздь вверх, подбородок вверх, глаза вверх, большую улыбку и пару минут глубокого дыхания, через 3-5 минут состояние станет заметно лучше ! Батюшка, спасибо за хорошее видео! Благословите радоваться 😊

Я родился в понедельник......спасибо за слова поддержки.

Я послушала это видео и уже заулыбалась. Огромная благодарность. Кажется, так все просто. Исповедаться никак не решусь, страшно, хотя, чего боюсь, тоже не понятно. Благодарю. Спорт, витамин-D, душевные разговоры, обращение к Богу, любимое занятие. Спасибо за комментарии, люди, Вы мне тоже помогли.

Хороший Отец

пару раз в год пересматриваю Ваш ролик❤спасибо за эти слова

Спасибо большое за совет, коротко, а люди в унынии и не могут воспринимать долгие речи, сказано ясно и понятно, спасибо

Слава Богу за то что есть такие позитвные добрые батюшки и с юмором, да я думаю что и к проблемам надо относится с юмором ( всё рассосётся как рубец на теле)😇, Слава Богу за все!

А я взываю к Богу: Утешь меня, Господи! И Он утешает.

Дай Господи Вам здоровья! Спасибо за видео!

Ваше видео, батюшка, попалось мне в самый нужный момент. Спасибо вам большое! А тем, кто в унынии и депрессии хочу от всей души пожелать исцеления от недуга! Исповедь, Причастие, Иисусова молитва, Евангелие - самые первые лекарства.

Спасибо большое, дорогой батюшка.

Летом, очень помогает огород, цветы, сад. А зимой, выпечка из теста, раньше плела корзинки, ещё люблю россадой заниматься, да проверенный способ, проповеди Андрея Ткачёва, Литургия Митр.Иллариона, Патриарха Кирилла!

Забота о родных и близких выводит из ступора.Всегда есть люди кому хуже чем тебе и нужна помощь.Можно съездить в сад снег с теплиц сбросить,дорожки лопатой почистить,затопить печку и смотреть на огонь.Можно гулять с собакой рано утром когда все спят по свежему снегу или весной когда цветут яблони.Словом человеку зацикленному на самом себе можно восстановить чувствительность к жизни любым способом.Человек способен чувствовать и сопереживать,многие пренебрегают этим или забыли как это.

Спасибо батюшка. 💞

У меня на поверхности 3 пункта, которые работают: 1. Помолиться за других людей, которым плохо, потому что бывает за себя уже молиться не можешь 2. Пожертвовать копейку на монастырь, на храм, это можно сделать с телефона никуда не выходя 3. Простая прогулка на свежем воздухе способна немного изменить дух, состояние

Обучение чему-то новому очень хорошо избавляет от уныния и депрессии. постановка новых целей всегда увлекает и челоаек отдаляется от депрессии

Так в том и дело,что пойти погулять и поговорить не с кем😢Вот и уныние...одиночество.Это так тяжело.

Благодарю 😍

СПАСИБО Вам большое за очень полезные наставления.Все просто,доходчиво и интересно.

Батюшка дорогой помолитесь за меня Татиану. Одна осталась. Спаси Господи за Ваши, всегда простые и добрые слова и сочувствие к людям!

Спасибо, дорогой батюшка, за утешительные слова,как они нам необходимы!!! Мне помогает обрести покой читать Библию, но читать от начала и до конца, а потом снова начинать, тогда Сам Господь посылает Духа Утешителя, тогда начинаешь понимать,что все во благо человеку и Бог Всемогущий и Любящий нас,и если Он нам не поможет,то не поможет никто.

Спасибо за полезное видео! Христос Воскресе!!!

Спасибо батюшка! Огромное спасибо! Я всегда доверяю вам и вашему слову.

до слёз 😢

Я сьогодні полінувався йти до церкви. Залишилось 30 хвилин до початку, я подумав що не встигну, а можна було би піти, ну і що було би якби спізнився, але ж був би на службі😢😢😢. Такі прості поради. Спаси Господі.

Постоянно фиксировать внимание на хорошем, благодарить Бога за каждую хорошую вещь, даже за мелочь, или хотя бы за то, что не хуже, чем могло быть. Но и это тоже помогает не всегда, как и всё остальное.

Спасибо..

Я всегда начинаю наводить порядок на рабочем столе и дома

СПАСИБО за хорошие вам слова батюшка

Спасибо. Очень хорошие пожелания. 😊❤

Упорство и труд....все" . Только впере"д . Ни шагу назад . 💕😐💕 . Это война ....с..... Только Богу молись....стоя...ле"жа.... только молись... Господи Иисусе Христе Сыне Божий.... Помилуй мя грешного... Батюшке спасибо. 🙇💇💕 .

Спасибо Вам,все верно!

Очень помогает найти нуждающегося в помощи человека и позаботиться о нем. Даже и необязательно, чтобы был именно человек, ведь в помощи может нуждаться любое живое существо.

Спасибо за видео батюшка. Мне никто к сожалению не помогает выходить из уныния, только молитва к Богу каждый день даёт силы жить дальше . Очень бывает тяжело и кажется всё конец, но по капельке живу дальше и общаюсь с Богом . Говорю Богу всё как есть ,прошу простить грехи мои и дать силы жить дальше. Такое состояние случилось первый раз когда был ковид везде на планете , потом легче стало ,а последние два года опять приходит уныние и что интересно, очень плохо с мая по август и это очень странно даже для меня. Я человек очень общительный, люблю помогать людям.Не знаю за что или для чего меня так Бог стал испытывать. Много раз каялась за прошлые грехи и просила Бога помощи и сейчас прошу , больше просить некого. Бывают дни , что просто ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО И НЕВЫНОСИМО БОЛЬНО НА ДУШЕ МНЕ. Стараюсь тогда себя занять работой любой и это слегка отвлекает от мыслей плохих. Сила молитвы очень велика,я это сейчас хорошо знаю. Если бы ещё люди помогали друг другу и были добрее и мудрее . Слава тебе Господи и благодарю тебя Господи за всё .Эти слова повторяю очень часто, когда плохо и одиноко на душе .

Спаси Господи!. Как бальзам на рану.

Спасибо большое за видео, отец Владислав!!! Храни вас Господь!!!🙏🙏🙏

Благодарю Вас!

Пока не вышла из уныния....Уже 13 лет практически в одном состоянии,, мучаюсь. Иногда бывают ремиссии, на какое то короткое время. Ощущение, что бежишь изо всех сил. Смотришь- а, оказалось, что топчешься на месте...Или даже шаг назад. Чтобы выйти из уныния, нужно,чтобы у человека было чтобы ХОТЬ ЗА ЧТО-ТО!!! тут зацепиться (не Там). А год за годом, какие то сплошные невезениия и неудачи, сплошные. Что я делаю не так , вопиешь к Богу, а в ответ - тишина ....

Мне при при унынии очень помогает чтение Псалтири, с поминовением на каждой славе, чтение поучений святых отцов, молебного канона к Пресвятой Богородице,молитва свт. Тихону Задонскому,свт. Нектарию Эгинскому,чтение канона Ангелу Хранителю,акафистов и конечно же труд. Созерцание природы,вдали от шума очень успокаивает, занятие рукоделием,главное не зацикливаться на проблемах. Моё кредо--не можешь изменить ситуацию,меняй отношение к ней!

Спаси Господи! Дай Бог Вам батюшка здоровья и Божией помощи за добрую и в нужный момент проповедь. С Рождеством Христовым Вас!

Слава Богу за всё 🙏🙏🙏

Добрый день. Из дипресии выходил долго, переключался на работу,учебу, разбирался в сложных ситуациях, шахматы+читал псолом.

Спасибо

Спасибо, батюшка. ❤

Огромное спасибо отпустило ,знаю куда теперь идти

СпасиБог!

Очень хорошие советы.

Здравствуйте Батюшка! Дошел я до того,, что всё надоело. Хотелось и служить 2-м господам, да и вообще совсем уйти из церкви. Поговорил об таком состоянии с одним батюшкой, и он взбодрил меня немного. А сегодня с трудом заставил двигаться. И слава Богу- стало намного легче.

Благодарю!

Спаси Господи батюшка

Помогают длительные прогулки по набережной , вдоль Москвы-реки ... по шесть часов ))) восходы и закаты .

Неожиданные рекомендации! Очень полезные, и вполне выполнимы! Благодарю!!!❤

Благодарю, отец Владислав! Действительно, молитва, участие в церковных Таинствах, душевные подружки, фитнес приносят мне пользу . Теперь ещё и витаминчик Д3 присовокуплю. ;)

Самое лучшее средство от уныния - это сердцем познать, что всё случающееся подаёт своей рукой сам Бог. Для того, кто узнает это и примет это сердцем, такому человеку унывать просто физически уже не получится. А как начнёт унывать, так тут же поймёт, что усомнился в том, что всё подаёт Бог. Но как только снова прилепится к этой мысли сердцем, так уныние тут же исчезает.

Я унываю от того, что не получается зачать второго ребенка. Сегодня хотела пойти в храм, причаститься, и надеялась на беременность, но утром планы нарушились. И не пошла в храм, сразу заунывала.

У меня возникла депрессия через несколько лет воцерковлённой жизни, года три я не понимала что вообще происходит. Мне просто было очень тяжело. Как будто КамАЗ щебенки разгрузили в грудную клетку, стало очень плохо со сном. Я исповедовалась, причащались, старалась жить духовной жизнью, ходила в бассейн , если речь о спорте, но легче мне не становилось. Через три года стало совсем тяжело, Слава Богу мне посоветовали хорошего психиатра, которая смогла подобрать антидепрессанты. Только с их помощью я смогла вернуться к нормальной жизни и выйти на работу. Возможно, если бы мне сразу назначили антидепрессанты, то мне было бы намного легче и меньше ущерба для здоровья.....

Молодец спасибо

Спасибо!

Я мусульманка ! Но вам жирррный лайк!!!!!

Из медикаментозной и гормональной депрессии вывело только твердое решение ходить в храм 🎉аждое воскресение, причащаться как можно чаще, утреннее/ вечернее молитвенное правило.... и труд, добрые дела! А еще постановка целей и шаги на пути к ним. Каждый шаг к цели - радость. ....Но.., стоит пропустить утренние молитвы, позволить себе ленность, отступить от пути к желаемой цели... врывается уныние и блокирует всю деятельность. Господи, прости! Как только я позволяю себе быть плохой христианкой, так превращаюсь в унылую трусливую ленивую лентяйку, праздно уставившуюся в экран(((😢 Очень важна дисциплина! Боль дисциплины маленькая - это легкое и приятное бремя. А боль разочарования собой тяжела, она может раздавить. Господи, помилуй нас, грешных!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Уныние это когда один на один с самим собой

Креативненоко

Беру тяпку и тяпаю

Молитва и обращение ко Всевышнему

На первых минутах видео настрой мой был скептическим. Но услышав про лягушку, поняла что можно верить. Потому что я себе часто про лягушку твержу. А так и труд на земле активный летом и рукоделие моё любимое - вязание крючком, шью периодически одежду и прочие занятия . У каждого человека свой диалог с Богом. Ещё мне очень помогли статьи архимандрита Андрея Конаноса на Правмире, архимандрита Саввы Мажуко. Вообщем как лягушка взбивала из молока масло, так и нам надо. Другого выхода нет. Может пафосно звучит, но что делать. Понять что ты счастливый человек.

Если Христос обещал, что «кто верует в Него так, как сказано в Писании, у того из чрева потекут реки воды живой» (Ин. 7:38), то почему сегодня многие верующие люди совершенно высохли и умирают от жажды? Они снаружи кажутся живыми, ходят в церковь, участвуют в служениях, совершают молитвы, но внутри не переживают движения духа. Такие люди делают всё по привычке, исполняют определённые религиозные ритуалы, а радости и мира в сердце уже давно нет. Писание говорит, что одна из причин, по которой верующий человек может иссохнуть изнутри - это унылый дух, ведь “…унылый дух сушит кости” (Притчи 17:22). Итак, «сломленный, пораженный, раненный дух сушит кости». Дух человека переносит его немощи; а пораженный дух кто может подкрепить его? (Притчи 18:14) Другими словами, человек в трудных обстоятельствах побеждает духом, но когда его дух сломленный, пораженный или раненный, то откуда ему взять силу для победы? В жизнь приходит поражение. Когда дух человека сломлен, ранен или поражён, то он забывает, кем он является в Боге, теряет свою сущность, перестаёт быть способным наслаждаться жизнью Христа в себе и перестаёт приносить плод. В конце концов, такой человек перестаёт общаться с Богом и его дух умирает от жажды по общению с Духом жизни. В итоге, он теряет силу противостать любым вызовам и становится рабом обстоятельств. Писание утверждает, что «дух унывает при сердечной скорби» (Притчи 15:13). Словом унывает здесь переведено уже известное нам древне-еврейское слово נָכָא нака‘. “Дух ранится, поражается или ломается ОТ СЕРДЕЧНОЙ БОЛИ”.

Я периодически впадаю просто в глубочайшее уныние. Несколько раз хотел себя убить, а когда учился в техникуме одну из попыток не смог воплотить. С юности прибывал в депрессии, позже стало совсем хуже. Сейчас просто адское состояние - я часто плачу, расстраиваюсь, унываю, грущу без повода и с поводом. Насчёт таблеток то в техникуме пил антидепрессанты и кое что похуже и сильнее их. Но страхи и панические атаки нарастали..... Друзей нет, лучшего друга нет, подруг с приятелями нет, любимой девушки нет, знакомых с которыми бы общались близко нет. В сети не получается знакомиться. Такое ощущение что я вообще не нужен этому миру в который не вписываюсь ввиду того кем являюсь. В общем, не вышел из этого состояния и очень много думаю о смерти...... Слёзы и одни только слёзы 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 Возможно, я неправильно рассуждаю об этой жизни, но вот как-то так

Меня учили, что беса уныние не изгонешь спортом и витаминами. Это некормленная душа просит пищи, т. е. молитвы, потому что "не хлебом единым жив человек, а всяким словом исходящим из уст Божьих" и молитва Иисусова кормит душу и чтение Евангелия. О чем косвенно рассказывает фильм Роскосмоса о вере космонавтов "космос, как послушание "... Там духовник МКС говорит на 50 минуте, что один космонавт прочёл Библию за год от беса уныние и помогло.

Муж умер полтара года назад, и мне очень плохо без него. Депрессия, ничего не хочется.

👍👍👍

От уныния Бог помогает избавиться

Только через Церковь и молитвы. Методично , хотя бы по Воскресеньям в Церковь на Службу Богу 🙏

Может я неправ но это моё мнение.Уныние приходит когда внутри на есть пустотаи мы незнаем чем её заполнить,занятие спортом,рыбалка и т.д. на время нас отвлекает но сути проблемы нерешает. Наша душа хочем мы этого или нет тянется к Богу , мы можем этого не понимать.Меня успокаивает поход в церковь ,просто зайти постоять помолиться, поговорить с Богом,я знаю что он меня слышит,это моё.

Скажите пожалуйста я не пойму что у меня сильное эмоциональное выгорание или уныние депрессия?У меня было много скорбей и диагноз невроз навязчивых состояний.

Мне плохо от того что я дома употреблял наркотики и уехал очень далеко от дома я понимаю что это элюзия но не могу перебороть эту дипресию и унынее

Самое странное что ответы на все вопросы всегда были рядом, а ты в упор не видел их...

Тяжело выхожу,но ,правда-спорт помогает,я ходу в бассейн.ритмичные спокойные движения в воде.молиться и то неподьемно тяжело😢

От хронических болезней таких как гастрит,колит,проблемы с печенью, может быть уныние, упадок сил и настроения, и даже невростения. Есть хорошее лекарство: АСД Фракция 2. Надо изучить про него в интернете,прежде чем начать принимать. Всем крепкого здоровья. Спаси Господи.

Спорт +витамины

Я, никогда не избавлюсь от уныния!!!

Часто уныние путают с депрессией - которая лечится в первую очередь врачами

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Найду ли веру на земле стихи читая.это есть огненная библия что я создал.или ее я снова потеряю.ведь ты меня опять вновь не узнал

А может быть такое, что уныние это проклятье, и ни чего с этим не сделать?

В 61 год спорт проблематичен

🤍🤍🤍