Тёмный

Как ИЗБАВИТЬСЯ от УСТАЛОСТИ УТРОМ? Оскар Хартманн 

Оскар Хартманн
Подписаться 480 тыс.
Просмотров 76 тыс.
50% 1

#Бизнес #БизнесИдея #Хартманн #СвойБизнесс #Предприниматель
Большинству из нас тяжело просыпаться утром и заниматься своими делами.
Утро - время наибольшей силы, энергии и активности, которую мы зачастую забрасываем.
В новом выпуске вы узнаете, как провести свое утро с максимальной пользой и получить заряд энергии на весь день?
Тайм-коды:
0:00 Вступление
0:45 Как начинает свой день Оскар Хартманн?
2:33 Сделай свои дни разнообразными
3:21 Как побороть лень?
4:24 Циклы активности
5:00 Hardest things first
5:37 Активность перед сном
7:09 Соблюдение календаря
8:03 Заключение
👊 Получайте от меня полезный и интересный контент в других соцсетях:
Телеграмм - t.me/Oskar_Hartmann
Вконтакте - id357927265
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/603114637c06...
✅ Мои бизнесы и филантропия:
Сервис для продажи автомобилей CarPrice - www.carprice.ru/
Краунд-фандинг коммерческой недвижимости Aktivo - aktivo.ru/
Сообщество «Pro женщины» - pro-women.ru
Лидерская программа Преактум - preactum.ru
Закрытый клуб предпринимателей «Эквиум» - equium.club
🎬 Рекомендую к просмотру:
КАК СИЛЬНО ТЫ ЭТОГО ХОЧЕШЬ?! МОТИВАЦИЯ! • КАК СИЛЬНО ТЫ ЭТОГО ХО...
Как достигать цели, когда нет сил? 10 принципов сильной Воли! • КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ? 10 п...
Как быть более счастливым? Самые простые принципы • КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ? О...

Опубликовано:

 

1 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 462   
@maxq3339
@maxq3339 8 месяцев назад
Оскар вперёёёёд, всем кто читает, давайте поддержим подпиской, лайком и комментом ❤
@oskar_hartmann1
@oskar_hartmann1 8 месяцев назад
*БРО ФИСТ! Спасибо за поддержку, Лайк и подписку с колокольчиком! ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ!* И до встречи в новых видео!
@Anzhelina_leon
@Anzhelina_leon 8 месяцев назад
@@oskar_hartmann1Оскар, делай shorts видео. Без них не получится обогнать Ситникова и Соколовского, они делают очень много шортс, а также мелкие блогеры режут их видео на шортсы. Сейчас зрители ютуба в основном по шортс переходят на каналы, а у тебя их нет совсем.
@mikeblack7248
@mikeblack7248 8 месяцев назад
Алгоритмы давно сменились ,лайки и комментарии ничего не продвигают,читайте правила ютюб..😅…
@user-si8bj3sh3d
@user-si8bj3sh3d 8 месяцев назад
Кто рано встает тому бог дает Полезно пить воду Благодарность 🙏 Тренироваться Завтрак Что я хочу больше ? Оставаться на кровати либо ? Соблюдать календарь (планы ,цели )
@AntonySq
@AntonySq 8 месяцев назад
Я 2 года ложился в 22 и вставал в 5 утра - самые лучшие 2 года в плане энергии были. Но с годами обрастаем детьми и заботами, вернуться к такому режиму не выходит, но хочется. Видимо не достаточно хочется. Надо стараться сильнее ) Спасибо, Оскар!
@thorstenklinner6694
@thorstenklinner6694 8 месяцев назад
Я сегласен.., спать ложиться одно и тоже время.., а да вставить после 7,5 час.., как каждый 1,5 час цикла сна повторится.., и тогда в 05:30 именно в лёгкой фазе сна простираться))).., Ja Oskar, danke für all deine Videos und deine Motivation mit deinem schwimm trainer der sagte wenn du so weit bist das du 3 mal durch das Becken tauchst, dann bist du so weit das du dein Ziel erreichst))!!! Спасибо тебе за ВСЕ)))!!!...,
@user-uf5iy9he5n
@user-uf5iy9he5n 8 месяцев назад
Позже 22 не стоит ложиться. Верно
@user-nt8pg1fc7l
@user-nt8pg1fc7l 8 месяцев назад
Может быть,но вот у меня тренировка в 21.00,получается спать ложишься только после 00.30,подъем в 8.30,просто перестраиваешь распорядок дня,а так какая разница во сколько вставать или ложиться
@Anzhelina_leon
@Anzhelina_leon 8 месяцев назад
Оскар, делай шортсы, без них никак не обогнать Соколовского и Ситникова. Очень много подписчиков идут именно через шортсы, я сам подписался на них обоих через шортс, а у них их очень много.
@ramilka-amilka
@ramilka-amilka 8 месяцев назад
поможем чем сможем Оскару 💪, каждый по чуть чуть но в общей массе это даст большой результат 🔥
@oskar_hartmann1
@oskar_hartmann1 8 месяцев назад
*БРО ФИСТ! Спасибо за поддержку, Лайк и подписку с колокольчиком! ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ!* И до встречи в новых видео!
@alexvarlov1910
@alexvarlov1910 8 месяцев назад
Тайм менеджмент невероятно важная вещь для успеха. Потому как если этого не делать, то будут побеждать сиюминутные маленькие удовольствия, от которых в нашем мире не спрячешься.
@user_wg_iddqd
@user_wg_iddqd 8 месяцев назад
Здоровья и Долголетия
@user-uv1kn5bl7o
@user-uv1kn5bl7o 8 месяцев назад
Оскар , сделайте в следующих сериях видео на тему "1000 конкретных действий до открытия компании" как с 0 сделать 1 (как ты раньше говорил на одном из своих выступлений с компанией купивип где ты расписал на стенки эти действия. С ФАЙЛОМ И ОРИЕНТИРОВОЧНЫМ ШАБЛОНОМ ЕТИХ ДЕЙСТВИЙ .Думаю многим это будет полезно 👊 Бро фист Поддержите лайками
@user-ki6xs4dk5w
@user-ki6xs4dk5w 7 месяцев назад
Посмотрите его интервью с Аязом Шабутдиновым, там всё пошагово он рассказал
@molodtov_prozdorovie
@molodtov_prozdorovie 8 месяцев назад
Я тоже на протяжения года ложился до 22:00 и просыпался в 6:00. В офисе с понедельника по воскресенье. Была эмоциональная просадка, теперь добавляю разные питающие меня действия. Так же ленивые часы или дни. Благодарю Оскар. Думал, что вы только 24/7 😅👍
@algisforheritage
@algisforheritage 8 месяцев назад
Благодарю Оскара(очень давно нигде не нахожу отчества) за эти знания, мировозрение и мироощущение которыми он делиться. Это Priceless. В этом челендже за 1 мл. подписчиков нужно вам помочь. Нужно менять стратегию,тестировать новые действия. Я вижу что у вас естественно команда которая работает с тэгами и т.д. НО где колоборации?где инфоповоды?где скандалы? где люкс(его люди любят больше чем думать)? ГДЕ ДОФОМИН? ПОТРЕБИТЕЛЬ НА ПЛОЩАДКЕ ПРИХОДЯЩИЙ ЗА ДЕШЁВЫМ ДОФОМИНОМ САМАЯ УЯЗВИМАЯ ДОБЫЧА. Возможно стоит добавить шоу с гостем(и), в котором будут обсуждаться новости из мира бизнеса, всё это слегка разбавлено юмором и возможными конкурсами. МИЛЛИОН ДО КОНЦА ГОДА - КТО СКАЗАЛ ЧТО ЕГО ПОЛУЧИТЬСЯ СФОРМИРОВАТЬ С ПОЛНОСТЬЮ ОСОЗНАНОЙ АУДИТОРИИ?
@raimbekov_marlen
@raimbekov_marlen 8 месяцев назад
Оскар мы очень похожи, мне тоже мои друзья говорят. Я тоже занимаюсь бизнесом, спортом, пишу книги, веду блог осталось только выступать на бизнес форумах (раньше играл КВН, поэтому не проблема) Кстати я мусульманин, и мусульмани должны просыпаться до рассвета на молитву (благодарить Аллаха) А так всем людям мира и добра)
@alksander4805
@alksander4805 8 месяцев назад
Вставайте рано утром. Занимайтесь спортом. Познай себя. Знай свое тело. Спокойной ночи. Plan then review your plan Я люблю этот тип видео ❤
@irinalobanova9057
@irinalobanova9057 8 месяцев назад
Оскар, жми до 1000000! Верю в тебя!
@artursergeevich9016
@artursergeevich9016 8 месяцев назад
Комментарий в поддержку Оскара, надо миллион
@zimenkom
@zimenkom 8 месяцев назад
Оскар запиши, пожалуйста, большое видео или серию видео о своей большой системе? По порядку, что ты делаешь каждый день, неделю, месяц, квартал, год? И как ты все это менеджеришь в outlook? Буду очень тебе благодарен
@Victoria78tt
@Victoria78tt 8 месяцев назад
Видео отличное, заставка на видео огонь!)
@user-zr7is6bs7t
@user-zr7is6bs7t 8 месяцев назад
Оскар, ты лучший!
@asya_martin
@asya_martin 8 месяцев назад
Расходиться с поцелуями , это очень круто 😊
@oskar_hartmann1
@oskar_hartmann1 8 месяцев назад
*БРО ФИСТ! Спасибо за поддержку семейных ценностей, Лайк и подписку с колокольчиком! ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ!* И до встречи в новых видео!
@user-sf2xu4lb2k
@user-sf2xu4lb2k 8 месяцев назад
У меня утром наибольшая продуктивность. И я также прямо с утра стараюсь решить самые сложные задачи. Как правило, ко второй половине дня, уже немножко выматываешься и решение серьёзных задач идёт гораздо труднее. Вдобавок, какие-то мелочи могут просочиться сквозь пальцы или остаться незамеченными. А эти мелочи, могут потом всю кашу испортить.
@theemperor7972
@theemperor7972 8 месяцев назад
Целый год я ложился спать в 22 и забывал около 5 утра. И я узнала от вас о тренировках, которые помогают дать вам энергию.Это сильно меняет развитие мира.Советую всем посмотреть
@Nikkilor
@Nikkilor 8 месяцев назад
Оскар ты мой герой, стараюсь не пропускать не один твой ролик .
@Ilvolsanin
@Ilvolsanin 4 месяца назад
Вы самый мощный мотиватор в мире❤
@serdarbabayev7617
@serdarbabayev7617 8 месяцев назад
Сделайте шортс видео на этом канале 90 дней подряд и 1 миллион подписчиков гарантированно
@berivolnu
@berivolnu 8 месяцев назад
Долбите, Оскар, миллион близко!
@asmaamohammad11
@asmaamohammad11 8 месяцев назад
конечно ,утренняя рутина лучшее и самое ражнозадень.большая длогодарисать мы за победу оскара
@KairatKakybalanov
@KairatKakybalanov 8 месяцев назад
Красавчик, Оскар! Мы с тобой!!!
@alisher_zokirov
@alisher_zokirov 8 месяцев назад
Давай все дни!!!!нам всё интересно🔥🔥🔥🔥
@alexberezin5074
@alexberezin5074 8 месяцев назад
Проблема старта дня действительно актуальна. Спасибо, что разобрал суть тайм-менеджмента:)
@user-rx5qq7or4w
@user-rx5qq7or4w 8 месяцев назад
Благодарю. Людям нужны примеры того что скрыто от большенства
@Bugsybag
@Bugsybag 8 месяцев назад
То чувство когда смотришь это видео в постели, проснувшись в 14.00 😀😀 Уверен, скоро возьму себя в руки, спасибо Оскар!
@surkonestate_ru
@surkonestate_ru 8 месяцев назад
В 6 утра встаём, намного продуктивнее день стал
@Vasiliy77
@Vasiliy77 8 месяцев назад
Да зачем тебе это. Нормально же всё)
@polyabritanii
@polyabritanii 8 месяцев назад
Умеет Оскар захватить внимание и направить тебя в правильное русло. Желаю Оскару выиграть и первым набрать 1 000 000 подписчиков. С таким контентом уверен получится
@oskar_hartmann1
@oskar_hartmann1 8 месяцев назад
*БРО ФИСТ! Спасибо за поддержку, Лайк и подписку с колокольчиком! ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ!* И до встречи в новых видео!
@rustamrustam6022
@rustamrustam6022 8 месяцев назад
Оскар номер 1. Казахстан, Шымкент с тобой
@oskar_hartmann1
@oskar_hartmann1 8 месяцев назад
*БРО ФИСТ! Спасибо за поддержку, Лайк и подписку с колокольчиком! ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ!* И до встречи в новых видео!
@user-rr4wz7nn5e
@user-rr4wz7nn5e 8 месяцев назад
Ооочень круто 🙌 гипер полезно от миллиардера получать такие советы 🚀🔥
@user-sl8rg3vv8w
@user-sl8rg3vv8w 8 месяцев назад
Контент огонь! Оскар красавчик! Набираем обороты!!!
@alexandrpankov7766
@alexandrpankov7766 8 месяцев назад
Желаю Оскару 100 миллионов подписчиков !
@Vitalii_Libertas
@Vitalii_Libertas 8 месяцев назад
Оскар ты победитель 💪
@TNDA888
@TNDA888 8 месяцев назад
Супер ,супер видео!
@oskar_hartmann1
@oskar_hartmann1 8 месяцев назад
*БРО ФИСТ! Спасибо за поддержку, Лайк и подписку с колокольчиком! ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ!* И до встречи в новых видео!
@Math_For_Dummies
@Math_For_Dummies 8 месяцев назад
Мне кажется, что было бы интереснее смотреть за каким-то практическими вещами А не просто, чтобы каждое видео на "поболтать" Показывайте на примере
@dashadasha7952
@dashadasha7952 8 месяцев назад
Какой же Оскар харизматичный! И канал прекрасный
@evgeniyscharipov813
@evgeniyscharipov813 8 месяцев назад
Благодарю , ты прикольный парень, похож на одноклассника , и манерой речи и внешностью, удивительно !
@VLADMIX
@VLADMIX 8 месяцев назад
Благодарю, за то, что радуешь нас видосиками, очень полезный контент, уверен ты сможешь набрать 1млн, удачи💪🏽😎
@oskar_hartmann1
@oskar_hartmann1 8 месяцев назад
*БРО ФИСТ! Спасибо за поддержку, Лайк и подписку с колокольчиком! ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ!* И до встречи в новых видео!
@Artur-cu9hm
@Artur-cu9hm 8 месяцев назад
Посмотрел видео. Наверное с 2021 года стал смотреть тебя меньше. Но сейчас понял, что от тебя принял делать самые сложные вещи в первую очередь. Спасибо🎉
@HolaPaper.
@HolaPaper. 8 месяцев назад
Ещё самое главное, чем бы ты не промышлял, когда проснулся, никогда не брать в руки телефон, хотя бы пол часа, а тем более не забивать голову бесполезной кашой и 1000ми новостных постов, это сразу негатив. Когда ложишься спать, тоже самое, ибо просыпаешься с мыслями, которые прокручивал перед сном и теряешь себя в этом информационном апокалипсисе.
@mishanybaydala372
@mishanybaydala372 8 месяцев назад
Оскар , МАШИНА!!! Спасибо за полезное видео!
@Borodineo
@Borodineo 8 месяцев назад
Эмоциональный и энергичный человек с жёстким календарём и крепким базисом. Я думаю, что то самое описание человека, который может влиять на будущее и влиять положительно, если в сердце много добра и искренности, но это становится известно только после личных встреч, а пока будем надеется и использовать положительное и избавляться от отрицательного🙌🏻
@user-cv1cv2ez4t
@user-cv1cv2ez4t 8 месяцев назад
С удовольствием посмотрел интересный выпуск получился.
@alekseyaleshin500
@alekseyaleshin500 8 месяцев назад
Сложно соблюдать режим дня, когда он зависит от множества факторов. Да, определённые вещи соблюдать можно(типа не есть перед сном, не сидеть в гаджетах перед сном или больше определённого времени). Но жизнь не статична и вносит свои коррективы в распорядок и планы.
@orazmyraaattt
@orazmyraaattt 8 месяцев назад
Оскар только вперёд ❤
@SabirBil_
@SabirBil_ 8 месяцев назад
Оскар чтоб набрать 1 млн, нужно снимать шортсы, рилсы
@kontinentkrim
@kontinentkrim 8 месяцев назад
С благодарности начинаю своё утро уже два года!! Это круто))
@user-ec1gq3uf9h
@user-ec1gq3uf9h 8 месяцев назад
Оскар, этот ролик, как стаканчик лимонного фреша! Суперконцентрат пользы! Спасибо
@ZotovAnton
@ZotovAnton 8 месяцев назад
Привет Оскар, помню как твой канал раньше цвёл,когда были интервью с Ричардом Брэнсоном и другие мероприятия, тогда было огромное пламя.
@falcon4123
@falcon4123 8 месяцев назад
Круто! Человек с ценностями!
@vasiliytitov5308
@vasiliytitov5308 8 месяцев назад
Согласен с тем, что есть эти самые часы, когда организм наполнен энергией. Нужно уметь использовать эти часы. Но не всегда удается к сожалению.
@user-jv8sk9bc3k
@user-jv8sk9bc3k 8 месяцев назад
Оскар ты лучший 🙌только вперед 👏
@AlexRodriguez-hj4ke
@AlexRodriguez-hj4ke 8 месяцев назад
Я получил отличные и потрясающие результаты, стоит посмотреть полностью
@alisan2850
@alisan2850 8 месяцев назад
Действительно отличное видео,которое стоит посмотреть.Спасибо за эту ценную информацию,жду ваших следующих видео
@DenFedorin
@DenFedorin 8 месяцев назад
Оскар, я новичок на ютубе. Но усвоил один важный момент: меньше слов не по делу. Вообще не надо лишних слов. В твоих видео где говоришь именно ты - много слов. Сократи количество произносимых слов, или просто сделай монтаж так чтобы монолог было сухо по делу. Например вместо слов «нужно делать вот так вот» лучше сказать «делай так». Успеха и счастья тебе!
@DenFedorin
@DenFedorin 8 месяцев назад
Это в тему твоего челленджа миллион подписчиков! Желаю тебе миллиона! ;-) ;-)
@Bagfaq
@Bagfaq 8 месяцев назад
здорово, что видосы стали выходить еще чаще!!!Спасибо!
@arman6524
@arman6524 8 месяцев назад
очень хорошее видео, спасибо, что посмотрели это видео
@baracuda3000
@baracuda3000 8 месяцев назад
Молодец Оскар👍
@tatiana32145
@tatiana32145 8 месяцев назад
Это хорошая и полезная речь. Спасибо
@user-gq8oc7hc6t
@user-gq8oc7hc6t 8 месяцев назад
Это отличная работа и контент, за которым стоит следить.
@CryptoDyorbtc
@CryptoDyorbtc 8 месяцев назад
Благодарю Оскар за выпуск
@matveialeksandrovich3293
@matveialeksandrovich3293 8 месяцев назад
Оскар, спасибо Вам большое! 🔥🔥🔥
@_jeka_9185
@_jeka_9185 8 месяцев назад
Смотрю твоё видео в 06:30 и заряжаюсь энергией
@user-ny9mz4ur3c
@user-ny9mz4ur3c 8 месяцев назад
Молодец Оскар! Спасибо❤
@DenR-ys3je
@DenR-ys3je 8 месяцев назад
Отличное видео
@ZURBAGAN-pg5jt
@ZURBAGAN-pg5jt 8 месяцев назад
Спасибо за познавательный видео-обзор. Все четко и доступно рассказано, без всякой воды.!!!
@maximdiachkov5648
@maximdiachkov5648 8 месяцев назад
1. Ранний подъём - в 6-7 (шире: чёткий, стабильный график сна) 2. Пол-литра воды натощак 3. Благодарность 4. Тренировка утром 5. Контрастный душ 6. Подготовка ко сну - не делай ничего возбуждающего перед сном 7. Соблюдай календарь
@oskar_hartmann1
@oskar_hartmann1 8 месяцев назад
*БРО ФИСТ! Спасибо за поддержку, Лайк и подписку с колокольчиком! ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ!* И до встречи в новых видео!
@elenablizno690
@elenablizno690 8 месяцев назад
Спасибо, Оскар. Как всегда очень вдохновляешь и настраиваешь на правильна лад!!!
@Raydek63
@Raydek63 8 месяцев назад
Я благодарен этому выпуску и Оскару в 6-50 утра, слушаю подкаст по дороге в спорт зал.
@life.after30years
@life.after30years 7 месяцев назад
Оскар продалжай 💪🏼🔥
@NOVERGEME
@NOVERGEME 8 месяцев назад
Кайф) взбодрил, правда в 00:07, больше так не буду делать. Посмотрю с утра)
@USAUA048
@USAUA048 8 месяцев назад
После одного интервью у Черняка ,Оскар очень как всегда доступна рассказал как он бросил курить.после этого просмотра Я не курю уже года 3-4 Спасибо Оскар
@denisrykov940
@denisrykov940 8 месяцев назад
Принципиально,каждому видел лайк❤)
@user-zv8vr1tv9k
@user-zv8vr1tv9k 6 месяцев назад
Оскар, благодарю 🙏 как всегда вытаскиваю для себя что то полезное и новое
@Simon-rj5jh
@Simon-rj5jh 8 месяцев назад
Приветствую канал, программа очень хорошая, комментарии отличные.
@user-wz8it8lm6q
@user-wz8it8lm6q 8 месяцев назад
Благодарю Оскар
@Vystavkin_Sergei
@Vystavkin_Sergei 8 месяцев назад
Оскар⚡️🚀🚀🚀🚀🚀🔥🔥🔥
@user-yw5rx6yd6s
@user-yw5rx6yd6s 8 месяцев назад
Оскар крутой! Спасибо за эту энергию!
@tapkhanaev
@tapkhanaev 8 месяцев назад
Оскар, на мой взгляд в гонке до миллиона надо попробовать сменить подачу видео. Практически любое видео носит возбуждающий характер. Стоит попробовать сделать видео успокаивающего характера. Как референсы: Ситников или Рыбаков. После их видео складывается ощущение что «я все могу». После видео Оскара - что «Оскар может все»
@user-iz6if9ez9d
@user-iz6if9ez9d 8 месяцев назад
Спасибо, Оскар!🤝
@vyacheslav_shev
@vyacheslav_shev 8 месяцев назад
В топ!
@was1990
@was1990 8 месяцев назад
Простые действия, но так мало кто может их внедрить в жизнь на постоянной основе. Оскар 💪
@Vasiliy77
@Vasiliy77 8 месяцев назад
Постоянство признак мастерства
@user-baranovayuliya
@user-baranovayuliya 8 месяцев назад
Оскар, благодарю Вас! 🙏 Вы лучший 🥰👍
@user-zm7ns7tn9r
@user-zm7ns7tn9r 8 месяцев назад
Вперёд к 1 млн подписчиков 👍 контент полезный 🙌
@user-qb3rv5ij4j
@user-qb3rv5ij4j 8 месяцев назад
Тысячи лайков, я болею за тебя 🎉
@user-fp1mn6md6h
@user-fp1mn6md6h 8 месяцев назад
Это видео очень полезно. Он содержит достоверную и правдивую информацию. Я отправил видео своему другу. Спасибо за это видео.
@nataliebartush7422
@nataliebartush7422 8 месяцев назад
Спасибо за такую чёткость!
@aliaksandranop818
@aliaksandranop818 8 месяцев назад
пишу комментарий для продвижения видео по рекомендации. удачи, Оскар!
@user-kw1mz9fr9g
@user-kw1mz9fr9g 8 месяцев назад
Спасибо за хорошие советы! В наше время сложно найти правдивую и действенную информацию
@Khodchenkov
@Khodchenkov 8 месяцев назад
Оскар, спасиБо! Много полезных мыслей!
@romanbann
@romanbann 8 месяцев назад
Оскар, спасибо за видео🔥Как раз сегодня выздоровел после простуды и нужно возвращаться к раннему подъему и утренней зарядке. В планах вернуться наконец в режим 5-22 и без инфошума, когда был очень продуктивен
@user-ep6ss1fj9w
@user-ep6ss1fj9w 8 месяцев назад
Оскар поддерживаю ❤
@luchia_lav
@luchia_lav 8 месяцев назад
Классно, что бизнесмены начинают прозревать в области ЗОЖ!!! Очень рада, что так живут продвинутые люди!
@Donmaz_Nurullahovich
@Donmaz_Nurullahovich 8 месяцев назад
Благодарю за знания, интересно слушать)
@levrabinovich372
@levrabinovich372 8 месяцев назад
Оскар красавец!
@AleksKoX
@AleksKoX 8 месяцев назад
После просмотра прям взял для себя несколько тем как начинать и проводить день, видос прям порядком меня замотивировал не терять понапрасну время.
@edinorog651
@edinorog651 8 месяцев назад
Оскар вперёд!
Далее
надувательство чистой воды
00:28
ПРОМО НА 2-х летие Whieda
13:20