КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ? Личный опыт и рефлексия. 

Впервые на вашем канале и уже залипла на ваших классных советах. Все четко и по делу. Приятная,милая,симпатичная девушка с интересной подачей информации. Благодарю вас🌺

Жизнь - это то, что происходит СЕЙЧАС, в данный момент.

Я для себя уже поняла, для меня основа всех основ это гармония внутренняя, тогда все дела идут😊 И нельзя ☝️ни в коем случае нельзя сравнивать себя с кем бы то ни было☝️🧐 Вы это Вы. Точка🎉

Рада, что нашла ваш канал. Желаю развития в этом направлении, очень нравится вас смотреть.❤

Да, согласна,, начать изменения.. Реально это труд... И начать есть смысл с себя.... Одна Победа 🏆 даёт Силы и энергию для следующей, маленькая, 🎯= Большая, Победа, и так закручивается Спираль яУспеза, Мчсиливыз Трансформаций, и вот.. смотришь.. Я- другая, жизнь, другая, многое другое... Благодарю Вас Мастер Жизни за мотивационные ролики... Надеюсь быть Вам полезной тоже👍👍👍🌈🌈🌈🌞🌱

Обожаю твои видео и твою речь👍💕

Инна, как обычно в самое сердечко 🫶 Про себя могу сказать, что я пытаюсь изменить свою жизнь ну просто перманентно последние лет 5 или больше, а она все никак не меняется 😅 как-то услышала фразу «что имеем, то и цель», она мне в душу запала, начала думать, частенько вспоминаю её. В общем, сейчас я уже думаю окончательно прихожу к выводу, что все именно так и есть. В последнее время я уже не пыталась (от слова «пытка»)) добиться (от слова «бить»)))) от себя каких-то супер-результатов, а стала спокойнее относиться ко всему. Я, скорее, изменила отношение к жизни, и тогда стало приходить осознание, ведь реально, что имеем, то и цель. Недавний пример из моей жизни. Я давно «хотела» перестать есть мясо. Но ещё больше я хотела как бы оставаться в «стае» тех, кто его ест, боялась нападок, непонимания и тд и тп. То есть этого я хотела БОЛЬШЕ, чем перестать его есть, мясо это. И вот в этом году я наконец созрела (правда, был подталкивающий фактор, но тем не менее). Почти полгода не ем мясо и мне вообще это легко дается) а ведь думала ай-Яй-Яй не смогу, как же так, я ведь его так люблю и что тогда вообще есть, и вообще по группе крови я «мясоед», что родители скажут и так далее😂 тут вспоминается подруга ваша, которая не может бросить курить. И вот такими наблюдениями я стала ещё спокойнее, а главное - счастливее. Но тут есть один нюанс. На изменения нужны ресурсы. Если их нет, то ни на какие новые, даже мелкие привычки, сил не будет. И тут не нужна воля, это не должно быть как переступать через себя. Я не запрещаю себе есть мясо и не кричу, что вот это навсегда и кто ест - вы дебилы 😂 я может быть начну потом, или хотя бы рыбу, но сейчас я ХОЧУ НЕ есть, больше, чем есть) я снова мемуары написала)) Инна, лови ❤

Happy New Year!

Иннусь, отлично выглядишь ❤❤❤❤

Как же я саледарна то что мы все любим откладывать нет бы начать делать

❤🙏

А я хочу хоть немного ускориться, но увы, тормоз ещё тот. Кстати про 10000 шагов, реально помогает спине и не только.

Минимализм да, ты мой двигатель, Инночка ❤

А я внедрила планку пресловутую😂 2 минуты Вроде казалось бы ерунда, но мышцы все стали чувствоваться😊 У меня муж тренер, казалось бы, можно заниматься без конца, но я совсем не спортивный человек, еле планку заставляю себя делать😂

lда да тут по классику и жить торопимся и чувстсвовать спешим

Инна, по поводу матов я тоже думала. Думаю, надо найти какую-то замену. Даже «блин» некрасиво звучит. Вот, надо придумать альтернативу)

Инн, а что у тебя со спиной вообще?

Где девушка русский язык изучала?! "Рёберная клетка"! Капасити! Зачем перемешивать английские и русские слова! Жуткая речь!