Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений 

Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений
Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве можно на сайте bit.ly/2HbIWoY
E-mail: proctolog@abritsova.com
В этом видео вы узнаете, как правильно какать в общественных туалетах без стеснений. Проктолог в Москве Марьяна Абрицова поделится инструкцией для комфортного посещения туалета.
Сегодня в видео мы будем говорить о ваших страхах, а именно - о страхах ходить по большому в общественных местах. Ведь все это негигиенично, неприятно и кругом одна антисанитария. Все было бы хорошо. Но это очень влечёт за собой проблемы с дефекацией. Когда мы стараемся не ходить в туалет в тот период времени, который нам необходим, мы:
- подавляем позыв ( а это очень серьезные последствия потому, что со временем мы вообще перестаем слышать наш позыв)
- нарушаем нормальный ритм нашей дефекации и следовательно каждое утро перед выходом на роботу, путешествием мы заставляем силой сходить себя в туалет
- отсутствие расслабления мышц тазового дна, а следовательно мы получаем проблемы вплоть до патологической дефекации
Правильная поза для дефекации • Правильная поза для де...
Марьяна Абрицова в соцсетях. Добавляйтесь:
/ maryana.abritsova
/ dr_abritsova
/ dr_abritsova
Подписывайтесь на канал Марьяны Абрицовой, доктора-колопроктолога, хирурга #докторАбрицова / @proktolog
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Марьяной Абрицовой. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации проктолога или иного специалиста и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. Марьяна Абрицова не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. Доктор Марьяна Абрицова ведет этот канал с информационной целью, не дает консультаций, не устанавливает диагнозы и не назначает лечение в комментариях. С любыми вопросами к проктологу Марьяне Абрицовой вы можете обратиться на онлайн-консультации или на личном приеме. Запись на консультацию на сайте bit.ly/2HbIWoY.
Вы выбираете дату и время, описываете ситуацию или задаете интересующие вас вопросы. И далее доктор с вами разбирает все ваши проблемы😉
⠀
#какправильнокакать #проктолог #проктология #геморрой #анальнаятрещина #геморройлечение #колоноскопия #свищ #геморроидэктомия