у кого не проработаны мышцы кора,не советую прыгать на коленях,позвоночник от жесткого приземления может прогнуться вовнутрь,будет не очень приятно и возможны серьёзные последствия
Согл один раз прыгал на батуте упал на колени с вышки на батут сделал полу сальто упал на голову и кажется сломал позвоночник но не знаю точно ли это не проверял но ходить мог после это го
Короче на любых, кроме головы. Серьёзно, ребята, не прыгайте на голову. Если уж выбор из двух травм по вашей невнимательности, то лучше уж рука/нога, чем шея
4 часа подряд фигнёй занимался, прыгал, в консольку играл и тут на спину прыгаю и бац, спина хрустнула заболела, пытался я ещё немного повеселиться но пипец больно было, а потом всё прошло. Батутный цент "Отрыв"
Вот насчёт колени поспорил Короче когда там вот это у меня было даже когда я один прыгнул на батуте прыгнул и упал на колени после чего спина резко вытянулась и я чуть не не сломал...
Не советую без подготовки на спину резко приземлятся Я так один раз сделала и больше не собираюсь . .......... Я чуть не сломала ребро и не задохнулась
Во первых сет или на крайний случай попа. А на колени прыгать нельзя совсем это травмоопасно. А для людей которые прагают на коленях и ничего страшного. то скажу что если отвлечься на секунду то можно сломать спину и до конца жизни есть с ложечки 😂. А ещё на колене так же как и на локте есть нерв, и если чуть-чуть не так прыгнуть то будет неприятно и больно😂