Современный ритм жизни требует от человека большого запаса психологической прочности. Люди всё чаще испытывают потребность в отвлечении, переключении, поиске и реализации своих творческих потенциалов. Музыка традиционно считается одним из мощнейших средств эмоциональной регуляции психической активности человека.
При помощи своих выразительных средств она может моделировать основные эмоциональные состояния - переживания. Способность распознавать свои эмоции и управлять ими составляет сущность эмоционального интеллекта, развитие которого играет существенную роль в социальной адаптации личности и во многом определяет ее жизненный успех.
Музыке отводится значительное место в области стимуляции психических процессов в разных видах трудовой и учебной деятельности, поскольку она способствует снятию зрительного и слухового утомления, созданию благоприятной атмосферы на рабочем месте и положительного настроя на работу, созданию оптимальных ритмов трудовых процессов. Всё это благоприятно сказывается на повышении производительности труда, предотвращает негативные последствия учебных и производственных стрессов, препятствует развитию переутомления, облегчает формирование навыков саморегуляции.
Данное видео проекта «Университет старшего поколения» выпущено в рамках реализации подпрограммы «Поддержка социально ориентированных некоммерческих организаций в Нижегородской области» государственной программы «Социальная поддержка граждан Нижегородской области». Реализовано при софинансировании Фонда президентских грантов.
29 сен 2024
