Задача психолога - направить человека к самому себе. Прикол в том, что часто именно в отношениях с терапевтом клиент учится выдерживать контакт в принципе, а потом уже направляет этот опыт на выстраивание контакта с собой. Так что записывайтесь :) taplink.cc/undergirlskin
Про инертность психики тоже откликнулось) у меня вообще с утра часто говеное настроение( как будто я уже не успела что-то сделать( в детстве подъебывали в выходные, что много сплю) а мне нравится спать, потому что сны классные необычные, как кино) и вот с утра я преодолеваю свои ожидания от дня и к вечеру уже порхаю) сил больше) надо как-то привыкнуть к себе, своим особенностям, что я такая) это ведь никому не мешает)
Боже, как мне нравятся эти прерывания на "интересно, а я экран протёрла? .... вроде чистый". Без шуток - это то, что делает ваши видео живыми, наполненными непосредственностью и именно ВАМИ. Сама когда записываю видео-говорилки (никуда не выкладываю, чисто для себя), часто прерываюсь на поправить что-то, убрать или задумаюсь и молчу 10 минут. А ввиду того, что я это не монтирую, ваши видео мне так напоминают меня) И от этого на душе приятно и светло.
Наткнулась на вас случайно в ютубе, и я просто в восторге! Вы говорите действительно важные и, главное, практикоприменимые вещи. Мне, как будущему психологу, очень нравится ваши формат, подача, грамотно преподносимая информация и ваша искренность! Вы не стираете свою личность, и это ценно
Боже. Я первый раз встречаю человека, который похож на меня. Или я на него. На вас. Я всю жизнь страдаю от того, что я не такая как другие. В детстве от стресса я вообще не могла начать (например, писать в первом классе), сейчас мне 30 лет и я просто себя называю тормозом, потому что не вписываюсь в рамки толпы. Хотя я сама разогналась, потому что меня в детстве называли капушей. Я в 22 года, помню, я не умела медленно ходить и все более медленные меня ужасно бесили. Сейчас же я стала возвращаться к себе. И я стала медленнее. Я стала ловить удовольствие от простых вещей. Стала учиться отдыхать. Хотя меня осуждают за долгий сон. Но предыдущие годы и детство меня учили, что надо рано вставать, заставлять, учиться, работать, иначе толк не выйдет и денег не будет. Ну так вот, я о чём. О том, что мне трудно начать. Я просыпаюсь три часа, пока поем, умоюсь, накрашусь немного. Но когда я начинаю дело и оно мне нравится, я не хочу останавливаться, мне интересно, хотя уже надо спать/поздно/блабла. И я ж всю жизнь понимала, что я такая, но мне казалось я больная, и со мной что-то не так, типа слабая нервная система, стеснительность, травмы родовые и хре*н его знает что ещё. А вы говорите, что так в жизни бывает, и что не нужно себя насиловать (а я и не хочу). Благодарю за поддержку в лице вас с экрана ютюба, посмотрю и другие видео. У вас, кстати, классная речь. Тоже на меня похоже. Удивительно! Но знаете, что грустно в моём случае? Что к себе меня стало разворачивать дефицитное состояние, панические атаки на почве тотального истощения в виде кг, потеря аппетита, дикая тревожность, бессонница и прочяя хрэнь, мешающая жить. А всё потому, что я так спешила к лучшей жизни и старалась, что нафи*г стёрлась. 5 лет прихожу в себя, и всё никак ещё не пришла.
У меня так же, и мне тоже 30 лет и я мало чего добилась, мне потихоньку помогает работа с психологом, но чтобы к нему обратиться пришлось попасть в кризисную ситуацию
Спасибо за видео! Мне очень созвучно ❤️ Последние годы учусь понимать себя. Это так интересно, когда ты обращаешь внимание 😁 Например: написала себе планы «умыться, массаж лица, волос, ушей… ну всего))), завтрак, учить язык…. И тд» День прям распланирован по часам, в плане я прям умница, которая все успевает. Но вот наступает реальный день, и я нифига из этого пол дня собраться делать не могу, потом днем только собираюсь в кучку чего-то более плотного))) и начинаю свои дела, зато потом меня не загнать до ночи. Вечером у меня самая активность, хоть я довольно таки жаворонок. Последила за собой. Осознала, что с утра мне нужно «потупить» и дела я люблю делать не те, что написала раньше, а те, что вот сегодня хочу. Теперь в меня список дел и я выбираю прям в наступившем дне то, которое делаю сегодня. Понятно, что это про важные дела, а не про срочные. Так что очень полезно себя рассмотреть, принять, простить себе себя и строить планы не для робота, а под конкретно себя, учитывая свои особенности.
Ломали через коленочку 😂 Я "любимый" ребёнок в семье, все меня очень любили... только каждый был бы рад любить, слегка переделать вообще всю меня. В итоге, я всю жизнь формировала никакую внешность, максимально нейтральную и угодливое лицо. Я нахожусь в контакте с собой внутри этой внешней оболочки. И вот в 35 решила научиться проявлять себя во вне.
10:41 простооо да. раньше бесило, что на рутину (кремы+ массажик) ежедневно уходит куча времени, когда я и в жизни все быстрее и больше успеть пыталась. и вот со скинкейром старалсь быстрее-быстрее. а сейчас это ежедневный ритуал сесть, выдохнуть, сделать паузу. и другие дела тоже размеренно делаю. не помню уже, с чего началось 'замедление', но кайф, что одно само собой распространяется на остальные дела в жизни
Прекрасное видео! То, что нужно именно сейчас! 😍😍😍 Всегда смотрю с огромным интересом и беру пользу) Откликнулось то, что не нужно себя переделывать, а просто важно с любовью заботиться о себе, налаживать контакт и слушать свой внутренний голос! ❤
Спасибо за видео, Марина! Отозвалось про доверие своим чувствам, но страшно им доверять. Чувства предлагают конкретные действия, но это пиздец как страшно для меня. "Не надо ебать мамку" вообще огонь)))
Это нормально, что страшно. Для мужчин ещё страшнее, чем для женщин. И вот это очень круто, что ЧУВСТВА ПРЕДЛАГАЮТ КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ. Значит, коннект есть) осталось сделать 😁👌
Марина, а я чувствую, что вы мой человек 😅 уже много роликов посмотрена у вас и вы мне очень откликается и то, что говорите тоже! 🥺 очень рада, что наткнулась на вас. Вы уникальна и по своему прекрасна! спасибо большое за ваш труд и те знания, что вы даёте в открытом доступе и ваш бесценный опыт! 🥺💛
Марина, я так счастлива, что нашла ваш канал! Это кладезь полезной информации! Ежедневно смотрю, записываю, практикуюсь в жизни. И еще 43 ваших видео ожидают меня в "Посмотреть позже"! Спасибо Вам большое!
Когда нет энергии и эмоциональная депривация, сложно находить контакт с собой, это то же самое что с голодом, когда человек голодный в голове только одна мысль, поесть, не до остальных потребностей, вообще
Спасибо большое) сегодня наткнулась на ваш канал) откликается очень) нравится как объясняете, такие важные глубинные вещи) из видео откликнулось то, что когда делаю что-то для себя, это может быть по-разному, если быстро что-то сделать из надо и быстрее, то это не то. То это впустую, смысла в этом нет. Я вообще бегаю по жизни, всё быстрее, суета, день проходит, забывается( надо для себя время не жалеть! ❤
То что вы говорите на 10й минуте, знаете, я вот буквально последний год только начала это замечать и осознавать, и это просто ... я даже не знаю, как это описать. Я всю жизнь слежу за своим питанием, делаю полный уход за своим лицом и телом, но я только в последний год поняла что делаю это все на автомате, например, я всю жизнь ненавидела массаж, хотя ходила переодически после 28 лет когда начала болеть спина и шея и каждый раз я лежа на массаже думала "господи, когда это закончится и почему людям это нравится?"!!!,, честно я всю жизнь удивлялась почему людям нравится массаж, баня, спа ... я только к 30ти годам осознала, как вы точно выразились что я "делала это для вот этого тела", по сути тело мое, но контакта с ним у меня никогда не было, поэтому я никогда и не получала удовольствия от каких-то процедур, занятий спортом, я просто это делала потому что я так приучена, так надо, это дисциплина. Честно говоря, это так обидно осознать это так поздно, как-будто 30 лет мое тело и разум существовали отдельно друг от друга. Сейчас я пытаюсь наладить как-то контакт между ними, это оказывается тяжело. ЗЫ: все что вы говорите очень отзывается, я рада что случайно нашла ваш канал, это огонь 🔥 про описание ранних религий орнула в голос 😂😂😂👏
У меня бывает конкретно капризное настроение. И тогда я позволяю себе хныкать как девочка, принимая, что просто ну вот так вот 🤷🏼♀️ капризно мне. И оно вообще очень быстро тогда проходит. Даже удивлена. Минут через 7 буквально переключаюсь уже на что-то другое 😃 я в восторге от этого открытия о себе 🥰
Срезонировало со мной это видео). Делаю часто то, что якобы нужно и полезно, но чувствую что через край выливаются эмоции, в плохом смысле, когда делаю какие-то из этих вещей. Как будто мне что-то конкретное именно для себя нужно из того, что я делаю или собираюсь делать, но не удосуживаясь внутри себя заглянуть и понять - что это, я делаю скопом еще кучу ненужного, что не радует или перевешивает ту радость, которую несут или должны нести по итогу в себе эти дела, которые я делаю или, якобы, хочу или нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым. В итоге, вроде бы, делаю что-то, что должно доставлять счастье в общепринятом современном понятии, но по сути не счастлив всё равно. Как-то так, в общем). P.s. Мамку и в правду не надо ебать).
😁👌 А по теме - делать для себя умеете, себя чувствуете, осталось только начать руководствоваться своими ощущениями ✊ не самое лёгкое дело, но я в вас верю)
Полезная точка зрения, но это далеко не панацея. Без принуждения себя к действию, хотя бы в начале, хотя бы небольшого, все равно ничего не будет, человек просто будет сидеть на диване и ждать, когда же его пи@данет контакт с собой. В большинстве случаев это просто оправдание для распиздяев
Есть видео про дисморфофобию и приятие тела, про еду я сейчас пишу научную работу, а там и до видео недалеко) в запрещенной соцсети, кстати, у меня про еду много в актуальном👌
Относительно перинатального опыта. Думаю психология зря не рассматривает почти серьезно работы Грофа и его БПМ я по всей своей жизни отслеживаю, где я хочу вернуться в утробу) и т.д
Насчет Грофа не слышала, погуглю, а желание вернуться в утробу - ну кто б не хотел обратно в потерянный рай, с абсолютной безопасностью и безмятежностью))
Про то, что у людей было много животных импульсов - слабый аргумент. Животные тоже не е@бут мамок, по крайне мере те, кому это мешает рожать нормальное потомство
Если дома есть кошки , мама и сын то это всегда = котята (если кошки не кастрированы ) А еще хомяки едят свое потомство и потомство друг друга . Так что все верно 😊
