Тёмный

Как научиться КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ | базовые элементы для начинающих | Любительское фигурное катание 

ПРО ФИГУРНОЕ
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 22 тыс.
50% 1

Мой тг канал про фигурное катание: t.me/pro_figurnoe
Мой БОТ по фигурному катанию: t.me/pro_figurnoe_bot
Таймкоды:
Таймкоды:
0:00-0:29 начало
0:29-0:58 тг и выход на лёд
0:58-3:50 самые базовые упражнения
3:50-7:46 скольжение: перебежки вперёд назад, тройки, выпады
7:46-9:36 первые вращения, как нужно вращаться
9:36-9:43 пока пока
Всем привет 👋🏼 Меня зовут Даша, это канал ПРО ФИГУРНОЕ ⛸ Обязательно подписывайся и ставь пальчик вверх!
Я в ФК:
~Когда начала заниматься: 15.10.22
~Какие у тебя коньки: EDEA Chorus с лезвиями Mk galaxy
~На что снимаешь: Canon 200d и Айфон 12
Я в тг: t.me/pro_figurnoe
Я в инст: dasha_profigurnoe
По поводу рекламы: dashad140620051k@gmail.com или аккаунт в телеграмм @dasha_sidorenko14
🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Опубликовано:

 

15 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 88   
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
Мой тг канал: t.me/pro_figurnoe
@annaperceva887
@annaperceva887 4 месяца назад
Движения простые для тех, кто занимается, разогревочные , но какое же красивое исполнение!!! 👏👏👏
@Ksenia25.07
@Ksenia25.07 4 месяца назад
Класс можно побольше таких видео. Ты супер😊
@firelips3515
@firelips3515 4 месяца назад
На счет цапельки, не забудь в след. видео сказать, что это упражнение нужно делать на 2 ноги, некоторые люди с плоским мышлением могут не догадаться и начать обвинять тебя в неправильной технике, хотя это не так и ты тут не причем
@_.Dasha._1661._
@_.Dasha._1661._ 4 месяца назад
Спасибо огромное!!!!❤❤❤ Очень ждала эту рубрику!!!❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@user-pb9cw9rz1k
@user-pb9cw9rz1k 4 месяца назад
Отличное видео! Приятно было смотреть , теперь главное на катке их повторить 😊
@Cuteee_very
@Cuteee_very 4 месяца назад
Даша... Спасибо что ты есть, тв огромная молодец! ❤ Сегодня второй раз за зиму на катке (просто ногу ломала) и это невероятно, я так рада что катаюсь!!! 😊😂😅
@Irix03
@Irix03 4 месяца назад
На самом деле только вчера я была на тренировке по фк после 2-3 месяцев перерыва (нет я не ленивая просто я сломала палец на ноге и мне нельзя было ходить на тренировки) вчера всё вспоминала и практически довела до идеала винт 😊 Всем кото занимается фк удачи❤ у вас всё получится ❤❤
@caltfult
@caltfult 3 месяца назад
Я не каталась 6 лет☠️Хочу сейчас вернутся на фк, но нет времени, буду сама наверное вспоминать💔
@Irix03
@Irix03 3 месяца назад
@@caltfult удачи💕
@caltfult
@caltfult 3 месяца назад
@@Irix03 спасибо большое🙈 и тебе удачи все вспомнить🥹
@user-fm4yo7fd2z
@user-fm4yo7fd2z 3 месяца назад
Я в восторге от твоего видео. Умничка! Всë чëтко и понятно.
@Dibychkova
@Dibychkova 4 месяца назад
Даша, спасибо большое, очень полезное видео. Тренеры это конечно хорошо, но никого ты не сможешь понять лучше, чем любителя-самоучку
@user-wq9bz9ji9r
@user-wq9bz9ji9r 4 месяца назад
Даша!!!!❤ Спасибо огромное 💋
@mivkasii
@mivkasii 4 месяца назад
Ураааа новое видео, как мы все его ждали💗💗😊
@user-dmitriykir
@user-dmitriykir 4 месяца назад
Дашенька, ты супер ❤ Супер цапелька.
@user-gi1og2ot5k
@user-gi1og2ot5k 4 месяца назад
Отличное видео, сними такое же про прыжки
@user-sc7jr1vi5r
@user-sc7jr1vi5r 4 месяца назад
Круто, все понятно и наглядно, можно поболльше таких видео ❤
@vika211-
@vika211- 3 месяца назад
Спасибо огромное!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
@limonisha
@limonisha 4 месяца назад
классное видео 💗
@yul.skokova
@yul.skokova 4 месяца назад
Оо, Даша, спасибо за видео! Я взрослая тётя, 37 годочков😅 но всегда хотела научиться кататься, пробую сама потихоньку)) с удовольствием пойду на массовые катания, буду пробовать твои элементы ❤
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
Супер, хороших тренировок 🔥❤️
@user-sy7rd9pd5i
@user-sy7rd9pd5i 4 месяца назад
Спасибо большое❤❤ это видео очень помогло😊
@Margariffa
@Margariffa 4 месяца назад
Скинула подруги она самоучка, реально стала лучше кататься спасибо❤
@Kit_filina
@Kit_filina 4 месяца назад
Тв топпп люблю тебя❤❤❤❤
@user-cc7rx1vw9w
@user-cc7rx1vw9w 4 месяца назад
Спасибо огромное❤!
@user-qw6mh1xf6i
@user-qw6mh1xf6i 4 месяца назад
Видео топ!!💋💖🫶
@Kifgss
@Kifgss 4 месяца назад
Даша видео просто супер🔥❤ Подскажи пожалуйста как отличать внешнее и внутреннее ребро?
@user-wg7fw4iy6f
@user-wg7fw4iy6f 3 месяца назад
спасибо тебе! благодаря тебе я полюбила фк это самый красивый и крутой вид спорта спасибо тебе у меня появился интерес к этому спорту ❤
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 3 месяца назад
Я очень рада 🥹❤️
@Arrrina..
@Arrrina.. 4 месяца назад
Спасибо, очень полезно 🥰
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
❤️❤️
@liza_boeva
@liza_boeva 4 месяца назад
Спасибо 🔥
@x3xnjgbcfn
@x3xnjgbcfn 4 месяца назад
ЛЮБЛЮ❤❤❤
@Aminka268
@Aminka268 4 месяца назад
Перваяяя❤️ Очень полезное видео!!😍🤍
@homaise
@homaise 4 месяца назад
Я бы хотела увидить от тебя тутор на Перикедной❤ты лучшая
@user-ej2zw7vb5o
@user-ej2zw7vb5o 3 месяца назад
Большое спасибо! Всё очень доступно и понятно разъяснила, показала. В твоём исполнении кажется, что это очень легко 😊 Но для меня самая большая проблема - побороть страх. Может есть какой-то лайфхак, как преодолеть страх?
@P_zder
@P_zder 3 месяца назад
Хочу попробовать некоторые элементы и вобщем мне хочется больше узнать про этот спорт надеюсь у меня получиться
@user-bo9zc7hj9o
@user-bo9zc7hj9o 3 месяца назад
Я когда была на 2 тренировке , я уже делала перебежки😮
@Irix03
@Irix03 4 месяца назад
Приятного просмотра
@Ch.amr_
@Ch.amr_ 3 месяца назад
С почему при циркуле опора на левую ногу?
@user-fs8xy3ed8x
@user-fs8xy3ed8x 3 месяца назад
Спасибо большое за помощь я нетак катаюсь на каньках
@Natalia_N27
@Natalia_N27 4 месяца назад
5 мин назад 🎉
@manjashka
@manjashka 8 дней назад
Когда еду в цапельке, всё ровно. Но как только отрываю ногу во вращении, то не получается.. Не получается словить баланс, или даже страшно что ли.....
@user-hz6by8pp5x
@user-hz6by8pp5x 4 месяца назад
Я тоже Даша 🍁😊❤
@Alia_747
@Alia_747 3 месяца назад
Мне очень страшно ездить назад. Могу тоько змейкой назад. Перебежки научилась делать в 8 лет, когда встала на коньки, без понятия как. Циркуль не получается. Могу ездить на левой ноге, но на правой очень быстро теряю баланс. Троичка или как её - делаю на 2-х ногах(страшено ногу оторвать, боюсь упасть, но это вытекает из неижеальной цапельки). всё что написала, не знала как называется до недавнего времени. Буду осваивать потихоньку другие элементы для новичков (хотя наверное правильно это назвать упражнения😅), пока лёд есть, а там посмотрим. Мне так нравится просто кататься, меня это отвлекает от проблем и расслабляет что-ли
@AV-ob8je
@AV-ob8je 4 месяца назад
Даша, подскажи, пожалуйста, а опорная нога задняя или передняя на этом элементе 4:13 ?
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
Я еду так: Правая нога впереди, левая сзади Опорная та, которая сзади, поэтому у меня левая
@varyshechka03
@varyshechka03 4 месяца назад
а там вес тела вроде посередине
@user-zf1md8uc1v
@user-zf1md8uc1v 4 месяца назад
Даша привет хочу у тебя спросить есть ли разница в закрытом катке и открытом?
@user-xw1dw3zi4h
@user-xw1dw3zi4h 2 месяца назад
Да, огромная - лёд. Даже, если лёд искусственный, то на улице минус, он другой
@Golub_Ksusha
@Golub_Ksusha 4 месяца назад
Я в этом году хочу бросить танцы и уйти на любительское, а пока с тобой буду)
@user-uk9dp8ed9d
@user-uk9dp8ed9d 3 месяца назад
Привет, Даша! Мне 58 лет. И я не могу сделать тройку. Иожно на этом элементе подробнее?
@ane4ka.aa.official
@ane4ka.aa.official 4 месяца назад
Первая!!!🎉🎉🎉
@user-ik9fg3hc4c
@user-ik9fg3hc4c 4 месяца назад
Нет возможности ходить к тренеру. Учусь по видео. Можно подробнее про тройки. Никак не получается...
@polly.nixx.
@polly.nixx. 4 месяца назад
Привет .у меня вопрос .как я поняла ты занимаешься без тренера .но каким образом ты занимаешься на льду ?я в том плане что-массовое катание это или нет .просто я буду скоро заниматься любительским фк но тренировки 1 раз в неделю и я бы хотела заниматься в свободные дни ещё и без тренера но в наших ледовых дворцах на массовых катаниях очень много людей, что невозможно сделать какие нибудь элементы .а у тебя на катке нету почти никого .я надеюсь ты поняла что я хотела спросить так как я не очень хорошо объясняю 😅
@user-gh8nv2ye3c
@user-gh8nv2ye3c 4 месяца назад
Всегда задавалась этим вопросом😂❤
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
Привет, я занимаюсь на массовых, просто либо рано утром, либо в обед, в это время людей меньше всего Но количество зависит от катка, его местонахождения, да и вообще города 😅 А так да, я хожу на обычные массовые
@polly.nixx.
@polly.nixx. 4 месяца назад
Спасибо ❤
@swe8rty
@swe8rty 4 месяца назад
Юхууу 3 лайк!
@AliyaKalikul
@AliyaKalikul 4 месяца назад
А эти упражнение можно делать на обычных коньках тоесть не на проф. ?
@almatykeremet5421
@almatykeremet5421 4 месяца назад
Конечно можно
@sunny_sessi6725
@sunny_sessi6725 4 месяца назад
А можно ли выучить прыжки самостоятельно, если тренер не учит меч прыжкам, а только елочки, фонарики итд?
@Kami.lievas
@Kami.lievas 4 месяца назад
Ну думаю да. Я учусь сама изучаю скольжения, но если постараться то конечно можно! ❤
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
Я сама выучила тулуп и перекидной, просто по видео в ютубе, по сути ничего не мешает 🫶🏼
@milaicee
@milaicee 4 месяца назад
думаю что перекидному точно можно научиться без тренера)
@user-xw1dw3zi4h
@user-xw1dw3zi4h 2 месяца назад
Кто может помочь? Нога, которая не опорная, ну вообще ничего не может🤦‍♀️ я ничего с неё сделать не могу, как лечится?
@edel2337
@edel2337 4 месяца назад
❤ можно набирать детскую группу ❤
@Herman_kutter
@Herman_kutter 2 месяца назад
Спасибо, я хотел научиться КАТАТЬСЯ , а не исполнять какие-то фигурные элементы, я хотел банально научиться ехать, расскажите пожалуйста как научиться кататься, именно как ЕХАТЬ
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 2 месяца назад
Я не знаю, что тут можно рассказать 😂 Просто берешь и едешь обычной ёлочкой, нечего объяснять
@user-bh5vx9zr6j
@user-bh5vx9zr6j 4 месяца назад
7:31
@Sandwich_bacon.
@Sandwich_bacon. 4 месяца назад
На цапельке главное ногу ровно и спишу прямо и самоуверенность. Для меня цапплька это как насрать и плюнуть но буквально немного наклонил спишу уже нос во льду и в крови
@poly7214
@poly7214 4 месяца назад
можно тутор как не цепляться зубчиками ... я только на хоккейных как профи катаюсь:(
@user-hu5nx6fv9b
@user-hu5nx6fv9b 2 месяца назад
Когда человек становится на коньки возникают две проблемы, неразветый голностоп и смещение веса тела. На этом и сосредотачивайтесь. Это моя точка зрения. При елочке у вас идёт доталкивание, некоторые тренера не советуюи это делать.
@user-wg2ff8jr6t
@user-wg2ff8jr6t 4 месяца назад
А в 35 лет можно научиться ?
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
Конечно, учатся даже в 70)
@AnastasiaSo1322
@AnastasiaSo1322 4 месяца назад
У тебя груперовка не правельная Вращение делается на середине лезвоя
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
Да фто ты говаришь 🤔
@user-qt1ik9wm4w
@user-qt1ik9wm4w 4 месяца назад
"наружнее" ребро просто режет слух
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
Не слушай)
@user-ur2zt8lp8q
@user-ur2zt8lp8q 4 месяца назад
Наружнее, внешнее какая разница?
@lemon-skate
@lemon-skate 4 месяца назад
Спорт "конечно" вне политики, но что делают эти флаги натовских стран на наших катках...?
@pro.figurnoe
@pro.figurnoe 4 месяца назад
Без понятия 😅
@fujimomodelling
@fujimomodelling 4 месяца назад
Возможно потому, что мы до их уровня не опускаемся.
@lemon-skate
@lemon-skate 4 месяца назад
@@fujimomodellingДо какого уровня?
@user-ep8xe9sb5s
@user-ep8xe9sb5s 4 месяца назад
Когда не знаешь, до чего докопаться...
@lemon-skate
@lemon-skate 4 месяца назад
@@user-ep8xe9sb5sЭТО их уровень? Они всегда знают до чего и кого докопаться!
Далее
Learn to skate FIGHTERS! LESSON 1
10:59
Просмотров 577 тыс.
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
00:14
FIGURE! LESSON 3, BEGINNING, BASES, JUMPS
10:23
Просмотров 191 тыс.
BEAUTIFUL ITEMS CURLY camel spin Bauer
8:35
Просмотров 270 тыс.