Ключевой фактор- это заточка коньков! Лена открыла мне глаза на причины моих неудач в освоении коньков. Брал на катке прокатные и пытался освоить движения, повороты и тд. Не получалось. Тут на катке в раздевалке увидел объявление о продаже коньков. 800р, четверть цены новых. Одел опробовать и о чудо - поехал .Заточенные оказались. Тут же приобрел.
Объяснили доходчиво это радует. Я где-то с 2014 катаюсь и даже болие чем и Каньки не разу не точил и причем с Пацанами ездил долеко с Астрахани и до Волгограда ездили но так правда не доехали по Волге надоела ехать и тем болие ветер в лицо сильно дул мы почти до Волгограда доехали и так скажем на сточиных каньках ехать можно и даже в ходит в привычку С 2014 по 2017 до 3 января я не точил и решил заточать и так не удобно на заточиных ездить не резко не затормазить и повернуться не могу задом теперь как Карова на льду.
Ура ура! Спасибо Вам за видео! т.к. с тренировками пока забросила, купила коньки :-) и как же здорово что Вы сняли это видео. На коньках никогда в жизни не стояла, но надеюсь что благодаря Вам научусь :-)
только практика поможет, пока нервная система не привыкнет к чувству равновесия ничего и не выйдет, но и не забывай о том чтобы коньки были правильными. Т.к. если нет нормальной поддержки голеностопа то и практика не поможет !!!!!
А как коньки должны сидеть на ногах? Если сказать точнее, то давая наклонную нагрузку на стопу (влево / вправо) какой силы должен быть прижим коньков чтобы, например, уровень люфта при таких нагрузках был минимальным? (в общем вообще может ли быть люфт/наклон или как он называется?) PS: Видео - время 7:56 - вот видно, как у мужчины коньки "боком". Это нормально так? Или нужно удерживать этот угол более тупым по отношению ко льду (к катку). Сам в детстве несколько раз катался на коньках намного больше, чем у меня был размер ноги - но приноровился. Потом один раз катался где то в юности, а вот спустя лет 8-10 я снова сходил на арену и взял катки в аренду, и через 2 минуты кривляний на льду, поехал чуть лучше, чем та маленькая девочка на видео)) А вообще кататься на коньках люблю из-за возможности быстро ездить. С детства всегда мне интересно самому себе развить максимальную скорость на велосипеде / лыжах / коньках и тут о себе всегда даёт знать или вспомнить дыхательная система и её "спортивный резерв" или запас ;) А ещё, поскольку на коньки поехал по зимнему, вспотел изрядно и наверное, здесь надо одеваться по осеннему? Ещё из интересного - пока был на катке, повстречал двух дедов весьма большого возраста, но они в форме, то есть худые и лицо у них замечательное) Катались они с внуками.
Коньки выбирать довольно просто, чем дороже модель, тем лучше она обычно сидит на ноге.))) Да и в магазине лучше померить все, что там только найдется, все же ноги у всех разные. Конек должен сидеть плотно, но при этом нигде не передавливать. Для быстрой езды используют специальную гоночную модель коньков. Да, важно правильно одеться. Идеальный вариант - это если потом можно переодеться в сухое. Ну или уже одеться так, чтобы особо не потеть. А деды молодцы, вот здесь я показал еще одного "деда", который можно сказать на равных соперничает с молодыми: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sGOx9pJxYyE.html
Если на лыжах катаете то должны знать как одеваться: 1-й слой. Термобелье - для отвода влаги от тела. 2-й слой. Флис - для тепла и отвода пара. 3-й слой. Куртка с мембраной. Не промокает снаружи, отводит пар изнутри, обеспечивает ветрозащиту. Ну и конечно, никакой шерсти и хлопка.
3 вариант это не заточка,наоборот тупые лезвия которые нужно заточить, а заточить можно в трёх вариантах 1-прямая,2-под желобок ,3-не большой желобок. я всегда точу под не большой желобок.
smotra TV У нас на канале на данный около 600 видео и большинство из них именно про тренажерный зал. Видео объединены в плейлисты по тематикам, так что можно выбрать на любой вкус. О том, как найти нужное видео на канале мы рассказывали здесь: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BsVka5Tzm44.html
