Тёмный

Как начать новые отношения после расставания? Страхи, сожаление и ожидания 

Просмотров 20 тыс.
% 1 241

Как начать новые отношения после расставания? Что делать со страхами, чувством брошенности, гневом и ожиданиями от нового партнера? Вы давно просили, поэтому я сняла видео на эту тему. Пусть оно будет первой помощью для вас, когда кажется, что жизнь закончилась вместе с отношениями. Это не так. Помните, что солнце внутри вас. Если оно вас греет, то окружающие это очень хорошо чувствуют. Желаю вам в новом году прекрасных отношений и приятных новых знакомств!

➤ Как выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими, как полюбить себя и свою жизнь, я разбираю в моей трансформационной программе «Самооценка»: anettaschool.ru/y/24d9fa5

00:00 Как начать новые отношения после разрыва?
00:52 Ощущение гнева, боли, брошенности
01:18 Инвестирование жизненной энергии в другого
01:56 Прекращение отношений - удар по самооценке
02:33 Ожидание возвращения бывшего
03:50 Кейс о девушке в санатории
04:30 Чувство сожаления о прошлом. Почему это не притягательно для мужчин
06:02 Новые отношения - это исследование. Вы не обязаны всем нравиться
07:16 Не берите ответственность за то, что не зависит от вас
07:52 Завершите сепарацию от прежних отношений
08:39 3 стимула построить новые отношения
09:50 Солнце внутри нас

➤ Смотрите другие видео об отношениях:
Как создать гармоничные отношения между мужчиной и женщиной ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7_evyRncjeQ.html
Почему я влюбляюсь не в ТЕХ мужчин? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-T_ElC4JGuKE.html
Готов ли он к серьезным отношениям ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8iCOXb0QTXE.html

➤ Плейлист Любовь и отношения ru-vid.com/group/PLhy35CSiZVWMNG0wJIHalFfOG5XM-J8AM

Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео ru-vid.com

Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.

➤ Мой Telegram t.me/anettaorlova

#АнеттаОрлова #отношения #новыеотношения #расставание #любовь #самооценка #психолог #психология #советыпсихолога

Опубликовано:

 

4 янв 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 51   
@AnettaOrlova
@AnettaOrlova Год назад
*Желаю вам в новом году прекрасных отношений и приятных новых знакомств!* ➤ Как выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими, как полюбить себя и свою жизнь, я разбираю в моей трансформационной программе «Самооценка»: anettaschool.ru/y/24d9fa5
@user-fk3ll9uf9d
@user-fk3ll9uf9d Год назад
Солнышко - оно в вас самих! Золотые слова. Благодарю!
@elenakhmeleva3453
@elenakhmeleva3453 Год назад
Анетта, благодарю Вас за советы, они помогают мне сдвинуться с точки, где я застряла после расставания! 🙏❤️
@VadimKarnitsky
@VadimKarnitsky 9 месяцев назад
12 лет отношений, 8 лет брака, двое детей (3 и 5 лет), мне 35, бывшей 28. Она инициатор развода...чего только не было...и полиции, и вранья... Отпустило за 7 месяцев. Первые 2 месяца были очень-очень трудные. После легче, но отпустил перед сентябрем (7 месяцев). Злость иногда (очень редко) вылезает. Но чем дальше тем больше ей благодарен, так как если бы не развод, то детям психика была бы полностью испорчена из-за постоянных конфликтов, моя так же. Пошел в спортклуб (в начале чтобы бывшей доказать что то и ее вернуть, сейчас мне просто нравится туда ходить) и, за 5 месяцев сбросил с 100 до 80 кг вес... раньше пил пиво каждый день/каждый второй по 2 литра, а сейчас 7 месяцев вообще не пью и нету желания...проходя мимо алкоголя в магазине у меня ассоциация с женской косметикой - мне вообще не интересно... а дальше начал углубляться в себя. Что мне помогло!? В начале была психотерапия, возможно помогла, но выговориться то точно... после слушал Лабковского и помогли истории других, их проблемы. А отпускать стало тогда, когда понял что у меня была не любовь а зависимость, я себя вообще не любил, а хотел эту любовь получить через человека. Понял, что когда тебе плохо в отношениях то это история не про любовь. Понял что это были два невротика, которые друг друга мучали. И понял что для начала я должен себя полюбить и стать счастливым, так как не кто за меня этого не сделает...а тогда буду притягивать себе подобных. Сейчас уже чувствую изменения - 1. Жизнь кажется красивой, а проблемы вообще не проблемы. 2. Отношения сейчас на заднем плане, так как мне интересно себя привести в психологический порядок. 3. Дети видя метя счастливым не хотят от меня уезжать к маме. Бывшая после растования сразу начала встречаться с новым мужчиной...через пару месяцев сменила на другого (так же после развода и ребенок есть)... но это ее дело. Для себя решил что пока не буду себя чувствовать "здоровым", то не каких отношений. Сейчас нравятся смотреть видео Анетты ❤. Привет из Клайпеды
@user-vv8rl3vq4b
@user-vv8rl3vq4b 3 месяца назад
Вадим! Супер! Вас читать - удовольствие! Радуюсь, что это всё может написать мужчина! Это уже здорОво. Меня (помимо терапии, йоги и просмотра Аннеты) еще вытягивает лес и парк. Расслабление колоссальное для меня. Ну и вкус любимого кофе. Вам всего самого доброго!
@user-mc2wh2zy1o
@user-mc2wh2zy1o 2 месяца назад
Как же близки ваши слова. Очень откликаются с нынешним состоянием души.
@user-yg4lc1nu6d
@user-yg4lc1nu6d Месяц назад
Каждому,кто встречается на нашем жизненном пути-скажем "спасибо".Они наши духовные учителя. И пускай они даже об этом не подозревают. Счасться вам!
@K_Inspiration
@K_Inspiration 11 дней назад
Здравствуйте можно вопрос ? Вот вы пишите про спорт и пиво , а почему в отношениях нельзя бросить выпивать , следить за собой ? Это ровно как и для девушек вопрос , когда выкладывают истории , рассталась с мужем похудела похорошела И так далее …. А если расставание из за этого и есть , из-за того что мужчина забил на все , на себя , ежедневный алкоголь … пытаюсь понять потому что сама на грани развода , именно по этим причинам . Что я как жена делаю не так , и что еще могу исправить ….
@VadimKarnitsky
@VadimKarnitsky 11 дней назад
@@K_Inspiration Вы меня не поняли. После развода (года мужчины пишут что их "бросают"), обычно мужик уходит в запой, точно не в лучшую сторону. Хотел написать, что, и по другому бывает. P.S. и я не бухал так что в запои, но пиво любил очень, чуть ли каждый вечер. По поводу того, чтобы так меняться в отношениях - думаю что я сам не знал как хочу жить и чего хочу...а просто была зависимость от отношений. У каждого своя дорога жизни... и по себе понял, что нельзя судить всем по себе...так как мы все разные. Так же понял (тут и вам возможно будет интересно) - другого человека невозможно изменить! Изменить можно только себя. Все истории, когда люди расстаются и вдруг второй человек меняется и хочет назад в отношения - когда человек меняется из-за кого-то, то это всё ВРЕМЕННО! Если вас не хорошо в отношениях - скажите своему партнеру, что вас это не устраивает. Если он не понял с первого раза - развод. Так как ждать можно и всю жизнь, но жизнь то одна и как по мне, ее нужно прожить счастливо. P.S. со своим мужчиной обязательно поговорите открыто. Понятно что разговор ему будет не удобен. Задайте ему один вопрос - "ты чувствуешь себя счастливым?". Так как мужики бухают обычно, чтобы убежать от проблем. Спросите что он хотел бы поменять в жизни, что бы стать счастливым. Если его все устраивает - бежите от него. Только если растаетесь то без Санта-Барбор - ушли, значит все, конец, точка!
@kisskiss3296
@kisskiss3296 9 месяцев назад
Анетта, благодарю за ценные наставления и тёплые слова! Я чуть больше 2х лет без отношений. За это время было много знакомств и свиданий, но результата ноль. В душе затаилось много злости и обиды. Теперь знаю, что с этим делать) Чувствую облегчение. Всем уверенности в себе, лёгкости, радости и конечно же любви! ❤❤❤
@MayaOz
@MayaOz Год назад
Спасибо большое ☀️
@lorik5854
@lorik5854 Год назад
Анетта, спасибо огромное 🤗 это видео очень своевременно для меня.
@user-qi7sg9ku7l
@user-qi7sg9ku7l Год назад
Спасибо за ценные слова ❤
@user-yp9pt6oe3t
@user-yp9pt6oe3t Год назад
Актуальная тема! Спасибо, Анетта! ❤
@user-xd6bj7zj6r
@user-xd6bj7zj6r Год назад
спасибо, очень интересно
@angelikadeyn
@angelikadeyn Год назад
Очень полезное видео, Анетта, спасибо Вам большое 😃💖
@user-uy7jx3on4l
@user-uy7jx3on4l Год назад
Анетта,послушала вас, всё прямо про меня,слово в слово,никак не могу отпустить свои прошлые отношения,10 лет были вместе,он меня бросил и уже 8 месяцев как страдаю и всё,что вы сказали, всё это я чувствую и как его забыть не знаю, вроде бы стараюсь,но не получается, сложно это для меня,заниженная самооценка.
@EkaterinaDegtiareva
@EkaterinaDegtiareva Год назад
Очень хороший разбор темы, спасибо вам)
@user-lt2wv1fh5k
@user-lt2wv1fh5k Год назад
Благодарю ,дорогая Аннета 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-lt9ok1ox6u
@user-lt9ok1ox6u Год назад
Добрый День.Спасибо,Анетта,за видео.Важная тема для меня .Солнце 🌞в нас самих.Спасибо.🌞
@user-do3up4xp7x
@user-do3up4xp7x Год назад
Благодарю Вас за этот эфир, созвучно мне..
@user-jx5ct4mh6j
@user-jx5ct4mh6j Год назад
Анетта, огромная благодарность за Ваш труд.
@Radharaman11412
@Radharaman11412 Год назад
а Надежду знаете?
@2357dfygd
@2357dfygd Год назад
Вы прекрасная женщина! Настоящий психолог ❤️
@bigbro2087
@bigbro2087 Год назад
Спасибо большое за информацию, у меня такая проблема уже 3 года
@user-it2xz6ru9d
@user-it2xz6ru9d 2 месяца назад
Это видео, как глоток свежего воздуха, лекарство и бальзам на душу! Спасибо Вам огромное за вашу работу🙏🏻 Каждое видео и подкаст слушаю с тетрадкой и ручкой! ❤
@Natalya_M.
@Natalya_M. Месяц назад
"Вас не дали на сдачу" - улыбнуло 😆
@user-vw4qm7wm5i
@user-vw4qm7wm5i Год назад
Благодарю, моя дорогая, Анетта, за такие добрые и прекрасные пожелания! 🤗😍❤И БлагоДарю за доставленное удовольствие! 💥💥💥💃💃💃Смелость быть собой и понимать, что ты не всем можешь нравится - это дорогого стоит! 🥰🥰🥰Я тебе желаю в новом году, чтобы твои мечты сбывались! 🙏🙏🙏Я рядом! Обнимаю! 🤗🤗🤗❤❤❤
@user-vw4qm7wm5i
@user-vw4qm7wm5i Год назад
С Рождеством Христовым, моя родная, дорогой мой человек! 😇😇😇Храни тебя Бог! 🙏🙏🙏Благодарю тебя за добро! Мира, добра, душевного тепла и благополучия! Я с тобой! ❤❤❤
@user-jv3ql2jk6r
@user-jv3ql2jk6r Год назад
Спасибо, Аннета, Ваше видео как ответ от Вселенной для меня❤
@Radharaman11412
@Radharaman11412 Год назад
Аннета по жестикуляции можно сказать ,что с Асей вы сестры
@Irina_Zorina-Zarya_poet
@Irina_Zorina-Zarya_poet Год назад
Мы к синей птице так с тобой стремились, Мы так хотели счастья без границ. Мгновения спасительные снились Из-под твоих опущенных ресниц. Она взмахнула синими крылами, Прощальный описала полукруг Над клеткою, не запертою нами, Над трепетом протянутых к ней рук... Мы упустили наше счастье - птицу. Того, что было, нам не воротить. Ведь в жизни можно много раз влюбиться, Но только раз единственный любить. Я призываю прошлое к ответу, Хотя помочь не в силах мне оно. Зачем искали счастья мы по свету, Когда оно стучалось к нам в окно? Зачем с тобою мы не разглядели Блеск синих крыльев в суматохе дня? Летели месяцы, текли недели, Вблизи со мной ты не узнал меня... Ну что же, наши судьбы - в нашей власти. Свободе песнь прощальную пою! Быть может, мы поймаем птицу счастья, Но только порознь, ты и я - свою… ( Ирина Зорина-Заря Синяя птица)
@Irina_Zorina-Zarya_poet
@Irina_Zorina-Zarya_poet Год назад
Желаю всем тепла и добра! с Новым годом!
@Irina_Zorina-Zarya_poet
@Irina_Zorina-Zarya_poet Год назад
Благодарю автора канала за мудрость))
@miriamp.3761
@miriamp.3761 Год назад
Вот это кстати все правда. Все.
@INLAYmi
@INLAYmi Год назад
Как перестать сравнивать? ( Научиться видеть хорошего больше чем было в бывшем?( В основном вот это все хорошее, что было держит в прошлом. Хотя умом вроде кажется, что-то опустила. А если греть должно, как вы сказали, солнце, то значит нужно перестать греться о прошлое? Но это все равно,что память о человеке, который умер. Расставаться с этой памятью тяжело (( Не понимаю как это сделать ( Умом понимаю, что либо ты живёшь настоящим,либо прошлым. Что это выбор. И умом выбираешь настоящее. Но как этот выбор сделать душой?
@MsKristinaP
@MsKristinaP 11 месяцев назад
☀️
@liliyaenikeeva-3056
@liliyaenikeeva-3056 Год назад
Хотелось бы услышать Вас на тему гражданский брак, или зачем мне замуж после 50
@user-kw7ll8do2x
@user-kw7ll8do2x 2 месяца назад
А зачем ? В самом деле . В 50 + пора уже "подковы сдирать" . 🖐️
@taro_Filona.Astrotar
@taro_Filona.Astrotar Год назад
Уважаемая Анетта! Во-первых, поздравляю с всеми Новогодними праздниками! Мира, Здоровья, Позитива и Добра Вам и всем Вашим родным и близким!!! И во-вторых, вдохновлённая Вами я решила получить знания Практической психологии в "Международной академии дополнительного профессионального образования" Edpro. Вы там заявлены как преподаватель. Это соответствует действительности? Спасибо, за ответ.
@AnettaOrlova
@AnettaOrlova Год назад
Здравствуйте! Благодарю. Я была приглашенным экспертом в академии, но не преподавателем. Успехов в обучении!
@user-jm9wt8vg1q
@user-jm9wt8vg1q 10 месяцев назад
Я слава Богу пережила горевание. А вот тот,кто изначально ушел,обивает пороги в попытках вернуться. Устала.
@isabelledidoodah
@isabelledidoodah Год назад
Не могу ни на кого смотреть даже...
@renidamoroz302
@renidamoroz302 Год назад
👍🥰
@user-fp3eu9ch2k
@user-fp3eu9ch2k 3 месяца назад
@Nw_sound
@Nw_sound Год назад
Уехал на вахту на 2 месяца. До вахты было все отлично. Меня любили и провожали в слезах. Спустя месяц мне не хватало ее поддержке и на фоне этого мы ссорились. В один день я устал от ссор, и предложил паузу до моего приезда. Она восприняла это как разрыв и через пару недель переспала уже с другим... И возможно встречаются. Я приехал, не знал что она спала уже с кем то, вывел ее на разговор и увидел холод... Сказала нужно время ей... Я ушел сказав что больше ждать не могу, итак по своей тупости эту паузу взял и ждал приезда... Через пару часов позвонила вся в слезах, попросила встречу, приехала и сказала что скучает, хочет обратно как было. Но я вытянул что она уже была с кем то... Люблю очень и скучаю ужасно, ревную, разочарован, все что только можно... Но я ушел.
@user-gw8ip3ip8t
@user-gw8ip3ip8t Год назад
Это как гаражные нарцисса сидят годами и ждут его жуть
@user-kw7ll8do2x
@user-kw7ll8do2x 2 месяца назад
Возможен манёвр до 40 лет . А потом психика "дубеет" , и уже не надо никого ! 😁
@user-uu2dm1jt6u
@user-uu2dm1jt6u Год назад
А по какой причине могут быть не нужны полноценные отношения?
@numerolognatalya5234
@numerolognatalya5234 Год назад
Может быть потому, что вы самодостаточная?
@lordgizamaluke778
@lordgizamaluke778 22 дня назад
Девушка бросила меня в мой др после 5 лет отношений😅 я хочу отплатить тем же)