Как начать прыгать на скакалке. Профессиональный бокс. Обучающее видео. 

Если ждете следующее обучающее видео про скакалку, ставьте +++

Спасибо за урок и мотивацию

Полезное видео, но хочется увидеть гайд для более продвинутых. С двойными и перекрестными

Серый привет,мой сынок занимается боксом ему 10 лет,подорожает тебе пересматривает все твои видео ждёт,с не терпением новые видосы.Неделю назад приехали в парикмахерскую он нашел в телефоне твоё фото и сказал что бы ему сделали такую причёску!!!💪💪💪

Самое просто краткое ясное обучение только у тебя БОЛЬШИХ УСПЕХОВ ТЕБЕ

Вангую через несколько лет Сергей станет чемпионом. Вы влучшие братья 💪💪💙🐯

Невероятно умно ,красиво ! Вертуозно !

Серёга мы все здесь, давай второе видео про скакалку👍

Красавчик , прыгает просто как кенгуру)) давай больше информации , как начинал по началу , как достиг таких результатов)

Спасибо, очень полезно. Как раз испытываю проблемы с этим упражнением.

Спасибо за видео ,буду пробовать учится !

Шикарно зайдет видос на минуту-две,где ты прыгаешь как зверь на максимум скорости и финтов

Только вчера думал об этом, и хотел попросить тебя записать видеоурок со скакалкой, Сергей ты лучший!

Мощно 💪

Спасибо, очень полезно для начинающих. В следующем видео надеюсь увидеть 2-3 трюка со скакалкой средней сложности.

Спасибо за видео, ждем с нетерпением следующего!

Молодец,Серёга всё чётко и по фактам! Развивайся дальше!

Спасибо за видео! Успехов вам и здоровья!

Серега давай вторую часть, пожалуйста.

Большое спасибо за видео! Буду рад посмотреть продолжение!

Спасибо за урок !)

Ты очень класно пригаеш!

Красавчик!!!

Крутой видос! Давай 2 выпуск с более сложными упражнениями на скакалке

Я умею прыгать но узнал много нового,спасибо

Норм обучалка, давайте следующие. Ещё про работу на лапах хотелось бы узнать какие серии пробивать, для чего и как)))

Красава , ждём следующий этап +++

Спасиб,годно, чётко. Обучалки нравятся, поэтому делайте больше

отличное видео

Классно объясняешь, так ,что и моему ребёнку (6 лет девочке) доступно. СПС ТАК Держать!

Молодец прыгунок!!!

Отличное видео! Кто начинает должен понять) я прыгаю раундами, 3 раунда и уже разгорелся, если надо еще пару раундов.

спасибо, мощно!

лучший

красавчик!я как раз хотел начать прыгать)

Красавчик

Интересное видео, ждём продолжения)

Бомба

Значит посмотрел я твой видос, и поехал покупать скакалку!

Молодец, хороший... 😂

Серый, спасибо дружбанчик!мое почтение.

Круто 🙌🏼

Крутой ролик

Раскажите подробно про взрывные прыжки,двойные,про отдых во время прыжков, т.е. перемещение скакалки вправо и влево,поворачивая при этом тазом

Красава

Сразу лайк!+++

Крутое видео, продолжайте в том же духе

Спасибо, было полезно!

Привет, Серега! Выпусти видео для более продвинутых пожалуйста. Как ты прыгаешь на тренировках своих, все эти фишки, финты. Скрестные и т.д.!

🔥🔥🔥🔥

Лучший

Спасибо Сергей очень хорошее видео, коротко и ясно. На заднем плане это Питер? Очень красиво. ..

Давай - давай, Сергунь! Покажи как научиться делать прыжок и несколько раз скакалку провернуть)😉🤙🏿

Топ контент.лучший канал по боксерской тематике на ютубе!

Думаю, что из тебя выйдет хороший тренер в дальнейшем.

Лайкос! Однозначно! Ещё бы кто ни будь подсказал , забиваются икры и восполяется надкостница(голень ) после длительных прыжков на скакалке(10-15 мин) или бег 3-5км . Проходит только если исключить спорт на 3-4 недели .Уже лет 10 меня преследует эта болячка, занимаюсь через дискомфорт и ноги как будто бетонные из за этого .

Надеюсь,что за несколько недель научусь тройному прыжку )

Сегодня опять буду прыгать,на скакалке

Спасибо

Great video man

*Пишу больше комментов развиваю бокс и твой канал* Сам занимаюсь боксом твой фанат!

у тебя хорошо получается !!! можешь разобрать для нас технику удара левого сбоку !!!!! ( с места на скачке и с шагом ) СПАСИБО !!!!!

Серёга,это я Соня твоя

Спасибо за видео! Полезно👍 Где такие гетры взял?

манера подачи материала интересна

Пушка)

Расскажи как правильно делать двойные прыжки, как подобрать ритм и скорость

Как же я ждал видос про скакалку. Серёга, 170 прыжков в минуту нормально?

Как крест на крест научится прыгать ???

Это просто охуенный контент

Спасибо 🙏 круто , походу у нас с тобой скоро бой будет 🤣🤣🤣щас всему научишь )

Топчик)

Скакалку ты збс делаешь,видел)

Только чемпиский контент!!!

Очень полезно!)

*Пишу больше комментов развиваю бокс и твой канал*

Привет братья. Как всегда позитив) А подскажи, что за крутая скакалка у тебя? Спасибо заранее и удачи.

Ждём второе видео. Сергей подскажи, есть ли принципиальная разница между обычной скакалкой и той, что используешь ты, с центральной системой вращения на рукоятках?

Техники попродвинутее и понтовее интересны) Из тех, кто занимался боксом, приемы в видео думаю освоены

только сегодня полял почему нет прогресса. способ измерения длины к двум подмышкам не правильный. скакалка получается короткой. в этом ролике показан правильный способ измерения длины

Сергей можно задать вопрос !? Почему постоянно носите футбольные гедры ? Что в боях, что и в треньках !???

Как скакалка называется и где её можно купить.Сергей успехов тебе:)

Ок покажи как Роберто Дюран !!!!!или слабо?

поскромничал прям в видосе, я видел как ты в тру-режиме прыгаешь

👍🏼

Покажи как делать финты твои))

"Я считаю, что это неправильно", только вот никакой разницы. Если двумя ногами встал, ручки до подмых дошли, а встал одной ногой, до плеча. Так что это разный вариант одного метода

👍💪

+

:-h 💪👍

Сергей, а можно вопрос? Как нужно рот держать во время боя открытым или закрытым? Дашать конечно проще открытым но в этом случае легко ломается челюсть. Расскажите пожалуйста свое видение?

Спасибо, видео очень полезное. Хотелось бы увидеть разбор твоих прыжков. Хочу научиться так же качественно и быстро крутить скакалку, но я не понимаю, что именно ты делаешь, потому что всё очень быстро)

Сергей, скажи, что за брэнд твоей скакалки.

Я рост 194. Купил обычную скакалку в Спортмастере. Вытянул руку и она мне гонец рукоятки на соске ровно. Я самый начинающий. Бывают длинные скакалки? Ещё заметил в штанах и если ещё шнурки длинные болтаются , херово прыгать, задевает скакалка

Двойные спокойны прыгаю, но вот как на корточках это делать?) не получается никак

Серёга, а что за скакалка и какую выбрать для худого парня ростом 1.90?

😎

Серый доброго времени суток,а как заказать себе такую скакалку и по какой цене?

Где купить такую скакалку или похожую?

Сергей, после прыжков у вас надкостница не болит?