Сейчас всё нормально, но зимой я постоянно выгораю, сразу ничего не хочется делать, просто лежать дома. Надеюсь, в этот раз смогу подготовиться к этому:')
После просмотра появляется такое кайфовое настроение! Твои видео делают мои вечера невероятно уютными ✨️ Чувствую, что получу нереальную мотивацию на съемку видео!🤍
мне кажется, что делать прямо здесь и сейчас не всегда хорошо. потому что об импульсивных желаниях впоследствии мы жалеем больше. естественно, нужно давать себе время на раздумье, если это касается каких-то масштабных или затратных вещей. но я согласна с тем, что если ты давно мечтаеешь о чем-то, но все время откладываешь на потом - сейчас самое время заставить себя, побороть лень и начать действовать. я после твоего видео пойду и сделаю растяжку, потому что давно решалась, а после примусь за книгу. Именно такие микро-действия, ведущие к саморазвитию, заставляющие почувствовать себя счастливее и являются путем к успеху. Я поняла это совсем недавно и сегодня постараюсь дожать вечер на максимум полезного времяпрепровождения
Как не выгореть: 1. Делать всё здесь и сейчас (если хочется, то надо сделать) 2. Воспринимать жизнь как игру 3. Развиваться 4. Не ставить ожидания 5. Дневник эмоций 6. Развивать лобильность (искренние эмоции, общительность) 7. Уменьшить уровень ригидности, но не убирать полностью (планирование, наличие только своего мнения)
10:50 *_По поводу ожиданий у меня всегда происходит такое:_* Если я ставлю себе низкие баллы на контрольной работе, то у меня получается так, что баллы бывают выше, чем я ожидаю. А если наоборот завысить оценку,то я не получаю такие баллы, какие я ожидала. *Такое произошло со мной в 7-8 классах*
Полина, в последнее время ты меня очень вдохновляешь и пмогаешь справиться выгоранием (возможно). Твои видео чистые и светлые, в них много тепла и уюта)
Поляяяя, если честно никому ещё ни разу не писала комментарии под видео, но тебе не возможно не написать) Все твои видео очень эстетичны✨, их хочется пересматривать снова и снова. Я с нетерпением ожидаю новые видео и пересматриваю их по несколько раз.😅 Реально очень полезную информацию ты даёшь нам, которую действительно хочется слушать🔥. У тебя очень приятный голос, ты очень красивая, трудолюбивая, жизнерадостная - смотря на тебя понимаешь, то жизнь ПРЕКРАСНА🌺🌺🌺. Ты есть примером для нас. На Ютубе я ещё не встречала такого замечательного человечка❤️. Большое спасибо тебе за твою усердную работу.💗Мы тебя очень любим, ты для нас лучик солнца в эти тёмные дни🥺💖
сегодня был полноценный первый учебный день и я так устала.. Перешла в 11 класс, готовилась сегодня к ЕГЭ по общаге 3 часа (смотрела вебинар+дз по нему), и это меня так морально вымотало, 3 часа я сидела без телефона, так ещё и после 3 месячного перерыва от подобной учебной деятельности. И сейчас так много всего навалилось, ладно хоть физически я чувствую себя прекрасно. В общем, зашла на это видео чтобы действительно не выгореть от всей этой подготовки, учебы и тд
Полечка, спасибо большое. Я как раз пересматриваю старые ролики на тему советов к школе. Тут наконец-то Ты выложила новое. Я очень тебя люблю, ты самая лучшая! Выздоравливай❤ Надеюсь заметишь) 💜💜💜
Поля после того как я начала тебя смотреть я начали размышлять по другому начала смотреть на мир с другой стороны я купила закладку где написано ”лучшая месть - огромный успех " я вложила её в дневник . Спасибо тебе большое ✨✨
Спасибо тебе большое, как раз сейчас нахожусь на начальной стадии выгорания(старшая школа, проект, подготовка к ЕГЭ, самостоятельное изучение английского, фитнес). Поймала себя на мысли, что не успеваю очень много вещей и вместе с тем устаю как физически, так и психологически.
Поля ты очень мотивируешь❤, всегда когда мне плохо или я не знаю ради чего жить и тд я посмотрю твои видео и становится безумно комфортно и уютно 🥰 ты прям лучик солнца обожаю тебя🥺☀️
Какая приятная девушка! Согласна с вами на счёт того что очень печально то что люди становятся с возрастом регидными. Я люблю тех, кто открыт для нового опыта
я совсем недавно пришла к тому, что хочу по жизни заниматься творчеством я все время металась от одного к другому и всегда находила где-то что-то интересное, но понимаете, что рутина таких действий меня понятом затянет (от не творческой работы) меня вводила в апатию, выгорание сейчас я буду готовиться к егэ по литературе, и я услышала от своей учительницы, что люди, которые сдают литературу, это в основном люди с лабильной психикой я сначала вообще не поняла, что это такое, потом она начала объяснять это, ну и я начала сопоставлять со словом ШАТКИЙ (потому что у меня она такая) а сейчас я смотрю твое видео и понимаю, что реально это про меня можно сказать ❤😊
Лонгслив очень классный, мне понравился! Я, кстати, тоже не знаю, какой я человек - лабильный или регидный. Я могу делать что-то только из-за душевного порыва, но в то же время не могу жить без контроля своей жизни. Я делаю уроки в одно и то же время, иду в душ в одно и то же время.. для меня важна и душа, и рациональность. Также, я очень чувствительный человек, но при этом показываю это только самым важным людям. В общем, у меня очень много совпадений и в лабильном ряду людей, и в регидном. Мы тебя тоже очень сильно любим, Полина, никогда не забывай об этом!
Люблю тебя смотреть ты очень крутой мотиватор блогер и человек тоже 💗💗💗Очень хочу понравилось автору Афигеееееееть ты меня лайкнулаа урааа, я очень рада аааа💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Поля , спасибо большое за прекрасное видео!!!! Я себя скорее всего отношу к лабильному типу, у нас как то в колледже на психологии было что-то в роде теста на акцентуацию характера, и как раз лабильный тип был в плюсе. С одной стороны, мне нравится, что у меня большой спектр эмоций, но с этим тяжело жить. От перепадов настроения тяжело иногда концентрироваться на чем-то, а насчёт своего мнения Я вообще молчу🙈 нерешительность сбивает с толку. Очень хочется стать более рациональной и устойчивой.
Полина мне 14, я учусь в школе и стораюсь стать лутчей версией себя. Найти лутчих друзей и найти себя полностью везде, стать более счастливой и научиться новому
Только в прошлом году защищала свой проект про мобильность и ригидность, забыла это, как страшный сон, а ты про это напомнила сейчас, и я прям удивилась, что я хоть что-то из него помню, потому что делала это всё из-под палки😂
