Тёмный

Как не нервничать перед соревнованиями и добиться успехов в спорте? Спортивная психология 

Nasekina synchro school
Подписаться 1,1 тыс.
Просмотров 2,3 тыс.
50% 1

www.nasekinaschool.com
Как добиться успехов в спорте? Что делать, если ребёнок нервничает перед стартом? Как бороться с отсутствием мотивации? Как обрести уверенность в спорте?
Эфир со спортивным психологом Мариной Луневой. Марина - психотренер для спортсменов, тренер по развитию психологической устойчивости и спортивного характера, консультант по достижениям успеха в спорте с опытом консультаций более 15 лет.
1. «Я нервничаю» - Что делать, чтобы не поддаться тревоге перед соревнованиями?
2. «У меня ничего не получится» - Какие главные причины неуверенности в спорте?
3. «Не хочу» - Как общаться с ребенком, если он потерял мотивацию?

Спорт

Опубликовано:

 

2 дек 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@user-wy5lm3gk3z
@user-wy5lm3gk3z 7 месяцев назад
мне кажется, спортивный психолог сам должен быть в прошлом спортсменом, чтобы понимать все изнутри и не нести бред
@user-nf1xy3wm1o
@user-nf1xy3wm1o 3 года назад
Чуть -чуть по-моему психолог не компетентен,..начинают двигаться адреналин вырабатывается он начинает снижаться ..., Все дело в кислороде ,который при движении пережигает адреналин,
@user-nf1xy3wm1o
@user-nf1xy3wm1o 3 года назад
Не много ложки дегтя )),психолог не компетентен в вопросах физиологии ,адреналин пережигается кислородом отсюда и упражнения ,а то адреналин начинается вырабатываться и он начинает снижаться автоматически
@nataliaberman6176
@nataliaberman6176 Год назад
Нет, это бесполезно. Медитация полная фигня. Напряжение спадает только когда соревнования заканчиваются. Адреналин держит тебя в тонусе, чтобы выступить. Не надо себя ломать, волнуйтесь на полную катушку, само отпустит. Какие цели на 10 лет? Вы бредите? Одна травма и все, а вы уже нарисовали картинку на Олимпийском пьедестале. Сколько разочарований будет. Только краткосрочные цели: тест, соревнования через пол-года. Плохой психолог. Еще раз убедилась, что психологи только запудривают мозги и выкачивают деньги.
Далее
QVZ
00:31
Просмотров 1,6 млн
ASÍ IMPROVISÓ AL FINAL DE LA COREO MI ALUMNA 😱
00:10
Как вырастить чемпиона
56:15
Просмотров 3,3 тыс.
Барракуда
0:09
Просмотров 714
Requiem - Dies Irae - Mozart
1:50
Просмотров 2,4 тыс.
ДОМКРАТ В ДЕЛЕ 😎
0:59
Просмотров 574 тыс.