актуальное видео для жён алкоголиков. Как избавиться от созависимого состояния? Смотрите...
Меня зовут Ирина Уткина. Я-психолог.
На этом канале вы найдёте всё, что так или иначе касается психологии.
главная ошибка созависимой женщины - жены алкоголика- она же отличительная черта - контролирующее поведение.
контролирующее поведение может проявляться как прямые приказы, угрозы, просьбы, требования, принуждения, так же и через различные манипуляционные приёмы.
Но! Ловушка в том, бесконечно контролируя всё и всех вокруг, происходит утеря контроля над собственной жизнью.
зависимый и созависимый вместе попадают в неразрывный цикл блужданий по треугольнику Карпмана: спасатель, преследователь, жертва. Необходимо выходить из этой конструкции. Созависимому человеку нужно переставать стремиться спасать и воспринимать зависимого как неблагодарную жертву.
Инстаграм: @ig_utkina
/ ig_utkina
Почта: irinaut52@gmail.com
Подписаться: / @psyirinautkina
27 сен 2024
