КАК ОБОГНАТЬ 99% ЛЮДЕЙ ЭТОЙ ЗИМОЙ (гайд без де%ьма) 

2 главные причины! Сон и еда, все остальное решается слишком легко что бы воспринимать в серьез

С тренировками аккуратнее. Если переборщить, сил не останется на остальные аспекты. Если тупо пахать в зале на пределе, очень быстро почувствуешь откат и по менталке и по физическому состоянию. Четкий план, плавная прогрессия и периодизация обязательны.

Очень правильное замечание про "99% других людей". Человек так устроен, что из каждой сотни посмотревших это видео, в лучшем случае один человек реально пройдёт весь путь, большинство даже пробовать не будут (но пообещают начать с понедельника), а некоторые сольются на разных стадиях по мере прохождения пути. В любом случае автору респект что дал возможность некоторым счастливчикам которые всё же попробуют, на успешную, наполненную драйвом и смыслом жизнь ;)

"Но это и создаёт в тебе мужчину" Девушки, которые смотрели это видео: "wait..." 🗿

Вроде смотришь и слышишь просто инфу, но когда сам сидел за книгами и видосами, то понимаешь, какую силу несёт каждая уверенно сказанная мысль устоявшеяся в сценарии к этому и второму видео.

Большое Спасибо! 24й год будет невероятным, новым, интересным. Все те, кто досмотрел видео - вы супер, давайте меняться!!

Несколько последних месяцев пролетели в какой-то скучной бессмыслице. Год кончился, цифры сменились, а план так и не выработан. Но твоё видео как то совершенно в нужном направлении направило поток. Отличная мотивационная речь! Музыка, монтаж, подача - всё на высоте. Спасибо за эти слова! Они очень простые, но были как никогда нужны мне

А знаете почему 99 процентов именно? Посмотрите английский язык по плейлистам. Первое видео посмотрело 15 млн! А угадаете сколько посмотрело последнее? Около 150к! Всего 1%. Вот вам реальный пример. Из этого необходимо сделать вывод: большинство просто сливаются и не ДОХОДЯТ до конца. Кому то не нравится кто то сдался кто то сломался и много других причин. Не будьте ими, беритесь за дело и доводите его до конца.

Мне 22, чем старше становишься в это время тем менталка просаживается. После школы выпивали с друганами, курили и ещё в зал ходили. После чего познакомился с девчонкой, влип в токсичное общение. Это было 7 мес., потом психика сдала, из-за моего психотипа я привык всё терпеть и держать в себе. Ну и крч потом паничка, сессия и всё-такое, врачи и замкнутый круг. Ссоры в семье. Я бросаю алкоголь, сигареты, дуделки и походы по клубам. Хожу в зал с одним другом (с которым у нас здравое представление жизни). В это время 2-ой курс учёбы. Понимаю что поступил на дерьмо, где я просто прихожу отметиться и уйти, меня не интересует это профессия и эти знания. Потому что это не востребованная херня, а я пошёл туда потому что хотели родители) Ну в итоге я это всё воспринимаю как испытания и закалка жизни. Я крайне обеспокоен своим ментальным здоровьем, к сожалению о нём мало говорят, и о духовности тоже, все болезни я понял из головы. Дыхательные практики пытаюсь делать по Вимм Хоффу (но дисциплина дерьмовая у меня). Я написал с целью выплиснуть это из себя, и может кому-то будет интересно) Всем спасибо, оставайтесь людьми)

вставай в шись утра, иди на прбешку, дилай зарядку, пасищай зал, четай книги, забудь пра женщен, изучай инастраные язеки, ни драчи, записивай сваи цели в замитки в тилифони

дофаминовый детокс -> ведение личного блога противоречие

Хорошая подача,музыка,монтаж Приятный голос Это первое видео на канале,но уже произвел большое впечатление Топи дальше💪🏻

Чел описывает мысли поколения

Я школьник, и могу сказать, что времени у меня не так уж то и много. Я занимаюсь единоборствами (уже как 12 лет), хожу дополнительно в зал, есть дополнительные занятия и постоянно домой прихожу только в 11 вечера. На выходных же я частенько гуляю с друзьями. И хочу сказать, что вам требуется не только мотивация или что-то на подобии, но и стимул. Иной раз я просто начинаб выгорать, мне всё конкретно уже надоедает, но лишь одно упоминание о своей цели придаёт мне достаточно сил, чтобы дожать этот изнурительный день, прийти домой и наконец хорошенько отдохнуть. Так же, вам в любом случае нужен какой-то отдых, где-то позволить себе не пойти на тренировки, а вместо этого, например, хорошо провести время с компанией, сходить в кафе или куда-нибудь съездить (речь идёт о том моменте, когда ваш график уже стабилизирован, мне часто не хватает подобного отдыхать, ведь каждый год по-сути одно и тоже)

Как же ты хорош... Решил зайти на видео из-за кликабельной обложки, буквально начало посмотреть. И тут ты выдал базу. Сразу же начал видео с фактов, которые удерживают внимание. Продолжай в том же духе 💪

Братан, первое видео на этом канале ахриненное, подача информации тоже. Я уверен что к следующему году у тебя уже будет лям подписчиков (а может и больше, всё зависит от тебя😏). Не останавливайся, процветай и делай контент дальше. Подписка 100%

Хорош бро, абсолютно правильные советы и слова! Замотивировал меня на год вперед

Спасибо большое за эти советы! Они правда уже озвучены на всех подобных видосах, но всё равно работающие.

Классное и конструктивное видео.Красавчик,с наступающим всех!

По сравнению с другими роликами на эту тему, это - самый лучший. Хоть и даны простые советы, до которых додуматься можно самостаятельно, но все кратко и без лишнего пафоса и бесполезных мотивиционных речей как у Мартина и Аполло, да и монтаж без этих греческих/римских статуй и Тайсонов, уже радует. Желаю удачи в продолжении пути

Этот бро выиграл жизнь,я очень надеюсь что он поднялся спасибо за ролик буду меняться,я потерял друзей и нашел смысл в саморазвитий теперь думаю что это намного интереснее чем серые будни проведенные с ними спасибо бро за такие советы!!!!!❤🎉

Вау, первое видео, и Вау, эта подача начата лучше, чем у многих, и реально без всякого дерьма, простым словом: вау

бро, спасибо за инфу без воды, восходящая звезда, приятно видеть. верю в тебя и в себя

Самый первый факт просто жизненно, спасибо, что затронул эту тему

бро, очень качественный контент, делай почаще! подписался :)

Подписка автоматом, мысли отличные, подача на высоте, уверен много людей подпишутся. Сам лично недавно пошел в спортзал, надеюсь и дальше буду совершенствоваться.

Брат, это видео дало мне нереальную мотивацию начать работать. Я также как и ты, долго планировал начать, но не мог из-за своей лени, но сейчас, увидев данное видео, я готов рвать и метать. Удачи в продвижении канала!

Спасибо тебе за дельные советы, они мне очень пригодятся!

Подача,монтаж,манера речи-все идеально. Расскажи подробнее про тему денег и американский ютуб

Ребят, не занимайтесь хернёй. За эти 6 минут вы могли выполнить 2 подхода отжиманий, а получили абсолютно идентичный ролик про саморазвитие. Мораль думайте сами

бро, попалось твое видео, охеренно, продолжай!

очередное пустейшее видео по "саморазвитию", начало как всегда с качалки, теста и менталки, привет тейт. без понимая того, что твой самый первый шаг к жизни которую ты хочешь, понять чего ты хочешь действительно, что ты ждёшь от этой жизни и тд, эти неочевидные размышления требуют сотни часов саморефлексии и хорошего уровня осознанности, ощущения себя в этом мире, без этого все дальнейшей детоксы, грайнды и прочее будет не полезнее чем смотреть тик-ток и дрочить одновременно, но, к счастью, для таких контент-мейкеров масса этого не понимает и вряд ли когда-нибудь поймёт, ведь такие "советы" и следование им это лёгкий путь, а люди работать над собой не любят. а закончим тем, что подавляющему большинству не нужно ни накаченное тело, ни денежный доход сверх медианы, ни прочий тейтовый фарс

Спасибо за ценную информацию!❤

1. Дофаминовый детокс 2. Дыхание/медитация 3. Регулярная физическая нагрузка 4. Личный блог для своих целей 5. Сфокусироваться на 1-2 хобби 6. Бизнес

Конструктивно, проницательно, информативно, актуально и качественно. Одним словом, видео - великолепно!

Как же приятно смотреть, выключаешь мозг и слушаешь, смотришь на картинки и наслаждаешься, погружаясь в мир грёз... Как же обожаю такой контент, упиваться этой идиллией это наслаждение которое доступно каждому, чистый поток эмоций без смысла.

Спасибо тебе чувак. Я стану лучше чем сейчас, и буду становится лучше с каждым днем. Я начал заниматься с позапрошлого года, не умел даже подтягиваться. Из-за того что я высокий мне сложнее набрать массу и построить себе тело, но. Но. Я занимался на убой и сейчас у меня есть рельеф который мне нравится и я буду его улучшать ради своей цели.

сколько подобных видео посмотрел, именно это во мне что то перевернуло. автор, спасибо тебе большое, восхищаюсь твоим стилем подачи и верю в твой рост!

Настроение поднял братишка! Настроение плохое, сейчас я выпиваю и порчу свою жизнь, на следующий год у меня цели есть накачаться, качать мозг, бросить курить, избавиться от любовной зависимости ! Хобби тоже это важно. Я согласен с тобой!

Я хочу поделится самой очевидной вещью о которой я не знала и то что принесло мне спокойствие и снизило стресс и тревожность. Очень важна рутина и повторяющиеся привычки. Ты делаешь это и твой день наполняется смыслом. И не нужно думать что этого мало. Хвалите себя за маленькие изменения, не спешите ибо можно выгореть и впасть в депресняк так как вы не такие продуктивные как "обычно". Сконцентрируетесь не на успехе, а на комфорте и отдыхе. Медленно и не надо спешить, если не успеваете за зиму изменится (обогнать других людей), то нужно знать что изменения это медленный процесс. Считаю так же что название видеоролика некорректно. Некоторые советы, например, про спорт хороши. Действительно чувствуешь себя самодостаточным и счастливым после занятия им. Эффект там мгновенный) Но если спорт вам претит, то зарядка и уход за собой - даст более медленное и спокойное наслаждение. Остальное в видеоролике поддано не очень как по мне. Но монтаж приятный, вставки с фильмами порадовали.

бля бро, совершенно случайно увидел этот видос в реках, скролля видосы 24 на 7. Все что ты сказал в видосе - это чистая правда. Сам с недавнего времени начал следовать всеми этими правилами и довольно все шло в гору. Но как только закрыл сессию и начались каникулы - забил на все (режим, спорт, питание) и полностью потерял интерес ко всему. Но увидел этот видос и прям мотивация появилась все бэкнуть. Очень кратко и без всякой ненужной инфы. Было бы круто если бы ты оставил ссылку чтобы с тобой можно было бы списаться, если так конечно можно)

у тебя классный блог) продолжай дальше, годноту делаешь, буду наблюдать за тобой)

Вав классный канал, рад что наткнулся на тебя

Я девушка, но посмотрела ваше первое видео, и у вас однозначно будущее на ютубе! Вы молодец) досмотрела до конца ❤

Герой может себя покажешь себя??? Хочу посмотреть на человека который обогнал 99% ЛЮДЕЙ этой зимой))))

Люта мотивациа чтоббвть круче всех остальных саморазвитите не такой как все воздержание сигма😎

Красавчик) Так держать)))

Привет! У меня хобби - фотография. Уже больше 3х лет этим занимаюсь и хочу в будущем связать с этим жизнь Но что-то мне внушает, что это не очень прибыльно (хотя это не так) и сейчас хочу пробовать другие ниши. Мне нравится монтировать, буду развивать этот навык, а потом брать заказы Мне нравится играть на пианино (тоже довольно давно), можно попробовать писать музыку. Мне нравится красиво обрабатывать фотографии - можно попробовать дизайн. Мне нравится писать красивые текста (от части), можно попробовать копирайтинг. Да много всего, главное видеть возможности и делать 😃

Отлично вышло, дал мотивацию, спасибо!

Всё только самое главное без лишней воды, RESPECT

тт забросил, в ютубе выбираю только те видосы, которые помогут мне набрать информацию, научиться чему-либо. Считай уже начал путь у новому себе 💪 А тебе удачи, контент просто бомбический!

Братан, годный контент, ты определённо с ним добьёшься больших высот. Подписываюсь

Бро, это очень круто. Подписка!

Спасибо большое, очень сильно помог мне определиться, как двигаться дальше😄👍🏼

красава, золотой контент на такое количество подписчиков, добьешься своего👊👊

Забавно когда на ютубе появляется всё больше таких "спецов", которые в жизни сами ещё ничего не поняли, а уже учат уму и разуму других xd.

Удачи тебе бро , я поддерживаю все каналы на такую тематику . Современному поколению нужна помощь со стороны

В начале думал это какой-нибудь миллионик, а у парня даже 100к нету.. подписка

Брат ты мне дал лютую мотивацию.Спасибо❤.1 июня этого года я напишу тут комментарий и скажу в какую сторону я изменился✊

бро, очень годный и полезный контент, продолжай в том же духе и у тебя получится набрать много подписчиков, желаю удачи

Парень (хотя лучше сказать - мужчина), я не понимаю почему у тебя так мало подписчиков. За один видос выдал базу которая поможет начать ооочень многим. Моя благодарность тебе Man, удачи и успехов. Поднял обнял

Кайфанул с видео 👍🏼✊🏼 Тебе удачи во всем Лайк прописка

Делай дальше я сначала думал у тя подписчиков тысяч 100 потом понял то что это новый видос❤

попалось видео в запросе "как улучшить себя в 2024", так вот. Я с 23 года сказал себе, что буду заниматься (только на зал денег нету, а у мамы просить не хочу, тк зп и так маленькая) шли дни, масса не набиралась особо лето 23 просидел 2-й уже год дома (в прямом смысле, если не брать вынос мусора и тд). С сентября началась школа и принял решение уже искать свое дело, изучал копирайтинг и англ. Закончил через 2 месяца, тк просто выдохся и понял, что копирайтинг не мое, с англ тоже. И так до нг. С нг принимаю решение сильно начать учить англ, тренировки я не забрасывал и не собираюсь, читать интересные книги и искать свое дело, ведь через 5 месяцев нужно поступать. Спасибо за советы

Офигенное видео, понравилась музыкальная пауза. Сир можете порекомендовать каким софтом пользуетесь было бы очень приятно.

Очень крутой видос бро, продолжай, все получится!!!

Видос кайфовый, я уверен что скоро у тебя будет минумум 100К подписчиков!!! 😁😉

Автор , очень все интересно рассказываешь , как лучше или вообще нужно делать подростку чтоб у него все было чётко в жизни , удачи тебе в развитии канала ✊🏻

Нифига чел просто супер круто, с первого видоса ворвался в Ютуб, уважение. отличный показатель на первом видео канала. Ничто так не говорит о профессионализме как проекты

У автора очень качественный контент, завораживает при просмотре данного видео, спасибо автору 🫡

это самое полезное видео которое увидел за год, развивайся и иди вперед

удивительно что все говорят что материальные блага сгубят. а тут наоборот говорит. и каму верить? сотням состоявшихся каналов по психологии, или какому то рандомному челу который только начал и ещё ничего не добился? неудевлюсь, что с такой погоней толком никуда большенству людей не дойти, так что видос как по мне максимально ситуативен.

Дофаминовый детокс антинаучный термин. Погуглите в англоязычном пространстве

Очень круто! Продолжай!

Спасибо за постоянные обновления. Я предпочитаю торговать на фондовом рынке, поскольку это более прибыльно. Я зарабатываю в среднем 34 500 долларов каждые 2 недели, хотя сам почти не торгую.

я девушка и хочу сказать, что этот канал один из самых качественных на ютубе. парень говорит действительно ценные вещи и многие советы я сама беру на заметку. спасибо тебе большое за потрясающий контент! я более, чем уверена, что ты станешь очень популярным❤

Очень качественные ролики. Какие программы используете, очень интересно?

Красавчик. Удачи тебе)

Очень хорошо и сформулированно рассказал про последний пункт (деньги), если бы ты его развил в отдельном видео БЫЛО БЫ ИДЕАЛЬНО! Сними пожалуйста оттельное видео про это!

Бро, не знаю читаешь ли ты коммы. Но я пришел к тому всему, что ты сейчас сказал за последние пол года. Сегодня иду записываться в качалку. Ты очень мне помог определить цель. Я живу в СПб играю на гитаре работаю офиком. И мой ступор прорвало я понял, что съеду от мамы в ближайшие месяцы сделаю студию для записи у себя дома и буду ебашить каверы на ютуб. Потому что ты мне подсказал создать канал здесь(до этого я 5 лет в инст каверы выкладывал). Спасибо тебе, не подумай , что это моя секундная мотивация. Я очень долго собирал мысли у себя в голове и этот видос помог закрепить цель, которую я так долго строил. А тебе совет , который мне подсказал остеопат. Очень прикольная вещь это заводить таймер на каждый час и во время щелкать. Это выводит из состояния рефлексии и ты постоянно помнишь зачем ты здесь. Это помогает зависимостям уходить на второй план

Продалжай тоже духе бро хорошо получается

Можете видио сделать как нужно сделайть свое состояние

За 6 минут дал мне смысл вставать по утрам и чем-то заниматься

Очень крутой видеоролик, спасибо!

Если что нужно понимать что каждая достижения это успех и умение наслаждаться настоящим

Мужик продолжай дальше снимать

Я хоть и понимаю, что это банальное видео про "успешный успех", но сука, ты умеешь притягивать внимание. Так что репект👍

Выглядит очень здорово, друг. Тоже хочу начать монтаж. Подскажи пожалуйста из какого источника ты берешь вырезки видео?

За деда - лайк не глядя дальше!

бро топи дальше ,респект короче

Как я рад был увидеть в видосе деда!😍

Привет бро, ролик офигенный. Хотелось бы поподробнее услышать про твои каналы которые ты упомянул в конце ролика. Узнать как ты начинал и какие были подводные камни.

Брат, это лучшее что я видел концовка про деньги ваще😂😂👍🏽

Я думал у тебя где-то 500к сабов, а это вообще первое видео канала💀 красава

Красавчик, продолжай

чувак, спасибо за такой прекраснейший контент

Я работаю видеоператором на немецком телеканале. Думаю людям было бы интересно посмотреть как тв устроенно изнутри...

Как же классно наблюдать, как в комментах собралось сотни человек, считающих себя тем самым 1%. Если честно, достаточно часто удивляло, насколько сильно мотивирует других людей видеоролик в котором автор прогоняет немного базы со своим «исключительно верным» мнением и мировоззрением. Радует одно, что раз ролик кому-то помогает хотя бы задуматься над самосовершенствованием, значит он создан не зря. С другой стороны, можно сказать, что автор паразитирует на теме «успешного успеха» и подливает масла в разрастающийся огонь требований к себе, задрюченных молодых ребят, находящихся в вечных загонах и сравнениях с другими.

Сезон саморазвития начался

Чётко и по делу рассказал 👌🏻