КАК ОБОГНАТЬ 99% ЛЮДЕЙ ЭТОЙ ЗИМОЙ (гайд без де%ьма) 

2 главные причины! Сон и еда, все остальное решается слишком легко что бы воспринимать в серьез

С тренировками аккуратнее. Если переборщить, сил не останется на остальные аспекты. Если тупо пахать в зале на пределе, очень быстро почувствуешь откат и по менталке и по физическому состоянию. Четкий план, плавная прогрессия и периодизация обязательны.

Очень правильное замечание про "99% других людей". Человек так устроен, что из каждой сотни посмотревших это видео, в лучшем случае один человек реально пройдёт весь путь, большинство даже пробовать не будут (но пообещают начать с понедельника), а некоторые сольются на разных стадиях по мере прохождения пути. В любом случае автору респект что дал возможность некоторым счастливчикам которые всё же попробуют, на успешную, наполненную драйвом и смыслом жизнь ;)

Вроде смотришь и слышишь просто инфу, но когда сам сидел за книгами и видосами, то понимаешь, какую силу несёт каждая уверенно сказанная мысль устоявшеяся в сценарии к этому и второму видео.

"Но это и создаёт в тебе мужчину" Девушки, которые смотрели это видео: "wait..." 🗿

Несколько последних месяцев пролетели в какой-то скучной бессмыслице. Год кончился, цифры сменились, а план так и не выработан. Но твоё видео как то совершенно в нужном направлении направило поток. Отличная мотивационная речь! Музыка, монтаж, подача - всё на высоте. Спасибо за эти слова! Они очень простые, но были как никогда нужны мне

Хорошая подача,музыка,монтаж Приятный голос Это первое видео на канале,но уже произвел большое впечатление Топи дальше💪🏻

вставай в шись утра, иди на прбешку, дилай зарядку, пасищай зал, четай книги, забудь пра женщен, изучай инастраные язеки, ни драчи, записивай сваи цели в замитки в тилифони

Спасибо за постоянные обновления. Я предпочитаю торговать на фондовом рынке, поскольку это более прибыльно. Я зарабатываю в среднем 34 500 долларов каждые 2 недели, хотя сам почти не торгую.

Мне 22, чем старше становишься в это время тем менталка просаживается. После школы выпивали с друганами, курили и ещё в зал ходили. После чего познакомился с девчонкой, влип в токсичное общение. Это было 7 мес., потом психика сдала, из-за моего психотипа я привык всё терпеть и держать в себе. Ну и крч потом паничка, сессия и всё-такое, врачи и замкнутый круг. Ссоры в семье. Я бросаю алкоголь, сигареты, дуделки и походы по клубам. Хожу в зал с одним другом (с которым у нас здравое представление жизни). В это время 2-ой курс учёбы. Понимаю что поступил на дерьмо, где я просто прихожу отметиться и уйти, меня не интересует это профессия и эти знания. Потому что это не востребованная херня, а я пошёл туда потому что хотели родители) Ну в итоге я это всё воспринимаю как испытания и закалка жизни. Я крайне обеспокоен своим ментальным здоровьем, к сожалению о нём мало говорят, и о духовности тоже, все болезни я понял из головы. Дыхательные практики пытаюсь делать по Вимм Хоффу (но дисциплина дерьмовая у меня). Я написал с целью выплиснуть это из себя, и может кому-то будет интересно) Всем спасибо, оставайтесь людьми)

Чел описывает мысли поколения

очередное пустейшее видео по "саморазвитию", начало как всегда с качалки, теста и менталки, привет тейт. без понимая того, что твой самый первый шаг к жизни которую ты хочешь, понять чего ты хочешь действительно, что ты ждёшь от этой жизни и тд, эти неочевидные размышления требуют сотни часов саморефлексии и хорошего уровня осознанности, ощущения себя в этом мире, без этого все дальнейшей детоксы, грайнды и прочее будет не полезнее чем смотреть тик-ток и дрочить одновременно, но, к счастью, для таких контент-мейкеров масса этого не понимает и вряд ли когда-нибудь поймёт, ведь такие "советы" и следование им это лёгкий путь, а люди работать над собой не любят. а закончим тем, что подавляющему большинству не нужно ни накаченное тело, ни денежный доход сверх медианы, ни прочий тейтовый фарс

Братан, первое видео на этом канале ахриненное, подача информации тоже. Я уверен что к следующему году у тебя уже будет лям подписчиков (а может и больше, всё зависит от тебя😏). Не останавливайся, процветай и делай контент дальше. Подписка 100%

Как же ты хорош... Решил зайти на видео из-за кликабельной обложки, буквально начало посмотреть. И тут ты выдал базу. Сразу же начал видео с фактов, которые удерживают внимание. Продолжай в том же духе 💪

Ребят, не занимайтесь хернёй. За эти 6 минут вы могли выполнить 2 подхода отжиманий, а получили абсолютно идентичный ролик про саморазвитие. Мораль думайте сами

Я девушка, но посмотрела ваше первое видео, и у вас однозначно будущее на ютубе! Вы молодец) досмотрела до конца ❤

1. Дофаминовый детокс 2. Дыхание/медитация 3. Регулярная физическая нагрузка 4. Личный блог для своих целей 5. Сфокусироваться на 1-2 хобби 6. Бизнес

1) Не стал вести ру канал в мае, потому что не мог справиться с самокритикой контента, перфекционизмом 2) Давно веду СЕТКУ каналов в штатах Немного диссонанс как будто. Интересно что за каналы были, где было не до самокритики

я девушка и хочу сказать, что этот канал один из самых качественных на ютубе. парень говорит действительно ценные вещи и многие советы я сама беру на заметку. спасибо тебе большое за потрясающий контент! я более, чем уверена, что ты станешь очень популярным❤

Этот бро выиграл жизнь,я очень надеюсь что он поднялся спасибо за ролик буду меняться,я потерял друзей и нашел смысл в саморазвитий теперь думаю что это намного интереснее чем серые будни проведенные с ними спасибо бро за такие советы!!!!!❤🎉

Герой может себя покажешь себя??? Хочу посмотреть на человека который обогнал 99% ЛЮДЕЙ этой зимой))))

эти школьники с успешным успехом)....

Забавно когда на ютубе появляется всё больше таких "спецов", которые в жизни сами ещё ничего не поняли, а уже учат уму и разуму других xd.

Если что нужно понимать что каждая достижения это успех и умение наслаждаться настоящим

Я хочу поделится самой очевидной вещью о которой я не знала и то что принесло мне спокойствие и снизило стресс и тревожность. Очень важна рутина и повторяющиеся привычки. Ты делаешь это и твой день наполняется смыслом. И не нужно думать что этого мало. Хвалите себя за маленькие изменения, не спешите ибо можно выгореть и впасть в депресняк так как вы не такие продуктивные как "обычно". Сконцентрируетесь не на успехе, а на комфорте и отдыхе. Медленно и не надо спешить, если не успеваете за зиму изменится (обогнать других людей), то нужно знать что изменения это медленный процесс. Считаю так же что название видеоролика некорректно. Некоторые советы, например, про спорт хороши. Действительно чувствуешь себя самодостаточным и счастливым после занятия им. Эффект там мгновенный) Но если спорт вам претит, то зарядка и уход за собой - даст более медленное и спокойное наслаждение. Остальное в видеоролике поддано не очень как по мне. Но монтаж приятный, вставки с фильмами порадовали.

удивительно что все говорят что материальные блага сгубят. а тут наоборот говорит. и каму верить? сотням состоявшихся каналов по психологии, или какому то рандомному челу который только начал и ещё ничего не добился? неудевлюсь, что с такой погоней толком никуда большенству людей не дойти, так что видос как по мне максимально ситуативен.

Не услышал ничего того, что реально могло бы помочь. Человек пытается выделиться из серой массы, загоняя себя в другую серую массу челов с маняфантазиями о том, что зал, девушка, бизнес, деньги и тд. решать все их проблемы. Но реальность такова, что если вы даже станете теми самыми мистерами Бистами, очень велик шанс того, что вы не перестанете хотеть вешаться, а годы упущенные на дела которые привели вас туда где вы, не вернуть. Но то есть, иметь красивое тело или бизнес неплохо, но проблема в том, что если погоня за телом мечты, может длиться ну полгода-полтара, построение бизнеса, который хер пойми зачем нужен, это дело долгое. Вся дорога типа должна привести челов к счастью, но вот только счастье не достигается только построением тела и ведением бизнеса (опять же хер пойми зачем нужного. Дело которое нравиться и то будет больше приность пользы менталке). Так что пока все дрочат на успешный успех, чтобы быть счастливыми, люди которые делают всё тоже, что и маняфантазёры, знаю цену счастью и знают как правильно нужно реагировать на обстоятельства жизни и уж точно это не путь пролегающий через социалку, зал и бизнес.

Не верьте всей этой хуйне, займитесь тем что вам хочеться попробовать, и будьте наблюдательны

Самый первый факт просто жизненно, спасибо, что затронул эту тему

попалось видео в запросе "как улучшить себя в 2024", так вот. Я с 23 года сказал себе, что буду заниматься (только на зал денег нету, а у мамы просить не хочу, тк зп и так маленькая) шли дни, масса не набиралась особо лето 23 просидел 2-й уже год дома (в прямом смысле, если не брать вынос мусора и тд). С сентября началась школа и принял решение уже искать свое дело, изучал копирайтинг и англ. Закончил через 2 месяца, тк просто выдохся и понял, что копирайтинг не мое, с англ тоже. И так до нг. С нг принимаю решение сильно начать учить англ, тренировки я не забрасывал и не собираюсь, читать интересные книги и искать свое дело, ведь через 5 месяцев нужно поступать. Спасибо за советы

Парень (хотя лучше сказать - мужчина), я не понимаю почему у тебя так мало подписчиков. За один видос выдал базу которая поможет начать ооочень многим. Моя благодарность тебе Man, удачи и успехов. Поднял обнял

Привет! У меня хобби - фотография. Уже больше 3х лет этим занимаюсь и хочу в будущем связать с этим жизнь Но что-то мне внушает, что это не очень прибыльно (хотя это не так) и сейчас хочу пробовать другие ниши. Мне нравится монтировать, буду развивать этот навык, а потом брать заказы Мне нравится играть на пианино (тоже довольно давно), можно попробовать писать музыку. Мне нравится красиво обрабатывать фотографии - можно попробовать дизайн. Мне нравится писать красивые текста (от части), можно попробовать копирайтинг. Да много всего, главное видеть возможности и делать 😃

Спасибо большое за эти советы! Они правда уже озвучены на всех подобных видосах, но всё равно работающие.

тт забросил, в ютубе выбираю только те видосы, которые помогут мне набрать информацию, научиться чему-либо. Считай уже начал путь у новому себе 💪 А тебе удачи, контент просто бомбический!

Автор , очень все интересно рассказываешь , как лучше или вообще нужно делать подростку чтоб у него все было чётко в жизни , удачи тебе в развитии канала ✊🏻

Я работаю видеоператором на немецком телеканале. Думаю людям было бы интересно посмотреть как тв устроенно изнутри...

жестко пошел похаслил грузчиком за 20$, пришел домой в 23:00 и жестко захаслился в кровати на ночь, в 7:00 опяь пошел хаслить грузчиком, чувствую уже приближение к богатой жизни

Брат, это лучшее что я видел концовка про деньги ваще😂😂👍🏽

Ментальное здоровие •дофаминовый детокс (Отказ от простого удовольствия в виде сладкого и фаст фуда, отказ от порнографии и мастурбации, от соц сетей и коротких видео) Борьба с Тревожностью •Дыхательные тренеровки (Дышать прау минут диафрагмой) •физ нагрузки Эстет тело? Нафиг, я прекрасен Личный блог? Стать блогерам? Статус накалачивать, я в шоке Вторая половина вода, успешный успех, верь в себя стань богатым, делай быстрые деньги, бла бла бла, я как человек учачщийся на экономиста скажу что быстро деньги зарабытывают единицы, остальные люди - топка их успеха

Как же классно наблюдать, как в комментах собралось сотни человек, считающих себя тем самым 1%. Если честно, достаточно часто удивляло, насколько сильно мотивирует других людей видеоролик в котором автор прогоняет немного базы со своим «исключительно верным» мнением и мировоззрением. Радует одно, что раз ролик кому-то помогает хотя бы задуматься над самосовершенствованием, значит он создан не зря. С другой стороны, можно сказать, что автор паразитирует на теме «успешного успеха» и подливает масла в разрастающийся огонь требований к себе, задрюченных молодых ребят, находящихся в вечных загонах и сравнениях с другими.

Запомните, товарищи. Те, кто уже добились чего-то, тоже могут вас буллить.

Настроение поднял братишка! Настроение плохое, сейчас я выпиваю и порчу свою жизнь, на следующий год у меня цели есть накачаться, качать мозг, бросить курить, избавиться от любовной зависимости ! Хобби тоже это важно. Я согласен с тобой!

Я хоть и понимаю, что это банальное видео про "успешный успех", но сука, ты умеешь притягивать внимание. Так что репект👍

Ребят, давайте возьмём накрутим чуваку комментариев по максимуму подписчиков то, что он прям реально пацан старается, и это круто, что есть такие люди, которые знают свои ошибки и дают людям возможность не допустить их.

Вав классный канал, рад что наткнулся на тебя

Классное и конструктивное видео.Красавчик,с наступающим всех!

Итог: Нужно лишить себя удовольствий, много дышать, ходить в зал, делать контент в соцсети, найти хобби(ну хоть это нормальный совет), и конечно же бизнес стратегии и инвестиции. Это все такая хуйня, даю совет пацанчикам: просто налутайте себе хорошие навыки и адаптируйтесь под мир (языки, айти, социалочка, подойдет все)

Красавчик) Так держать)))

1) Откажись от соц сетей 2) Заведи свой блог 👍👍👍

Подписка автоматом, мысли отличные, подача на высоте, уверен много людей подпишутся. Сам лично недавно пошел в спортзал, надеюсь и дальше буду совершенствоваться.

Спасибо тебе чувак. Я стану лучше чем сейчас, и буду становится лучше с каждым днем. Я начал заниматься с позапрошлого года, не умел даже подтягиваться. Из-за того что я высокий мне сложнее набрать массу и построить себе тело, но. Но. Я занимался на убой и сейчас у меня есть рельеф который мне нравится и я буду его улучшать ради своей цели.

но про бабки на самом деле не все так просто, сложно понять то что тебе интересно и то чем ты хотел бы заниматься. Лан спаисбо за видос пойду подход делать

сколько подобных видео посмотрел, именно это во мне что то перевернуло. автор, спасибо тебе большое, восхищаюсь твоим стилем подачи и верю в твой рост!

Автор: Воды не будет! Я к концу видео: Пить хочу... А серьезно. Базу выдал.

Офигенное видео, понравилась музыкальная пауза. Сир можете порекомендовать каким софтом пользуетесь было бы очень приятно.

Генетическая предрасположенность к многим болячкам помешало мне на этом пути. Спорт под запретом чёрт возьми, а ведь я уже почти достиг тела мечты. Но в последний момент организм решил, что будет скапливать жир, не избавляться от желчи и максимально испортить все достижения до...

бро, спасибо за инфу без воды, восходящая звезда, приятно видеть. верю в тебя и в себя

Брат, видео получилось ахеренным, в какой прогге монтируешь?

Братан, годный контент, ты определённо с ним добьёшься больших высот. Подписываюсь

самое первое что Нужно делать это записать в ворде или хотя бы на бумажке список тех вещей которые вы считаете полезными, пройдет неделя и вы забудете все приколы и ништяки из инета, делайте записи и учитесь их делать удобными чтобы через время вы окрыли его и вспомнили банально что да как, ну и не стараться делать все через преграды и сложности - а упростите и сделайте привычки которые приведут вас к результату через недели и месяцы.

ФАКТ! В этой жизни мы ни кто! Вы можете быть богатыми, красивыми и т.д. но вы смертны.. Всем плевать какой вы. Смерть придёт за вами. В жизни нет смысла.

Спасибо за ценную информацию!❤

Нифига чел просто супер круто, с первого видоса ворвался в Ютуб, уважение. отличный показатель на первом видео канала. Ничто так не говорит о профессионализме как проекты

у тебя классный блог) продолжай дальше, годноту делаешь, буду наблюдать за тобой)

Тема пережеванная тысячи раз... Как прошлой зимой вспыхнул культ "саморазвития", так по сей день появляются сотни каналов, мусолящие одни и те же темы, как будто один сценарий на всех(дофамин, тестостерон, качалка и прочее). Нет четкой идеологии, есть "беги туда, не знаю куда". Разве что 3:28-3:41 - действительно годные слова, и это относится не только к соцсетям, а и ко всем сферам жизни, к любому творчеству, например. Сам год назад на это клюнул, и, скажем так, подсел на такие видосики. В итоге, куча мусора в голове, навязанные ценности и противоречивость мыслей, так как все толкуют, вроде как, одно и тоже, но со своей колокольни. Не ведитесь.

За 6 минут дал мне смысл вставать по утрам и чем-то заниматься

Спасибо большое, очень сильно помог мне определиться, как двигаться дальше😄👍🏼

Учеба 🗿семейное положение 🗿свободное время 🗿состояние 🗿 "Обогнать" людей?? Это что гонка? Все что ты сказал имеет единый аспект - социальный статус. Все это важно людям только для социального статуса. Вся эта хрень с тик тока по "саморазвитию" это все, так называемая, "гонка", целью которой является быть в центре внимания определенного общества. Просто преодолейте вы социальную зависимость и будьте самостоятельным человеком. Найдите друзей, не знаю, хватит листать ленту. Я не понимаю людей которые реально думают что эта информация полезна. Автор буквально сказал: займись чем нибудь полезным и ты получишь профит. Это обычная логика, это и так все знали во все времена - займись спортом, найди интересное хобби, начни входить в бизнес сферу. У людей около-депрессионное состояние и все советуют ходить им в зал, да и курсы питона брать зачем-то. Да, сегодня же подобное состояние лечат именно бизнес-курсами или подобной фигней. Если у вас своеобразная внутренняя дилемма, то лучшим советом будет пойти к психологу. Зачем сидеть на этих инфоцыганах которые твердят одно и то же - зал, воздержание, бизнес и вот тебе счастливая жизнь. Главное ведь сделать дерзкий и сочный монтаж и удерживать зрителя прямолинейностью и тогда подцепишь аудиторию. Позвать всех на свой тг канал и продавать "гайды по жизни". Тем не менее я согласен с автором на счет личного блога. Идея отличная и очень хорошо прослеживается уровень восприятия этой мыслю самим автором (сам попробовал и решил посоветовать другим). Мб тоже попробую как нибудь. Еще солидарен с мыслью о борьбе с дофаминовой ловушкой. Ну сегодня принципе и так каждый школьник уже с этой тенденцией "стать лучше" знает что такое дофамин, как он работает и как его абьюзить. everythin said in my honest opinion be kind pls Все сказал. Хорошего дня всем!

Очень хорошо и сформулированно рассказал про последний пункт (деньги), если бы ты его развил в отдельном видео БЫЛО БЫ ИДЕАЛЬНО! Сними пожалуйста оттельное видео про это!

Всё только самое главное без лишней воды, RESPECT

Важная деталь 1:19. Не занимайтесь лютым спортом перед сном. Я так вчера сделал, и только спустя 4 часа после сна я чувствую как обычно. Мышцы восстанавливаются, а голова нет.

Через год будем говорить, что поднялись из-за одного видео и "кому расскажешь - не поверят"

У автора очень качественный контент, завораживает при просмотре данного видео, спасибо автору 🫡

Качаться, это адский труд!? 🤣 Думать мозгами, это адский труд, а качаться не сложно, сама качаюсь в зале, поэтому могу уверенно это говорить. Все потому что это систематические действия. Если это конечно не профессиональный body building

бро, попалось твое видео, охеренно, продолжай!

Видос кайфовый, я уверен что скоро у тебя будет минумум 100К подписчиков!!! 😁😉

Говорю сразу, диеты дерьмище. Лучше поставьте цель не ограничить плохие продукты, а увеличить количество полезных

Можете видио сделать как нужно сделайть свое состояние

За деда - лайк не глядя дальше!

Бро, это очень круто. Подписка!

бро, очень качественный контент, делай почаще! подписался :)

3:28 на своем опыте скажу что это правда, раньше подкалывал человека за кое что, а как это кое что появилось у меня мне стало его жаль, и я перестал это делать.

Про перфекционизм в точку, гребанный перфекционизм.

первый, кто быстро и годно дал хорошие советы )

Посмотрел видео, и пошёл дальше смотреть на тянок в тг

Пустые слова о пустой херне, сори, не хочу быть тем кто пишет хейт, но это так, все говорят подобную дичь, но реальность диктует другие условия, про качалку питание сон конечно база, но в остальном ни о чем, подобных видосов твоему сотни если не тыщи, таким занимаются только те, кто может себе позволить, а простые люди же совершенно из другой вселенной, таким образом они только будут усугублять своё положение, думая, что они какие-то неприспособленные, вступая в эту гонку за куском. это называется культ саморазвития, а это полная хуйня, крч, чуваки, читайте книги, учитесь думать, составлять свой взгляд на мир, путём нелегкой ебли своей головы, думайте, размышляйте, анализируйте, ГЛАВНОЕ пробуйте, может вы найдёте что-то для себя и из этого ролика, это ли не классно), сам нахожусь в пиздеце(походы к психатрам, психологи, в 17 лет одни страдания, апатия, грусть, безнадёга.. но это только кажется! если вы действительно чувствуете, что не знаете что делать попробуйте обратиться к специалисту со своим дерьмом, такое не лечится видосиками на ютубе, тут действительно нужна помощь со стороны), и помните всё будет хорошо! Всем бобра!

Видео про Инфоцыганство, лицемерие, обман

На самом деле это такая заезжаная тема с криптой программистами итд. Уже девать некуда их

А на какой программе монтируешь?

Удачи тебе бро , я поддерживаю все каналы на такую тематику . Современному поколению нужна помощь со стороны

думаю многие будут согласны со мной, что в один ряд с дыхательными упражнениями можно поставить книги. буквально 40 страниц а день развивают концентрацию и кругозор

Красавчик, я не буду спорить ни с одним словом

начал заниматься недавно , почав розробляти нормальний проект , і з кожним днем чувствую себе краще)

Привет бро, ролик офигенный. Хотелось бы поподробнее услышать про твои каналы которые ты упомянул в конце ролика. Узнать как ты начинал и какие были подводные камни.

«тебя начнут уважать из-за твоего тела, люди будут видеть работу которую ты сделал»… если ты как человек какашка - никто не будет, «социальные навыки - веди блог»… 💀 возможно я что-то не поняла, но по жизни люди проявляющиеся и взаимодействующие с другими людьми в соц сетях, в жизни зажаты, не лучше ли выйди на улицу и познакомиться с кем-то? разве это не лучше разовьёт соцнавыки? «соц сети - показатель статуса» - в жизни всем кристаллически на то, что у меня в инсте 100, 200к ещё то, что «вы будете круче выглядеть, если начнёте заниматься такой профессией…» вы че еб? вы будете круче выглядеть в глазах девушек, если начнёте не говорить, а делать, не игнорить и строить из себя тайлера дердана, а обсуждать по поводу работы… зачем заниматься тем, что на самом деле тебе не нравится? Чтобы негативничать на работе из-за того, что вы занимаетесь тем, что только забирает у вас энергию, а потом нести этот негатив в другие сферы жизни не лучше ли заняться поиском себя? мы отражаемся во всем, что нам нравится, попробуйте разные дела/профессии… и да не замечали ли вы, что люди захваченные деланьем чего-то (будто в потоке находятся/сфокусированы только на том, что они делают) выглядят слишком хот в эти моменты

Помню, в армии сильно стрессовал (из-за новой обстановки) и стал отжиматься (и не ток), чтобы успокоиться. Так, я за неделю раздулся сильнее, чем на гражданке с походами в качалку

Никто вас за тело уважать не будет. Но то что ты чувствуешь себя хорошо - это правда. Этого мало? Нет этого достаточно

1:10 Саундре чиназес урде санчи комтумон саундре чиза комтумон

Новый Мартин 😂

Я очень много просмотрел твои видео,и вот главный вопрос! Сколько тебе лет?