Как Освоить ЛЮБОЙ Навык (Войди В 1% ЛУЧШИХ) 

Я постоянно пытаюсь исправить свою жизнь и сделать её лучше, но меня довольно часто достигают врасплох моменты когда я забываю о своей цели и ухожу в так называемый "запой лени". (Это те моменты когда мне даже тяжело лежать на диване и играть в игры)

Это ещё похоже на когда разучиваешь новую мелодию на инструменте. Ты сначала разминается, а потом идёшь и пытаешься новый нотный текст преобразовать в синхронные движения руками. А в конце весь этот путь, который прошел за сегодня уже играешь в определенном темпе

Вы даёте мне мотивацию становится лучше и следовать вашим методам)

Отличное видео, спасибо!

Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍

Благодарю. Буду практиковать.

Спасибо большое за новое крутое видио! Вы мне очень сильно помогли. Ваши уроки отличаются от других, тем что вы кратко и легко объясняите сложное. Удачи в работе, и всего лучшего)

Спасибо за совет, к тому же интересный, и как мне кажется, стоящий. Обязательно попробую!

Спасибо очень помогли построить план тренировок по шахматам

новый способ практики выглядит так: 10 % разминка, 70 % практика нового навыка, который тебе не был известен ранее, и 20% отработка старых знаний, связанных с этим видом деятельности

Побольше жизненных историй пожалуйста

Как жонглер, соглашусь)

Охохо,я об этом догадывался,но не решался попробовать.Чтож,кажется скоро объявиться отличный мастер своего дела!

Спасибо, пойду-подумаю, что ещё себе улучшить.....💪👀

Интересное открытие, как раз это я попытаюсь вставить в свои тренировки тела, и будет интересно посмотреть на прогресс!) Спасибо за очередное мотивационное видео!!!

Мне очень нравится смотреть подобное. Такие видео впечатляют и радуют. Я же при себе имею свои проблемы и была бы рада высказаться, но была бы благодарна без насмешек и того похожего. Суть самой проблемы-Я ленива. Хаха, смешно, да? Прочитав комент, я вспомнила себя.. К сути.. Обычно у меня вообще пропадает желание работать. Я не могу совершено заставить себя заняться нужным делом, чтобы потом не пропасть. У меня можно сказать даже истерика появляется, когда я думаю о работе, а о ней я думаю до безумия много. У меня сразу бросаются мысли: «Если я сейчас не подниму свою задницу с дивана, кровати, то все моё будущее пойдёт коту под хвост!». А я уже вижу, что отстаю во всех планах и мне обидно. Я пыталась, но не знаю, что со мной. Я вроде бы нормальной раньше была и не такой психованной. Раньше, когда я находилась в учебном заведении, то это меня спасало. Я чувствовала атмосферу учёбы и могла спокойно сосредоточиться и с воодушевлением работать. Я правда готова сказать, что могу работать долго и терпеливо, но я не могу войти в то состояние, что помогло бы мне начать выполнять дело. Простите, мне стыдно за себя.. И ещё. Когда наступает день, то всё у меня в порядке. Такие делишки продолжаются, но я быстро их забываю. Только под вечер или ночь они выкатываются в мировую для меня проблему. Днем же я лишь оскорблю себя и через силу и с ругателствами начинаю делать. Всё ещё вспоминаю то паршивое чувство. Ужас, да я знаю все свои минусы и без списка! Это лишь один из них. А плюсы.. Я и не помню, есть ли они? Считается ли огромная щедрость ко всем остальным. Лишь это вспомнила. Я такая наивная..

Спасибо за видео

Очень полезное видео

Приятель ты очень крутой😎!! , все понятно и круто. Спасибо за твои видео🎥. 👍👍

Спасибо ❤

Кстати,очень хороший совет

В целом согласен, но вот есть один нюанс: а выдержит ли психика на 2ом этапе? В противном случае можно получить регресс. Поэтому думаю надо постепенно наращивать 2ой этап, одновременно уменьшая 3ий в нужном соотношении

Надеюсь этот совет изменит мир

У нас в школе практически также было. Один раз я поехал в лагерь и там по химии мы начали проходить темы которые мы еще не проходилиив школе. Когда я вернлся в школу я понял что все темы что мы сейчас проходим я знаю и из этого я получил 2-3 пятерки

Мой смысл жизни всегда был помогать,люди тянутся ко мне как магнит,но я помогаю не для того чтобы люди меня любили,а для того чтобы им было лучше)))

Это действительно работает

Будете переводить подкасты о которых говорилось в видео? Если да то где их найти?

Спасибо

Обязательно попробую данный метод. Может быть в нём действительно что-то есть. Спасибо за идею ;)

Классный канал; я теперь Ваш

Меня бесит когда сидишь сидишь и вот у тебя начинает получатся работа, а потом ты этим восхищаешься что даже на время забываешь про неё

Интересный факт: автор описал всё как я изучал тему конфликтов по типу практика на глубине: там я изучал новые термины что бы быть более лучше, так сказать вспоминал слова и искал что они обозначают к примеру дикция - правильное произношение звуков аргумент - утверждение

Понял

Добрый день, подскажите пожалуйста, как вы ресуете анимации в ролике, что за программа? Спасибо

ТОП

Я занимался борьбой 4 года, и всегда проигрывал в схватке человеку, который делал только один и тоже. Он овладел этим так искусно, что для выполнения этого приема он тратил меньше секунды.

на самом деле ещё до этого видео я пробовал такую технику НО дело в том, что она может привести к выгоранию, и вы можете возненавидеть какое дело НО (2) ЕСТЬ РЕШЕНИЕ вам нужно тренировать свою дисциплину, ведь этот способ работает только в связке с дисциплиной и никак иначе

Cool

Кому лень смотреть видео, вот о чем в нём говорится: Если вы хотите стать мастером в своём деле и заметно улучшить свой навык, вам нужно уделять 10% времени на разминку 70% времени на то, что вы не делали, то есть пробуя что-то новое, и оставшиеся 20% тратить на отработку старого, а не наоборот, когда время на отработку старого уделяется 70% а нового 20%. Когда вы выходите из зоны комфорта вы начинаете становиться настоящим мастером

10% подготовка 70% изучение нового 20% повторение старого

Блин часто бывает когда лежу на диване и знаю что это плохо и ничего мне не даст но из-за лени не могу встать

таблетка, пожалуйста скинь телеграмм канал если он у тебя есть, Ютуб могут заблокировать (

Я недавно начал учить английский язык как с этим способом сделать привычк?

Также и с английским, сначала брала сложные и большие тексты переводила, ...

Начал челлендж , отжимаюсь от пола. Использовал правило в 10 раз больше, и вместо 10к раз решил поставить цель 100к раз. На данный момент в моей тетради написанно 45710 раз. С самого начала пошел на качество и решил что лучше не делать 100 раз за 50 секунд, а делать медленно с проработкой за те же 50 секунд но только 10. И вот так по 10 раз за подход в 50 секунд я набрал 45710. Я уже знаю что грудь не работает и мешает трицепс, я его подтянул отдельно начала тормозить спина, весь этот опыт не постичь без правила в 10 раз больше но! глянув это видео я понял, что надо попытаться делать подходы по 15 раз за 75 секунд. Не продолжать делать привычное, выйти из зоны комфорта!

А как выдвинуть себя за границы комфорта,если у тебя постоянный страх неизвестности все переосиливает

😎👍

Мне вот интересно как это можно применить в сфере обучения К примеру обучения языка или чего-нибудь другого

Блин, надеюсь из-за ситуации в мире, основной канал (англоязычный) не перестанет сотрудничество с этим каналом, и не запретит ей переводить его видео

Чтобы знать больше в той или иной области нужно это выучить, а потом повторять, чтобы не забыть. А как этот способ использовать именно для такого продвижения?

Нужно изучать новое или придумать что то своё?

Я бы назвал бы этот способ стать лучшим в своём деле "режим усвоения (за кратчайшие сроки)"

Привет Таблетка Саморазвития, во-первых спасибо за твои выпуски они очень хороши (лично мне иногда помогают) ; желаю развития твоего контента ) . И во-вторых когда нам ждать перевода этого выпуска 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-il7RHrcWz90.html

А как это спроецировать на чем-то вроде изучения математики или языков?

*А ребенок в бассейне то утонул...*

Ну всьо, тепер я стану кращим

НЕТ ПОВЕСТИ ПЕЧАЛЬНЕЕ НА СВЕТЕ, ЧЕМ ПОВЕСТЬ ОБ УТОНУВШЕМ МАЛЬЧИКЕ В ОЗЕРЕ КОТОРЫЙ ПОСМОТРЕЛ ЭТО ВИДЕО ЗА НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ СВОЕЙ СМЕРТИ. ОН КСТАТИ НЕ УМЕЛ ПЛАВАТЬ.

Смотрю такие видео всегда с грустью, ибо мне вообще ничего не помогает

Эммм, а как же книга "Номер 1"

это чонгук

Целясь на луну, долетишь до звёзд, известная поговорка)

Привет, может кто-то хочет развиваться вместе? Не важно сколько вам лет,не важно откуда вы. Отпишите тут!!

Первый!🔥🔥🔥

Без фундамента дом не построить

не показывайте это видео штангистам...

Всмысле 1 из 4 жонглеров в мире кидают 11 колец???? У нас в России их только 5....

NO WAR IN UKRAINE 🇺🇦

Все это интересно, но ты очень монотонно рассказываешь....

Ееее

478ой

Я чёт не втыкаю , он вовремя школы был забитым хиканом , и одновременно танцевал ? Ну по крайней мере я не видел замкнутых людей которые любили танцевать .

Первый

Откуда брать столько "нового"? Оно рано или поздно закончится и останется только старое🤷‍♂️🤷‍♂️

Лайдо Дитмар ? Не нашел такого, просто враньё? 0:05

Второй

Одного навыка и достаточно.

не досмотрел хрень

Всем здравствуйте, у меня есть телеграмм канал по саморазвитии- 80/20 саморазвитие , но не стоит его недооценивать и считать, что там будет банальщина. я расскажу, что там будет - цитаты, истории успеха, интересные факты, создания бизнеса, философия, Здоровье, тайм-менеджмент, притчи и + книги.