Как осознать себя во сне. Осознанные сновидения. Лучшие техники. Мой опыт 

ПОШАГОВЫЕ КУРСЫ С МОИМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ: Базовый курс ТС vk.com/wall2940209_7926 Закон Притяжения vk.com/wall2940209_8008 Практикум Жрицы vk.com/wall2940209_8637 Курс Любви к себе vk.com/wall2940209_9861 Практикум Осознанности vk.com/wall2940209_11825 Моя основная страничка vk.com/moonsky Канал на ядекс дзен zen.yandex.ru/id/601be90d505a3a7d6ad178c4 Телеграм канал с видео t.me/tochkaprityazheniya Instagram yuliya_moonsky Поблагодарить автора канала: Сбербанк 4276300051082488 Яндекс (Юмани кошелек) 410014987824072 yoomoney.ru/to/410014987824072 Поблагодарить из любой страны: boosty.to/tochkaprityazheniya/donate

Юленька вы необычный человек! Кратко чётко и все понятно! Спасибо! Слушать вас можно безконечно!

Благодарю вам! Сразу чувствуется, что вы имеете большой опыт в ОС! 🙏

Перед тем как выходить ОС, нужно в течении дня делать тест на реальность, т.е. например в комнате подойти к выключателю потому как в ОС е он не работает, берите книгу или газету, также в ОС е буквы будут хаотичны! Самый простой и эффективный выход это проспать 6 часов, проснуться на 10-15 минут бодроствовать и ложиться , как только почувствуете что проваливаетесь, мозг даст команду микро судороги для проверки спите вы или нет, для того что бы отключить опорно двигательный аппарат наверняка все испытывали это ощущение когда ты вроде засыпаешь потом резкое сокращение мышц, не пытайтесь двигаться и создавайте ощущение что вы спите и кстати если будете смотреть на себя в ОС в зеркале, ваше отражение может искажаться, поэтому не пугайтесь, концентрируйте своё внимание и будьте спокойны, если появится страх то вас может выкинуть из сна и вы проснётесь. Техник очень много разных пробуйте и фантомное раскачивание например что бы выкатится из тела, не всем подходят. Но первый шаг к осознанному сновидению, это избавление от страха, поэтому всем желаю испытать это невероятное ощущение осознанности во сне!

Ты просто Умница! Всё четко, ясно и понятно!

умничка, отличная лекция

Благодарю вас прекрасная девушка за всю мою жизнь!

Да с выключателями проблема. Как-то думал, что проснулся, с трудом добирался до выключателя и пытался включить свет, и так раза три, пока не понял, что сплю..) В последнее время (насчет эл. техники) говорил по айфону пару раз, и даже что-то внятное отвечали... Еще интересный опыт был во сне, как де-жавю, типа подобное уже снилось - один в один. Да, интересная тема. Спасибо!

Как в фильме Начало!!!

Спасибо большущее!! Очень ждал этого видео; Надеюсь Ваши рекомендации помогут мне в этом интересном и нелёгком деле.

Давно себя уже спрашивала, что с ХС стало. Благодарю за ролик!

Благодарю 🙏🏻

Спасибо за ролик.

О, я сейчас сновижу ролик с девочкой в красном и слышу её речь. )) Пишу этот коммент, значит клавиатура, комп и монитор работают во сне. ))

Спасибо за материал!

Всю жизнь вижу сны, многие помню утром и лишь недавно стала использовать их для психологической проработки. Часто чувствую себя задвоенной: одна я проживает иллюзию сна, а другая я сама себе комментирую. Мол, вот так я я себя часто веду, а следовало бы по другому; или, например, это я свой страх проживаю, интересно, смогу вырулить на состояние уверенности или нет и т.п. Не знаю, насколько это имеет отношение к осознанности. Но в связи с этим есть проблема: я часто не хочу просыпаться, т.к. досматриваю сны, анализирую их и пытаюсь переделать,это не всегда быстро получается, поэтому сплю "до победного". Воспользуюсь советом записывать сны, чувствую, что должно помочь. Благодарю

Странно, что моя грань никогда не теряется, всё чётко разграничено, всегда. Как у вас всё сложно с входом. Если мне не надо - я ни за что не войду в ОС. А если нужно - я просто ложусь спать, жду когда начинает сниться сон, смотрю, что сон окреп, и осознаюсь. Всё.

Спасибо. Хорошо рассказываете.

Спасибо большое за подробную инструкцию

Юленька запиши пожалуйста ещё видео о Осознанных сновидениях и если можно о Астральных выходах и путешествиях!!!! Спасибо тебе большое!!!!!! Ты миленькая девушка!!!!

Можно по подробней сон внутри сна, ролик?!

Красавица и умница! Спасибо, пробовал некоторые из этих практик несколько лет назад, плохо получилось. Соберусь с новыми силами и начну практиковать снова. Может в этот раз получится.

Спасибо, я смотрела это видео давно, сейчас хочу более подробно углубляться в эту тему, буду делать упражнения, и расслабляться не умею и концентрироваться 😊😜

очень интересно, благодарю

Отличное видео, ни одной минуты не потрачено даром. Имел опыт ОС, так же набирал много тематического материала, в котором потом надо было ещё покопаться. После просмотра вашего гайда, многое удалил потому как, пришло более чёткое видение общей картины. Лайк и пожелание дальнейшего развития Вашему творчеству на этом канале.

Юля, очень полезное видео, спасибо. Парочка вопросов, если можно. Вы когда выходили тонким телом из физического, обстановка в комнате соответствовала реальной? Что дала вам практика Око возрождения? Пожалуйста, снимите по нему видео, опыт практика с многолетним стажем особо ценен) П.С. Ещё раз благодарю за видео. С меня лайк и подписка)

Благодарю вас. )

Да..только зачем прыгать в окно..модно тестить реальность просто задавая себе вопрос"могу ли я взлететь?" И просто пытаться взлететь с места астральным телом.

Был сон у меня. Плавала в озере и порезала палец о камень, лежащий на дне. Была соответствующая боль. Во сне я подумала, что не сплю, раз больно. В итоге, я не практикую ОС.

Благодарю!

Скажите, когда делаешь глубокое расслабления глаза должны быть прикрыты или открыты ?

Часто в осознанных снах я думаю - это сон или нет, перед тем как прыгнуть откуда то)

Иногда во сне я говорю себе: "воу, какой крутой сон, все такое реалистичное...", но на этом все. Мой персонаж (я вижу себя со стороны) как бы осознает то, что спит, но повлиять на действия и окружение я не могу. Потом просыпаюсь и не могу понять, почему мысли о том, что я сплю, были, но они не помогли мне" проснуться" во сне. У меня, наверное, нет сил на то, чтобы развеять сонную пелену( Как восстановить энергию? Откуда её взять?

Я был в осознаном сновидении, и у меня такая интересная вещь происходит ))) почти 80% всех моих сновидний (осознаных) появлялись только когда я лежу на спине . Когда я погружаюсь в осознаный сон то я сразу об этом знаю ,у меня особое чуство появляется ,а именно : чуствую как лежу но в ОС я могу ходить . Мои ощущуение в ОС разные , могу погрузится в сон и на пример не могу нормально ощущать окружающую среду или наоборот, я могу прям почуствовать влажность воздуха. Если вы хотите попробовать ОС то знайте (личный опыт) сонный паралич при пробуждении обезпечен , это не так страшно как говорят на самом деле . я просыпаюсь и не могу пошевелится , но я выхожу из этого состояния довольно безболезнено для психики , надо максимально попытатся быстро встать с кровати и по началу это будет примерно так : пытаешся встать но тело нереагирует абсолютно , а постоянное чуство усталоси с диким желанием встать с кровати может вызвать панику к этому надо привыкнуть . На личном опыте проверенна интересная штука, если вы перед сном скажите кратко что именно вы хотите сделать во сне и с этой мыслью лежете спать ,то это может исполнится . если вы появитесь в ОС ,то скорее всего вы это поймете сразу ,а проверки реальности во сне это крайне трудно ведь во сне на часах 45:11 будет казатся вполне нормальной вещью ,лутше всего ущепнуть себя и не ощутить боли но и эта функция крайне сложная когда вы находитесь во сне ведь вы можете ощутить єто легкое недомогание с вопросом "а тут всегда у меня дома ходят тигры?" ну или еще что-то, а потом пойти по сценарию мозга и только когда проснетесь поймете что на миг ощутили ОС

А что собственно даёт это осознанное сновидение? И к автору, Юлии, вопрос- что по вашему мнению являются сны для простых людей, не практикующих ОС? Они несут предупредительный характер предстоящего? Ваше мнение. Благодарю за ответ!

У меня иногда стало получаться войти в осознанный сон. Но не всегда я догадываюсь. И хотелось бы еще видео про то что там надо делать. И как не проснуться.

Ребята помогит пожалуйста не получается осознавать я стараюсь а не получается😢

Понравился Ваш канал. Пару дней назад подписалась) Можете что-нибудь посоветовать, как сделать практику ОС регулярной? У меня получается попасть в ОС то несколько раз за одну неделю, но потом эта способность покидает меня на месяцы. Что можно сделать, чтобы попадать в ОС, например, раз в неделю, но регулярно?

Простите, а не те ли это сны когда перед самым утром как будто ты управляешь ими?

Я ставил таймер через каждые два часа и смотрел на пальцы рук, спрашивая себя сон это или явь. Ну и пытался просунуть пальцы одной руки через ладонь другой.

А сейчас как дела у вас по части ОС? И еще: с вашей точки зрения человек действительно выходит из тела? Или это всё имитации мозга?

А может этой грани и нет, может сон и реал это одно и то же пространство, а грань рисует нам ум???

Просто делай ТНР и все норм :)

Это как в фильме начало

Не поняла, концентрация на каких символах? 🤔

Вы с юга?

Это называется вто

А правда что нельзя говорить во сне другим что они нереальные, что они все иллюзия

Добрый день. Вопрос не по теме. Юлия может вы сможете мне ответить. Я в последние 2-3недели, постоянно натыкаюсь на одинаковые или зеркальные числа на часах, примерно 1010, 1001, 2255.1111, не обязательно именно эти цифры. Но в течении дня в разное время суток, несколько раз. Причем это случается совершенно случайно. То именно в это время придет сообщение, то нужно срочно позвонить включаю экран тел., то говорю по телефону примерно 22мин33секунды. Ну и так далее. Что это может быть?

как вы относитесь к технике стакан воды?

Юлечка, а вот у меня такая проблема, нигде не могу найти ответа, вобщем когда засыпаю и чувствую переход из реальности в сон, то сердце начинает сильно стучать и меня просто вышвыривает в реальность, обидно! Уже и страхи прорабатывала и настрои делала положительные, не помогает! Ну по крайней мере уже конечно сердце не так сильно стучит, но все же из за учащенного ритма выбрасывает из сна вообще, почему так может быть? Всего пару раз удалось (и то наверное случайно!) побывать в осознанном сне и там конечно я творила себе разные миры , фантазии достаточно и это было просто сказочно! Ну вобщем я оставила пока эту практику, потому как не могу пробиться и из за такого вот выбрасывания резкого из переходного состояния нарушается сон и потом долго не могу уснуть. С энергетикой вроде норм, техники делаю ну по роду своего занятия конечно много энергии трачу на других. Жду вашего ответа и благодарю за ранее! Всех благ вам дорогая Юлечка!

Здравствуйте, Юлия! У меня иногда так бывает, что я знаю, что я сплю. Т Е получается, что я осознаю себя во сне? Например я вижу умершего родственника, и я понимаю, что на самом то деле он умер. И если я не хочу с ним общаться я сильно-сильно закрываю глаза и сжимаю кулаки, как бы напрягаюсь и просыпаюсь от этого. Я делаю это намеренно, чтобы проснуться. А еще у меня тоже было, что я понимала, что я сплю и захотела полетать) и разбежалась сильно замахала руками и полетела) это было круто. А вообще для чего нужны ОС? Что это дает в реальности человеку? Спасибо за ответ

Я помню что в детстве я осознавала иногда что я сплю и это сон , потом мои сны стали более глубокие и сейчас кажется это не возможно достичь для меня .

В интернете можно найти информацию по око возрождению?

Зеланд крайне не рекомендует осознанные сновидения (в ступени 2). Говорит, что чуть ли не умереть можно. Вы не боитесь?

Спасибо , а как обстоят дела у вас с союзниками( Кастанеда)?

Так я и не поняла, в чем разница между ос и астралом. И что такое астрал в своем глубинном понимании? Подскажите пожалуйста, а то эти сомнения не дают отделиться от тела

А можете рассказать что вам приснилось?

Юлия, вопрос- Если я в осознанном сновидении зайду в незнакомый дом, запомню обстановку. А потом в реальности зайду в этот незнакомый дом-обстановка сойдется?

Я смотрела видео о том, как попасть в осознанный сон. Там говорится, что надо войти в фазу. То есть выкатиться из своего тела или взлететь из своего тела. Как это сделать? Потому что у меня были сны где я просто понимала что это сон. Но из тела я не выходила.

Скажите пожалуйста , а можно в осознанных снах , попасть в сон другого человека

Поза гейши, примерно. Они ведь очень неудобно спят.

когда то осознанные сны были сами по себе иногда, тогда я даже не знал что это такое.... а сейчас никак не получается когда очень хочу понимать во с не что это сон. почему так? как мне опять начать понимать во сне что это сон? или я просто старый для этого?

Спасибо за видео! А вы сыроеденьем занимаетесь? Как Зеланд говорит.

Когда возникает критичность восприятия во сне - эмоция расстройства (что то вроде - было так интересно, и вот опять... хД) и толчок к просыпанию :( Око - полностью делаешь, 3-5-7-.... повторений, со сбросом до 3х раз в сколько то месяцев? (я - ленюсь, и делаю 3~5, без пауз более чем несколько дней)

А что дает осознанность во сне?

Сколько вам лет?

Не рекомендую начинать заниматься этим людям очень верующим, так как то что вы испытаете будет очень отличаться от ваших религиозных взглядов. Нужно быть свободным от всего что вас может сдерживать и менять вашу картину мира.

А как осознанные сны помогли вам в жизни? Исполнять желания например.

Я тоже умею пользоваться ОС

3 годы пытаюсь, ничего.. не понимаю, что делаю не так, перепробовала разные методики, во время самого засыпания, даже если кручу мысль о том, что спать нельзя доходя до состояния когда тела не чувствуешь, только голова работает, разворачиваются 2 ситуации: 1. моментально засыпаю 2. меня начинает сильно раздражать, даже будто чесаться все, от того что тела не чувствую, долго не могу это терпеть и начинаю ворочаться, сонливость пропадает моментально опишите подробно, что нужно делать при засыпании, дать волю усталости и провалиться в сон или все же ждать пограничного чувства между сном и бодорстванием?

Здравствуйте,Юлия! Очень нравятся ваши видео. Юлия, пожалуйста, расскажите в видео более подробно о осознанных снах, какой человек должен быть,е го уровень подготовки,может надо перестать есть мясо,делать какие то практики,какая у человека энергетика должна быть. В общем у каких людей получается, и что нужно делать, чтобы получилось осознаться во сне,какими качествами навыками надо обладать? Заранее благодарю вас за видео более подробное на эту тему

Благодарю🙏🙏🙏!

Благодарю вас ♥️♥️♥️♥️♥️