@@Позитивчик-г8л Что значит болтовня. С вами разговаривает дипломированный врач. Болтовня, это не про него. Он только по делу говорит. Учитесь внимательно слушать.
@@user-rq4nx4ve8d телефон показывает шаги. И главное поднять попу с дивана. Просто я была поражена просмотрев видио с доктором как он прошёл 100 тысяч шагов за день!
Очень интересное видео, спасибо. Я чекапы провожу ежегодно, питание, спорт, сон начала налаживать только сейчас, в 45, но верно вы сказали что никогда не поздно. Параллельно пью ацетил-глутатион, беру в эвалар после того, как в программе "О самом главном" о нём услышала. Вижу эффект на коже и сил прибавилось.
Мне 73...рост 173, вес 68-70...и вдруг сахар 9 с чего бы это? Из болезней хроническая аритмия, каждый день уже несколько лет принимаю тамбокор и эликвис. Прописали метформин, поставили диагноз диабет 2 типа. Да, и сухости во рту нет, много не пью и не писаю... Живу одна за городом, дрова, вода, сад-огород - все сама... Вне приступов аритмии, довольно редких, чувствую себя абсолютно здоровой... Что-нибудь посоветуете?
✍️Доброго времени суток, на канале в основном стардом, к коему я и отношусь, ведущий канала- высший пилотаж!Знания высоко профессиональны и обширны, всем добра,хорошего настроения, стараться не болеть и не стареть,удач!🙏🏻
Уважаемый доктор,сделайте пжл ролик,сколько раз полезно есть в день,сейчас прям все доктора,что 2 или 3 раза не больше😢Я лично так не могу,два раза,не вредно ли это,у меня желудок начинает болеть,раньше же всегда доктора говорили,что лучше покушать 3-4 раза и по немногу,в ссср же мало было тучных,а что сейчас,все на диетах,на спорте,на кето и так много толстых,особенно молодых.
Потому что продукты дерьмо. ТУ. Везде техническая пальма. Сахар везде, во всех кетчупах. Воды залейся сладкой. Заводов нет, работа силячая. Все жрут как не в себя. Фуу.
В СССР тучных было не мало.Тогда считалось что худой это больной,плохо питающийся. Мясо даже в деревне ели по праздникам,а в городе только на базар.А цены кусалисьЗато было в магазине дешевый минтай,а мойва вообще по 20 копеек.А сейчас равноценно мясу
насчет узлов в щитовидке, якобы давяших на горло аплодирую стоя!!! Да, это чисто нервы, горловой зажим, а вот он-то как раз может привести к нарушению щитовидки!
Доктор расскажите диабетикам о шоколаде.Я знаю,что шоколадный лом не повышает сахар.Извините повторяюсь диабет с 1968г😊. Расскажите неверующим какой шоколад можно есть,а какой процент. Шоколадки повышает
Сейчас врачи смотрят только анализы и всё равно не могут поставить правильно диагноз,у меня сахар один раз показал 6 ,перездала больше 6 ,и сразу диета , таблетки снижающие,но я сбрасываю вес,говорю о этом врачу,ответ от таблеток.
Не слушай не кого за дозировку у каждого рецепторы разные на этот витамин. Ктото пьет большие дозировки 5 тыс МЕ и выше и слабо поднимается . У меня лично был 15 и я пил полтора месяца по 50 МЕ. Я одну таблетку в 1000 МЕ дробил примерно на 20 частей и вот за полтора месяца я выпил 2 таблетки где то. И перездал анализ и с 15 поднялся до 22. А почему я пил так мало потому что от большей дозы сердцебиение усливалось и я опасался.. Вобще нехотел пить но думаю хоть по микродозе попью . И я короче перестал пить его.. Ибо узнал людей у кого он тоже понижен и им похуй и тренируются и работают и отлично выглядят. И еще за себя скажу при дифиците вииамина Д говорят простудаешся часто имунитет слабый а я никогда не температурю сезонно и даже и горло никогда не болело.. И тестостерон у меня высокий Поэтому у меня сомнения всегда были толи пить его толи нет так что если уде решил пить то пей в малентких дозах и перездаш через месяц и посмлтришь
Максим, вы сказали, что пролактин может задерживать воду. Я где-то читала, что жир в принципе продуцирует лишний пролактин. Это так? При этом это кажется была медицинская статья, не топик в дзене)))
@@medic_smith это да. Значит немного не так выразилась) Попробую точнее: есть лишний вес у человека, на этот жир выделается больше пролактина. Эта зависимость верна? Или полный бред?
Мне назначали Глюкофаж 1000 и от него постоянное чувство подташнивания, как-будто перманентный токсикоз. Вот при этом состоянии от одной мысли о еде тошнит. Может это и способствует похудению? ☺️ Хотя, когда перешла на Сиофор 500/500, он таких ощущений не давал(ну может слегка)
Всё, что доктор перечислил о старости , полное противоречие . Моя бабушка прожила полных 95 лет. В её жизни , были революции , войны первая мировая, гражданская , вторая и ВОВ . На закуску ещё и с Грузией в 2008 г .Стрессов не сочитать , недоедания и голода хватило по мимо войн. Выглядела моложе своего возраста , при своём росте 152 имела лишний вес , но он не менялся , почти до 85 лет . Потом стал уходить сам. Но , всю жизнь при любой возможности ходила пешком , в любую погоду. Спала 5 часов . С интелектом, всё было в порядке. Не любитель , посещения больниц и врачей. Только в экстренной ситуации а таких было минимум за вмю её жизнь . Родила 5 детей , из которых 3 выжило , последний в 39 лет . Всё определено генетикой , и способностью адаптации в окружающей среде , подаренной природой от рождения.
В 70 лет присутствует интеллектуальная и духовная радость . А не только позывы к размножению , как у многих молодых. Не про Вас )))) Так что не надо обижать 70 ти летних. Оглянуться не успеете, как время пролетит.
Правильно вес и масса тела понятия разные.. Вот у кого то плотность веса больше, а масса тела меньше.. почему?.. потому что намного меньше объём! Это как в астрономии есть газовые планеты гиганты а есть плотные планетоиды..😅
А как быть, если, например, я не ем соль. Стараюсь не есть, по крайней мере не готовлю с ней. Соответственно, использовать йодированную соль мне не хочется. А вы говорите, что продукты йода не стоит употреблять. Есть какие то другие альтернативы, может бананов много есть?)
Сухая ламинария содержит 9580 мкг йода на 100 г продукта при норме в 150 мкг. Это в 4 раза больше, чем в сырой ламинарии (морской капусте). Продается в супермаркетах
Вы доктор как вчера с луны прилетели. Если вы не знали, что довожу до вашего сведения что все животные которые выращивают на фермерских хозяйствах то животным делают укол гормона и животное вырастает за полгода, а цыплёнок от рождения до убоя проходит две недели. Зачем посвящать целый ролик что гормоны не дают рост мышц и жира. Доктор Ковальков, если вы помните у него клиника в Москве он уже много лет говорит что ожирение, это заболевание. Не знаю, вы похоже не доучились , как и многие эндокринологи всех поликлиник. Господи, куда идти лечиться.
@@MilaN-gh2qlСерьёзно? А Вы кто? Академик ? Профессор? Врач? Может у Вас собственная клиника?? Наверняка НЕТ !! ИНАЧЕ понимали бы, что ОЖИРЕНИЕ - ЭТО серьёзное нарушение в организме людей! Но вам этого НЕ ПОНЯТЬ
Да Максим, мне 70 и вот уже 50 лет вес не меняется. Каким то образом организм поддерживает вес на одном уровне. Ни каких диет не практиковал, только старался не переедать. Ну правда освоил ещё парилку с веником в бане, может это помогло не растолстеть. Катаюсь на коньках без проблем.
