После небольшого перерыва продолжаем рассказывать про весла для прогулок на сап досках. В этот раз мы расскажем как мы регулируем длину весла и как используем эти регулировки для получения удовольствия от каталок
Так и есть . Пробовал более длинные дистанции 50км одной длинной весла - забил мышцы , отлеживался в водичке и на травке минут 15 пока смог дальше продолжить сборы домой. а когда потом 70км, но менял весло из-за ветра и вообще по приколу - прошел огурцом, хотя условия погодные были хуже.
Душевно-информативно!) Тема про новые маршруты вообще зайдет. По безопасности : выходя в озеро километров за 5+ от берегов начинаешь задумываться о покупке цельного сапа))
Вопрос про непременную регулируемость весла как условие не забить мышцы, и такой параметр весла, как вес. Вы сами показываете, что регулируется весло в диапазоне пары дюймов, то есть максимум 5 см от среднего значения выше или ниже. Но для того, чтобы разгрузить мышцы, достаточно чуток изменить положение при гребле: присесть при гребке, вынос больший за счёт разворота корпуса вперёд сделать, руки чуть шире-уже на шафте поставить. Так вот суть вопроса: лёгкое цельное весло (грамм 450) средней от нужной длины точно ли не будет более практичным с точки зрения физ.нагрузки, чем регулируемое весом 900 грамм типа штатного гладиаторского?
Спасибо за интересный вопрос! 5 см - это шаг между настройками "прогулочная/длинная дистанция/спортивная/спринт" в сумме уже получается 15-20 см - это уже существенный диапазон. В добавок каждый раз меняя длину меняется рычаг и жесткость - т.е. меняется усилие, которое прикладываешь при движении. Менять техники гребли и хват тоже очень важно и вкупе с изменением длинны эффект "перезагрузки/отдыха" мышц будет более эффективным. С легким веслом естественно легче будет грести. Если будет выбор из 2х весел я выберу то, что легче, если только легкость не повлияла на жесткость и другие хар-ки, а также не удвоила/утроила стоимость весла))). Но, на мой взгляд, вес ни так критичен как, например на каяке/байдарке. На сапе весло держится по-другому и гораздо длиннее фаза отдыха и мышцы переключаются при перехвате весла. Мы еще гребем регулируемыми, т.к. часто путешествуем общественным транспортом и маленькое складное возить удобнее )))
Про обувь и холодную погоду мы сняли большой ролик - через пару дней зальем сюда. Перчатки не используем - без них теплее чем в них. Неопреновые нужные только если постоянно купаешься или серфишь или на перекатах катаешься. Если руки мерзнут, то лучше взять флисовые перчатки или для беговых лыж. И лучше пару пар взять.
Далекий и дальний маршрут?? интересно, если реально планируете далекий, то присмотритесь к реке АЙ на Урале, виды - обалденные, жаль только сплавщиков очень много((
@@SUPTravel обязательно надо, притёсы скальные громадные, есть что посмотреть остановиться, единственное но - это много народу, турфирмы занимают большие площади под палаточные лагеря, ходили дикарями, но находили где встать…. Туристы сплавляются от посёлка Межевой до деревни Лаклы, - самый насыщенный достопримечательностями и красивый участок ( хотя меня по другому и не водили ((( В общем, крайне рекомендую рассмотреть )) Удачи!!
