Почему без личных границ человек часто испытывает выгорание и страдает? Какие виды личных границ бывают, и как выстраивать отношения с близкими, клиентами и подписчиками, опираясь на них? Почему агрессия и злость это не то, что мы привыкли себе представлять? Все ответы в видео - приятного просмотра!
ТГ-СООБЩЕСТВО "ЮТУБ-ПРЕМИУМ": study.asyatarasova.ru/youtube...
ТГ-СООБЩЕСТВО "ЮТУБ-ПРЕМИУМ": study.asyatarasova.ru/youtube...
ТГ-СООБЩЕСТВО "ЮТУБ-ПРЕМИУМ": study.asyatarasova.ru/youtube...
Если хотите узнать больше о доходе с блога: как начать или его увеличить - Подписывайтесь:
Инстаграм: / asyatarasova
Телеграмм: t.me/asyaofreelance
Попасть в последний поток наставничества: forms.gle/b1AZP316mcWWVFi26
Челлендж по коротким роликам бесплатно: t.me/+PSDYjbJXTyRjYTZi
00:00 - в чем проблема личных границ
00:51 - что такое личные границы
01:27 - примеры нарушения границ
02:37 - раздражение как индикатор
03:44 - что такое экологичная агрессия
04:55 - как уверенность предотвращает нарушение границ
05:14 - мой кейс подавленной агрессии
06:06 - психосоматика злости
06:47 - СССР и табуированность личного пространства
07:48 - как относиться к нарушителю
08:20 - что делать с знаниями
09:42 - виды личных границ
13:14 - стратегия общения
16:11 - границы с близкими людьми?
17:38 - прием ненасильственного общения
19:02 - отличие детской и взрослой реакции
19:53 - неочевидные плюсы личных границ
23:05 - эксперимент с блохами и слонами
24:11 - инструкция к применению
#личныеграницы #мышление #коучинг #саморазвитие
8 июн 2024
