Как перестать быть зависимым человеком в дружбе и любви? 

Не донимаю своих друзей общением и вопросами, но сама очень страдаю, когда чувствую малейший холод, что от меня отстраняются. К тому же сложно, когда говорят, что другой человек такой же как я, поэтому с ним комфортно и к нему уходят общаться. Буду стараться справиться с этим.

Мне 13 лет и до меня только недавно дошло что у меня зависимость от общения , дружбы , внимания. Буду работать над собой. Хорошо что я сейчас это заметила , думаю дальше было бы хуже (

Вот эта черта характера меня накаляет. У меня она есть и я чувствую, как я слаб из-за нее

пока смотрела очень сильно плакала.Спасибо большое за видео

Меня вспугнул тот факт,что я буквально зависима от настроения,поведения или в ином случае от поступков моих близких людей,которых я сама для себя обозначила. Туда входят как семья,так и друзья с отношениями. Меня ломает всю,если я чувствую то или иное безразличие и равнодушие с их стороны. С одной стороны мне кажется,что это со временем уйдёт,так как я возможно ещё не достигла того возраста,когда человек уже живёт и радуется жизни с полностью выстроенным персонаилити,с другой стороны столкнулась с осознанием (после Вашего видео),что у меня большие проблемы с самопринятием. Спасибо за видео!

Какие вы темы острые ставите, я зависимая в любви и дружбе, но, благодаря вашим курсам становлюсь счастливее и независимее

Сколько себя помню, я практически всю жизнь была одинокой, в той или иной степени, из-за чего я не боюсь одиночества, я уже привыкла к нему. Но до меня только недавно в полной мере начало доходить, что я всё больше со временем тянусь за кем-то, будто живу мыслями о других людях, что у меня ничего нет именно СВОЕГО. Точнее, было когда-то, но сейчас куда-то делось. Этого на самом деле я боюсь куда больше, чем остаться одной, потому что в чём вообще смысл тогда жить, если ты не жил в первую очередь для себя, а всё время думал, как угодить другим

Мне 16 лет и я понимаю что очень сильно зависима от друга, понимаю что мучаю и его и себя, но в тоже время думаю, если я перестану ему писать, он же тоже не будет мне писать и тогда мы закончим дружбу. Это пугает больше всего

Я зависима , очень сильно. Вечное подозрение, ревность, паника. У меня есть елинственная подруга , и когда она гуляет с другой подругой сврей, или обшается в общих наших чатах и без меня то я злюсь очень. Всегда думаю что я ей надоела, пишу ей типа "прив" и даж если она не ответила черещ трилцать минут то пишу еще еще сообщения чтобы она заметила. Всегда ругаюсь с ней. жаль мать не научила всему этому принятию. Она сама эмоцианально не стабильна, сама не умеет нормально дружиться и часто конфликтует, так что и я выросла такой. + она всегда была на работе, и мне не с кем было общаться и от кого учиться. эхх

Вы замечательный психолог. Это сегодня большая редкость. Спасибо за вашу работу!

Одно слово - Спасибо.

Дорогой психолог, спасибо вам огромное за такие грамотные объяснения . Вчера нашла ваш канал. После многих лет "саморазвития". Господь мне сказал через вас именно то, что я сейчас уже готова была услышать . Что зависимость идёт от отношения родителей , что я как дырявая бочка, что ищу подтверждения своей хорошести из вне . Зависимые отношения бояться уже 7 лет, очень много боли . Хочу это закончить . Пройду ваш курс по самопринятию. Спасибо, что раскрыли чем самопринятию отличается от самооценки . Самооценка всегда была высокая. Достигаю поставленных целей. И поэтому долгое время не могла увидеть с чем именно проблема . Внутри себя считаю что должна заслужить любовь и что я недостаточно хороша , чтобы жить

Вы даже не представляете как вы мне помогли. Я уже несколько лет страдаю и не понимала что это и откуда это взялось. У меня много лет ощущение пустоты которая временно заполнялась гостями, друзьями а наедине с собой пустота и «бездонная бочка». И все сказанное вами прямо в точку. Как же заполнить эту пустоту которую не заполнили родители?

Как же вас приятно слушать. Такая спокоцная выдержанная речь без всякой воды. Большое вам спасибо!

больное подозрение в том, что обо мне говорят, думают плохо. мысли о том, что я хуже других, что для моей лучшей подруги я не такая, как ее другие подруги, от того появляется желание поменяться, стать более «удобной для неё». если, например, на тренировке она мне не ответит, нахмуриться, я замечу раздражимость (которой по сути даже нет, это все опять же мое больное подозрение), то я подумаю, что я что-то сделала не так (хотя я и ничего плохого не сделала), начинаю сбиваться с толку, с тренировки на данный момент, думаю только об этом, угнетаю себя, а потом оказывается, что все хорошо. мне нужен лишь доброжелательный знак от моего близкого человека и я стану самым веселым, добрым человеком, поддержу любой разговор. мне нужен этот знак лишь от моей лучшей подруги. это зависимость, я не могу без ее мнения, в каком-то плане «разрешения», ибо думаю, что могу задеть ее. но она не зависима так от меня. и когда она поступает, как не поступила бы я, думая, что она обидится, становится обидно мне, хотя это такие мелочи, например: поменять парную фамилию в вк не спросив, потому что захотелось, пойти гулять с другой подругой, строить планы и с другими людьми, без обязательного участия меня. я не знаю, что мне делать, я чувствую, что сложно не только мне, но и ей. из видео я поняла, что это обусловлено тем, что мне не додали чего-то родители. я жила в семье, где абсолютно нормальным были постоянные ссоры родителей, их драки, сплетни их родственников про друг друга, ужасное их отношения к друг другу. лишь два года назад моя мама смогла уйти от этого ада и с тех пор жизнь стала спокойнее. но, кажется, ошибки в воспитании родителей теперь серьезно сказываются на мне.

Спасибо большое. 43 года доказываю родителям,что я хорошая. Так же воспитала и старшую дочь. Господи помилуй. Надо исправлять. Спасибо большое за информацию,православный психолог отличается от светского. Будем смотреть и слушать вас дальше. Спасибо.

Я зависима от своей подруги, когда я приехала с лагеря, я сильно плакала и хотела обратно на следующие смены но не поехала из за того что не поехала подруга. Мне трудно находится без нее в шоке. Так как мы живём далеко друг от друга, мы не гуляем и общаемся по переписке, и когда мы не переписываемся хотя бы день, я уже начинаю напрягаться, я постоянно ее ревную хотя понимаю что это не правильно. Это единственная моя близкая подруга и даже после просмотра этого видео, я так до конца и не поняла как выпутаться из зависимости

я 3 года ходил без радости в жизни, и хотя я понимал что это не нормально, я не знал в чем причина, и наконец-то я понял

Я зависим от подруги и от людей мне важно было их ответы, и мое настроение держалось на их ответе, и щас посмотрев видео я понял что надо делать, спасибо!!!!

Спасибо вы спасли мне жизнь ...)

Хоть и пишу комментарий после четырех минут, но мне уже нравится ход ваших мыслей и в общем ваши слова.

От чистого сердца благодарю вас 🙏🏻

Спасибо, Дмитрий, ценную, важную информацию Вы нам даете.

Спасибо вам большое! У меня пошли слёзы градом от того что вы сказали! Все поо меня

спасибо большое за полезный видеоролик, теперь я узнала причины зависимости и знаю что надо начать работать над собой:)

Благодарю за детальное объяснение.

Спасибо за отличную информацию!)

Слава богу Вы открыли мне глаза, рахмет.🇰🇿

Спасибо большое!

Очень все точно. Спасибо

Я знаю, что через своего парня я пытаюсь восполнить ту недостающую любовь, которую мне недодали родители. И от этого появилась эта зависимость. Но я так боюсь, что мои чувства, моя любовь - она окажется простой зависимостью, проще говоря фальшью. Я не хочу терять к нему чувств, он действительно хороший человек.

Я очень зависима и только недавно в этом призналась. Обожаю истории про дружбу. Всякие милые анимешки про повседневность. Где все такие яркие индивидуальности и все равно остаются приятными друзьями. Где друзья любят тебя, заботятся и уделяют внимание. У меня иногда общение сокращается только до переписок в соц сетях, а если мои сообщения игнорируют, то я начинаю накручивать себя. Понимаю, что у людей могут быть дела, но мозг выдаёт автоматические мысли, что меня отвергают, что я не любима и не нужна. Я так хочу быть полноценной. Чтобы моё счастье не зависло от других людей. Чтобы то, что я себя люблю, ценю и забочусь, не было менее значимым чем тогда, когда это делают другие люди. В одном комментарии не уместить историю моей жизни и то, откуда у меня взялись мои деструктивные убеждения. Просто скажу, что слова "люди социальные существа" для меня всегда звучали как приговор. "Ты навсегда останешься с этим". "Ты всегда будешь чувствовать эту неконтролируемую тягу к любви, принятию и одобрению окружающих". Я просто не могу выстраивать качественные взаимоотношения, пока я боюсь их потерять. Я начинаю скрывать неприглядные на мой взгляд мысли, боюсь быть неудобной, никогда не обсуждаю неудобные для меня моменты, потому что это же КОНФЛИКТ. А вдруг в результате него от меня ОТКАЖУТСЯ. Понимаете мысль. Я Любовно называю даже простознакомых друзьями и боюсь прослыть той, у кого их нет.

Мама и папа все время угрожали разводом и раздели в детстве, перед нами с сестрой ставили выбор с кем жить. Это было ужасно, я только пошла в школу а сестра совсем маленькая. Но мы понимаем что происходит, захоёбываемся в слезах. И вот как то после очередной ссоры я подхожу к папе и прошу чтоб они с мамой так не ссорились. Тогда папа отвечает что они с мамой не думали что мы в это верим и принимаем так близко к сердцу, и он сказал что это если ещё раз будет чтоб я была уверена что они будут вместе и все будет хорошо. Больше они так не ссорились, да и в принципе сильно не ссорились но это засело глубоко в моей памяти..

Люблю себя, потому что Бог прежде возлюбил и отдал Сына Своего, чтобы меня изменить. Хочу быть СОЛНЫШКОМ , чтобы светить и отдавать.😊

Спасибо, мне повезло увидеть этот ролик

С Новым Годом! Дмитрий, спасибо Вам за все ваши видео, за курсы, тексты. За открытое сердце. Вы даже не могли бы представить, как это все мне (и, очевидно, Другим) помогло! Как вовремя многое, как вся эта информация, если правильно применить, врачует!..

Затянуто, а так есть умные вещи

У меня есть подруга,я с ней общаюсь 5 месяцев,и есть ещё одна подруга с ней чуть меньше,но не суть,я раньше очень хорошо общалась со своей подругой (которая со мной 5 месяцев),вот я начала общаться с другой подругой которая чуть меньше и моя подруга начала отдаляться (назовем её гусь) вот гусь стал отдаляться и я реже с ней общалась,потом узнала,что она общается с человеком и начала ревновать,а после у меня было желание для это человека (который дружит с гусем) желание он должен выполнить (мы так типо играли) желание было такое "попроси гуся поставить со мной парную аву" он попросил,а гусь сказала "я всегда буду ставить аву с тобой" то есть с этим человеком. Я расплакалась, для меня любая мелочь важна,хоть это и парная аватарка,без разницы,мне это очень важно,а она это знает.. Я не знаю,что мне делать,я очень хочу дружить со всеми,но ревность к этому человеку меня убивает,я того человека будто придушить хочу чтобы общались только со мной...

Да, не чувствовала в детстве принимающую любовь родителей, именно мамы( хотя теперь сознаю, что мама сама не знала, как общаться). У меня созависимость сильная от друзей, а когда кого то теряешь из них( переезд, и т д) , то начинается такая тоска…. Но, я не ищу подтверждения своей значимости:) Очень хочу от этого избавиться от таких чувств, очень это мешает жить.

Зависима от своей прошлой подруги(не знаю как точно назвать,три года назад я на столько запуталась в себе и нас,что просто заигнорила ее)Сейчас мы оказались одноклассниками,я действительно не могу без нее..Я каждый день думаю о ней,в надежде на ее взгляд,радуюсь каждой фразе в мою сторону,вниманию,которое я получаю крайне мало и в перекидке шутками.Это ужасно!Я рыдаю в надежде выплакать ее,пишу письма со своими эмоциями(нашла в инете практику)и тд..Я устала,правда

Мне 15. У меня есть друг, который последние несколько месяцев относится ко мне так себе. Постоянно высмеивает мои интересы, взгяды, цели и проблемы. К своим обещаниям, данным мне он относится наплевательски. Я подумываю начать с ним общаться по реже, но он мой единственный друг, с которым можно хоть что то обсудить...

Спасибо,вы лучший!!!!

Я увидела себя тут

мне всего 12, а я уже полностью зависима. мне нравится мальчик , и я буквально одержима им. так же в дружбе , не могу перестать общаться с человеком

Мне 14 лет и у меня ситуация сложнее)... Зависимость у меня от постоянного нахождения с сестрой близнец. Когда мы не вместе (а это довольно редко) я чувствую себя неполноценной, не такой уверенной какой я есть, что-то у меня сразу меняется и манера общения и восприятие, вообще все по-другому. Я пришла к выводу, что нужно понять чего не хватает, чего нету во мне такого что есть в моей сестре и наоброт. Приобрести эти качества и черты в друг друге. Может так будет легче в будущей раздельной жизни? Помогите с моей ситуацией...

Спасибо вам

Thank you very much!!!

Спасибо! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Благодарю❤

Спасибо Вам

Спасибо!

Сердечно благодарим вас за всё

ме 15 лет сколько помню себя всегда была заисима от людей. всегда была привязана в отношениях к партнеру. только в любовных отношениях.

Спасибо, Дмитрий! У меня 2 вопроса. 1. Если вначале ребенку не давали безусловного принятия, можно ли наверстать, и до какого возраста нужно успеть. 2. Если человек уже попал в такие отношения, значит, он и сам является зависимым, разве нет? Созависимые люди притягивают друг друга и сосуществуют, страдая.

Спасибо, я понял!

Описали полностью меня

Мне 21 год, мне безумно хочется дружить с подругой. У нас есть дружеская связь с ней, но мне этого мало , очень больно смотреть как она дружит с другими.

Я склонна к зависимости, например если я не попала на какое то мероприятие, я думаю я что то упустила.

Как вы щетаете ,есть ли зависимость врать другому человеку ,и не выполнять свои обещания .Мне супруга обещала избавится от пагубных привычек,но некогда не здерживала слово протяжении пяти лет постоянное враньё ,иза этого мы расстались,я не выдержал этого ,хоть у нас двое детей .Очень тяжело за них ,постоянно думаю .

Здравствуйте, пришлите пожалуйста ссылку на семинар как почитать трудных родителей

👏👏👏

Может ли взрослый человек сам додать себе недостающее принятие ли ту любовь, что недодана родителями , без других окружающих

У меня был друг алкоголик.. дружил с ним ,, я его спасал он сомной дружил... как только он кадировался, дружба сразу прекращалась.. запивал опять начинал сомной дружить.. от этой зависимости не могу избавится до сих пор.. пьет - я его спасаю! Не пьет- даже нездоровается! Как от этого избавится ?

И как же повысить самопринятие?

Знакомый блокнул от моей привязанности, нужно как-то исправляться Сказала что он мне нравится, но кажется это просто зависимость

спасибо

На самом деле мы зависимы от Бога .Люди приходят и уходят из нашей жизни .Ето их выбор .Нужно смирится поделать счастья и отпустить

Дмитрий, здравствуйте.как попасть к вам на курс?

Почему человек не ценит- спасателей? Как только его спасешь..он сразу отварачивается?

Здравствуйте мне 32 посмотрев ваш ролик понял что я зависим от своей жены помогите пожалуйста мы расстались с ней так как я перешел на 3 план из за моих многих ошибок и ещё живём отдельно. Первый брак из за этого распался тоже есть дети от первого брака . но мы ещё нынешней женой не развелись хочу спасти семью так как понимаю что ребёнок постродает. Помогите руки отпустились.

Именно в силу своего христианства, мне тяжело понять, что такое самопринятие и чем это отличается от самолюбия. Святые отцы предлагают со смирением относится к своим немощам. Может быть это имеется в виду? Потому что самобичевание-обратная сторона гордыни

мы своей подругой были очень близки, точнее она была единственной моей подругой, а у нее было целая куча других друзей, и я каждый раз ее ревновала. Ну и вот я переехала, мы перестали общаться, я постоянно думала о ней, накручивлаа себя тем, что я ей не нужна, у нее есть с кем проводить время и все такое. Через время вроде прошло, но вот я к ней недавно ездила и опять тоже самое. Я считаю что не достойна ее, что по сравнению с ней я стремная, со мной не интересно,а она... она крутая, классная и интересная,а я нет

Ну если обратно «не любовь « ,то это - зависимость.

Мне 50 лет я поняла что я зависима от подруг, когда им плохо я нужна а когда хорошо меня забывают. Мне плохо я не наоборот глотаю свою проблему. Как бы мне научиться менять людей на други(

Так значит требовать к себе уважения и хорошего отношения это нормально? Священники говорят, что это гордыня. Мне этот вопрос давно непонятен.

Мне 14 лет. Я поняла что я зависима от общении, а точнее внимания и эмоций человека когда мы в общении сделали паузу. Я не скажу то что моя подруга плохая, она добрая да и вообще хороший человек. Буду работать над самой

А вот название видеороликов современных "психологов" 👉 ПОСЛЕ ЭТОГО ОН САМ ПРИПОЛЗЁТ🙈🙈🙈 Комментарии людей под этими видеороликами ужасают ещё больше🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Мне 28 я завишу от чужого мнения очень расстраиваюсь если кому-то не угодила

Все пытаюсь понять, смотря ролики про зависимые отношения, вот когдв мужчина говорит тебе: - ты зависимая, потому что переживаешь , что я изменил тебе, ты нездорова, потому, что тебе не все равно где я до пяти утра был и что я флиртую с сотрудницами на твоих глазах. Это все у тебя завистмость и несамодостаточность! - он прав или нет?

Я капец как зависима оо мнения окружающих, ошыбок и прошлого

В 13 лет,я буквально зависима от сообщений и внимания друзей.Пытаюсь исправить это😭

Прошу, помогите. Есть одна девушка,она учится в моей школе,я незнаю,это любовь или зависимость...но она меня не знает,а я о ней знаю почти всё,в каком доме живет, квартире,этаже,когда ее день рождения,в каких соц сетях она сидит,и я постоянно роюсь, пытаюсь найти что либо о ней.Когда прохожу мимо ее дома,смотрю в окно,есть ли она дома или же нет. Я не хочу этого делать.Мне кажется это неправильно, какое-то сталкерство за человеком

звонИм!

Знаете, парой. Ты так устаёшь быть зависимым от человека. Вить, знаешь, что этот человек не когда не полюбит тебя взаимно, потому что для него ты лишь близкая подруга. Ты знаешь, что он любит другую. Но не хочешь этого признавать. Каждый раз видя его с другой или как он общается с кем-то, но не с тобой. В нутри все пылает. Ты смотришь на них и думаешь. Почему? Почему этот человек не я? Почему ты не можешь полюбить меня? И в какой-то момент. Ты хочешь подойти и сказать? Я люблю тебя. Но ты знаешь, что это не взаимно. И тебе лишь придётся рыдать, лежа в постели, от боли в сердце.

Не совсем согласна что надо расстаться или если партнёр будет гибким, то все будут ок. Ведь дело не в партнере, а в зависимости от партнера, можно сколько угодно быть в новых отношениях, однако это не выход, когда как вы и сами сказали, зависимый человек как бездонная бочка, сколько не вливай любовь, ему все мало. Вопрос так и остался, как перестать зависит от другого человека

Мне 16,мне 13...а мне 40 и та же финня😅