Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорим о том, что побуждает нас доказывать другим свою правоту, состоятельность, права, качества, личные границы и многое другое, а также как избавится от этой пагубной привычки.
0:00 Вступление
1:04 Для чего мы стремимся доказывать?
7:12 Почему это ловушка?
11:05 Как изменить свою привычку?
20:11 Заключение
___________________
Марина Белавина:
✅ врач, кандидат медицинских наук;
✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии;
✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники);
✅ тренер и педагог с 25-летним стажем;
✅ автор психологических курсов и тренингов.
#психология #уверенность #самооценка #саморазвитие #осознанность
29 май 2024
