Тёмный

Как песня на повторе влияет на твою жизнь? // Импульсный контроль, дофамин и самодисциплина 

Полемист
Подписаться 1,7 тыс.
Просмотров 1,2 тыс.
50% 1

Слушать на репите один и тот же трек - это нормально. Проблемно, когда мы не справляемся с контролем разрушающих наш дофаминовый баланс импульсов. Это порождает гиперстимуляцию, выжигающую весь источник удовольствия. Давайте поговорим?
Запись на консультацию: t.me/psyhelp_f...
Обсуждение в Telegram: t.me/polemist_...
Эстетика и мысли в инсте: @danielou1277
Резерв ВК (если удобнее там): polemis...
Меня зовут Даниил - я психолог и эксперт по коммуникациям, а в ежедневном выпуске Полемиста говорю с вами о вопросах, интересных осознанным людям, желающим разбираться в нашей непростой жизни лучше. Вместе с вами полемизируем на темы психологии, саморазвития, творчества, искусства и отношений.
Rooftop by Alex-Productions | onsound.eu/
Music promoted by www.free-stock...
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
creativecommon...
#психология #творчество #саморазвитие #мотивация #отношения #психолог

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@ROUSLAND
@ROUSLAND 8 месяцев назад
Всё верно и очень близко к моему мировоззрению. Рад, что это видео попало в рекомендации. Желаю каналу заслуженного роста!
@polemist_entp
@polemist_entp 8 месяцев назад
Очень приятный комментарий, спасибо! Хорошего дня ✌
@Malishkax
@Malishkax 8 месяцев назад
Вы классный! Продолжайте в том же духе! Успех вам гарантирован!
@polemist_entp
@polemist_entp 8 месяцев назад
Спасибо ✨
@vero_nikaArt
@vero_nikaArt 8 месяцев назад
Актуальная и обьемная тема, самоконтроль и осознанность во всех этих вещах штука сложная, но возможная, благо способна делать нашу жизнь лучше и оно того стоит✨
@jkspdbsp7581
@jkspdbsp7581 8 месяцев назад
Хоть кто-то об этом говорит ! Правда
@ivanorlov2585
@ivanorlov2585 8 месяцев назад
Можно перестать есть сладкое или смотреть сериалы, а вот с музыкой гораздо сложнее. В первых двух вариантах я понимаю вред, а что плохого в том, чтобы слушать музыку пока едешь в метро? Тяжело себя убедить в том, что требуется небольшой детокс и снова слушаешь шамана)
@polemist_entp
@polemist_entp 8 месяцев назад
В том и дело, что нарушение импульсного контроля не всегда выражается в только на 100% деструктивных действиях. Большую роль играет контекст. Мое мнение: не нужно во что бы то ни стало отказываться от повторения любимого трека, это скорее как метафора - желательно просто всегда отдавать себе отчет в дофаминовом "потоке" и стараться держать баланс, не допуская безусловной реализации секундных мыслей.
Далее
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
Просмотров 148 тыс.