Как питаться на 100 рублей!? Меню из трех блюд 

Спасибо!!

Здравствуйте, после вашего видео я решила зарегистрироваться на cronometer.com, там где рост (height) 3 ячейки, в последней "см", это понятно. А что указывать в первых двух? Подскажите, пожалуйста, спасибо🙏

Молодец 🙂Спаси Господи 💓

углеводов накидался, один день это норм конечно. про протеины чистый прогон развод лохов

@@xaxonxax8583 дык этого дня на два хватит на следующий день и со следующей сотки можно взять свежую помидорку например и еще чего))тофу пополам))

На камеру в экомешочки, а за кадром продает полиэтиленовые пакеты! Пантелеев Михаил Викторович, ген директор ООО "ПАНКОР" - УПАКОВКА ДЛЯ ВАШЕГО БИЗНЕСА.

Ну вот и как теперь жить ?? Как верить людям ?

@@egorsmirnov3878 а это точно тот Михаил?(

​@@egorsmirnov3878 Я никогда не скрывал, что бизнес с упаковкой обеспечивает часть доходов нашей семьи. Я говорил об этом и в интервью и при личном разговоре с каждым, кто интересовался. Не нужно разыгрывать разоблачителя, ты и сам это интервью смотрел. Я вполне считаю, что упаковка из пластика бывает абсолютно разной и что большинство ее видов перерабатываются. Большая часть товаров народного потребления упаковывается в полиэтиленовую упаковку. Так же считаю использование одноразовых полиэтиленовых пакетов абсолютно неоправданным и бессмысленным. К ним я никакого отношение не имею. Не выпускаю их тысячами и не насаждаю в магазинах. Однако, понимаю, что на мне лежит некая ответственность за создание упаковки которую необходимо переработать. У меня есть возможность показать большой аудитории людей своим примером, как можно минимизировать свой экослед. Мы не используем одноразовые пакеты и сортируем отходы жизнидеятельности. Ответственность за не переработанный мусор лежит на нас всех. Мы должны пропагандировать культуру потребления. Поэтому я использую экомешочки не только в видео, но и в повседневной жизни. С уважением, Пантелеев Михаил Викторович, ген директор ООО "ПАНКОР" - УПАКОВКА ДЛЯ ВАШЕГО БИЗНЕСА.

@@egorsmirnov3878 Конечный потребитель должен сортировать мусор, а не выкидывать. В этом и есть разница. Не стоит возлагать на меня ответственность за покупателей. Ваши ощущения и мнение были мне очень ценны и полезны. Я буду стремиться к тому, чтобы полностью обеспечивать свою семью абсолютно этичными и экологичными источниками дохода. Спасибо, что не остались в стороне.

Можно на рынке просить овощи и фрукты с "бочкАми". Продавцы охотно отдают свежие продукты нетоварного вида дешевле

Студенты вынуждены быть веганами.

лариса парфенова ох😂 ттт

Веганы не унывают!

Значит перейдем на прану)

Выход есть - свой огород. И полезнее для здоровья)

@@ПересветТроян-я9е выход есть, но его как бы нет. Свой дом и огород отнимают очень много сил и времени.

неплохая идея

Шикарная идея🔥

плохая идея.

👍🔥🔥🔥🔥

Сначала мешочки потом закрыть АЭС потом балдеть от червей и насекомых в пище!

100%

и такое ощущение.что снят как успокоение.под заказ)) и кстати можно сократить бюджет до 50р...

и спонсируемый из кремля!!

тупицы протестуйте против своего правительства, а не против умного вегана - а если кишка тонка то рты закрыли и бегом варить супчик!

@@Bliznayshka Против умного вегана протестовать намного легче. Так что - долой вегана !

Тоже вот хочу попробовать на 2000 в неделю питаться семьёй из 4 человек😇

@@Кто-То-ъ9п Офигеть! Вы мотивируете попробовать! Лайк Вам!

такие видео вынуждают задуматься почему существуют такие видео в принципе. почему люди до сих пор думают о том, как бы "выжить".

@@saketokai1021 Всё просто. У людей ИНОГДА бывают финансовые проблемы. М.б.смена работы, смена семейного приложения, не дай Бог, болезнь. Или желание ужаться и накопить на мечту. Совсем не обязательно это из-за того, что нищий.

да ладно, чтобы нормально жить и не отказывать себе во фруктах, овощах, хорошем масле и печенье, нужно минимум 4 000 руб. в неделю

От неё за километр "фигачит" добром 🤗

@@Tani_TA Продавецки.

@@Tani_TA что это за странный комментарий?)

Александра Чижова Он имел ввиду ,что вы неправильно написали правильно продавца* а не продавщицы

@@lmrsr1024 ни в единой мере не думаю что это верно. Есть продавец и это будет значить что мужчина работает продавцом. Есть женщина, которая работает продавщицей. Есть спортсмен мужчина и спортсменка женщина. Есть журналист и есть журналистка, да в конце концов ты морячка, я моряк 😂😂😂

1 уже есть на канале. Будут еще.

Очень интересненько)

У нас больше половины страны живут как бомж веганы))) причем не по собственному желанию

Тоже об этом подумала,так как бомж !

@@MrOhwhocares Ахахах ..... *Плачущий смайл*.

Чеснок на 2 рубля??? Одну дольку чеснока что-ли?

Mikhail Vegan а мы по вам )

Спасибо тебе 🖤

Взаимно

Спасибо за видео! Расскажите что за это пакетики у вас и откуда?

Выходите в эфир почаще))

Аллка Фиалка репа вкуснота , сладенькая такая 😊

Аллка Фиалка да уж и лучше картошки

Картоха безполезная, а репа полезна

Алла, мне попалась невкусная репа. Я только один раз попробовал. Не понимаю, как её можно есть.

Спасибо)

А почему все веганы выглядят как ходячие мертвецы?

легко)

Mikhail Vegan 😁

я бы сказала не ещё, а уже )

😭😭😭

Пока один,а масло ,лавровый лист,фасолька,400г 85 р совсем дешево и яблочко сезонное за 89 р кг,зашибательская экономия,копейки,если по штучке брать!!!

Скажите, а репу на тёрку или резать?

@@jazzmirror репу на тёрочку огурчик соломкой.

@@ИринаКолчаг-у2у попробую, спасибо! Тертая репа сама по себе не зашла.

@@jazzmirror репу можно заправить , не много уксуса добавить соли чуть кориандра и масло растительного.

Мария Динго Мож рецептик?!

@@jolinash1079 потереть репу, морковку, чеснок, заправить оливковым маслом, посолить, поперчить.

А репа не горчит??

@@Elena-dp4ur, нет, репа не горчит. Горчит черная редька. А зелёную редьку вкусно с яблоком 1:1

@@Elena-dp4ur у репы своеобразный вкус. на любителя.

можно, если вы все меня в этом поддержите!

@@mikhailvegan мне тоже очень нравится такой формат! Репа добавляется в супы и салаты вместо картошки, если она больше стандартного яблока. Если меньше, то она, как правило сладкая и можно ее есть как фрукт.

@@Лучик28 А не получить вам в репу да посильней...Неужкли не понимаете этот формат..для чего он это делает...этот блогер...Чтобы вам идиотам прожиточный минимум урезали...и будете получать зарплату и пенсию ..кто будет сейчас выходить по минималке...вот вам сюрприз и сделают...едросовские дамы и господа...минимальный прожиточный минимум....Хлопайте в ладоши..и поддерживайте дальше ..этого блогера...Браво...за нищету и дальше...Браво...

@@ЛюдмилаСобко-д2ъ уууу, как все запущено то... Везде враги мерещаться! Это лечится только у психиатра.

@@Лучик28 Вам видимо доплачивают где то за поддержку наших драных кошек в думе... (( чиновницы..которые хотят чтобы мы жили на 3.500 на макаронах ..)) дерзайте дальше...и успокойтесь мадам...вот такие то и присмыкаются..как вы..к жтим драным кошкам..в думе....

Да питательность, как раз, набрать несложно. К блюдам вообще вопросов нет - обычная еда вегана. Психологически это все сильно угнетает. Когда скудный рацион - не выбор, а необходимость. Даже смотреть тяжело.

@@lovushkaDkoshek на сто рублей любой рацион будет скудным...

​@@dpdel_6170 именно. Это и угнетает. я о реальных рационах на сто рублей.

Maha Maha , гороховая каша!! Отличное блюдо!!

Выгоднее будет скупиться сразу же на неделю.Тогда набор продуктов можно позволить шире.Т.е.и масло и чеснок и т.д.даже что то куриное и на завтраки.Но нужно покупать, не хаотично, а составить приблизительное меню.Да, хочется зайти в маг.и иметь столько денег, что бы не напрягаться,сколько можешь позволить истратить.Но что поделать, у всех разные возможности и ситуации.

тупицы протестуйте против правительства а не против умного вегана - а если кишка тонка - то рот закрыли и идите готовить супчик!

@@Bliznayshka тупица здесь ты 🤷🏻‍♀️

Торт есть простой и красивый. Но дороговато. Сгущенка желатин фрукты творого

Дунька Маклауд Спасибо за идею! Периодически там попадаются отличные рецепты!

Наталья Андрей. . При таком питании зачем туалетная бумага?

@@СветланаБлягоз-к1п вот именно., зачем?

@@СветланаБлягоз-к1п можно бесплатными газетами пользоваться

@@ИннаНеволина-л4я к этому и идет

Вы понимаете что минимальную пенсию получают люди которые всю жизнь нихуя не делали?)

@@АнетаЧуша юж

Для нас пенсии не будет. И не важно что работали и платили. Один раз уже кинули с накопительной

тупицы протестуйте против правительства а не против умного вегана - а если кишка тонка - то рот закрыли и идите готовить супчик!

Он каждое видео снимает эти витамины на камеру))

вам спасибо

толку то. Важно ведь не просто набить живот. А получить еще удовольствие от вкуса, а не отрицательные эмоции, что того и того у тебя нет, не можешь себе позволить. Нет правды в крайностях.

да, фраза «у семьи есть шесть соток» обретает новое значение :))

@@АнастасияКолбанцева-з8г важно получить жизненно необходимые калории и больше ничего - тупые люди превратили еду в культ - а это всего лишь топливо - при чем у Михаила вышел очень полезное топливо, такого которого у вас вообще нет - тут столько овощей! столько злаков. молчи елси не знаешь физиологии и иди учись

Мне вот тоже стало интересно, это кто ж так довел Мишу? 😁😂🤣

Ирина Хорева да уж, будто с гопаря послушала)

@@MrRUs 10:35

Ааа... Так это обычный классический трёп на тему #безмясавсеумрём ;)

@Веган Дэй Ещё бы знать кто это такой? ;-)

Олег, научи людей так же! Ты можешь заснять видео обучение

@@inspirationmusic2195 легко! Раскрутишь мой канал?

@@olegsbor не умею

Наболело

А репа не горчит? Никогда не ела.

@@ЛюдмилаГолуб-т2м У репы конечно свой специфический вкус, но мы горечи не ощущали. 🤗. Я даже не знаю , как описать вкус, что бы вас не напугать, ну вот щи например получаются слегка "ядрёными" что ли. Очень вкусно, возможно на любителя😊

@@ЛюдмилаГолуб-т2м Я люблю сырую репу, спелая и хорошего жёлтого цвета сладковатая на вкус. Бывает и немного острая, когда репа более беловатая, что ли. Непросто описать конкретный оттенок.

Есть такое) наберите в поиске «1000 рублей+Михаил веган»

Вика Вика вот да! у меня проблемы возникали только с бабулями на рынках - ты им говоришь, что у тебя своя авоська, а они все равно в одноразовый пакетик кладут. в супермаркетах всегда делали комплименты мешочкам - мол, красивые такие, где купили? так что все намного проще, чем кажется)

Моя любимая кассирша в пятерочке Людмила Ивановна в восторге от моих мешочков! Я их пошила сама из мерцающей сетки и шелкового шнура. Гламурненько!)) А для мокрых и пачкающих продуктов купила большие пластиковые пакеты на "молнии".

@@fairytaledream здорово, прикольно еще, что тебя продавцы даже из-за этого запоминают)

@@user-vp5wx3jb2p магазин небольшой, кассиры приветливые, покупатели одни и те же). Все друг другу как родные)

Стесняются? А что в этом такого?

Всему свое время,пришло время всем вступать в веганы.Я не против.

ДВ для Казахстана тоже с нашими зарплатами

Привет! Я иногда делаю свои домашние "полуфабрикаты" :) - котлеты из фасоли - делаю сразу штук 10 и замораживаю в морозилке. Потом, когда знаю, что завтра хочу пожарить котлету/ы - достаю из морозилки нужное кол-во и кладу на ночь в холодильник размораживаться. варю огромную кастрюлю красной фасоли, потом в блендере смешиваю фасоль с овсянкой (можно с овсяной мукой). В сковородке жарю лук и морковь + томатная паста, специи. И туда замешиваю фасоль с овсянкой. Формирую котлеты + обваливаю в муке.

Я вообще к тому что можно делать большие порции и замораживать. А продукты типа сейтана/ темпэ может можно где то в интернет магазинах заказывать? Попробуйте поискать в инете

@Крясная Кряска а я думала - я одна такая. Мне подсказали, что надо промыть и в холодную воду на плиту поставить, довести до кипения - воду слить. Повторить, слить снова. А на третий раз варить до готовности, обещали что 1-1,5часа. Пока не проверила...

будет

да, но видимо надо больше.

спасибо

тупицы протестуйте против правительства а не против умного вегана - а если кишка тонка - то рот закрыли и идите готовить супчик!

Рядом с вашим комментарий - девушка летом жила на 1500 в месяц. Очень много таких людей. Стоит почаще в это вникать. И даже практиковать.

@@lovushkaDkoshek Практиковать, чтобы было больше видео "почему я больше не веган"?

@@zhenyaz17, чтоб эмпатия развивалась. И братская любовь к ближнему.

@@lovushkaDkoshek Здоровье как-то важнее, а сочувствие итак развито.

можно, и можно заменить на аналоги похожие по составу, конечно не точь в точь...булгур=полба, полтавская, киноа= пшено, чиа= семена льна, кунжут, сироп топинамбура, солодки как подсластители

@@anseareness1597 а что сахар это из мяса-птицы-рыбы ? Я то думал из тростника или из свеклы ?

krishna ebanaya хорошо,что не в кредит!

@@МаЙя-ы6в нанокредит, так сказать

@@МаЙя-ы6в Ваша мысль уже обдумывается россокапиталистами...

Анета Чуша Боюсь,они мои мысли предвосхищают😔Я в аутсайде🤷‍♀️

У нас, даже в больницах, кормят 🤢... Капустой тухлой + китайская соевая тушёнка. А уж в тюрьмах... Лучше по умному депутата "сделать", и ни куда не садиться.

@@ЛориБор уж не надо , так преувеличивать. Я лежала в больнице . Каши можно есть и суп тоже .Из дома приносят продукты. Так же и в тюрьме , супы, каша, даже котлеты дают и рыбу. Из дома передачи. Понагородили капуста какая то.

@@НатальяАндреева-ф7д сто пудов там небыла а пиз ..ш

@@АмнаСушко не пиздишь пишется с мягким знаком, больная.....

Наталья Тамада и об толстовку тоже

Так на полотенце денег не осталось, на 💯₽ всего не купишь, штаны доносишь и что .....!😂😭👹

Ужас.

А вы шо таки голодаете.? Икорки вам захотелось. А мне вот не хочется. Потому как вегетарианец.

Да, непонятно для кого ролик такого содержания. Нищие и так знают это меню, пожилые уже всё реже заходят в магазин. А депутаты ясный пень поймут, что раз 100 рублей хватает на 2 порции, то надо разкочегарить инфляцию и купить себе новую яхту или золотой унитаз

@@ЛенаБарабаш-и6и Это виде для меня. Я плохо готовлю. И все время переживаю за что приготовить и шоб сильно не траться.

С языка сняла. Молодец. Таких видео в последнее время очень много. Готовят нас. Скоро сено будем есть.