Дорогие друзья, сегодня говорим о физическом здоровье с Ириной Никулиной! Присоединяйтесь к беседе, чтобы узнать о здоровье и здоровом питании больше.
Поделитесь в комментариях, что важное из этого видео вы унесёте с собой.
Эксперт этого выпуска:
Ирина Никулина, врач-нутрициолог, эксперт в сфере интегративной медицины и диетологии, автор курса «Устойчивое питание: для здоровой жизни в экологичном мире». Участник рейтинга ТОП-1000 Российских менеджеров по версии Коммерсант.
Действующий член и сертифицированный консультант CSNN (Канадской Школы по Натуральному Питанию).
Более 20 лет работы на руководящих должностях в крупнейших международных компаниях, включая фармацевтическую компанию БУАРОН сочетаются с активной жизненной позицией и личным вкладом в развитие популярных «здоровьесберегающих» проектов, понятных и доступных каждому.
Ирина рассказывает о простых каждодневных экологичных и этичных практиках заботы о себе, о здоровом и простом питании и лечении.
Блог Ирины в Телеграм t.me/healthiteasy
Авторские колонки
● organicwoman.ru/author/nikylina/
● snob.ru/profile/32484
● yogajournal.ru/body/practice/...
00:00 Начало
00:33 Представление гостьи Ирины Никулиной
01:18 Образование Ирины Никулиной
02:48 Как найти хорошего врача-диетолога и на что обратить внимание
10:27 Подход Ирины к работе с клиентами
11:57 О диете по крови
13:15 Где взять нужные продукты в магазинах
15:33 С какими запросами к Ирине обращаются
16:38 Какие болезни провоцируются неправильным питанием
19:33 Отношение к витаминам и БАДам
24:21 Непереносимость продуктов
25:40 Как понять, когда необходимо пойти к нутрициологу, диетологу?
28:38 Отношение к различным напиткам
32:09 О кетодиете и других видах диет
33:33 Диета для спортсменов, энергетические напитки
34:44 Детское питание и как создается зависимость к видам пищи
38:04 Отношение к чаю и кофе
41:10 О заменителях сахара
43:13 Особенности возрастного питания
48:09 Прием гомеопатических препаратов, отношение к этим препаратам
50:43 Питание для вегетарианцев
53:47 Про просроченные лекарства
54:40 Какое количество алкоголя можно употреблять и от чего зависит его количество
#здоровье #здоровое_питание
1 июн 2024
