1. 1 раз в неделю колесо баланса 2. Планировать неделю ,делая акцент на "проседающей" сфере 3. Убирать телефон за час до сна и посвятить это время семье, уходу за собой. 4. Разделить дела на домашние, рабочие и др 5. Составлять список дел с утра. 6. Пользоваться заметками, блокнотом Спасибо за лайфхаки
Наблюдаю за вами в тик-токе, и тут вас нашла нечаянно… хотя как нечаянно… наши интересы совпадают, и мне предлагает вас смотреть мой телефон 😅😅 Айкерим, успехов! Ваши видео очень полезны! Не жалейте советы и лайфхаки 🔥
Очень полезное видео! Я недавно открыла свой интернет- магазин одежды, ваша мотивация меня подталкивает идти вперёд и не останавливаться, я сейчас в декрете сыну 1 год , занимаюсь страницей когда он спит, немного сложно, но в целом очень мне нравится этим заниматься! Тоже всё делаю с ребенком , но и про него не забываю и время уделяю. Как вы и сказали главное желание , и расставить приоритеты! Спасибо Вам !
Привет из Литвы. Вы просто молодец! Случайно нашел канал, но супер информативно, полезно для всех! Без кучи рекламы, лапши и шаблонов... Все просто, от себя и нужная информация!
Подскажите как спокойно заниматься делами когда ребёнок рядом сидит? Ребёнок спокойный - но очень сильно мучает совесть что ею не занимаюсь а занимаюсь бизнесом. Именно из-за ежедневных этих угрызаний себя ловлю постоянное жесткое выгорание. Вариант что раньше родители с нами тоже не особо занимались- не помогает. Раньше и люди глупее были) а няню нанимать финансов не хватает
1. В 23:00 спать 2. 7:00 проснуться, помыться, разминка и пожрать до 8:00 3. время по ситуации 1 час на чтение книг по саморазвитии 4. время по ситуации 3 часа шортс, рилс 5. Остальные время Обучение по бизнесу У меня остался месяц чтобы открыть какой нибудь бизнес мелкий или научиться фрилансу если не получится придется идти на наёмную работу 🤯 так как накопления уже уменьшаются со скоростью леопарда очень трудно получается перебороть лень, такое ощущение что что-то держит меня и не даёт идти вперёд вроде всё понимаю, но всё равно держит хрен его что🤔